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...，冬至圆有另一个名字，叫“擂圆”。做擂圆，糯米粉、黄豆粉和红糖是必不可少的三种食材。黄豆炒熟磨成黄豆粉，加入红糖，还可根据喜好加入芝麻、桂花拌匀；糯米粉里加入温水，一边加水一边揉粉；等面团揉得光亮细滑...……更多
2023-12-22 01:18:00台州,名堂,台州,糯米,黄豆粉,黄豆
...，把小料炝香，加蒸鱼豉油，搅拌均匀。起锅烧水，再把黄豆芽焯水，将焯熟的黄豆芽垫在盘底备用。然后把鱼片放到黄豆芽的面上。酱汁均匀的淋在上面，上蒸锅蒸熟，葱丝点缀一下，清蒸鱼片做好了。二、百合蒸南瓜1、首...……更多
2024-04-26 12:00:00高个,补钙,错过,黄金,孩子,健康
...决一顿饭。味道也非常棒！自制油泼面自制油泼面是一道香辣美味的面食。首先，准备好面条、豆芽、小青菜、大蒜、小葱、辣椒面、盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、陈醋等食材。首先，在锅中烧开水后，将面条煮熟后捞出，放...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...喜欢吃香椿摊鸡蛋，其实用来凉拌也很好吃，尤其用它和黄豆拌，滋味鲜美，鲜香四溢还清爽，营养也更加丰富，真是给肉都不换。【凉拌香椿豆】需要准备的食材：嫩香椿1把，干黄豆2把，香油，盐，鸡精详细做法：第一步，...……更多
2024-04-11 10:52:00韭菜,错过,香椿,黄豆,亚硝酸盐,亚硝酸
...水鸡，寓意：大吉大利口水鸡是一道以鸡肉为主料，配以香辣的调料制成的川菜，其麻辣鲜香的口感让人回味无穷。在春节这个欢庆的日子里，吃上一口口水鸡，象征着新的一年将充满好运，事事顺利，大吉大利。材料：鸡腿肉...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...匀。凉拌粉丝菠菜【食材】：菠菜一把、粉丝一捆、辣味黄豆酱一勺、原味黄豆酱一勺、生抽一勺、蚝油一茶匙、米醋3勺、白糖5克、辣椒面一勺、白芝麻10克、蒜瓣5个、小米辣2个、线椒一根、清水适量、食用油少许。【做法】...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...香、桂皮、干辣椒、食盐、白糖、鸡精、酱油、豆腐乳、黄豆酱、甜面酱、白酒。1、做酱牛肉，一定要选牛腱子肉，这个部位带有筋，口感非常有嚼劲，但煮烂后还很软烂，真的是太好吃了。把牛腱子肉外面的筋膜剔掉，切成...……更多
2024-05-14 14:00:00散花,酱香,配方,外传,牛肉,腱子
...：1.山药：山药色泽偏黄，具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆：黄豆是养分丰富的食物，有助于健脾补气。3.糯米：颜色偏黄，能够温补脾胃，适合脾胃虚弱者食用。4.黄米：黄米具有健脾和胃、促进消化的作用。5.南瓜：其性味...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...为鱼、猪瘦肉、牛羊肉、牛肉等。在天然植物食材中，以黄豆的成分为最大。新鲜水果的含铜量较高的先后是菲菜、茼蒿、莴笋等，豆类蔬菜中水蜜桃、香蕉苹果、核桃仁、大枣含铜量也较多。其他食材中木耳含铜量也非常高，...……更多
2023-03-13 21:46:00更快,牛乳,补钙,消化率,中带,血红素
...的食物如牛奶、豆浆，以及含粗纤维多的食物，如芹菜、黄豆芽、洋葱等均不宜食用；4、宜吃半流饮食，如面条、馄饨、小米红枣粥、包子、面包、苏打饼干、烩豆腐、清蒸鱼、烩鲜嫩菜末等；5、应多吃些瘦肉、鱼虾、动物血...……更多
2024-04-03 10:04:00影响,心情,健康,肠梗阻,肠道,食物
...腐，煎到金黄。接着放入葱段翻炒，再加入生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀。最后倒入适量热水，放入白菜，炖煮五分钟，再加少许白胡椒粉、鸡精，大火收汁，就可以出锅了。
二、鸡蛋——鸡蛋炒虾仁做法：这道菜除了鸡蛋虾...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...而且材料普遍易得，非常方便。五行粥
五行粥以黑米、黄豆、莲子、红枣、葡萄干和冰糖为材料，比例可以根据个人口味进行调整。黑米具有温补肾气、补益气血的功效，黄豆富含优质的植物蛋白和维生素，莲子能够清心安神...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...酥脆。沥油后上盘，可搭配酱料食用。推荐食谱四：辣炒黄豆黄豆是植物性蛋白和钾的好来源，食用有助于增强骨骼和肌肉的健康。辣椒含有丰富的维生素C和生物碱，可以刺激血液循环和提高新陈代谢。这道菜开胃提神，对于...……更多
2024-06-06 11:36:00道高,腿脚,中老年,眼睛,猪肝,健康
...尿酸水平加速上升，由此而给关节和骨骼带来危害。4、黄豆
如果自身已经出现了痛风的初期症状的话，那么首先要做的就是对自己的饮食进行调整。许多上班族早上都喜欢喝豆浆、吃油条或者是包子，但是却不知道黄豆当中含...……更多
2023-03-07 11:23:00帮凶,痛风,痛风,尿酸,沙丁,沙丁鱼
...“植物蛋白之王”，特别的营养。豆类包括红豆、绿豆、黄豆、黑豆等，每一种都好吃营养，富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、维生素、蛋黄素等，对保持人体机能和预防疾病有极大的作用。老话讲“常吃豆，胜过肉”，这豆...……更多
2023-11-12 14:25:00高蛋白,中老年人,食物,建议,健康,蛋白质
...黄豆烧牛肉等，今天教大家一道最适合冬天的姜汁牛肉，香辣开胃，肉质鲜嫩，特别下饭呢，吃上一盘，浑身都暖和起来了，抵御冬天的寒风功效可是上佳呢。女人多吃，手脚温暖了，全身都舒服哦。
【香菜姜汁牛肉】食材主...……更多
2023-12-26 15:49:00猪肉,羊肉,营养,牛肉,姜汁,香菜
...原料，经过烫豆，磨豆，淀粉分离，发酵而成。豆浆是将黄豆用水泡后，磨碎、过滤、煮沸制成的。3、颜色、味道不同豆汁色泽灰绿，味酸，略苦，有算臭味。豆浆色泽是乳白色、微黄色的，味道香浓。4、营养价值不同豆汁有...……更多
2024-05-01 13:02:00豆汁,豆浆,豆浆,豆汁,北京,磨碎
...数。多种豆类的功效和适宜人群
豆类的种类繁多，比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆等等，每种豆子都有不同的功效，适用于不同的人群。黄豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够平衡体内的血脂，降低胆固醇，预防心脑血...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...知识，还学会了很多新技能，令我记忆犹新的是学会了做香辣肉丝。刚清洗过的瘦肉像一条浑身滑溜溜的鲶鱼，在砧板上滑来滑去。我每切一下，它就跟着滑动一下身躯，我险些切到自己的手，妈妈见了着急大喊：“希希，你左...……更多
2023-02-24 05:17:00香辣,肉丝,肉丝,锅铲,香辣,装进
...萝卜叶等猪食。到了过年前就会把它洗干净来烀咸猪头和黄豆。把猪头洗净，用镊子把猪头上的猪毛镊干净，猪耳朵里头要用筷子裹上抹布掏洗干净，再泡上半天。也有的人家会用淘米水把猪头泡上一夜，早上起来用清水一过，...……更多
2023-01-31 00:06:00铁牛,猪头,年前,家用,铁牛,猪头
...，在营养和健康方面都不如自己在家打的。食材非转基因黄豆适量花生、黑豆、核桃、黑芝麻等适量纯净水 300~600ml水母用的这款宜盾普破壁机，得益于它超大容量设计，冷饮制作最大容量上限 1650ml，热饮最大容量上限 1200ml，120...……更多
2023-01-21 13:00:00饮品,科技,芒果,板栗,水母,豆浆
...无穷。4.鸭脖
鸭脖是武汉人喜欢的美食之一，其独特的香辣味道令人难以抗拒。鸭脖外酥内嫩，香辣可口，是下酒佳品，也是夜宵的首选。无论是小吃摊还是餐馆，鸭脖都是一道常见的美食。5.武汉油焖大虾武汉油焖大虾是一道...……更多
2023-10-22 17:54:00武汉,魅力,美食,城市,武汉,武昌
...起来看看具体做法吧！【儿童酱牛肉】所准备的食材有：黄豆酱、盐、蚝油、生抽、老抽、冰糖、料酒、八角、香叶、桂皮、香葱、大蒜、姜、红辣椒1个
具体做法：1、首先准备酱牛肉的一些配料，肯定少不了黄豆酱，准备2勺...……更多
2024-02-07 21:45:00牛肉,做法,营养,牛肉,老抽,香叶
...炖3分钟，等到酱汁变浓稠后，即可享用。推荐食谱：【黄豆炖猪蹄】
准备食材：猪蹄、黄豆、姜片、葱段、八角、生抽、料酒、盐、食用油做法如下：1.先将黄豆提前浸泡几小时，将猪蹄斩成小块，焯水，去除杂质。2.锅中加...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...片的黄瓜翻炒，最后在撒上蒜末就可以关火出锅了
二、黄豆推荐食谱：黄豆焖猪蹄食材：猪蹄、 黄豆、 葱姜料酒 、冰糖 、豆瓣酱 、干辣椒 、啤酒做法：1、猪蹄冷水下锅 放葱姜料酒焯水后捞出洗净备用2、 锅内热油 ，放冰...……更多
2024-06-11 10:23:00雌激素,气色,食物,女人,黄瓜,生抽
...您就学会做了。【所需食材】：南瓜350克、糯米粉500克、黄豆150克、白砂糖15克。
【南瓜驴打滚的做法】：第一步：首先将南瓜的外皮削掉后洗净，然后将南瓜切成薄片，接着将南瓜放入到蒸锅中，大火将南瓜蒸5分钟左右，直...……更多
2023-11-15 06:39:00驴打滚,南瓜,做法,南瓜,驴打滚,糯米
...益健康的营养素。吃蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。二、黄豆黄豆中含有大量的植物雌激素，对能引起女性相关的癌症起到降低风险的作用。而且黄豆中的蛋白质和豆固醇还能改善血脂和胆固醇，使患心血管疾病的几率大大降低...……更多
2023-02-09 11:53:00好处,身体,绿豆,黑豆,蛋白质,人体
...助预防心血管疾病，同时提供身体所需的重要营养素。
黄豆（酱豆子）黄豆是一种营养丰富的植物性食品，含有高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维、维生素和矿物质。它们的纤维和蛋白质有助于控制血糖水平，减少心脏病...……更多
2024-05-31 16:24:00心肺,寿命,心脏,食物,保护,健康
...适症状。2.忌喝未煮熟的豆浆很多孕妇为了方便都自己买黄豆回家自己打豆浆，而在加热过程中看到豆浆上面有泡沫就以为已经煮沸了，事实上这是豆浆的有机物质因为受热而膨胀形成的气泡，并非是真正煮沸的状态。这时候豆...……更多
2024-04-15 22:32:00豆浆,豆浆,孕妇,蛋白,物质,营养
...，用筷子慢慢划散至熟。4.出锅装盘。
第二道：韭菜炒黄豆芽春日要“发”，在饮食方面，以辛甘发散之品为佳，应季的韭菜就是很不错的选择。韭菜味辛性温，温中行气，增进食欲、益肝健胃、散瘀活血、润肠通便、杀菌消...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
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