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分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...、瘦肉片:适量、姜:适量、盐:适量、食用油:适量、香菜(可选):适量做法:1.准备食材:将白萝卜去皮切片,瘦肉洗净切片,姜切成薄片备用。2.炒制:热锅加入适量的食用油,放入姜片炒香,再放入瘦肉片煸炒至变色...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...肉)500克、白萝卜半根、大葱1棵、生姜10克、料酒10克、香菜适量、花椒1克、老陈皮1块、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量做法:1、将羊排或羊肉浸泡在凉水里,去除血水。如果是冷冻的,记得前一晚要放到冷藏解冻哦。2、把...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...炒好的蒜蓉油麦菜装入盘中,可以根据个人口味撒上一些香菜或花生碎点缀。9.享用:蒜蓉油麦菜即可上桌,口感清香,是一道美味又简单的家常菜。温馨提示:(1)确保蒜蓉爆香的过程中火候适中,以免蒜蓉过于苦涩。(2)可以根...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...感更加脆嫩。4)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者香菜增加香味。5)番茄西兰花炒制时间不宜过长,以免影响西兰花的口感和营养。番茄西兰花简单易做,口感清爽,是一道适合全家人享用的美味佳肴。洋葱炒鸡蛋:洋葱...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...锅加热煮开后,小火煮约40分钟,时间到,先放盐再放入香菜调味即可。烹饪技巧:煮汤要冷水下入材料。今天这道汤我是把山药煮化了,如果喜欢吃完整的山药块,就先煮猪骨和玉米半小时,在放入山药块煮20分钟即可。汤水...……更多
三月堪称减肥“黄金期”,推荐5类减脂菜,营养美味好吃不长肉
...子充分吸收调味汁。6.凉拌茄子装盘,撒上一些葱花或者香菜末,即可食用。温馨提示:(1)炸茄子时火候要掌握好,不宜过熟,以保持茄子的口感。(2)凉拌茄子的调味汁可以根据个人口味调整,喜欢酸甜口味的可以适量增加醋和...……更多
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
...王先生找回健康。“爸,你听说了吗?高血脂的人不能吃香菜。”儿子小王一边夹着菜,一边不经意地提起。王先生眉头一皱,他是个香菜爱好者,几乎每道菜都要撒上一些香菜末儿来提味。“哪有那么严重,我吃香菜这么多年...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...材料:新鲜莴笋;葱姜蒜;食盐;白糖;香醋;食用油;香菜(可选)制作步骤: 1.将新鲜的莴笋去皮,洗净后切成细丝备用。2.将葱、姜、蒜切成末备用。3.将一锅水烧开,加入适量食盐和白糖,然后将莴笋丝放入锅中焯水,...……更多
过节待客怎少得了这一道广式清焖鸭?一开盖香飘满屋,越吃越过瘾
...段时间,让鸭肉的口感更加醇厚。最后,撒上一些葱花和香菜末,增添一丝清新的气息,便可关火出锅了。#深度好文计划#当广式清焖鸭端上桌时,一股浓郁的香气扑鼻而来,让人忍不住垂涎欲滴。揭开锅盖,只见鸭肉块块饱满...……更多
贵州的夺夺粉火锅,搭配香菜、葱花、折耳根等调料,绝了
...定要记得搭配当地特色的蘸料。这种蘸料主要由糊辣椒、香菜、葱花、折耳根等调料组成,为食材增添了不同的口感和味道。此外,搭配当地的酸汤也是不错的选择,使整个火锅体验更加丰富多样。巴适,贵州的夺夺粉火锅是一...……更多
花蚬子的做法,只需简单几步技巧,轻松在家品尝美味菜肴
...瓣切片,姜 一片切丝,干辣椒 三个切小段,葱花 适量,香菜 一根切碎,料酒 适量,白砂糖 30g大约一汤匙,陈醋 适量,一品鲜 适量,耗油 适量。好了,今天的分享就到这里,希望你们喜欢这道花蚬子菜,下次再见!记得多尝...……更多
不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃
...时间,给鱼肉去腥和入味。 准备配料:西红柿切小块、香菜切段、豆腐切片后下锅煎一煎,然后盛出备用。再准备适量的葱花、蒜末和姜末。配菜根据自己的喜好,可以加西红柿和豆腐,也可以加洋葱、胡萝卜或者蘑菇,总之...……更多
一碗清爽的拌凉面,它不仅简单易做,营养丰富又美味
...来决定。蔬菜方面,可以选择黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽、香菜等,增加口感和营养价值。调料方面,常用的有酱油、醋、花生酱、芝麻酱、辣椒油等,可以根据个人口味进行调整。二、煮面条将面条放入沸水中煮熟,煮熟后捞出...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...可以增加汤的香气和口感,同时具有滋补作用。-香葱和香菜:用于装饰和调味。-胡椒粉和食盐:调味的必备物品。 2、步骤步骤1:准备食材。先清洗白萝卜并去皮,切成厚片。羊肉处理干净后,剁成块状。同时,准备好生姜、...……更多
中年人不妨在冬季多尝试这些美味的肉类菜肴,保持健康的体魄
...使得菜肴更加香辣开胃。羊肉的炒制过程中,搭配葱花、香菜等配料,不仅提升了菜肴的口感,而且增加了菜肴的香气。这道菜肴能够补充体力,增强免疫力,适合中年人食用。总结在寒冷的冬季,中年人需要特别注意饮食和保...……更多
红烧狮子头,具有浓郁中国传统风味的菜肴,肥而不腻,软嫩滑爽
...,直至汤汁浓稠、狮子头入味熟透。4.最后,撒上葱花和香菜末,即可出锅享用。**五、小贴士**1.在制作肉馅时,可以根据个人口味加入适量的调料,如胡椒粉、五香粉等,增加狮子头的风味。2.炸狮子头时,要注意火候的控制...……更多
银耳凉拌菜,是一道清爽可口的夏日佳肴,口感鲜美,富含营养
...。**材料准备**1.银耳100克2.黄瓜1根3.胡萝卜1根4.大蒜3瓣5.香菜适量6.调味料:生抽、醋、盐、糖、香油、辣椒油**做法步骤****1.准备银耳**将银耳提前用温水泡发,大约需要30分钟至1小时。泡发后,将银耳洗净,去掉根部,撕成小...……更多
不加油不放盐,儿子却吃了一大碗!补锌补脑,满口鲜
...导致蛋液老化。最后,取出蒸好的蛋羹,撒上一些葱花和香菜末进行点缀。虽然没有加油和盐,但蒸蛋羹依然散发出淡淡的蛋香和清新的蔬菜气息,让人食欲大增。这道蒸蛋羹不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合家庭日常制...……更多
三伏天结束,多吃这种“白色食物”,润秋燥,清肺热,顺利过秋季
...一:萝卜丝煎蛋汤食材:1个萝卜、2个鸡蛋、枸杞、葱花香菜等。做法:①萝卜去皮擦丝备用;鸡蛋打入锅中煎熟荷包蛋,用铲子切成块捞出备用。②热锅倒入适量清水煮沸,倒入白萝卜丝煮1分钟,随后放入煎熟的荷包蛋,再放...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...色红亮,口感鲜嫩多汁,营养丰富,非常适合冬季食用。香菜牛肉香菜牛肉是一道下饭下酒的美味佳肴,清爽又开胃。首先将牛肉切成薄片,放入碗中用生姜、生抽、老抽、蚝油等调料腌制十分钟。同时将香菜、小米椒等蔬菜切...……更多
白斩鸭,不仅是一道普通的菜肴,更是一种广东传统美食的代表
...整齐地摆放在盘中。再浇上醇厚的卤汁,撒上一些切碎的香菜和姜丝作为装饰。一道诱人的白斩鸭就完成了。虽然制作过程稍显复杂,但每一步都充满了对美食的热爱和对烹饪的敬意。当你品尝到这道菜时,你会感受到它的美味...……更多
炖鱼时别放八角和大蒜,这两种调料都可能毁了鱼的口感和味道
...嫩豆腐1块、姜片2-3片、葱段、盐、生抽、料酒、清水和香菜。有了这些,就可以开始做了!【具体做法】1、将黄骨鱼洗净,豆腐切成均匀小块儿。2、锅中加适量油,放入葱段、姜片炒香,放入黄骨鱼,用中小火煎至两面金黄,...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...不错的选择,今天,我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜:茴香菜是小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴香素馅饺子】饺子是中国传统的美食之一,而茴香不仅美味,更富含抗...……更多
七彩菌菇汤怎么煲汤?色彩斑斓,营养满满,轻松打造餐桌亮点!
...味觉的双重盛宴【色彩搭配】可在出锅前撒上少许葱花或香菜碎,绿色点缀其间,不仅增添了清新气息,也使整碗汤的色彩更加丰富和谐。若有条件,还可用几朵可食用的花朵如菊花瓣或薄荷叶作为装饰,提升整体美感。【装盘...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...控干水分;准备大葱和大蒜,切段和切丁;准备小米辣和香菜,切片和切段。5.在砂锅中加入食用油,烧热后加入大葱和大蒜炒香,再加入番茄炒出番茄汁。 6.加入金针菇,整理均匀后加入腌制好的牛肉。倒入调好的料汁和适量...……更多
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种?
...腐竹拌黄瓜】准备木耳、腐竹、黄瓜、花生米、胡萝卜、香菜、蒜瓣、小米椒、食盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油。1、木耳、腐竹提前泡发,洗干净备用。胡萝卜去皮切片,黄瓜洗干净用菜刀拍扁,切成大块。小米椒切...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...肴的原汁原味。(2)可以根据个人口味添加一些胡椒粉或者香菜等调味料,增加菜肴的风味。(3)炒鸡蛋时火不宜过大,以免炒糊。三、豌豆炒虾仁:豌豆炒虾仁是一道富含蛋白质和维生素的营养菜肴。豌豆是优质的植物蛋白质来源...……更多
生焗鱼片怎样做到又嫩又滑?广东人最爱这个做法,一开吃就停不住
...,以免影响口感。最后,我们可以根据个人喜好加入一些香菜或葱花进行点缀,提升菜肴的视觉效果。 制作完成的生焗鱼片,鱼肉鲜嫩多汁,口感滑爽,入口即化。搭配上丰富的配菜和调料,使得整道菜肴味道层次丰富,令人...……更多
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
...蒜 8瓣,醋 按需要,香油 1勺,生抽 按需要,盐 安需,香菜 1根,小米辣 按需要,耗油 1勺。现在,让我们一起来看看如何制作这道美味的拍黄瓜吧!首先,准备好黄瓜、蒜末、小米椒等食材,然后按照上述步骤进行操作。最后...……更多
酸汤鱼片制作秘籍:汤底调配、鱼片处理,你学会了吗?
...鸡蛋清:半个,淀粉:1勺,胡椒粉:适量,盐:适量,香菜:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:鱼肉洗净后切成薄片,豆芽和金针菇洗净备用,葱姜蒜切末备用。腌制鱼片:将鱼片放入碗中,加入料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋...……更多
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