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冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...首先,我们需要准备好以下食材:白萝卜、鸡蛋、大蒜、香菜、盐、酱油、芝麻油和食用油。萝卜和香菜是一对绝妙的搭配,如果家人不讨厌香菜的话,一定要准备一些香菜,能够为这道菜增添一点清新的味道。接下来是制作步...……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...的搅拌均匀。2、木耳挤干多余的水分,加上料汁,一把香菜,然后用筷子充分的搅拌均匀,凉拌木耳就做好啦。二、凉拌海带1、泡好洗干净的海带切成丝,准备一点辣椒末,姜末、蒜末、香菜段和黄瓜丝。2、起锅烧水,水开后...……更多
这样做的土豆饼,连土豆都服
...、中风、防癌孜然土豆饼主料:土豆350克,肉末2大匙,香菜1匙,虾米1匙,茶油20克,面粉2匙辅料:孜然粉8克,盐2克做法:各材料土豆去皮切小块,放微波炉内高火8分钟至熟土豆压成泥加入肉末、香菜、虾米、盐、孜然粉搞拌...……更多
锅花菜新玩法,辣香四溢,脆嫩可口,一锅多味,让你吃了还想吃
...量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)香菜(适量,切碎)制作流程:花菜洗净切成小朵,放入开水中焯水,捞出备用。(焯水可以让花菜更加脆嫩) 五花肉切片,干辣椒剪成小段,备用。热锅冷油,放入五...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...酒2汤匙;盐适量;生抽1汤匙;清水适量;食用油适量;香菜(可选)适量做法: 1.鲈鱼处理:将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,然后洗净,用厨房纸巾吸干水分。2.鱼身两面各切3至4刀,便于入味。3.准备蒸鱼料:将姜切成丝,葱切...……更多
探秘泰式鸡肉饭:香气四溢,一口难忘的异域美味
...来我要给你们介绍一种超棒的泰式鸡吃法——泰式鸡柠檬香菜饭。听起来就很有食欲吧?准备好以下食材:鸡腿肉300克、大米200克、柠檬1个、香菜适量、蒜3瓣、辣椒2个、鱼露2汤匙、糖1茶匙、盐1/2茶匙。下面就是详细的制作步...……更多
冬天要多吃带鱼,教你一个高级吃法,不炒不煎不红烧,肉质细嫩
...更好地包裹带鱼,增添鲜美度和食欲。7.最后,撒上一些香菜末点缀,一道美味的带鱼就完成了!色泽红润漂亮,肉质鲜美,香气扑鼻。这道菜不仅口感出众,而且非常适合冬天食用。冬日气温低,身体需要更多热量来保持体温...……更多
吃带皮的茄子,有助于促进维生素C的吸收
...就告诉你。蒜香蒸茄子By髅小彬配料:茄子1根、蒜2瓣、香菜1棵、精盐1/4匙、鸡精1/2匙、芝麻酱1匙、酱油1勺、陈醋1勺烹饪步骤:1.茄子切段2.放入蒸锅中,大火烧开转中火蒸15分钟 3.蒜切末,香菜切段4.蒜末放入碗中,加入盐,...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
...最后,开大火收汁,等汤汁浓郁后即可出锅,撒上葱花和香菜末,趁热享用。鸡蛋 鸡蛋是一种经济实惠的滋补佳品,营养非常丰富。它富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素B族、胡萝卜素、钙和铁等物质,具有健脑益智、提高免...……更多
拌西瓜皮,夏日里的清爽佳肴!
...了增加口感和色彩,可以在拌西瓜皮上撒上一些花生碎、香菜或者葱花作为装饰。一盘清爽爽口的拌西瓜皮就制作完成了。 ……更多
在寒冷的冬季,一道热气腾腾炖粉条总能给人带来无尽的温暖和满足
...了。出锅前,我们还可以根据个人口味撒上一些葱花或者香菜末,增添一些绿色的生机。在寒冷的冬天,一锅热气腾腾的白菜炖粉条总能让人心生暖意。它不仅是一道美味的佳肴,更是一种家的味道。无论是忙碌的工作日还是悠...……更多
男人不能吃“香菜”?“肾虚”源头是香菜?看完或许你会明白
其实说香菜会导致男性肾功能出现损伤,导致男性肾虚的说法是完全不正确的,经常吃香菜并不会导致男性的肾功能受到影响,也不会导致男性出现阳痿或者早泄的现象,而且有医学证明,男性吃香菜和出现肾功能下降,以及...……更多
香菜煮水,经常喝一喝,有什么好处?
香菜应该是大家平时吃得比较多的一种调味菜了,由于它散发着独特的香气,所以也深受大众的喜爱。其实,香菜除了可以调味,对于人体健康来说,也是有很多好处的,比如香菜所含有的一些营养成分,同时也具备一定的养...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...;生抽2汤匙;盐适量;清水适量;葱花(可选)适量;香菜(可选)适量做法:(1)准备鱼:将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,用清水冲洗干净,用厨房纸擦干水分。(2)腌制:在鱼身两侧各划上几刀,以利于入味。在鱼身上均匀地抹...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...供能量。我们可以使用芋头、白糖、酱油、老抽、食盐、香菜和食用油来制作一道红烧芋头。首先将芋头去皮并切成滚刀块,然后将锅中的清水烧开,放入芋头块大火煮3分钟,待7、8分熟时捞出并沥干水分备用。接下来,在锅中...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...备用;洋葱:1个,切丝备用;大蒜:适量,切片备用;香菜:适量,切段备用;橄榄油:适量;盐:适量;黑胡椒粉:适量;香料(例如迷迭香、百里香):适量;清水:适量做法步骤:1.在锅中加入橄榄油,将洋葱和大蒜片炒...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...拌均匀。8.装盘:将拌好的蒲公英盛入盘中,可以撒一些香菜末或者花生碎增添口感。9.冷藏:将凉拌好的蒲公英放入冰箱冷藏一段时间,让味道更加入味。10.食用:取出后可直接食用,清爽可口。温馨提示:(1)蒲公英的选择:...……更多
在家大快朵颐一盆烫菜
...子开始做家常烫菜。首先准备底料:将葱、洋葱、姜片、香菜、大蒜切碎备用,准备好豆瓣、豆豉、冰糖等调料;然后炒制底料:锅中倒入菜籽油,等油温七八成热时加入火锅底料翻炒,再将葱、洋葱、姜片、香菜、大蒜、豆瓣...……更多
羊肉富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力
...加:根据个人口味喜好,可以适量加入一些其他调料,如香菜、香葱等,增加羊肉汤的口感和味道。5.炖煮至肉熟汤浓:继续炖煮,直到羊肉变得嫩滑,汤汁浓稠。记住不要煮得太久,以免羊肉变硬。扩展:除了添加白芷进行烹...……更多
绝对诱人!豆腐脑制作绝招,口感细腻,香滑入味,美味无法抗拒!
...勺生抽1点点老抽2勺淀粉少许黑胡椒粉1勺味极鲜酱油适量香菜适量油步骤:将木耳、香菇和黄花提前泡发,洗净后切碎备用。 锅中烧开水,将切好的木耳、香菇和黄花焯水一分钟,捞出控干备用。取出豆腐并放入蒸锅中蒸约10...……更多
儿菜被称为“通便专家”,遇到使劲吃,清肠排毒,全身都舒坦
...余的盐分,攥干水分后放入大碗中。倒入调好的凉拌汁和香菜,简单拌匀即可上盘。这道凉拌儿菜爽口开胃,是一道非常美味的菜肴。 小炒儿菜的做法1.将儿菜清洗干净后切成薄片,放入碗中,加入食盐搅拌均匀,腌制十分钟...……更多
推荐几款低卡凉拌菜,不仅口感鲜美、解馋又减脂
...切点洋葱丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,蒜末,辣椒丝,葱段,香菜。2、锅中水开之后,加入一勺白糖,再把姬菇焯水30秒之后,捞出倒入凉白开中过凉,挤干水分。全部都放在大碗中,下入蒜末,干辣椒,葱段、花椒籽,熟芝麻增香...……更多
香菜不能随便吃!吃香菜有讲究,这4类人最好不吃,快来看看吧
香菜不能随便吃!吃香菜有讲究,这4类人最好不吃,快来看看吧香菜虽然说我们平时很少把它当成一种正经的蔬菜去炒一盘吃,但是作为一种配菜却是很多场合都能见到他,不管是炒什么菜,最后在出锅的时候撒上一把香菜,...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...枸杞约10分钟。此外,还需要准备虾皮、小料头、葱花、香菜和鸡蛋。先热锅煎鸡蛋,煎至两面金黄后捣碎成大块。锅中加入少量底油,加入小料头煸炒至发黄且散发香味。再加入少许面粉继续翻炒,最后加入适量的开水、煎好...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...莹剔透的粉丝,金黄香脆的花生米,再配上鲜香的蒜末和香菜,每一口都充满着清新的味蕾享受。准备食材简单,烹饪步骤明了,清淡中透着丰富的营养,是夏日餐桌上的绝佳选择。 扩写这道菠菜拌粉丝,是清爽素菜中的一道...……更多
超级下饭的小炒黄牛肉,绝对是米饭的终结者!
...后放入适量干淀粉再次抓匀,腌制20分钟。2、准备配料,香菜切段,小葱、大蒜、小米辣、泡椒切碎,姜切小片。这些配料是这道菜的灵魂所在,一定要准备齐全哦!3、热锅凉油,将腌制好的牛肉放入锅中快速翻炒至变色,立...……更多
黑松露怎么吃才最好呢?正确吃法如下
...味,可加入适量盐、鸡精调味。炖煮完成后,撒上葱花或香菜点缀即可。黑松露煮粥准备大米100克,洗净后浸泡30分钟。 将泡发好的黑松露切碎,备用。将大米放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮至粥稠。加入黑松...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...于提取出鸭肉的鲜美汁液。最后,在出锅前可以撒上一些香菜、葱花或者青蒜,增加口感和视觉效果。根据个人喜好和口味,还可以将鸭肉搭配一些养生食材一起炖煮,如枸杞、红枣、百合等,这样可以进一步增加滋补效果;另...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...,有益健康。推荐食谱:鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼、豆腐、香菜、油、盐、姜、料酒、白胡椒粉做法:1.首先将新鲜鲫鱼去鳞去鳃,挖出内脏,去除鱼腹内的黑膜并将鱼洗净,擦干水分;2、将豆腐切成两半,再切成1厘米厚的片,...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...疏松导致的骨折高达890万。有人认为骨质疏松患者不能吃香菜,会导致骨质疏松加重,那么这种说法是真的吗?不妨来了解一下!香菜的营养成分香菜营养丰富,主要含有蛋白质、维生素c、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素b1...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00