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秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...养好喝, 喜欢的朋友一定要收藏起来试一试。第三宝:香菇,香菇是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,它里面的矿物质和维生素以及游离氨基酸对身体都是很有益的,可以降血脂以及降低胆固醇。推荐食谱:香菇饺子首先准备葱、...……更多
泌阳县强化品牌建设助力乡村产业发展
...食品有限公司生产车间内,工人正在紧张忙碌着,新鲜的香菇经过多道工序,不一会儿就变成了一片片脆香的鲜菇脆片。该公司创建于2011年,是一家集食用菌研发、生产、加工、贸易于一体的国家高新技术企业,并具有独立进...……更多
...的农产品还有很多,像成安草莓、遵化西下营板栗、平泉香菇、崇礼蚕豆、张北马铃薯……57个地标农产品,让我们吃得美味,吃得放心,也成为了霸屏市场的“河北味道”。 ……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...取出来按压看看,软了香了就熟了,可以开吃了。 二,香菇。香菇也是一种补脾胃的好食材,它的营养非常丰富,富含多种维生素和大量的矿物质,具有很好的促进身体的生长发育,降低血压,预防高血糖等作用。它所含的膳...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...烹饪过程中充满爱意,共同谱写出孩子健康成长的乐章。香菇-智慧之选香菇被誉为含锌丰富的食材之一,每百克干香菇中含有8.57毫克的锌。此外,香菇还蕴含丰富的蛋白质、钙和铁等多种营养元素,对促进生长发育具有独特功...……更多
勤能致富“土生金”
...东丽小寒时节,西峡县桑坪镇黄沙村脱贫户杨书祥的袋料香菇棚里,菇香四溢,沁人心脾,一个个菌棒整齐地排列在架子上,菌棒上的香菇肥厚饱满,长势喜人。杨书祥和妻子边采摘边高兴地谈论着:“人只要勤快,就能过上好...……更多
婆婆说,青菜和它一起炒又香又鲜,且营养翻倍,大人孩子都喜欢
...味,特别香。婆婆说,炒青菜时不光要放大蒜,还要加点香菇进去才会更香、更鲜,而且还更营养,这样吃起来才不会太清淡,大人孩子都爱吃。【香菇炒青菜】 食材:青菜300g、鲜香菇4朵、大蒜2瓣、油、盐2g制作步骤1、青菜...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...个人口味调整醋和辣椒的用量,增加或减少酸辣度。四、香菇香菇是一种常见的食用菌类食物,也是一种优秀的高钾食物。香菇含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素,而且富含钾元素。适量摄入香菇可以有助于增强肌肉功...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...素C和B族维生素,有助于提高身体的免疫力和补充能量。香菇炒肉 香菇炒肉是一道既美味又具有养气血功效的菜肴。首先,将鲜香菇切成薄片,薄皮青椒切丝,五花肉切薄片。然后,将调料汁的材料混合搅拌均匀备用。接下来...……更多
大棚里育出大产业
...官庄村人,眼看快60岁的人了,竟然贷款80多万元建了44个香菇大棚。入冬以来,香菇长得慢腾腾的,不及预期。“马老师,恁是专家,看看是咋回事?”没等马彩云进门,老吴忙迎上去问。“先把帘子打开。”马彩云直奔大棚。...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...道美味而养生的三色糙米焖饭。除了谷物,我们还将加入香菇、胡萝卜和腊肠,使整道菜更加丰富多样,为身体补充多种营养。推荐食谱:【三色糙米煲饭】准备食材:红糙米、紫米、糙米、香菇、腊肠、胡萝卜、葱、姜、生抽...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...养需求,让他们在学习和生活中都能有更好的表现。一、香菇炒西兰花:香菇炒西兰花是一道营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,特别是锌含量较高,有助于增强免疫力、促进生长发育...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...体酮”,它们是有着丰富异黄酮的黄豆、富含类黄体酮的香菇以及含黄体酮等元素的菠菜。 扩展女性朋友们可以通过食用这些食材来摄入足够的黄体酮,以保持身体内激素的平衡,延缓皮肤的衰老速度。这种自然而又美味的食...……更多
香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口的菜品,一口一个,吃着特别过瘾
...它与喜欢的食材搭配起来,创造出属于自己的美味佳肴。香菇蒸鹌鹑蛋香菇蒸鹌鹑蛋是一道色香味俱全的菜品,不仅美味可口,而且营养丰富。具体做法:1、将香菇用淡盐水加淀粉浸泡,清洗后去掉根部。2、在香菇内侧抹一点...……更多
以下4样食物,含钾高又去燥,安康过秋
...就跟大家推荐4样食物,含钾高又去燥,安康过秋。一、香菇——小炒香菇1、香菇改刀切成片,接下来准备点蒜末,葱花,青红辣椒丝,装入碗中备用。锅中加入适量的水烧开,把香菇焯烫一下备用。2、起锅油热后下入葱蒜、小...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...变得更加丰盛美味!让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧!地三鲜地三鲜,清爽爽的素菜,简直是夏日餐桌上的一抹亮色!新鲜的茄子、土豆和青椒,搭配鲜美的调味汁,香气扑鼻,...……更多
白菜素饺子原来这么好,不加鸡蛋不放肉,教你调馅方法,馅香味美
...是白菜素饺子的主要成分。另外,我们还需要一些豆腐、香菇、葱、姜、盐、生抽和香油等调料。对于素食者来说,素饺子是一种非常好的选择,因为它可以提供蛋白质、纤维和各种维生素和矿物质。在准备食材之前,我们还需...……更多
尿酸水平过高的人,四种食物最好别吃,再想吃也要忍住
...少吃这4种食物,再想吃也尽量忍住,尿酸只降不升!1、香菇香菇有着“山珍之王”的美誉,它含有丰富的蛋白质和氨基酸,但是它的脂肪含量比较低,经常吃香菇,可以提高我们的身体免疫力,有利于身体健康。但是尿酸高的...……更多
河南鲁山:用心服务 为产业振兴“赋能”
...,服务好产业发展,是乡村振兴重要的环节。眼下,正是香菇收获的丰产期,为满足香菇在生长、冷藏、烘干过程中用电需求,鲁山县供电公司对辖区种植大户开展主动上门服务,为乡村产业发展提供坚强的电力保障。“我们确...……更多
这样鲍鱼焖鸡肉不仅滋补,而且口感鲜美,是一道逢年过节的佳品
...免疫力,并且对健脾养胃、补肾益精有很好的作用。板栗香菇鸡肉煲立冬之际,鸡肉与板栗、香菇的搭配尤为合适。首先,将鸡肉、板栗、香菇、生姜和大蒜准备好。鸡肉切块,板栗剥壳洗净,香菇泡发。将腌制好的鸡肉煎炒出...……更多
周召荣:湟中菌菇产业带头人
...菌香扑鼻而来,棚内一排排菌棒整齐排列,一朵朵肥硕的香菇争相探出脑袋,有的正吐露着菌芽,有的则撑出了菌伞,工人们穿梭在菌架行列之间,忙碌地采摘。查看香菇品相,对接销售商……青海召荣农业科技有限责任公司总...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...家人都喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧!香菇炒油菜食材:香菇、油菜、大蒜做法:1、先将油菜洗净,香菇也要洗净切片,大蒜切成末。2、把油菜焯水,捞出后沥干水分。3.取一个锅,倒入适量的油,放入大蒜...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...让我们一起来看看这几种富含叶酸的美食的做法吧!清炒香菇 清炒香菇是一道简单而美味的菜肴,不仅富含叶酸,还具有丰富的营养价值。准备新鲜的香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片,葱切成...……更多
泥鳅虽然不像鸡蛋那样常见,但其营养价值却非常高
...,泥鳅属于寒性食物,体质偏寒的人应适量食用。虾皮(香菇虾皮粥)虾皮这个小小的食材实际上是钙的超级来源。一小把虾皮就能为我们提供丰富的钙质,对于维持骨骼健康非常重要。除了钙,虾皮还含有蛋白质、磷和铁等矿...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...加入适量的蔬菜或其他配料,增加汤的丰富度。四、番茄香菇排骨汤番茄富含维生素C和番茄红素等抗氧化物质,有助于提高免疫力、清热解毒。香菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于调养肺部,增强身体抵抗力。排...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...健康的功效,是值得我们在日常饮食中重点关注的。一、香菇:香菇是一种常见的食用菌,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,对于提高免疫力和保护肝脏健康有很多益处。其中,香菇中含有丰富的多糖类物质,具有增强...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
韭菜香菇炒肉材料清单:主料:新鲜猪瘦肉200克,韭菜一把,干香菇10朵辅料:红椒半个,生姜适量,大蒜3瓣调料:食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤:1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时,泡发后...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...口味进行调整。8.起锅:炖好后,捞出姜片,即可装盘。香菇滑牛肉食材:牛里脊、香菇、葱姜蒜、小苏打、料酒、一品鲜酱油、胡椒粉、蚝油、鸡蛋清、盐、水淀粉1.牛里脊剔去白色筋膜后切成薄片,加入小苏打腌制一会,清...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...鲜美,简单易做,适合中老年人晚餐食用。推荐食谱三:香菇炖鸡汤 香菇炖鸡汤是一道营养丰富的汤品。香菇含有丰富的硒和维生素D,有助于增强免疫力,鸡肉则提供高质量的蛋白质。主要食材:香菇、鸡肉、姜片、葱段、盐...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...人口味增减,也可完全不加,视个人喜好调整。二、糯米香菇饭:糯米是一种富含淀粉和蛋白质的主食材料,具有补充能量、滋补身体的作用。香菇富含多种氨基酸和微量元素,有助于提高免疫力。糯米香菇饭是一道简单而营养...……更多
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你必须知道的心梗发生前的6个常见征兆,别不当回事
心脏是人体最重要的器官之一,它负责为全身提供氧气和营养。然而,心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
2024-11-04 09:40:00
心梗来临并非悄无声息!身体突然出现6种异样,或是心梗
有数据表明,70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆,不容易被及时发现。以年轻者为例,只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
2024-11-04 09:40:00
越来越多人‘跑’出病,只因忽略了这3点
跑步这项运动,最近几年很火,国内各地马拉松赛事遍地开花,呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单,大人、小孩、老人都能跑,只需穿上运动鞋就行
2024-11-04 09:41:00
免疫力差老爱生病?做好这4件事,免疫力不会“掉线”
许多人出现疾病原因在于抵抗力薄弱,没有足够免疫能力发挥让病菌、真菌、病毒等无法入侵,可能在感染后会有对应的病症。为了健康着想
2024-11-04 09:41:00
冠心病严重吗?守住这 3 道“防线”,预防心血管“变硬、变堵
想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻,相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是,当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
2024-11-04 09:42:00
女性到了更年期经常心慌气短?明确这3个原因做好调养
女性对于更年期这个话题比较敏感,很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期,因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
2024-11-04 09:42:00
熬夜的危害究竟有多大?熬夜与不熬夜,看看十年后的差距就知道了
现如今,对于很多年轻人来说,最爱干的事情就是熬夜,睡前总是抱着手机,看视频、看朋友圈,一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
2024-11-04 09:43:00
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
心脏作为机体重要器官,想要让其功能提高有多种好的方式,其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
2024-11-04 09:44:00
血液黏稠,身体会“通风报信”:若出现这5种表现,请提高警惕
人到中年后,身体器官功能会慢慢下降,有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后,会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
不只是不能吃糖,糖尿病患者不能吃的食物有很多
糖尿病患者的饮食是非常重要的,一定要控制饮食,首先要做到低热量均衡饮食,还要做到定时定量饮食,不要饥一顿饱一顿,含糖分高的食物一定不能吃
2024-11-04 09:45:00
心梗发病前,小心“1热、2疼、3多”,有这些症状,立马去医院
心梗是一种特别危险的疾病,患者发病时,如果没有得到及时的控制和医治,患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是,如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
怎么做才能让衰老慢点来?可从这3件事入手,抗衰老增强免疫力
衰老这是许多人最不愿意面对的话题,但是一些人却会坦然地说出来,常常会提到老化这个词。事实上,一个人的年龄虽然只有25岁
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生活中有这5种疾病,或许是因“撑”出来的,吃饭最好七分饱
你懂不懂?很多病都是因为吃东西太多而引起的,所以消化起来很困难,需要大量的血液来支持肠胃,这就导致了其他部位的血液供应不足
2024-11-04 09:47:00
血脂高的人,不吃肉就可以了吗?远远不够,日常做到4点帮助更大
很多人都说胖子容易得高血脂,这是因为胖子体内的脂肪含量很高,容易引起动脉粥样硬化,就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压
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如今很多人年轻的时候,拼了命地去工作,熬夜通宵加班,久而久之就透支了自己的生命,到了一定年龄之后,身体逐渐垮掉,又开始养生保健
2024-11-04 09:48:00