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港大研究指高香草酸有助缓解抑郁症
...科研团队在抑郁症药物研发领域取得突破性进展,发现高香草酸(Homovanillic acid, HVA)具有缓解抑郁症的作用,为抑郁症治疗提供了全新策略方向。据了解,此次研究由香港大学医学院终身讲席教授贾伟与上海交通大学医学院附属第...……更多
炖鱼时别放八角和大蒜,这两种调料都可能毁了鱼的口感和味道
...菜变得重口味,失去原有的鲜美。而且,八角里还有种叫香草酸的成分,炖久了可能会影响鱼肉的口感,让它变得粘粘的或不好吃。所以,炖鱼时,还是悠着点儿用八角,保持鱼肉的原汁原味才是最重要的。大蒜的香气和味道都...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...蜂蜜中的活性化合物主要包括多种酚类物质,如咖啡酸、香草酸和芦丁等,以及多种微量元素,如钾、镁和锌等。这些化合物和元素具有抗氧化、抗炎和抗菌等多种作用,可促进身体健康。具体到降低胆固醇方面,研究发现蜂蜜...……更多
新发现200多个抑郁症相关基因
...英国伦敦大学学院科学家领导的一项全球研究,发现了与抑郁症有关的50多个新的遗传基因座(基因座是基因在染色体上所占的位置),以及205个新基因。这是科学家首次基于不同族群参与者,针对严重抑郁症开展的大规模遗传...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
抑郁症是一种常见的精神障碍,但关于抑郁症的病因,至今尚无定论。近年来,许多研究关注饮食与抑郁症之间的关系。浙江大学医学院研究团队在期刊《美国国家科学院院刊》(PNAS)上发表的研究显示,经常食用油炸食品,...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...,《英国医学杂志》发表一项分析结果,表明运动是治疗抑郁症的有效措施,其中,散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明,大量饮用含咖啡因的含糖饮料...……更多
出品 | 搜狐健康作者 | 施桂娟编辑 | 吴施楠抑郁症是一种常见的精神障碍,但关于抑郁症的病因,至今尚无定论。近年来,许多研究关注饮食与抑郁症之间的关系。浙江大学医学院研究团队在期刊《美国国家科学院院刊》(PNAS...……更多
迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成 【迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成】财联社10月12日电,澳大利亚科学家开展了迄今最大规模的光照研究,针对87000名参与者的...……更多
迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成
...·凯恩领导。研究结果显示,晚上暴露在高光照下的人患抑郁症的风险增加了30%;而那些白天暴露在高光照中的人患抑郁症的几率降低了20%。自残行为、精神病、双相情感障碍、焦虑症和创伤后应激障碍等也遵循与抑郁症类似的...……更多
取得理论突破,发现新抗抑郁药物靶标
...其冈笑着说。世界卫生组织数据显示,全球有2.8亿人患有抑郁症。早在20世纪50年代,经典的抑郁症发病理论“单胺假说”被提出,认为抑郁症的发生与单胺类神经递质的缺乏有关,因此可以通过提高神经突触间隙的单胺浓度来...……更多
抑郁症将成致残首因?专家提示关注患者社会功能恢复,更好回归正常生活
...多认为残疾最常见的是受伤所致的肢体残疾,但事实上,抑郁症已经成为致残的重要诱因,世界卫生组织曾发出预警,到2030年,抑郁症将成为全球第一大致残诱因。国务院曾发布关于国家残疾预防行动计划(2021—2025年)的通知,...……更多
吃得好,真的更开心!
...益激烈的环境中,不少人都出现了抑郁情绪,甚至出现了抑郁症。当人感到不开心、疲倦时,会更喜欢吃薯条、蛋糕等这些高糖、高卡路里和高脂肪食品。如果你只是偶尔这样做,那么问题不大,但千万不能养成习惯和依赖,因...……更多
“国际”科普 | 降温了,也要保持运动哦
...到工作压力大,这也容易滋生不良情绪,从而导致抑郁。抑郁症目前已成为全球范围内常见的精神障碍之一,据世界卫生组织(WHO)在2023年提供的数据,全球约有3.8%的人口患有抑郁症。而在国内,2021年发表在《柳叶刀精神病学...……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
...如果一个人持续感到悲伤、失去兴趣或感到疲惫,可能是抑郁症的迹象。这不仅仅是老年的常态,而是需要关注的健康问题。”张伯伯的故事,可能就是我们中许多人的故事。抑郁症是一种常见的心理健康问题,尤其在中老年群...……更多
病耻感相较抑郁症或给患者造成更严重影响,专家呼吁寻求治疗
...据显示,青少年、孕产妇、老年人和高压职业人士已成为抑郁症的高发人群。据统计,中国目前约有4800万抑郁症患者,与高患病率形成鲜明对比的是,抑郁症识别率、就诊率及治愈率均处于较低水平。病耻感是精神健康领域所...……更多
研究显示:澳大利亚半数养老院居民有明显抑郁症状
...群之一,目前澳大利亚大约有一半的养老院居民存在明显抑郁症状。这项研究就长期居住在养老院并患有抑郁症的老年人展开调查,了解他们接受心理治疗的情况。项目首席研究员、心理学家塔尼娅·戴维森指出,目前约有60%的...……更多
产前抑郁:隐藏在孕期阴影下的真相
...忽视。有心理健康问题历史的女性,在孕期更容易发展成抑郁症状。不良的生活习惯,如不规律的睡眠模式和不健康的饮食,也会加剧这一问题。产前抑郁:不仅影响母亲,还可能威胁胎儿产前抑郁不仅仅是一种心理状态,它的...……更多
中国女性的WISE研究现状:急需关注女性科技工作者心身健康
...在疑似心肌缺血的女性样本中,躯体症状而非认知/情感抑郁症状与心血管相关死亡和事件的风险增加有关。这些结果支持了研究抑郁症维度的必要性心血管疾病人群,对理解抑郁症和抑郁症之间的联系有影响。《中国国民心理...……更多
久坐的危害有多大?不只有血管功能下降、注意力不集中
...上升,还有血管功能可能下降、注意力无法集中,甚至得抑郁症的风险也会变高。 血管功能下降和成年人一样,孩子久坐之后血管功能也会下降,患上心血管疾病的风险因此会上升。在2015年的一项研究中,9名女孩参加了实验...……更多
酸奶可调节免疫功能 有望助力治疗焦虑和抑郁
...,该免疫介质可以调节身体对压力的反应,并有助于避免抑郁症。 ……更多
改善情绪,舒缓压力 你永远可以相信跑步
...兴奋的信息。跑步,是对抗抑郁的良方跑步,是一剂治疗抑郁症的良方,这是在世界抑郁领域都得到过科学验证的。世界卫生组织统计,目前20%的全科医生会在治疗抑郁症时推荐跑步作为替代药品进行辅助治疗。斯诺克名将奥沙...……更多
“联合起来,消除病耻” 2023世界精神卫生日绿丝带系列活动举办
...抑郁障碍的高发期,当我们无法科学识别的时候,常会将抑郁症状误认为是压力大、不够坚强等生活问题来看待,从而延误了诊疗,错过了最佳干预窗口期。”国家心理健康和精神卫生防治中心副主任王钢强调,“青少年是祖国...……更多
中医专家崔宁医生:抑郁症为什么会感觉很累?
得了抑郁症后,经常会感到疲惫,没有精力,从心理到身体都感觉很累,那为什么会出现这种情况?下面就让中医专家崔宁主任来告诉您。1、大脑神经递质异常。据研究,当人体内5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺及组胺这4种...……更多
正中医者|北京正中堂中医医院特聘专家张云程主任:走出阴霾,拥抱阳光,中医视角下的抑郁症
分享语:探寻情志失调的根源与治疗之道,全球3.5亿抑郁症患者的新希望。有很多人其实并没有真正把它当成一种严重的疾病去看待。“你就是想得太多。”“你就是矫情、闲得慌。”“哎呀看开点,多大点事啊。”.....这些,...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...炉2024年1月,发表在《英国医学杂志》上一项关于运动和抑郁症关系的发现:运动对于抑郁可以起到很好的治疗效果。大家熟悉的步行或慢跑等轻度运动可以取得抑郁症的治疗效果,但非第一名;此外,力量训练、混合有氧运动...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...,继续往前走。根据相关调查研究数据表明,2022年全球抑郁症患者已高达3.5亿,我们国家高达4,500万人,相当于每1000人中会有4~5名抑郁症患者。导致抑郁症发作的原因有哪些?生物因素遗传、激素失衡和大脑化学物质不平衡是...……更多
双相情感障碍比抑郁症难治?
...患了什么病?是不是双相情感障碍?听说双相情感障碍比抑郁症更难治。”我一边安抚她的情绪,一边问她:“能说一下你对双相情感障碍和抑郁症的认识吗?”她回答道:“我也不知道双相情感障碍是怎么样的,抑郁症倒是知...……更多
西安脑康心理医院:为什么孩子会“离奇”地抑郁
...所在,但把事件真正深挖后,发现它的源头之一:青少年抑郁症。 青少年抑郁这个字眼,也许离很多人很远。但是在我院精神科门诊的大部分患者当中,青少年的心理健康问题频现。徐生玲主任表示:其中以初高中生为主,尤...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...果,而可能是我们身体内部发出的信号。你有没有想过,抑郁症可能与我们饮食中的某些成分有关?特别是维生素B1的缺乏,这是一个我们往往忽视的角色。维生素B1.也称为硫胺素,是心情调节中不可或缺的营养素,其缺乏可能导...……更多
...数千万儿童存在脑智发育和心理健康问题。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,近年来抑郁症发病群体呈现年轻化趋势,18岁以下抑郁症患者占总数的30.28%,50%的抑郁症患者为在校学生。流行病学研究表明,在学龄儿童中,阅读学...……更多
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《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章秋风起,落叶黄,大自然换上了斑斓的秋装,我们的饮食习惯也应随之调整,以适应季节的变化
2024-10-19 14:34:00
健脑养生全攻略,从日常饮食到食疗方案,科学提升脑力
随着现在生活水平不断的提升,现在越来越多的人都注重养生,不过现在网上流传的养生方式也越来越多,让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
2024-10-19 14:35:00
脾虚又寒湿重的人,少吃这3种食物,避免伤到脾胃
书友们,听我一言!我刚看完一本让我彻夜难眠的小说,每个情节都紧张刺激,角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
2024-10-19 14:36:00
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
🍂秋风起,万物收,正是养生的好时节!中医智慧告诉我们,“食五色,养五脏”,简单几个字,却蕴含着深厚的健康哲理。今天,就让我们一起揭开“青养肝
2024-10-19 14:36:00
糖尿病食谱--凉拌蕨菜
材料:新鲜蕨菜、大蒜、葱、生抽、醋、鸡精、芝麻油、盐做法:1.将新鲜蕨菜掐去头部老化部分和根部,清洗干净;大蒜切末,葱切葱花备用
2024-10-19 15:01:00
2024环广西世巡赛:车手在青山绿水间驰骋
本文转自:人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图 人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00
象州:劳模工匠助企行 康养产业焕新机
本文转自:人民网-广西频道揭牌仪式。10月15日,象州县康养产业劳模联盟创新工作室(匠合堂)正式启用。该工作室由象州县总工会牵头成立
2024-10-19 15:16:00
两江新区人民医院风湿免疫科杜金万:是时候为你的骨骼“投资”了
每年的10月20日是“世界骨质疏松日”,今年中国的主题是“管体重、强骨骼”,旨在倡议社会各界共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念
2024-10-19 15:21:00
糖尿病人对照自查:有这几种情况,可能得了并发症,没有恭喜你了
长期高血糖,为什么易得并发症?长期高血糖易得并发症,这主要是由于高血糖状态对身体的各个系统都造成了慢性的损害。首先,长期高血糖会损害血管内皮
2024-10-19 09:22:00
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
俗话说,一天一苹果,医生远离我,可见大家对于苹果的认可度是很高的,苹果营养丰富,含有果胶、果糖、苹果酸,有机酸,膳食纤维
2024-10-19 09:23:00