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...完全吸收调料的香味。8.把搅好的蛋汁淋在莴苣上即成。西芹煎烟肉配料：250克熏肉、200克芹菜、50克花生油、2克食盐、1克味精（MSG）、10克料酒、1克高汤实用性：
1.熏肉去壳，切成长条状；将芹菜削去叶子，清洗干净后切成...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
...后，再放蚝油，关火收汁，最后用盐调味就可以出锅了。西芹炒蛋：先把芹菜切片，然后用叶子炒。将干蛋切成薄片，放在平底锅里炸熟，然后把西芹、青椒一起炒熟，再把蛋乾倒进去，再加点烧开的水，再加点盐调味。这道菜...……更多
2024-08-18 06:41:00便饭,家常,实惠,经济,物美,切成
本文转自：闽北日报延平区西芹镇聚焦群众急难愁盼，实施亮化工程188盏太阳能路灯照亮“平安路”本报讯（记者 林水鑫 通讯员 李海玥）“去年底，这一路段路灯亮了，大家都很开心，这是党和政府为我们送上的最好的新年...……更多
2024-01-18 02:48:00平安,路灯,太阳能,太阳,延平,路灯
...锅。第四种，芹菜。芹菜有很多品种，比如水芹，药芹，西芹等，但是不管是哪一种芹菜，都不打农药，因为芹菜也有特殊的气味，虫子们不喜欢，所以不用打农药。
推荐菜品：【芹菜炒肉丝】主要食材：芹菜，猪肉。调味料...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...菜、应菜、通菜等，是一种碱性蔬菜。民间有谚语“南蕹西芹，菜蔬之珍”，说的就是空心菜，它还是药食同源的食材，因此只要遇见千万别错过，下面就分享一下农村常见的空心菜做法。
一、清炒空心菜，地里采摘的空心菜...……更多
2023-11-13 19:38:00解热,口臭,农村,空心菜,肉丁,五成
...于燃烧脂肪，但是这些乳制品必须要保证是低脂的。
3、西芹许多人不喜欢西芹，但是如果你想减肥，就最好有吃西芹的习惯，西芹富含大量的钙和钾，可以减少下半身水分的积累。吃芹菜时，你需要咀嚼很长时间，所以也有助...……更多
2024-08-15 10:08:00食物,燕麦,脂肪,西芹,食物,猕猴
沙拉里的蔬菜通常是西红柿、西芹、芦笋、新鲜黄瓜、甜菜、樱桃萝卜、紫甘蓝、圆白菜等。沙拉是一种比较常见的食物，可以做沙拉的蔬菜有很多，比较常见的是紫甘蓝、圆白菜、黄瓜等，另外其他的配菜也比较多，如胡萝...……更多
2023-03-08 14:45:00沙拉,蔬菜,沙拉,蔬菜,圆白菜,食物
...面我们学习如何使用百合和其他食材搭配制作一道美味的西芹炒百合。1.制作步骤：将洗净的百合片、西芹、红椒放入锅中焯水后捞出，再放入炒锅中爆炒，加入调味料翻炒均匀即可。这道菜色泽诱人，口感清爽，是一道健康美...……更多
2024-03-25 17:25:00肝脏,解毒,代谢,天然,作用,能力
...，倒入炒好的鸡蛋块，翻炒均匀即可出锅。三、百合——西芹百合准备西芹、百合、红辣椒、食盐、白糖、水淀粉、食用油、鸡精。1、西芹削掉老皮，洗干净后切成小块。新鲜百合掰成片，洗干净备用，用干百合的话要提前泡...……更多
2023-12-29 18:48:00天亮,精神,推荐,鸡精,切成,食盐
...大火烧开，转中小火15分钟，闷四分钟，就可以出锅了！西芹炒鱿鱼
配料:鱿鱼一条、西芹一棵（小）、油适量、油适量、青红椒适量、李锦记旧庄蚝油适量烹饪步骤:1.李锦记旧庄蚝油本来2.鱿鱼洗干净，先切十字花刀再切块3.西...……更多
2024-01-31 13:56:00降压药,老人,天然,还是,芹菜,生抽
...益精的功效，同时也可以起到润燥养肤的作用。将百合与西芹搭配炒制，既能够增加营养的摄入，又能够改善肌肤的干燥状况。扩展：除了百合和西芹，还有一些其他食材也具有润燥养肤的效果。比如，蜂蜜是一种天然的润肤剂...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
... 香酥鸡米花是一道简单而美味的追剧零食，鸡米花外层香脆，内里嫩滑多汁。制作时，鸡肉块先裹上香浓的酥粉，再油炸至金黄酥脆。这款零食不仅有着诱人的外观，更有着浓烈的鸡香和香脆的口感。作为春节追剧时的伴手美...……更多
2024-01-16 11:46:00做法,营养健康,零食,家人,营养,健康
...煮好的芡汁浇淋在焯好的菜心上，吃时拌均匀即可。三、西芹---推荐菜谱【蟹味菇炒西芹】原料： 西芹 3片 蟹味菇 1小盒 油 盐 适量制作：1. 烧锅水加入少许盐和油，将西芹片进锅去焯上2分钟后捞出备用；2. 热锅凉油，加入蟹...……更多
2024-02-26 09:32:00长胖,脂肪,晚餐,蔬菜,放进,荷兰豆
...放葱姜料酒，水开后焯水十秒钟后倒出来。接着把买来的西芹削用削皮刀削掉比较老的外皮切成菱形段水开后同样下锅烫十秒钟后倒出来。接着锅留底油，葱花炒香后，把芹菜虾仁下锅，只需放上半勺盐，再来点味精，翻炒均匀...……更多
2024-05-17 13:29:00家常菜,家常,清爽,家人,土豆丝,木耳
...以制作出外酥内嫩、金黄诱人的小酥肉，为餐桌增添一道香脆美味的中式小吃。青椒炒肉：青椒炒肉则是一道家常炒菜，简单易学却美味可口。选用嫩瘦的猪肉搭配青椒，经过高温炒制，使得青椒保持鲜嫩，肉质入味。炒制时可...……更多
2024-04-21 06:49:00猪肉,做法,五花,猪肉,生抽,青椒
...，放在碟子里就好！（老简单）香煎芹菜虾仁食材：虾、西芹、葱姜蒜、小米辣
做法：1：去虾壳去虾线，加入1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎腌制15分钟。2：加少量油烧热，放入葱姜蒜和小米辣炒香，加入虾仁炒至变色。3：...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
莴笋，是我们平时餐桌上，很常见的一种食材，它爽脆鲜嫩，汁水丰富，口感清香且略带苦味，爽口还营养丰富。还是营养科医生经常推荐的 “千金菜”，很多朋友平时都忽略了莴笋，常吃莴笋可以帮助我们很好的养护肝脏，...……更多
2024-06-12 11:19:00香脆,开塞露,天然,莴笋,生抽,小米辣
...，胡萝卜、苹果、柠檬和亚麻籽，还有羽衣甘蓝、黄瓜、西芹等，都是我常用来做果蔬汁的原材料。”小婉介绍，再加一小把核桃、杏仁之类的坚果，就成了她的早餐。除此之外，小婉在生活中也会有意识地多摄入芥蓝、西兰花...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...素，还能滋养人体，增强健康。推荐一道腰果的吃法——西芹炒腰果虾仁：将西芹切薄片，准备一些腰果和虾仁，锅里放油，先爆香虾仁，然后加入葱姜和腰果，翻炒均匀，最后加入盐和一点水焖一会。这道菜色泽鲜明，味道清...……更多
2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇
...的地方管它叫无心菜、应菜、通菜等。民间有谚语“南蕹西芹，菜蔬之珍”，说的就是空心菜，空心菜是菜中之佳品，是夏季的时令蔬菜，也是夏季我们餐桌上常见的蔬菜之一。空心菜除了含有丰富的蛋白质、叶酸、维生素外，...……更多
2023-11-14 06:02:00解毒,空心菜,切成,备用,生抽,蔬菜
...萝卜1根（切块）；番茄2个（切块）；洋葱1个（切块）；西芹1根（切段）；大蒜3瓣（切末）；番茄酱2汤匙；牛肉高汤1000毫升（或清水）；橄榄油2汤匙；盐适量；黑胡椒粉适量；料酒1汤匙；香叶1片（可选）；新鲜香菜或葱花...……更多
2024-08-09 06:13:00补钙,夏日,错过,牛肉,栗子,番茄
...锅前撒上葱花提香。推荐食谱三：蜜汁烤鸽蜜汁烤鸽外皮香脆，内肉鲜嫩，是一道色香味俱佳的美食。鸽子肉富含的蛋白质和维生素，结合蜂蜜的滋补效果，能给身体带来温和的能量补充。主要食材：鸽子1只、蜂蜜、生抽、五...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
...边走到档口边。西红柿炒鸡蛋、蒜蓉西兰花、豆角炒肉、西芹炒肉、肉末茄子、腊八蒜炒杏鲍菇、红烧鸡腿、苜蓿肉，8个热菜，5荤3素。主食包括米饭、馒头、包子、油条、烧麦、牛肉面，小米粥、蛋花汤……看着琳琅满目、热...……更多
2023-02-03 06:36:00居民,幸福,食堂,大爷,社区,西红
...能享受到小鱿鱼带来的丰富营养好处。无论是烤小鱿鱼的香脆，意大利面的丰富多彩，还是沙拉的清新脆口，以及炒饭的家常美味，每一道菜都能满足你对食物的不同需求，同时提供健康的支持。 ……更多
2024-06-06 06:36:00鸡肉,猪肉,男人,女人,鱿鱼,橄榄油
...菜类亚硝酸盐含量比其他类蔬菜要更高一些，其中香椿、西芹的亚硝酸盐含量更为突出。焯水能去除大部分亚硝酸盐，减少对人体的潜在危害。带毒素的蔬菜如豆角、鲜黄花菜、芸豆、扁豆等。这些蔬菜含有皂素和植物血凝素，...……更多
2024-04-11 09:36:00肉类,血水,蔬菜,亚硝酸盐,草酸,亚硝酸
...及木耳，翻炒一分钟至腰果的香气入菜即可。7)菜式：将西芹，木耳，腰果，倒入碟中，拌匀即可。热门小贴士(1)焯芹菜时加少许盐，可使芹菜色泽翠绿，口感爽脆。(2)浸水后，将黑霉菌彻底洗净，除去杂质。(3)将腰果放入小火...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...菜叶柄经水烫后，切碎，拌和配料、调味料，可烹制成清香脆嫩、色翠味佳的芹菜松。在家常菜谱中，芹菜炒蛋，黄绿相间；芹菜乌贼，白绿相衬；芹菜肉丝，清香味美。此外，芹菜鳝丝、芹菜拌鸡丝等，皆为家常菜中之美味，...……更多
2024-01-15 02:25:00怪话,芹菜,芹菜,叶柄,唐太宗,诗中
...1、烤鸭：这是一道具有浓郁中国风味的经典美食，以其香脆的鸭皮和鲜嫩的鸭肉而闻名。烤鸭制作过程繁琐，但是味道非常美味，深受人们的喜爱。
2、酱鸭：将鸭肉切块后，用特制的酱料腌制，再用煮熟的手法制作而成。酱...……更多
2023-12-28 13:54:00滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,食用,营养
...肉馅】这款饺子馅以茴香的清香和猪肉的鲜美为主，口感香脆可口。茴香具有促进消化、理气和胃的作用，而猪肉富含蛋白质，有助于增强体力，是冬天食用的滋补佳品。准备食材：猪肉、茴香、食用油、食盐、酱油。具体做法...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...加入适量的食用油，烧热后放入花生，用小火翻炒至金黄香脆，取出备用。3.炒菜：同一锅中加入少许食用油，将葱姜蒜爆香，然后放入切好的雪里蕻，翻炒片刻。4.调味：继续翻炒片刻后，加入适量的盐，根据个人口味进行调...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
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