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...汤准备菠菜、猪肝、淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、食盐、香油。1、猪肝放入清水中浸泡一个小时，泡出血水后洗干净，切成薄片，再用清水抓洗一下，挤干水分。猪肝片加入料酒、生抽、食盐、淀粉、胡椒粉，用手抓拌均匀，...……更多
2024-01-22 13:39:00气血,天然,建议,生抽,食盐,猪肝
...鸡蛋、煎鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋的吃法，可是你听说过用开水冲鸡蛋的吃法吗？仍是吃过？鸡蛋是一种非常常见的食物，具有全面的养分价值，深受许多人的喜欢。在开始的日子里，用沸水冲刷鸡蛋是很常见的。把鸡蛋放在碗里...……更多
2024-05-23 16:17:00开水,鸡蛋,变化,身体,鸡蛋,开水
...看看这几道家常菜做法。一、凉拌鸡胗食材：鸡胗500克、香油1勺、盐适量、花椒油1勺、蒜4瓣、细香葱2根、醋适量、八角1个、香叶2片、桂皮1块、料酒1勺、鸡粉小半勺。做法：1、鸡胗用醋混合清水洗净，剥去表面筋膜，葱蒜切...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...觉已经熟透，就可以拿出来了。接着，在上面倒点生抽和香油，再撒点葱花，端上桌就能开吃了。小伙伴们，给你们分享几个小妙招！想做出美味的蒸鸡蛋羹，其实就这么几个关键点。首先，那个鸡蛋液上面的沫子，得给它撇掉...……更多
2024-05-16 06:19:00水蒸,香嫩,布丁,鸡蛋,重点,鸡蛋
...碎，猪肉馅放入碗中，加入适量的姜末、盐、酱油和少许香油拌匀。将拌好的猪肉馅和切碎的荠菜混合均匀。取一张饺子皮，放入适量的荠菜猪肉馅，对折捏紧边缘。在锅中加水煮沸，下饺子煮至全部浮起，继续煮2-3分钟确保熟...……更多
2024-03-22 14:29:00延年,氨基,野菜,氨基酸,清香,老人
...加入拍扁剁细的蒜末、白糖和盐各一匙，米醋、味极鲜、香油和花椒油各适量，搅匀后备用。6.红薯叶窝窝头在水开后继续蒸15分钟后即可关火，然后焖两三分钟后就可以出锅了，香香糯糯，好吃极了！【蒸红薯叶】：1.红薯叶清...……更多
2023-11-13 20:27:00三保,长寿菜,长寿,视力,红薯,窝窝头
...葱、姜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉、香油。制作步骤：1、准备好所需材料。2、将鲤鱼处理干净，切成3-4厘米的两段，然后取适量的香椿叶子覆盖在鱼皮上，这样能给鱼肉增添一份清香。3、取一个大碗，加入...……更多
2024-03-28 11:13:00香椿,吃法,美味,香椿,鸡精,生抽
...的食盐、鸡精、松茸鲜和味极鲜，小火煮几分钟后，滴入香油，撒上葱花或香葱，即可关火盛出。蘑菇虾皮蛋花汤的营养价值蘑菇虾皮蛋花汤不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。蘑菇富含多种维生素和矿物质，如维生素B、维生...……更多
2024-01-12 09:30:00营养,健康,虾皮,蘑菇,营养,身体
...白糖、蚝油这些，还得来点榨菜提提味。别忘了食用油、香油，还有香葱和生姜这些也是不能少的。这样，咱们就准备好了所有的材料，可以开始做菜了！
咱们先把前腿肉给洗得干干净净的，然后把皮给去掉，绞成那种细腻的...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
在咱们的日常日子中，白开水和茶水都是常见的饮品。它们不只味道各异，并且对人体健康的影响也各有千秋。那么，长时刻饮用白开水和茶水，咱们的身体状况会有何不同呢？今天，咱们就来听听医师的揭秘，了解这两种饮...……更多
2024-05-25 09:34:00茶水,白开水,真相,状况,身体,医生
...个料汁，加入食盐，味精，鸡精，白糖，蒸鱼豉油，芝麻香油，香醋各适量，用筷子搅拌化开，倒入丝瓜盆中，拌匀即可装盘。
二，黄豆芽黄豆芽富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕...……更多
2024-07-23 09:57:00湿气,过后,健康,切成,盆中,丝瓜
...黄瓜
食材：黄瓜2根、蒜末2勺、醋2勺、盐半勺、糖1勺、香油1勺。做法：黄瓜洗净后用刀背轻轻拍松，切成条状；加入盐腌制10分钟，挤出多余水分；加入蒜末、醋、糖和香油，充分拌匀；可根据口味调整醋和糖的比例，使其酸...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...得过于细碎。在菜肴即将完成之际，撒上适量的盐和芝麻香油进行调味，并点缀以小葱花，这样一盘色香味俱佳的佳肴便大功告成。其鲜美可口，营养丰富，浓郁的西红柿香味与香气扑鼻的调料相得益彰，深受大人和孩子们的喜...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...馅馄饨】所需材料：猪肉500克、玉米粒100克、香菇100克、香油15克、盐15克、葱末30克、姜末30克、蚝油50克、白糖2克、胡椒粉4克、十三香2克、鸡蛋1个、生粉30克、做法步骤：1.玉米猪肉馅馄饨怎样做？自己在家做，肉也新鲜，吃...……更多
2024-06-06 17:03:00馒头,早餐,美味,大人,小孩,营养
...而美味的凉菜，选用鲜嫩的空心菜作为主料，搭配蒜蓉、香油、醋等调味料制作而成。空心菜富含维生素C、维生素E等营养成分，具有清热解毒、利尿通便的功效，常食有助于降低血压、改善消化。凉拌空心菜口感清爽，香气扑...……更多
2024-07-25 11:58:00碱性,调味料,菠菜,西芹,绿豆芽,口感
...4、淋入蛋液，等待十秒钟后推动几下，放入盐、鸡精、香油，搅动均匀就做好了。二、萝卜丝荷包蛋汤白萝卜有润肺、助消化的作用，秋天干燥要多吃些，预防秋燥。1、白萝卜去掉外皮，冲洗干净后切成细丝，也可以切成薄片...……更多
2024-06-24 19:41:00药方,美味,营养,身体,推荐,鸡精
...其所含的蛋白质、维生素以及胆固醇等成分的具体含量。鸡蛋堪称营养宝库，不仅蛋白质含量优质，更含有健康的脂肪、多元化的维生素和不可或缺的矿物质，其益处广泛作用于人体健康的各个方面。蛋白质作为人体细胞和组织...……更多
2024-07-10 17:29:00佳品,心血管,心血,杀手,营养,答案
...谱：菠菜拌豆腐食材：菠菜适量、豆腐适量、蒜泥适量、香油适量、香醋适量、凉拌酱油适量。做法步骤：1、菠菜清洗干净。2、自制豆腐切小块。3、锅中放水烧开，加点盐，放入豆腐烧2分钟捞出放到盘中。4、放入菠菜焯水2分...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...鸡蛋汤：
食材：菠菜、鸡蛋、水、香葱；盐、胡椒粉、香油、鸡精（适量）①将菠菜洗净，并且用热水焯熟。②把菠菜的水分控干后，切成段备用。③在锅中放入适量的水和鸡精，开大火煮。④等到水沸腾后加入菠菜段，后转...……更多
2023-01-11 21:25:00冠军,建议,孩子,菠菜,酸奶,鸡精
...再加入枸杞，继续炖煮约两分钟。最后，出锅时淋上芝麻香油，撒上香葱和香菜。一道美味的三鲜萝卜汤就做好了。补充内容：萝卜鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品，适合作为开胃菜或正餐的配菜。萝卜和鸡蛋是两种常见的食材，...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...
准备食材：萝卜、猪肉末、姜末、葱末、食盐、酱油、香油、食用油做法如下：1.将萝卜去皮，切成细丝，锅内加水烧开，加少许盐和几滴食用油，放入萝卜丝，焯水半分钟后，捞出过凉，挤掉多余的水分，剁碎备用。2.将猪肉...……更多
2024-02-03 16:39:00真香,韭菜,饺子,白菜,营养,饺子
...在盆中，再倒入切好的葱花和蒜末，加入食盐4克，芝麻香油5克，用筷子快速抖散抖均匀，即可装盘享用。
五、丝瓜鸡蛋汤1、准备半盆清水，淋入一点白醋，丝瓜削去外皮切成滚刀块，放入盆中防止氧化变黑。番茄打十字花刀...……更多
2024-02-02 13:39:00别为,隐患,早餐,疾病,切成,盆中
...好食材。推荐食谱：凉拌菠菜食材：菠菜、蒜末、食盐、香油、醋、油炸花生米、生抽。做法如下：1. 菠菜洗净，焯水至断生，捞出，挤干水分，切成长段备用。2. 将蒜末加入食盐搅拌均匀，加入香油、生抽和适量的醋，调成蒜...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...，控干水分。2、将蒲公英切长段，放入盆里，倒入两勺香油抓匀。3、少量多次的倒入小麦淀粉，边倒边抓拌，让蒲公英裹上一层薄淀粉。4、蒸锅接水烧开，把蒲公英平铺进去，大火蒸一分钟取出，抖散后再放进锅中蒸五分钟即...……更多
2024-08-05 14:39:00老话,蒲公,马齿苋,蒲公英,红薯,生抽
...蒸熟的鸡蛋羹端出，撒上炒制完成的肉末酱汁，再滴几滴香油点缀。在此过程中，确保肉末酱汁均匀覆盖在鸡蛋羹上，使口感丰富多变，味道均匀一致。
肉末鸡蛋羹，口感嫩滑，营养丰富，是一道美味又健康的佳肴。鸡蛋是蛋...……更多
2024-05-19 15:42:00做法,肉末,老少,家常,美味,鸡蛋
...、糖、蚝油、生抽，用点水搅匀，再加点淀粉，最后来点香油搅一搅，搞定！3.咱们这就开始做菜吧！
锅里加油烧热，先简单炒下牛肉和苦瓜，炒到颜色变了，然后捞出来放一边备用。开始炒菜啦！先烧热油，放点葱姜蒜片炒...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...主要食材：菠菜，炒熟的松子。调味料：食用油，食盐，香油，大蒜，鸡精。操作步骤：1，先把菠菜摘洗干净，多洗几遍，然后捞出来控干水分备用。大蒜剁成蒜末备用。2，锅中加入清水，水开后放入菠菜，焯水2分钟后捞出，...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...降温泡会儿，然后用手挤干水份切成小碎，加入少许芝麻香油搅拌锁住水份2、香菇也焯水切小丁，木耳提前泡一下3、锅里放入少许油小火爆香少许姜末，香菇木耳碎放进去煸炒会，加入一丢丢蚝油，喜欢吃辣得放一点辣椒面不...……更多
2024-08-30 13:40:00早餐,做法,营养,鸡蛋,馒头,小火
...：油麦菜。调味料：芝麻酱，大蒜，红椒，生抽，食盐，香油。操作步骤：1，油麦菜洗净后，放入淡盐水中浸泡十分钟后，再清洗干净；这样吃起来可以保证卫生干净。2，碗中加入芝麻酱，再加入少许食盐、生抽、开水和少许...……更多
2024-03-22 13:54:00莴笋,生菜,老少,全身,做法,营养
...能使其口感鲜美，令人回味无穷。01不论男女，坚持喝“开水冲鸡蛋”，5大好事或许“不请自来”不论男女，假使每日持之以恒地享受一杯“开水冲鸡蛋”，那么五大福祉或将悄然降临，犹如春风拂面，温暖而迷人。
首要，开...……更多
2024-05-16 13:42:00自来,开水,好事,鸡蛋,男女,鸡蛋
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