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...白糖、蚝油这些，还得来点榨菜提提味。别忘了食用油、香油，还有香葱和生姜这些也是不能少的。这样，咱们就准备好了所有的材料，可以开始做菜了！
咱们先把前腿肉给洗得干干净净的，然后把皮给去掉，绞成那种细腻的...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
...油菜适量、香菇适量、盐、酱油、白糖、水淀粉、味精、香油、葱花。做法：将小油菜洗净控水备用，香菇泡发后去蒂切丁备用。锅中烧热适量香油，加入葱花爆香，依次放入小油菜、香菇丁翻炒。加入适量盐、酱油、白糖调味...……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...水搅匀，再放入开水锅中蒸8分钟，关火后焖一会，加入香油和鲜酱油，即可出锅品尝。第四种食物：紫菜。紫菜是生长在海底的海藻类蔬菜，它被人们被称为“海洋蔬菜”，但是现在由于特殊原因，大家都不吃海鲜了，但是就...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...、芝麻1把、核桃6块、大蒜适量、生抽4汤匙，醋3汤匙、香油适量，盐适量。1.煮制鸡蛋。凉水中放入鸡蛋，煮至水开，转中火煮制8分钟，关火后盖上锅盖焖制。煮制鸡蛋时在水中加1小勺盐，这样煮出的鸡蛋不容易破，而且非常...……更多
2024-05-31 09:26:00腰肢,面条,女人,生抽,菠菜,坚果
...有丰富的维生素、胡萝卜素和纤维素，并且含有大量的茴香油，能够刺激胃肠道的神经和血管，从而起到调胃理气、解除胃肠道的痉挛，缓解疼痛、温肾暖肝、散寒止痛、理气和中等作用，另外有研究表明，茴香的提取物可以促...……更多
2024-11-12 16:37:00青霉素,免疫,蔬菜,建议,荠菜,茴香
...荐食谱：【韭菜海肠饺子】准备食材：韭菜、海肠、盐、香油、食用油、面粉具体做法：1. 韭菜洗净，晾干水分，切碎备用，加入盐、香油、食用油拌匀。海肠清洗干净后，用厨房剪剪成小段。2. 将韭菜和海肠段搅拌均匀，混合...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...子汤食材：冬瓜、红枣、鸽子、姜片、葱段、盐、料酒、香油、枸杞。做法如下：1.鸽子宰杀洗净，切成小块，冬瓜去皮切块，红枣和枸杞洗净备用。2.锅中放适量清水，加入鸽子、葱段和姜片，加入适量的料酒，大火煮沸后撇...……更多
2024-02-04 14:55:00营养滋补,滋补,面膜,干燥,皮肤,营养
...再加入少量的温水给它稀释一下，放入两勺生抽、陈醋、香油给它搅拌开，真的是特别的香，时间到，打开锅盖看一下，颜色好翠绿呀，萝卜樱子菜团蒸好了，吃的时候可以在上面淋上蒜汁，吃起来也是比较的开胃，加了陈醋，...……更多
2023-10-25 10:47:00野草,常见,农村,蒲公,马齿苋,樱子
...主要食材：菠菜，炒熟的松子。调味料：食用油，食盐，香油，大蒜，鸡精。操作步骤：1，先把菠菜摘洗干净，多洗几遍，然后捞出来控干水分备用。大蒜剁成蒜末备用。2，锅中加入清水，水开后放入菠菜，焯水2分钟后捞出，...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...都有积极效果。
主要食材：韭菜、豆腐、蒜末、酱油、香油具体做法：豆腐切块，用开水烫一下去腥。韭菜洗净切段。在碗中，将韭菜、豆腐和蒜末混合，加入适量酱油和几滴香油拌匀。可冷藏一下再食用，更加爽口。这就是...……更多
2024-06-06 17:31:00肠道,一身,韭菜,食谱,肠道,饺子皮
...就可以出锅啦！然后，咱们再浇上点蒸鱼豉油，来点芝麻香油提香，最后撒上一把绿油油的葱花，嘿，这味道，简直了，家常美味就这么诞生了！【三、蒸鸡腿】要让鸡腿更入味，咱们给它扎些小洞洞。然后，咱得弄点葱姜，捏...……更多
2024-05-16 14:03:00老少,免疫,建议,鸡腿,放进,生抽
...
准备食材：新鲜鸡蛋、食盐、白胡椒粉、白醋、生抽、香油和葱花。【做法】在碗中磕入鸡蛋，随后加入适量的食盐、白胡椒粉和白醋。用筷子迅速搅拌，约持续1分钟，直至鸡蛋液完全混合均匀。食盐的加入不仅为蛋羹增添了...……更多
2024-05-03 12:08:00气孔,鸡蛋,技巧,鸡蛋,口感,加得
...瓜扇贝鸡蛋汤】准备食材：丝瓜、扇贝、鸡蛋、葱、盐、香油、食用油做法如下：1.将丝瓜去皮，切成滚刀块，浸泡在水中，防止氧化；扇贝清洗干净后，上锅蒸熟，取出扇贝肉备用；碗内打入两个鸡蛋，加盐，搅散备用；大葱...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...鸡蛋汤食材准备： 艾草 适量、胡椒粉 少量、生抽 1勺、香油适量、料酒1勺、鸡蛋2个、盐1小勺、姜片3片。
制作步骤：1、虾仁洗净，加入生抽，料酒和玉米淀粉腌制片刻；艾草取嫩叶用流动的水洗净，老叶子不要（口感不好）...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...下：
食材准备：西芹，百合，盐，鸡精，白糖，淀粉，香油，葱，姜，蒜等。步骤一：首先将西芹洗净，去掉皮，切成菱形块，放入盘中。百合也要清洗干净，一片一片掰下来备用。步骤二：将碗中加入适量的热水、盐、鸡精...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...下葱花炸香，放入野菜碎、鸡蛋碎、盐、胡椒粉、味精、香油调味，炒一下出锅备用，冰皮用热水烫软捞出沥干包入馅料，用香菜梗系上，装盘即可。功效：清热解毒，健脾理气，润肤明目，预防脱发。香椿芽具有健脾开胃、利...……更多
2024-06-11 00:56:00春芽,石榴,人群,备用,食用,药膳
...谱：【凉拌木耳】准备食材：木耳、黄瓜、洋葱、生抽、香油、盐具体做法：1.黑木耳泡发后，撕成小块，清洗干净，焯水备用；黄瓜清洗干净，拍扁，切成小块；洋葱切成小块备用。2.将黑木耳、黄瓜、洋葱装入盆中，加入生...……更多
2023-10-24 21:58:00黑木,耳性,胃寒,食用,黑木,黑木耳
...蛋2个、紫菜一小块、虾皮一小把、葱花一点点、生抽、香油、盐做法：1、把水煮到有点冒泡，但还没完全沸腾的时候，转小火。拿起一个鸡蛋，轻轻在锅边敲一下，把蛋壳敲开个小口，然后慢慢把鸡蛋倒入锅里。等鸡蛋在锅里...……更多
2024-08-30 13:39:00孩子,高个,补钙,道菜,发育,黄金
...：【卧鸡蛋】1.准备碗料，盆中加入生抽30克，清水30克，香油15克，陈醋3克，再加入胡椒粉2克，搅拌均匀倒入盘中备用。然后在盘中打入6个鸡蛋，准备蒜苗一根切碎，火腿一片切成丁撒在鸡蛋上。2.食材全部准备好以后，我们...……更多
2024-06-15 12:56:00中老年人,肥肉,食物,建议,西红,切成
...适量、花椒适量、油适量、盐适量、醋适量、酱油适量、香油适量、辣椒粉适量、芝麻适量。制作步骤：1、所需食材准备就绪。2、黄瓜去皮切丝装盘。胡萝卜切丝烫一下断生。豆皮切丝用开水烫一下，去除豆腥味。粉丝用开水...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...你是不是也有这样的习惯，每天早上起床后，就先喝一碗开水冲鸡蛋？你可能觉得这样做可以补充水分和蛋白质，对身体有好处。但是，你真的了解这种做法的科学依据吗？它真的适合所有人吗？它有没有什么潜在的风险和副作...……更多
2024-05-30 18:01:00开水,鸡蛋,人体,知识,鸡蛋,小红
...苦瓜【食材】：苦瓜、大蒜、小米辣、盐、香醋、生抽、香油、鸡精、糖。【做法】：苦瓜洗干净，对半切开，去囊，斜刀切片。锅中烧开水，加几滴油，一点盐，倒入苦瓜，焯水一分钟，快速捞出，凉水冲洗，凉透，控干水分...……更多
2024-08-20 10:12:00大肉,大鱼,生抽,鸡精,冬瓜,苦瓜
...——莴笋的推荐食谱1、凉拌莴笋原料：莴笋100克、盐、香油、白糖、醋各少许、嫩姜丝10克。做法：1、将莴笋洗争,去支,切丝，加盐腌渍2小时，放入开水中略焯，捞出控千后加白糖、醋腌渍。2、将嫩姜丝加醋腌渍30分钟，与莴...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
...是一道营养美味的佳肴。主要食材：鸡蛋、大蒜、酱油、香油、盐具体做法：1、将鸡蛋打入碗中，加入适量的水和盐，搅拌均匀后过滤，去除蛋液中的泡沫。2、将蒜头剁成蒜蓉，备用。3、将搅拌好的蛋液倒入平底碗中，放入蒸...……更多
2024-04-10 14:34:00保健品,食物,医生,保健,男人,鸡蛋
...汤冲鸡蛋】所用食材：农家大米1小把、初生土鸡蛋1个、香油小半勺、白胡椒粉1点点、食盐1点点
【烹饪步骤】第1步：取大米1小把冲洗一遍，加入适量的水先浸泡20分钟。（注：大米就用农家大米来煮，它没有被漂白过，也没...……更多
2024-02-26 14:14:00长寿,脾胃,肠胃,食物,天然,米汤
...的猪油，把葱姜片炒出香味。把排骨炒至微微发黄，加入开水，煮开后把葱夹出来，倒入砂锅中，再把胡萝卜，红枣，水一次性加足，中火炖20分钟，把冬瓜倒进去炖十分钟，加适量盐搅拌均匀，冬瓜排骨汤就更好了。二、丝瓜...……更多
2023-10-14 12:04:00水分,食用,南瓜,姜片,丝瓜,冬瓜
...鸡蛋并将生鸡蛋的壳划破，将蛋内的全部鸡蛋液打在盛满开水的碗里，持续静放2分钟上下。这时将烧开的火渐渐地转小，维持锅中的开水，已不是大规模的左右滚翻情况后，趁机把碗渐渐地接近锅中的开水河面，逐渐歪斜，以...……更多
2023-02-01 20:30:00荷包蛋,荷包,鸡蛋,荷包蛋,荷包,鸡蛋黄
...。4、加一点点盐和胡椒粉，让汤的味道更鲜美。滴几滴香油，最后撒上切好的葱花，好看又提味！六、黄豆猪蹄汤一口下去全是满满胶原蛋白，猪蹄Q弹软糯，入口即化 ，汤也鲜美 ，太好吃啦！食材：猪蹄、黄豆、生姜、葱叶...……更多
2024-11-12 12:57:00鲜味,营养,孩子,放进,切成,猪肝
...蛋液淋入，搅拌均匀，再加入一点胡椒粉，食用盐，芝麻香油，豆腐三鲜汤就做好了。二、上汤豆苗汤1、青豆苗切成两段，皮蛋切成小块。把青豆苗和皮蛋焯一下水，加入食盐、植物油。去除青豆苗的豆腥味，使青豆苗的颜色...……更多
2024-04-27 06:21:00身体,切成,豆苗,姜片,排骨,虫草
...搅拌均匀，再煮约一分钟，让食材入味。最后加入适量的香油和洗净的枸杞，再次搅拌均匀即可。将汤盛入碗中，就可以享用这道营养美味的白菜豆腐汤了。萝卜豆腐汤
俗话说，白菜和萝卜能保持平安。将去皮的萝卜切成稍粗...……更多
2024-01-12 11:08:00止咳,肺部,克星,切成,豆腐,白菜
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