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这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...度饮酒对身体健康有好处。事实:酒精被认定为一种一级致癌物,存在大量致癌证据。研究发现,饮酒会增加多种癌症的患病风险,且并不存在“适量饮酒”的范围,只要喝酒,就会相应增加患癌症的可能性,而且饮酒量越高,...……更多
这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水
...亚硝酸和亚硝酸盐的蔬菜这类蔬菜的代表就是我们常吃的香椿,香椿不仅清香美味,营养丰富,食用后可有清热化湿、生津润燥的功效。但是香椿体内自带“毒素”,那就是体内含有一些对人体健康不利的物质硝酸盐和亚硝酸盐...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...等具有辅助治疗效果。提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食 1.酸奶很多人平时经常喜欢喝一些酸奶,可以补充有益菌,调理肠胃,促进肠胃蠕动,防止便秘,帮助消化,但是不建议像枸杞和酸奶一起吃。因为如果...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...适量的乳制品、畜肉、水产品、豆类、坚果等食物。吃肉致癌?还有些人说吃肉致癌,“红肉是 2 类致癌物,加工肉是 1 类致癌物”。的确,早在前几年的时候,前几年的时候,世界卫生组织(WHO)旗下的国际癌症研究机构(IAR...……更多
踏青遇见“春鲜”,切莫盲目采食
...菜,也不要过量。“入春之际,很多人喜欢吃的野菜就是香椿,但其实香椿中含有较多的亚硝酸盐,若摄入过多,会和人体内血红蛋白中的铁离子发生反应,进而造成血红蛋白的氧气携带能力下降,食用者容易出现头晕、恶心、...……更多
3月,吃香椿不如多吃它,鲜嫩可口,缓解失眠,营养饱满真香!
春意盎然,品味春笋美味3月初春,大地回春,春雷响彻云霄,万物复苏,春意盎然。这个时节是各种时令美食丰富多彩的季节。在众多春季蔬菜中,春笋作为一种独具特色的食材备受青睐。春笋鲜嫩可口,不仅口感出众,而且...……更多
3月这5菜抓紧吃,下个月就老了,时节而食,错过就要再等一年
...汁鲜美,搭配着嫩滑的草头,清爽爽口,营养丰富。4、香椿独特风味,口感鲜美香椿生长于春天,具有独特的香味和口感,是春季不可或缺的食材。凉拌香椿以香椿的鲜嫩爽口搭配鲜香的调料,清新开胃,营养丰富,是一道适...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...化道症状。谷雨时节可适当多吃健脾胃、祛湿的食物,如香椿、春笋、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等,尽量少吃辛辣油腻食物,以防大辛大热食物邪热化火,胃火上炎诱发口疮、痈疖肿等疾病。“起居方面同样要注意防湿气。”孟...……更多
科学养生  拥抱春天
...脾胃的消化功能。初春可适量食用有生发作用的蔬菜,如香椿、韭菜、荠菜、芹菜等辛香发散之物,或春笋、姜芽、豆芽、豆苗等种生芽菜。这样可以促进肝气生发而有助于气血向外走,使气血旺盛,脏腑功能强健,还有助于改善春困...……更多
喝茶能养生吗?看看研究怎么说
“现在还有人喝普洱茶?里面全是致癌物!”老张和老周闹得很不愉快,原来老张是广东人,平时就爱喝茶,昨天老周从北方下来,老张特意拿出珍藏了八年的普洱招待,没想到却被老周拒绝了。不是说喝茶能养生吗?怎么还...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...积很容易形成血栓,容易发生严重的心脑血管疾病。2、香椿 香椿作为一种时令性蔬菜,只有在春天的时候才能吃到,而且可食用的时间也就只有几十天,因此很多人在乡村开始售卖的时候,通常会购买一些回家吃。但是香椿作...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
随着三四月大地回暖,清明节的脚步渐近,香椿树的嫩芽如约而至,为春天增添了一抹生机勃勃的绿意。香椿,这种春天的使者,以其独特的香气和鲜美的口感,成为了许多人期盼的“春味、鲜味、野味”。它的出现,不仅仅...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...,一些人认为牛肉是养生佳品,而另一些人则担心其可能致癌。那么,常吃牛肉究竟是有益健康还是潜在致癌呢?让我们通过科学研究来揭晓答案。一、牛肉的营养价值首先,我们来了解一下牛肉的营养价值。牛肉富含蛋白质、...……更多
别再给孩子用劣质保温杯了,很有可能会致癌!要挑选健康的保温杯!
...的养生方式,但是有些劣质保温杯,不但不能养生,还会致癌,因此一定要学会挑选健康的保温杯!跟着小编一起来看看吧~央视曝光劣质保温杯央视曾经曝光19种不合格的保温杯,长期使用这些不合格的保温杯,可能存在致癌...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...应多吃新鲜蔬菜、多汁水果等,以补充人体水分。韭菜、香椿、百合、春笋、柑橘等都适合此时食用。慎吃辛辣、油腻食品。忌心燥,雨水时节,气候变化不稳定,人的情绪容易波动变得躁,诱发高血压和心脑血管等疾病的几率较高。...……更多
上海公园里的野菜,千万别碰!
荠菜、马兰头、草头、香椿……在温暖气候和雨水的滋润下,诱人的各色野菜站上了春天的舞台,陆续上市。然而上海辟谣平台3月11日从上海多座公园绿地了解到,一些市民游客更喜欢自己动手,在公园或小区绿地内采摘野菜...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...常见的芽菜以及它们的做法,喜欢的朋友可以试试!一、香椿芽三月八,吃椿芽,香椿,其实就是香椿树的嫩芽,香椿芽可以说是春季不可多得的美味,它们蕴藏着丰厚的维生素、胡萝卜素以及各种氨基酸,丰富的营养和独特的...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...,日常生活中,像菠菜、油菜苔、苋菜、马齿苋、芥菜、香椿等蔬菜中草酸含量都比较高,并不是说这些蔬菜都不能吃,而是要注意摄入的量并掌握好烹饪的方法。在烹饪这些食物前,最好先焯一下水,利用草酸易溶于水的特性...……更多
清明时节好“吃春”
...的果蔬。春天,在襄阳这个地方可食用的春芽有很多,如香椿、豆苗、蒜黄、韭黄等。除此之外,还有营养极为丰富的洋槐花、葛桦花、榆钱、枸须等等。按照襄阳人的习俗,立春那天还要吃春饼。唐代杜甫就有诗云:“春日春...……更多
年龄焦虑!为了长生,古人的养生秘诀有多魔幻?
...立了“按摩博士”一职。唐代神医孙思邈,就是一名按摩达人,反复为按摩养生法打call。孙大神活了至少100岁(最夸张的说他活了160多岁),看来按摩是很有用的。除了这两个,躺平派还第三式:长啸。就是拉长嗓子大声喊叫...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...度上来讲味苦,微甘,性寒,归心、肺、肾经,经常食用香椿可以带来补气养阴,清火生津的效果。而且香椿当中含有丰富的皂苷,这种物质可以增强身体里的中枢神经功能,帮助恢复疲劳,安定身心。而西洋参搭配黄芪的话,...……更多
众点关注丨餐桌新宠 抢“鲜”上市“春天的味道”占据超市“C位”
...日,大众网记者走访东营区的几家便民市场和超市,发现香椿、面条菜等“春天的味道”已经占据货架“C位”,不少新品春菜成为这个季节顾客们争相购买的“餐桌新宠”。燕青小区便民市场的某个蔬菜摊位,记者看到一捆捆...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌。打死不喝不喝2种粥,一种伤胃,一种致癌!很多人还以为大补,可就大错了第一种:刚出锅的热粥不喝,这种粥可以说是烫嘴,过烫的食物会刺激口腔和食道黏膜...……更多
喝茶不养生,还可能致癌?50万中国人研究:喝茶与多种癌症相关
...。目前,喝茶是否能够防癌,并没有定论。2、喝茶真会致癌吗?在我国一些地区,很多人喜欢喝工夫茶,酽、热、香、滑,泡工夫茶讲究这四个字,就拿热来说,沸腾的茶水甚至还没有冷却,就被迫不及待地喝下去,这其实是...……更多
必须焯水才能吃的5种蔬菜,很多人都忽略这一步,难怪吃了肚子疼
...到的几种蔬菜就是需要焯水后才能食用的。第一种蔬菜是香椿。香椿是春季时节的一种蔬菜,具有丰富的营养价值。但是,香椿中含有较多的亚硝酸盐,这种物质在人体内会转化为致癌物质,对人体健康有害。因此,在食用香椿...……更多
家里这东西辐射量严重超标!可能致癌!偏偏很多人还用来养生……
家里这东西辐射量严重超标!可能致癌!偏偏很多人还用来养生……近年来,一些被宣称有保健功能的石头逐渐受到市场追捧,很多人相信其可以治百病,甚至煮饭、烧水的时候都要将其放入。近日,有关“保健石”的话题再...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...在悄然间为你的肺部送去最天然的滋养。荸荠:秋冬季的养生宝藏荸荠,常被误认为水果,实际上是一种多年生水生植物的块茎,属于蔬菜类。它的形状类似小型椭圆形马铃薯,表面光滑,颜色呈深棕色。荸荠内部的肉质白嫩,...……更多
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...力、抗肿瘤的双重作用,肝病病人应该经常吃菌菇。2、香椿香椿被称为树上蔬菜,又名香椿芽、香桩头等,是香椿树的嫩芽。祖国医学认为,香椿味苦、性平、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。现代...……更多
...借助芽的力量来帮助发散。可以食用的春芽有很多,如:香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。最为美味的当推香椿芽,宋代药物学家苏颂曾赞叹道:“椿木,皮细肌实,嫩叶甘香可茹。”凉拌香椿、椿芽炒鸡蛋均是又好吃又简...……更多
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
...仅可以滋补身体,还能增加阳气,是壮阳养生的好选择。香椿炒鸡蛋 春季是香椿的旺季,香味扑鼻的香椿炒鸡蛋是一道美味佳肴。首先,将香椿清洗干净并切成末,然后与鸡蛋一起搅拌均匀,入锅翻炒至熟即可。这道菜不仅香...……更多
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大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
2025-02-25 19:44:00
老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
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8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
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血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
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桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
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