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洗猪肚,别用盐和面粉了,换成这3样,猪肚干净不腥臭,气味清香
...用。3、盆子里这次不要加水了,放入猪肚后,加入一勺玉米面,倒入半碗米醋,用手不停地揉搓。玉米面比较粗糙,摩擦力大,吸附性好,可以把猪肚表面的脏东西都搓下来,比用面粉好多了。米醋有去腥增香的作用,能快速...……更多
分享玉米5种好吃又简单的家常做法,营养美味,家人都爱吃
...溢出来了,简直让人欲罢不能。这煎饼啊,用的是新鲜的玉米面,口感特别香脆,而且营养丰富,吃了对身体特别好。早上来不及做饭的时候,煎个玉米煎饼,再喝杯牛奶,简单又美味。这玉米煎饼,可是咱们家常备的美食呢!...……更多
明日出伏,建议中老年人:少吃苦瓜和黄瓜,多吃4样,对身体有益
...粮蒸馒头材料:- 面粉:提供主食所需的能量和口感。- 玉米面:富含膳食纤维,有助于消化。- 绿豆面:清热解毒、消暑利水。 - 荞麦面:富含维生素和矿物质,具有降血脂、降血糖的作用。- 小米面:健脾和胃。做法:1. 按照...……更多
舅妈爱劳动
...新产的绿豆放到小石磨上磨成细面,做“绿豆丸子”;将玉米面配以红糖、猪油,做成风味独特的包子。不知那些年舅妈哪来这么好的体力,愿意费心折腾。吃完晚饭,她还要烧洗澡水,照顾我们睡觉。如今舅妈已经七十有余,...……更多
糖尿病人把一个馒头换成窝头,可以换多少?换成土豆呢?
...然,正确的做法是:一个二两的白面馒头也只能换成二两玉米面窝头,不能多换,为什么呢?所谓细粮与粗粮,主要区别在于它所含有的膳食纤维多少不同,可以转化为血糖的碳水化合物含量相差很小,也就是最终转化成血糖的...……更多
跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃
...,吃起来并不觉得糙。北方做发糕,除了小麦粉还会加点玉米面;而南方做发糕,主要就是小麦粉。所以,北方发糕吃起来口感有点粗糙和厚重,而南方的则更加细腻和柔软。 今天我来跟大家说说用南瓜泥做的发糕,颜色金黄...……更多
...,寿桃馒头就做好了。寿桃馒头做好后,母亲把高粱面或玉米面揉进白面团里,揉成黑白相间、黄白相间的花纹馒头。接着,她在圆滚滚的馒头中间划出十字刀口,在正中间放一枚大红枣,做成开花馒头。母亲还做了元宝馒头、...……更多
舌尖上的家乡春日
...乡的春日记忆中——将应季的野菜洗净焯水,撒上白面和玉米面抓拌均匀,保证每个菜叶上都裹上面粉,而后开水上锅蒸熟,出锅后再调味。别看说起来简单,做起来还真得掌握一些要领。比如菜和面混合的过程中,干面粉得一...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...能,提高免疫力,让我们在寒冷的冬天过得更加平稳。 玉米面窝窝-一种健康的粗杂粮食品 玉米面窝窝是一道非常好吃而且有益健康的粗杂粮食品。首先,取适量玉米面,用刚烧开的热水烫一下,搅匀后盖上盖子焖十分钟。然...……更多
河北省廊坊市抽检小麦粉、玉米粉等粮食加工品14批次均合格
...河北省廊坊市安次区德荣帝景小区20号楼底商111-114室卡通馒头/2022/10/27/粮食加工品上海微谱检测科技集团股份有限公司3廊坊市万云面粉有限公司河北省廊坊市广阳区万庄镇李纪营村1号河北廊坊市万云面粉有限公司廊坊市广阳区...……更多
建议中老年人少吃米饭和馒头,多吃5种主食,胜过吃保健品
...的营养素损失过多,不利于身体健康。第四种营养主食:玉米面、荞麦面等粗粮面对于喜欢吃面食的人群,在精细面食的基础上,不妨加入粗粮面,虽然粗粮面的碳水化合物也比较高,但远远不如精细面食,且还会让整体口感变...……更多
面团里只直接加酵母粉吗?厨师通常会添加 3 种以上的东西
...好吃,更棒了!所以提醒大家,做的时候可以适当加一点玉米面和鸡蛋,这样面团会更好吃。 ……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
...天换着吃,营养丰富,又养胃!一、奶香红枣窝窝头1、玉米面500克,牛奶370克,50克红枣,150克白面,搅匀,再把牛奶加热烧开,倒在玉米面。和成一个不软不硬的面团,再放点糖搅匀,然后再下入红枣,搅匀以后把它揉成面团...……更多
煮玉米,别再只会加清水!多加这2个,鲜嫩多汁,香甜可口
...锅后趁热享用,口感软糯香甜。玉米菜团食材:小白菜、玉米面、香菇、胡萝卜、木耳、盐、香油1、将玉米面研磨成粉,备用;2、将蔬菜焯水后切碎,加调味料拌匀制成菜团;3、将菜团滚上玉米粉,放入锅中蒸熟即可食用。总...……更多
早餐血糖飙升,是否按照这4个糖尿病早餐原则?
...个香菇包子、一个西红柿。糖友E:一杯酸奶,一块120克玉米面发糕,70克熟牛肉,一个鸡蛋,一盘三种以上的蔬菜。糖友F:桂花薏米红豆粥+酸豆角+香煎土豆饼+樱桃。糖友G:牛奶、鸡蛋、玉米面馒头、水煮包菜、凉拌木耳。 ……更多
糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥控糖竟能放心吃?
...芽富含的油酸、亚油酸、维生素E都易氧化酸败,加工成玉米面时要将胚除去。再有,很多玉米窝窝头和玉米糊糊都是用很细的玉米面做的,相比于整粒玉米,玉米面的膳食纤维被除去的所剩无几,属于典型的粗粮细吃,健康益...……更多
糖尿病患者吃粗粮降糖,要牢记这3点细节,建议多学习下
...升高。医生:3种“粗粮”或比甜食升糖快,了解下粗粮馒头、粗粮面食类粗粮馒头、粗粮面食类的粗粮食物基本都是小麦当中添加了很少量的粗粮,比如苦荞馒头等。这一类食物当中的苦荞量非常少,与普通的白面馒头相比区...……更多
“钢丝”面条
...玉米,所以,那个年代,职工群众几乎一天三餐都吃的是玉米面馍馍、玉米面发糕、玉米面饼子和玉米面糊糊。天天吃玉米面,加之缺肉少油,很多职工群众吃得胃里反酸。尽管如此,每天收工饥肠辘辘地回到家中,看见饭桌上...……更多
玉米底部震荡 存在做多机会
2023年由于全球玉米(2392, -10.00, -0.42%)供应宽松,国内玉米产量增加较多,进口渠道多样化,国内需求低于预期,导致2023年玉米现货持续下跌。虽然6月到8月由于稻谷拍卖推迟,华北玉米紧缺,玉米现货反弹到年内新高,但随着新...……更多
体验玉米变身之旅
本文转自:烟台日报磨玉米面。 体验劳动成果。 近日,栖霞市桃村大庄头小学五年级全班14名同学到莲花洲劳动实践基地,体验了一场玉米变身之旅。莲花洲劳动教育实践基地是目前烟台市内唯一一处省级研学实践基地。基地...……更多
“烟火气”从早市开始
...主说:“我每天凌晨3点半开始出早市,一早能卖200多个玉米面锅贴。” ……更多
玉米面饼子怎么做,教你家常的做法,又松又软面香味十足
玉米面饼不仅口感独特,而且营养价值丰富,是一种健康美味的食品。我们应该在日常饮食中适量摄入玉米面饼,以获取身体所需的营养素,保持健康。今天,我来给大家分享玉米面饼子的详细做法。准备食材:玉米面、水、...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
...一些额外的烹饪方式来做。比如我们常见的窝头,本身纯玉米面窝窝头是很健康的食物(虽然难以下咽),很多人为了口感,会在里面加入糖来调整口感。其实如果觉得窝窝头不好吃,可以在里面放一些红枣、葡萄干等天然的食...……更多
...米的汤;也可吃玉米做成的杂粮品,如窝窝头、玉米粥、玉米面面条等;还可和别的食材制成菜,如苞米海带汤、青椒炒苞米、苞米田园风光杂蔬等。这种作法都可以做到非常好的减肥瘦身作用。减肥瘦身吃玉米但不适合吃爆米...……更多
...,河北省沧县春润农业专业合作社申请的春酝“鸡跳脚”玉米面入选,成为沧州市唯一入选的农产品。“鸡跳脚”玉米是农村老辈人对一种特殊玉米的俗称,因玉米植株较矮,农村的鸡鸭跳起脚来就够得着而得名。这种玉米亩产...……更多
玉米产业发展要服务粮食安全
...本文转自:经济日报我国粮食供需长期处于紧平衡态势,玉米受环境资源约束增产乏力,供需关系也颇紧张。以玉米为原料的燃料乙醇加工要服务国家粮食安全大局,要在优先满足饲用粮的原则下,进一步改善玉米产不足需的局...……更多
糖尿病人吃主食,用上这8招,餐后血糖不飙升!
...胃肠功能弱的人要少吃。常见粗杂粮推荐:糙米、黑米、玉米面、全麦面粉、荞麦、莜麦、小麦、燕麦、藜麦、青稞、小麦胚芽、黑麦、薏苡仁等。2.搭配富含蛋白质的食物搭配一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、肉、虾、豆腐等...……更多
10斤苹果不如1斤它,低脂低卡,促进肠胃蠕动
...上锅盖,待芝士融化后更加美味。二、虾滑玉米饼材料:玉米面:1杯、虾滑:适量、鸡蛋:1个、盐:适量、黑胡椒粉:适量、橄榄油:适量步骤:1.将玉米面倒入一个大碗中。2.加入打散的鸡蛋,适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀...……更多
秋冬季节,多做它吃!降脂降糖,营养健康,每次做一锅,上桌抢
...时,一款营养丰富、口感独特的食物便应运而生,那就是玉米面窝头。玉米面窝头,这款看似普通的家常小吃,实则蕴含着丰富的营养价值。它以玉米面为主要原料,经过精心烹饪,既保留了玉米的原始风味,又增添了新的口感...……更多
...康保健作用,也是糖尿病患者的适合上品。2、糖尿病能吃玉米面发糕主要材料:黄棒子面300克辅材:酵母菌10克白糖150克小苏打粉3克作法:将棒子面放进盆中,加酵母菌和适当温开水,搅拌匀称静放发醇。待面发酵好后,放进糖、苏打揉...……更多
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