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夏季多吃这8道菜,清热降火防中暑
夏季宜食此八样食物,清热泻火,补脾胃防中暑,安享度夏日。口蘑扒鸡预备食材:鸡翼,鲜蘑菇,葱,生姜,大蒜,生姜,葱。申请过程:1.鸡翼两个,先切成小块,清洗干净,下凉水,烧开后,加鱼酒姜、姜、葱,撇去泡沫...……更多
这4样时令食材一起炒,营养翻倍不长胖,比鱼肉好,比鸡肉营养
...仁,放在一起就像一幅美丽的画,看着就让人心情好。这道菜之所以这么受欢迎,是因为它把食材和烹饪方法都搭配得恰到好处。新鲜的青瓜、香甜的口蘑、脆甜的胡萝卜和鲜美的虾仁,这些食材一结合,味道就变得特别丰富,...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
番茄娃娃菜材料:娃娃菜:适量;番茄:适量;蒜蓉:适量;生姜末:适量;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将娃娃菜洗净,去除根部,撕成大块备用。番茄洗净,切成小块备用。准...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
红烧肉鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋,五花肉,姜片,冰糖,葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火翻炒一...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
韭黄炒牛肉食材:韭黄、牛肉、剁椒、蒜做法:1、韭黄梗和韭黄叶分开放,牛肉切丝加少许胡椒粉、料酒,生抽、淀粉各1勺、半勺老抽、1勺油抓匀腌制15分钟2、油热牛肉下锅炒至变色盛出,留底油炒香剁椒和蒜瓣,倒入韭黄...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
随着春天的到来,万物逐渐复苏,细菌繁殖能力也随之增强。因此,春天是容易感染细菌病毒的时期,提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品,既美味可口,又能增强免疫力,让你和家人健康度过...……更多
...业委员会主任屈慧敏给市民准备了一份年夜饭菜单,十二道菜(四凉八热),一主食、一汤,荤素搭配,品类丰富,营养均衡,寓意吉祥,丰衣足食。今天先为市民介绍八道热菜的做法:第一道菜:金鸡报晓(黄焖鸡),象征“...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
豆角炒肉丝做法:1、长豆角一把,洗净后切成段,红椒半个,去籽后切成丝,放入盘中。2、里脊肉一块,先切成片,再切成丝,把肉丝放入盘中,加入食盐,胡椒粉,料酒,滴几滴老抽调底色,快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
洋葱老醋花生拌青红椒,酸甜爽口,色彩缤纷,一吃就上瘾的小菜
...承载着它独特的文化和故事。今天,我要给大家介绍的这道菜——洋葱老醋花生拌青红椒,虽然没有太多的历史渊源,但它凭借着独特的口感和色彩,很快就成为了现代家庭餐桌上的一道亮丽风景。这道菜结合了洋葱的微辣、老...……更多
这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康
...高质量蛋白质和omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。这道菜不仅美味,还有助于控制体重,同时提供必要的营养素,维持身体健康。主要食材:芹菜、虾仁、姜、蒜具体做法:准备新鲜的芹菜一把,洗净后切成段;新鲜虾仁适...……更多
夏天多吃这3道菜,清肠刮油,排毒养颜,防暑解热
在炎炎夏日,气温不断攀升,人们常常感到食欲不振、身体疲倦。为了保持身体健康,除了多喝水、注意防晒外,调整饮食也是防暑解热的重要一环。今天,就为大家推荐三道夏日佳肴,它们不仅美味可口,更能清肠刮油、排...……更多
这道菜蒸5分钟就能吃,用它当晚饭后,我一周瘦了6斤
3月眼见着已经过半,菜市场上的食材也悄悄起了变化,很多春季蔬菜都已经上市。相信很多朋友都已经尝试过“西葫芦”这道食材。西葫芦的做法简单,还能满足减肥群众的要求,使大家在饱了口欲的同时瘦了身。今天就一起...……更多
爆炒沙螺来袭,辣味十足,鲜爽脆嫩,一口一个根本停不下来
...为夏夜饭桌上的主角。在我的家乡,爆炒沙螺不仅仅是一道菜,它代表着夏日的热烈和朋友间的欢聚。每当夏天来临,沙螺就成了市场上的抢手货,大家都想用这道菜来迎接夏日的到来。据老一辈人说,这道菜的由来已久,最初...……更多
...有让您有立马下厨试试的冲动呢?心动不如行动,想吃哪道菜,放下手机,赶快去试做一下吧!如果您喜欢这些分享的美食,请将分享转发给您身边更多爱生活、爱美食的朋友!政教专刊部主办策划:闫广明责编:冯海砚校对:...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
五花肉鹌鹑蛋材料:五花肉200克;鹌鹑蛋一盒;姜蒜末适量;生抽适量;料酒适量;白糖适量;食用油适量;盐适量;葱花适量步骤:1.准备材料:五花肉切成薄片,鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五花肉:将五花肉片放入碗中,加入...……更多
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!牛肉炒青椒材料:牛肉、甜椒、红椒、蒜、姜丝、葱头、蚝油、地瓜粉;做法1.牛肉切片(记得“横切牛羊竖切猪”),倒入一些酱油和一点点水,再加入姜丝蒜末,用地...……更多
减肥最猛的4道菜谱出炉!加速脂肪燃烧,减脂人士看过来
第一道菜:嗨,来尝尝这道酸辣白菜炒虾仁吧!酸酸辣辣的,白菜炒得脆脆的,虾仁嫩嫩的,简直是美味极了!保证让你吃得停不下来!这个菜谱啊,用了热量低的白菜,还加了高蛋白质的虾仁,再撒上点辣椒,倒点醋,吃起...……更多
韭菜炒鸭血,香辣诱人!血滑韭鲜,每一口都让你停不下筷子!
...鸭血炒制时那独特的香味,那是一种独到的家的味道。这道菜的魔力在于它简单而直接的风味——鲜嫩的韭菜与滑嫩的鸭血完美结合,再加上一点点的辣椒,简直是味蕾的盛宴。炒制时,韭菜的香气与鸭血的鲜美融为一体,每一...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...将包菜与鸡蛋块混合,淋上凉拌料汁,搅拌均匀即可。这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下。炒洋姜 这道菜以洋姜为主要材料。首先,将洋姜清洗干净,切成薄片后放入水中,防止氧化变黑。然后,...……更多
夏天除了素拍黄瓜,最爱“此道菜”,拌一拌即可,爽口解腻又开胃
...凉菜就会比较受大家喜爱了,凉菜中要属“素拍黄瓜”这道菜出现在饭桌上的几率要更大些,家人吃饭时有它的身影,朋友聚会喝酒时也有它的身影!但是,夏天的凉菜中,你就只认素拍黄瓜吗?其实啊,“此道菜”也是比较受...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...味进行调整,增加或减少香醋、生抽、白糖的用量。(4)这道菜可作为凉拌菜或开胃菜,风味独特,适合作为一道下饭菜品。二、红薯叶红薯叶是指红薯植株中的嫩叶部分,是一种常见的绿色蔬菜,也是一种传统的中医食疗材料。...……更多
介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了
...能过得更加顺利。比如在每年冬至,我都会提醒家人做3道菜,因为这3菜不上桌,福气就不进门,这3菜指的是啥?接下来我详细的给家人介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了!第一道:吃猪耳朵(顺风顺水)猪耳朵是冬至...……更多
越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!
导语:越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!大家好我是傻姐美食,最近这段时间婆婆除了蒸包子就是包饺子,因为家里大白菜最多,做成菜馅简单省事,还不用闻油烟味。但是每天都吃,还真有点吃腻了...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...闻起来清香,这样的韭黄营养更丰富。此外,鸡蛋也是这道菜的重要食材,建议选择外形完整的新鲜鸡蛋。韭黄炒鸡蛋的制作步骤并不复杂,只需要掌握好一些技巧就可以做出香味诱人的美味佳肴。首先,将买回来的韭黄用清水...……更多
五花肉酱焖茄子,肉香浓郁,茄子软糯,酱汁丰盈,让人一口接一口
每次回到祖母的老家,总有一道菜让我满怀期待——那就是五花肉酱焖茄子。记得小的时候,每当夏季来临,院子里的茄子成熟了,祖母就会用家养的猪做出最美味的五花肉,然后与茄子一起烹饪。那味道,至今让我难以忘怀...……更多
家常煮鱼,鲜香四溢,一勺下去回味无穷,舌尖上的幸福感爆棚
...鲫鱼约一斤,搭配豆瓣酱、泡姜、泡尖椒等配料,使得这道菜色香味俱佳。不要忘记备好蒜瓣、生姜、花椒、胡椒粉等调料,以及金针菇、青瓜、猪红等丰富的辅材,让这道菜更加丰富多彩。开始我们的烹饪之旅,首先将鱼洗净...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...作外,还要在日常饮食中,多善待自己,少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味。今天大强推荐3道菜的美食食谱,供大家参考推荐食谱一:猪蹄炖黄豆猪蹄切成小块,清水中加一勺白醋、一勺食盐,搅拌...……更多
这道菜融合了咸肉的咸香醇厚、笋干的鲜嫩爽口以及鸡汁的浓郁鲜美
鸡汁咸肉笋干,这道菜融合了咸肉的咸香醇厚、笋干的鲜嫩爽口以及鸡汁的浓郁鲜美。笋干经过泡发和烹饪后,变得柔软而富有弹性,保留着自身的清新与脆嫩。咸肉则散发着独特的腌制风味,肉质紧实而富有质感。今天,就...……更多
上海一女子去哈尔滨,吃饭不顾劝阻点三道菜,菜上桌表示傻眼了
...碑不错的餐馆。服务员看着她进来一个人,好言相劝点一道菜和一碗米饭足矣,不过她仍然不顾劝阻地点了三道菜,菜品上桌之后李瑞傻眼了,遭遇了旅行道路的“滑铁卢”。第一道点的是锅包肉,是东北菜的代表之一。这家餐...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜,这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等多种食材,清爽爽口又营养丰富,比肉类菜肴更为出色。让我们一同来探索这些美味佳肴的独特魅力,为夏日的餐桌增添一抹清凉的色彩。一、...……更多
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首款国产“超长效”降糖减重药线上发售 医生提醒
厦门网讯(厦门日报记者 陈璇)2月18日,我国自主研发的降糖减重药依苏帕格鲁肽α注射液(商品名“怡诺轻”)在线上首发,其售价为2支1毫克+2支3毫克组合装1764元
2025-02-25 08:14:00
怀不上宝宝?这3个备孕误区你可能中招了,自查必看!
备孕,对于许多期待成为父母的夫妇来说,是一段既充满期待又可能略带焦虑的旅程。有时候,尽管夫妻双方都付出了巨大的努力,却依然难以如愿以偿
2025-02-25 08:53:00
遭遇输卵管积水引起不孕,要切除吗?
输卵管积水,从字面意思看就是输卵管这条生殖通道里有了积液。也就是如果精子和卵子要结合形成受精卵,必须要从水里“趟过去”
2025-02-25 09:07:00
江苏连云港:“空中番茄”种出科技范儿
本文转自:人民网-江苏频道张瀚天云台农场里种植的“空中番茄”。人民网 张瀚天摄室外寒意袭人,棚内温暖如春。走进江苏连云港市海州区云台农场
2025-02-25 09:16:00
《哪吒2》中隐藏的中药秘密,你看懂了吗?
本文转自:人民网人民网记者 乔业琼近期热映的电影《哪吒之魔童闹海》中有一段情节:陈塘关总兵李靖给了申公豹一份药材代购清单
2025-02-25 09:18:00
《白酒质量通则》国家标准征求意见 2025-02-25
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月21日,全国白酒标准化技术委员会发布了《白酒质量通则》国家标准(征求意见稿)(以下简称《通则》)
2025-02-25 10:02:00
盐是生活和身体的必需品,人不能不吃盐,但盐绝不是多多益善的调味品,吃盐过多会导致血压升高,得心血管疾病的危险增加,还会流失身体中的钙
2025-02-25 10:43:00
不少人在感到压力山大或悲伤焦虑的时候,都喜欢吃奶油蛋糕、糖果、冰淇淋、比萨饼这样高糖高脂的食物。然而,这些高能食品并不能让人摆脱坏情绪
2025-02-25 10:43:00
守护春日“食”光!烟台消协发布春季食品安全消费提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 秦雪丽 通讯员 刘晓霞春季万物复苏,各类春季时令食材也纷纷上市,为广大消费者的餐桌增添了丰富的选择
2025-02-25 10:04:00
新疆和田为沙漠“锁边”
本文转自:人民日报海外版防沙治沙筑“绿色长城” 多措并举建“绿色银行”新疆和田为沙漠“锁边”刘发为 罗 英新疆维吾尔自治区和田县新城
2025-02-25 05:00:00
“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)
本文转自:人民日报海外版在北京安定医院结束了复诊,这个大男孩说——“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)本报记者 熊 建“想自杀时
2025-02-25 05:01:00
“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化  奋进新征程·代表委员履职故事)
本文转自:人民日报陆弟敏代表——“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事)本报记者 祝佳祺“这个时节芒果虽然开了花
2025-02-25 05:43:00
本文转自:人民日报本报记者  田豆豆近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素
2025-02-25 05:47:00
搜狐健康课·预告 | 流感不容小觑!警惕急性坏死性脑病
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅冬去春来,气温变化剧烈,家长们不仅要注意流感带来的高发病率,更要警惕一种凶险的并发症——急性坏死性脑病
2025-02-25 06:55:00
狐大医 | 担心剖宫产术后不排气?从术前最后一餐开始做好四件事
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院特需病房 毛静鑫编辑 | 刘家碧剖宫产术后不放屁是许多宝妈的“心病”。有些宝妈为了排气又是打针又是灌肠
2025-02-25 06:56:00