- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...饱含亚油酸可以抑制脂肪沉积，对于保护心血管健康很有好处，心脑血管健康了。在一定程度上也可以减轻肝脏的负担。2.燕麦燕麦是人们生活中经常吃的一种粗粮，燕麦富含纤维素。经常食用一些燕麦可以起到刮油、去脂、解...……更多
2024-01-07 06:05:00肝脏,肝脏,转氨酶,燕麦,胡萝卜,健康
...？究竟什么是“大补”？多吃韭菜、羊肉真的能带来健康好处吗？或者，这背后隐藏着不为人知的真相？揭秘韭菜的真面目：营养满分还是误区重重？韭菜，常被誉为“壮阳草”，在许多家庭餐桌上频频出现。但对于韭菜的真实...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
...了8小时还老是犯困，而有时候只睡了6、7个小时，却依然精神百倍。这不禁让人疑惑，8小时真的就是最佳睡眠时长？保证充足的睡眠，对于人体有什么意义？1.减轻压力当人感到压力时，身体会释放压力荷尔蒙，例如皮质醇，可...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...复剂”1、减缓大脑早衰午睡对我们的大脑也是有一定的好处的，我们也能让工作了一上午的大脑休息一会儿，这也是很好的方法。还会很有效的预防老年痴呆，能让我们的思维更加的敏捷，这对我们来说也是非常好的。2、增强...……更多
2023-01-04 20:17:00健康,大脑,记忆力,建议,时间,健康
...的食物，如山药、腰果、动物肾脏等，对补肾都是有一定好处的。身体虚弱也是晚上睡觉出汗多的原因，常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等。晚上睡觉出汗多与缺钙也有关系，尤其是小孩，严重缺钙...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,女人,脚部,血液,循环,温度
...，如快走、游泳或瑜伽。心理因素
压力和焦虑：长期的精神压力和焦虑不仅影响心理健康，也会导致身体疲劳。学习放松技巧，如深呼吸、冥想或专业心理咨询，能有效缓解这些心理因素带来的疲劳。抑郁症状：抑郁不仅是精...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...觉的buff，或有时哪怕睡得少，但是睡眠质量高，第二天精神头很足，这就不是失眠。如果你就是这种偶尔睡不好的情况，在次我们送给大家几个助眠小妙招：困了再上床，建立“床”与“睡觉”之间的心理暗示睡前不喝茶喝咖...……更多
2023-01-07 16:49:00西安,睡眠,调节,质量,心理,医院
...，甚至出现泡沫尿的话，很可能说明肾脏出现了异常。2.精神充沛睡觉是人体修复的一种方式，在经历白天的疲劳，通常都需要好好地睡上一觉来恢复精神。对于健康人群而言，这种“养精蓄锐”的方式可以让第二天保持神清气...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
...生活习惯的年轻人都应该关注，当有心慌、胸闷、心悸、睡眠障碍等问题的时候，都是身体给我们发出的求救信号，我们应该要引起重视。那么，哪些是心脏发出的求救信号呢？怎样早点筛查自己的心脏功能好不好？读下来就会...……更多
2024-04-12 12:20:00胸闷,医师,中医,心脏,力大,通心
...在这个时段进行轻度运动，如散步或瑜伽，以唤醒身体和精神。四、上午09:00-12:00：身体最活跃的时间在这个时间段，我们的身体和精神状态都处于最佳状态。大脑反应迅速，注意力集中，适合进行高强度的工作或学习。同时，...……更多
2024-03-08 09:08:00时间,时间段,时间表,人体,身体,医生
...火炭加上了鼓风机，着的更旺。剧烈的疼痛不适，糟糕的睡眠，使得唐先生的晚年人生陷入痛苦、无助和绝望。3年前，孝顺的儿子打听到时任北京航空总医院副院长的我国著名疼痛创新诊疗学科带头人安建雄博士，长期从事带...……更多
2023-12-22 21:45:00高龄,疼痛,老人,团队,神经,疼痛
...氧运动是帮我们减掉脂肪而无氧运动是让我们的肌肉变得饱满，皮肤变得紧致。但归根结底只有适合自己的才是最好的。(3)、烟酒要少碰想要健康，烟酒就要远离。这是我们每个人都知道的常识，但还是有很多人无法戒掉，其实...……更多
2023-12-12 06:03:00乳糖,牛奶,所有人,乳糖,牛奶,选择
...4年以来，夜间难以入眠，睡眠质量差，多梦易醒，白天精神状态差，继而出现头昏、气短、乏力、食欲不振的情况，严重影响日常生活。期间也曾进行药物治疗，但随着时间推移，药物治疗效果下降，病情改善也不明显。得知...……更多
2023-11-30 08:09:00氧舱,高压,症状,患者,帮助,高压
...：半岛都市报 半岛全媒体记者齐娟“晚上辗转反侧,白天精神萎靡”,失眠的痛苦让许多人深有体会,另一种常见睡眠障碍——睡眠呼吸暂停综合征,则被称为“隐形杀手”。3月21日是世界睡眠日,山东大学齐鲁医院(青岛)睡眠医学中...……更多
2024-03-22 00:08:00就医,睡眠,患者,睡眠,患者,治疗
...康更有利。尤其是在早上的时候喝一杯水对身体有很多的好处。但是有很多人觉得空腹喝水对身体不好。让我们一起看看。早上起床的时候，我们人体各个器官已经经过了一晚上的休息与调整。当人处于睡眠状态时，身体还会继...……更多
2024-01-07 11:24:00一杯,开水,说是,身体,帮助,身体
按摩作为一种传统健康保健方法，具有多重好处。腹部作为人体的重要部位，通过适当的按摩可以产生许多健康效果。本文将探讨每天坚持按摩腹部的益处，并介绍正确的按摩时机。通过了解这些知识，我们可以将腹部按摩作...……更多
2023-11-27 12:56:00胃液,胃肠,腹部,按摩,功能,按摩
...我们的心理健康同样重要。这对我们的大脑健康和认知有好处，而且还间接促进了更健康的免疫系统和更好的新陈代谢。株洲市三医院精神科医生提醒，患者若是出现不适的感觉，自己也无法通过上述方法改善时，一定要及时寻...……更多
2023-10-20 08:54:00株洲,株洲市,变化,健康,株洲日报,情绪
...户外运动，多接触阳光，呼吸新鲜空气，对孩子长高是有好处的。众所周知，孩子的身高影响因素有很多，尽管很大一部分取决于父母遗传基因，但后天的外在因素会影响到遗传决定的身高潜力能不能充分发挥，如饮食、运动、...……更多
2024-03-28 03:19:00多运,黄金,运动,孩子,睡眠,发育
...别是第二天有重要事情的话，一想到自己不好好睡明天没精神，就担心得更睡不着”，许女士无奈地说。 “ “临床中这样的人不在少数。”南京脑科医院医学心理科失眠门诊乔慧芬主任给记者打了个通俗易懂的比方，“失眠”...……更多
2024-03-22 06:57:00睡眠,成功,睡眠,焦虑,情绪,时间
...一文讲明白
之所以有的人听说吃玉米对于胃部健康没有好处，是因为玉米作为一种粗粮，其中含有一定的膳食纤维。膳食纤维在消化吸收的过程中会耗费更多的时间才能被彻底消化，因此很容易导致胃部处于超负荷工作的状态...……更多
2023-01-16 21:52:00胃部,食物,健康,胃部,食物,胃病
...养丰富的牛奶，无疑是一种明智的选择。常喝牛奶有哪些好处？——预防骨质疏松症牛奶含有丰富的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。这些营养素对身体的发育和维持机能至关重要。蛋白质是构成...……更多
2023-10-29 11:15:00张文,免疫力,免疫,牛奶,孩子,牛奶
2023年2月，南京医科大学研究团队发表于《CellProliferation》研究[9]显示：邻苯二甲酸丁苄酯(BBP)会加速胞老化，降低受率，NMN则可以逆转细胞老化，预防导致细胞DNA损伤、线粒体损伤和细胞死亡。相较于体内其他系统，可减少环...……更多
2024-01-15 17:38:00女性,好处,帮助,细胞,线粒体,系统
...保护足部，还可以促进体内血液循环。本文将介绍泡脚的好处以及如何将其融入健康的生活方式中。首先，让我们了解一下泡脚的好处。泡脚可以有效地缓解一天的疲劳，有助于提高睡眠质量。泡脚可以促进足部的血液循环，预...……更多
2023-11-06 06:25:00泡脚还可以促进全身的血液循环，有助于缓解心血管疾病，降低血压
...衬下，不仅增添了口感的层次感，还让整道菜更显得丰富饱满。儿菜不仅在营养方面有着丰富的表现，同时在改善睡眠和促进消化方面也起到了积极的作用。而五花肉炒儿菜的做法更是为我们提供了一种美味可口的享受方式。让...……更多
2024-02-08 06:11:00大王,香蕉,而是,五花,五花肉,香脆
...中度过。俗话说，睡觉是天然的“补药”，“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”研究表明，良好的睡眠，除了有助于养精蓄锐、保护认知、巩固记忆，还能有效清除大脑产生的各种“垃圾”。春日气温回升，白昼时...……更多
2024-03-27 02:39:00睡眠,健康,身体,手机,人群,时间
...。除了衰老，早醒还有可能这些生理性因素造成。人如果精神压力比较大，处于焦虑、紧张等情绪中，是容易出现早醒现象的。因为人体身心都未得到放松，睡眠质量不佳，即使睡着，有可能因为肢体动作或做梦等行为醒来。很...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...作、友好交流的趣味性。比赛开始，赛场上运动员们精神饱满、斗志昂扬、齐心协力，共商“出战”对策、共享“作战”经验，精彩不断，展现了职工们敢于拼搏、积极向上、团结互助的精神。“本届趣味运动会的开展既是职工...……更多
2024-02-21 10:43:00承德市,承德,运动会,趣味,职工,运动
...，给长寿搭好第一个台阶。2.勤泡脚
多多泡脚对身体有好处，其实一年四季都是可以泡脚的，我们可以根据季节的不同调整水温，因为我们的足底有很多的穴位。每天不管是站立还是行走都会对这些穴位产生挤压，特别是在运...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...出色的表现。通过简单的烹饪方法，将蒲公英处理得恰到好处，充分释放出其独特的清香与口感。食用蒲公英不仅能吸收其丰富的营养成分，更能享受到大自然赋予的清新气息。因此，在春天的美好时光里，不妨尝试一下这道清...……更多
2024-03-17 16:09:00解毒,人称,天然,蒲公,蒲公英,肝火
...的健康益处。这篇文章将向你介绍玫瑰精油滴肚脐的4大好处，让你了解这一受欢迎的芳香疗法对身体带来的益处。一、改善消化系统玫瑰精油具有温和的刺激作用，可以促进肠道蠕动和消化液的分泌。将玫瑰精油滴在肚脐上，...……更多
2023-12-14 16:39:00精油,肚脐,好处,玫瑰,精油,玫瑰
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00