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数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...到立春这段时间加多,建议晚上勤泡脚。小寒除了养生,饮食也不能忽视,那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d817208297ed0ce92b0ed.jpeg饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八粥:用黄米、..……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...当年服用完最后一次就诊时所开20剂中药后,精神好转,饮食增加,遂停止服药。2021年3月,患者因其他疾病来诊,年近90岁依旧精神矍铄。按 本例患者因长期嗜食烟酒,导致肠道积热,形成慢性结肠炎,未规范治疗和改变饮食...……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
...服用前咨询医生的意见。此外,三和散也不能代替正常的饮食和运动,建议在服用三和散的同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动等。 ……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...除了规律的作息、充足的睡眠、愉悦的心情之外,合理的饮食占到十分重要的部分。我们要对抗疾病,维持健康,除了注意环境卫生,预防一些传染病之外,通过由内而外的体质调养来增强免疫力同样重要。今天给大家推荐的这...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
...年人应该如何养肝呢?其实,除了保持良好的生活习惯和饮食习惯外,还可以适当服用一些中成药来调养肝脏。下面,我就给大家介绍3味中成药,它们都具有养肝血、健筋骨的功效,可以帮助中老年人增强肝脏功能,延缓衰老...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...了,痰湿蓄积,这种人,绝对是不能补的,一般需要清淡饮食,需要放松情绪。我常常对他们说,您最适合的饮食,是萝卜白菜,最需要的生活模式,是去跑步锻炼。还有一部分人,一看就知道精力明显不足,感觉疲惫不堪,面...……更多
李佃贵应用僵蚕经验
...。随访:患者症状基本消失,嘱其避风寒、畅情志、清淡饮食。按 患者首次发病源于受风,《素问·太阴阳明论》篇曰:“伤于风者,上先受之。”风寒之邪侵袭,邪蕴于肺,蕴而化热,壅阻肺气,肺失肃降,不能布散津液,以...……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
...现不良反应。同时,在服用中成药的过程中,还应该注意饮食调理,避免食用生冷油腻、辛辣刺激的食物,多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、薏苡仁、红豆、冬瓜等。 ……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...在人体中担负的责任也是重大的。脾对人体如此重要,而陈皮被称为脾胃之圣药,今天教大家用陈皮的简单搭配,理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”,知名度非常高,而且药性平和,常常被拿来健脾、理气、燥...……更多
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
...女士,今年56岁,是一名退休教师。她因为工作压力大,饮食不规律,导致脾胃虚弱,经常出现气短乏力,食少便溏的症状。最近半年,她又出现了耳鸣耳聋的症状,听力明显下降,严重影响了她的生活质量。她去了多家医院检...……更多
健康密码之成分、功效与适配人群
...人的体质和病情来合理用药。同时,在服用期间,应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,保持良好的生活习惯。总之,泰元堂全鹿丸凭借其独特的成分和显著的功效,为众多需要调理身体、改善健康状况的...……更多
腺样体肥大,多是脾肺两虚惹的祸!分享一个补脾方,改善脾胃虚
...一方,辨证施治。切勿自行服用!如何改善脾肺虚?调整饮食结构以清淡、营养均衡的饮食为主,采取少食多餐的方式,尽量避免孩子摄入过多油炸、腌制及熏烤类食品,而应该多食用如山药、薏米、芡实等健脾食物,以及牛奶...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...邪入少阳半表半里所致的往来寒热、胸胁苦满、默默不欲饮食、心烦喜呕、口苦、咽干、目眩等症。少阳病位处于表里之间,汗之不及、下之不可,故取表里之药以治中间之病。柴胡苦平,入肝、胆经,透泄少阳之邪,疏泄气机...……更多
问止中医|煮“散”论英雄:让你横着走的中药“10大散”
...寒湿、理气和胃、降逆止呕的作用。现代人的生活环境、饮食习惯、生活方式都容易造成“寒邪”和“湿邪”侵入我们体内,它们的克星就是藿香正气散。藿香正气散可以概括为八个字:居家、旅行、必备、良药。使用时取药散...……更多
晒背对了是天灸,晒错了是伤身,脾胃虚寒的人,这个夏天有救了
...脾胃功能极易受损。如频繁食用冷饮、水果以及不规律的饮食习惯、熬夜和长时间直吹空调等行为,都是耗伤脾阳的常见原因。使得体内的湿气难以排出,易于积聚,进而侵犯脾胃,导致一系列消化系统问题,而脾胃作为后天之...……更多
气血一直在消耗,有一个中成药补气血,胜过黄芪和当归
...白发。气血双补丸含当归补血汤和八珍汤,补气血同时补脾胃。何首乌和女贞子乌发生发,丹参活血化瘀。适用于气血不足者。摘要由作者通过智能技术生成有用很多人都说自己气血不足,站在中医的角度,中医是这样讲的:人...……更多
一味奇妙的中药,掌握它的“健康密码”,可以健脾养胃、祛湿止汗
...若是脾气不足,便会导致运化失常,从而水湿内生,诱发饮食减少、便溏或泄泻、痰饮内停、肌肤水肿以及带下异常等病症。而白术既善于补气而恢复脾脏的健运,又能燥湿、利尿以除去体内的湿邪。在中医药体系中,有很多药...……更多
寒潮来临,谨防心脑血管疾病,老师教你3招,有效预防
...会用有效的方式来预防心脑血管意外的发生。一、日常的饮食生活习惯方面:1.保暖脚,颈部,头部,2.早晨尽量别晨练3.早起床不急,让身体慢慢苏醒,早测血压4、不建议大鱼大肉,不建议喝酒5、秋冬天别生气,保持心情愉悦6...……更多
一方多用,香砂养胃丸不仅健脾养胃,还适用于这4种症状
现代社会,生活节奏的加快以及饮食的不规律,给我们的脾胃造成了很大的负担,越来越多人出现脾胃不和、脾胃虚弱的毛病。今天我就来给大家介绍一张调理脾胃的千古药方,现在也有中成药,叫作:香砂养胃丸。不仅健脾...……更多
萎缩性胃炎,病机在肝!找到病根,少受罪!
...严重的时候,还会反酸喛气,体重下降14斤,陈先生平常饮食不节,情绪容易波动。这位患者是典型的肝郁气滞,肝气犯胃!经常情绪波动,倒导致肝不舒。脾属土,肝属木,木克土,肝气横在胃里,胃气无法下降,只能往上走...……更多
自拟十效散治小儿食积
...报□ 茹立良 于福华 宋翠华 山东省济宁市第二人民医院饮食失节,食滞中焦,可导致脾胃运化功能失常,中焦气机不畅,枢转不及,以致五脏功能失调,气机痞塞,诱发积食、痰湿、血瘀,故临床治疗小儿食积首当调畅脾胃气...……更多
飞蚊症?玻璃体混浊,中医辨证6个疗法,能帮一个是一个
...,致使清阳不升,浊阴不降,神膏失养。组方:法半夏,陈皮,枳实,白术,猪苓,泽泻,竹茹,胆南星,茯苓,甘草。水煎,每日1剂,分2次温服。3.凉血散瘀法热病耗损真阴,目失濡养,或热伤气血,迫血妄行,溢于络外。...……更多
八珍益母丸
...大全》。原书载八珍益母丸“专治气血两虚,脾胃并弱,饮食少思,四肢无力,月经违期,或先期而至;或腰疼腹胀,缓而不至;或愆期不收;或断或续;或赤白带下,身作寒热,服之罔不获效”。其组方及制服法是:益母草(...……更多
中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝
...老鸭肉半只,炒薏米50克,冬瓜500克,生姜(带皮)5片,陈皮5克,盐适量,白胡椒粉少许。做法:炒薏米提前用水浸泡半小时;冬瓜洗净后切成块;老鸭清洗干净后,剁成大块并去除多余油脂,焯水沥干备用;锅中放少许油,...……更多
怕冷、乏力、腹泻、水肿阳气不足,一个升阳气的好方升阳益胃汤
...汁,浓缩成膏滋。每日一剂,分早晚两次服用。注意事项饮食调理:在服用升阳益胃汤期间,应注意饮食调理,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免影响药效。个体差异:每个人的体质不同,对药物的反应也不同。因...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...素等营养成分的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构,注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉,而是要调整饮食结构,注重营养均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物,如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。同时...……更多
升麻杏仁煎
...升清降浊,以及肝肾精血的充养。随着年龄的增长,由于饮食失调、外感六淫,或劳倦内伤等,导致脏腑机能失常,大肠传导失司,大便干结难解,日久成为本虚标实之证。老年人脾胃运化功能衰减,气血不足,清热通腑之品偏...……更多
...入恢复期,中医认为这段时期正气受损、余邪未尽。如果饮食营养没跟上,可出现乏力、虚弱或者气短,留有不同程度的咳嗽、咽部不适、口苦口干、畏风怕冷、味觉嗅觉消失减退、睡眠情绪障碍等表现。康复期应做到作息规律...……更多
肝囊肿吃中药多久能好彻底?中医告诉你很多人不敢说的真相
...程也取决于个人体质和脾胃对药性的吸收,同时和日常的饮食与作息也有关系,没有人能明确告诉你几个疗程能治好的。 拿个病例来说,我之前同一时间接诊的2个肝囊肿患者,症状相差无几,都有食欲差、大便不成形粘马桶、...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...等。内生者,多与脾虚湿盛相关,平素膏粱之体,或肆意饮食生冷瓜果、油腻滋补之物,致脾阳不运而水湿内聚。若外感湿邪,湿邪兼夹风寒,当以羌活、独活、防风、秦艽、藿香、佩兰、藁本、桂枝、豨莶草等除湿通络、祛风...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
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贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00