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甲状腺早期的5个征兆
...其实,我每天都会收到很多这种问题,因为甲减患者对于饮食方面的禁忌尤为关心,今天就来为甲减患者答疑解惑。一、豆浆营养丰富,但需谨慎选择豆浆是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、脂肪、维生素B、钙等成分。...……更多
皮肤过敏首先要远离过敏原,济南肤康医生:做好4大护理措施
...保持充足的睡眠;少接触阳光直接照射;加强运动锻炼。3、饮食方面要注意。过敏症患者要注意饮食营养的均衡,绝对不可大吃大喝,尽量少吃油腻以及刺激性的食物,而洋葱大蒜可尽量使用,因为营养学研究说:洋葱大蒜可以起...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...,这是许多中老年人的美食记忆。然而,这种看似简单的饮食习惯背后,却隐藏着健康的巨大隐患。医生提醒,这两种食品趁早别再吃!【1】咸菜在我们的日常生活中,咸菜是一种常见的食品,它的口感独特,味道鲜美,深受...……更多
北大医院心内科首席专家霍勇:建立预防、救治、康复一体化的新型心血管防治体系
...宋保亮详细介绍了胆固醇在机体的合成与摄取过程,以及饮食与胆固醇代谢调控的作用机制。他的主旨报告更直指心血管疾病最重要的危险因素之一——胆固醇异常。他在题为《胆固醇代谢调控机制与疾病》的报告中指出,胆固...……更多
患结节,能不能吃牛羊肉这些发物?结节真的会癌变?一文揭晓答案
...甲状腺结节之后,就一直担心自己会不会出现癌变,各种饮食上都控制得比较严格,甚至连肉都不敢吃了。但是他本身又是一个比较馋的人,平时就喜欢吃点牛羊肉之类的食物。他最近也是因为甲状腺结节,弄得心焦气躁,来询...……更多
放了心脏支架,心梗还会复发吗?
...,影响到患者的寿命。生活中要注意慢性病的控制,保持饮食清淡,按时服用药物,避免食用高油高盐的食物,尽早戒烟戒酒,安上支架后能像正常人一样活几十年。放了心脏支架,得一辈子吃药? 有人认为放了支架要一辈子...……更多
2023进博会 | “默家讲糖直播间”入驻进博,分享糖友全渠道管理模式
...六届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)上,一场糖尿病管理主题科普“直播”吸引到了不少现场流量。默沙东全球高级副总裁兼默沙东中国总裁田安娜,上海交通大学医学院附属同仁医院邹大进教授,京东集团副总裁、...……更多
3个判断血管好坏的标准,不妨参考下
...d0e53e619cc08a1d353225ae483f.jpeg\"/>第二件事:合理饮食科学事实证明,吃得健康、科学、合理是增加寿命的重要条件之一。当然,健康的饮食习惯不但能够促进长寿,还同时能够促进减肥,缓解便秘,改善肤...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
秋季吃蟹正当时!但是给出提醒,4类人尽量少吃
...体健康。无论我们属于哪一类人群,都必须知道,合理的饮食结构和均衡的营养摄入才是保持身体健康的关键! ……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...朗,精神矍铄。然而,最近一次体检医生提醒他,需留意饮食,特别是那些看似无害的豆类。老张热衷于思索那些看似毫无意义的闲聊话题,并随后广泛分享。豆角问题,老张所言非独其困,而是众多长者普遍面对之难题。老年...……更多
吃饭快和吃饭慢,哪一种人更健康?看看平时做错了没有
...与享受快速吃饭往往忽视了对食物口感的体验与享受,使饮食成为纯粹的填饱肚子的任务,失去了与家人、朋友共享美食、增进情感交流的乐趣。长此以往,可能导致心理压力增大,影响生活质量。二、吃饭慢的优势显现1、保...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...险也越来越高。为了保护骨骼健康,女性朋友们应该注重饮食,多吃一些富含钙质和骨胶原蛋白的食物。在这方面,牛奶和葛根堪称是天然的护骨素,非常适合女性朋友们食用。牛奶牛奶是一种营养丰富的饮品,含有大量的钙质...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...病率比30年前翻了一倍,这和现代人熬夜、作息不规律、饮食不健康,爱吃烧烤、麻辣、二次加工肉制品等有极大的关系。而急慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等肠胃疾病,几乎会发生在每个人身上。慢性胃炎按发病部位可分为:1、慢...……更多
月经持续3天与7天的女性,在衰老速度上究竟谁更快?深入探究解
...远大于月经持续时间本身。健康的生活方式,包括均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和减少压力等,都有助于延缓衰老过程。对于月经持续时间较短的女性来说,如果她们的生活方式健康,那么她们的衰老速度可能不会比月...……更多
胃息肉的前世今生,如何摆脱它?日常做好9个预防,守护胃健康
...息肉,有时候可能需要更激进的治疗,包括外科手术。5. 饮食和生活方式改变:尽管直接的关联性尚不明确,但保持健康的饮食习惯和生活方式可能有助于减少胃息肉的发生。6. 遗传咨询:对于家族性胃息肉病,建议进行遗传咨...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...病由于血氧低会出现胃肠道的淤血,患者出现食欲下降,饮食减少、体重减轻。同时对于很多病人来说,后期合并严重的骨质疏松时,会出现全身的骨骼疼痛,给病人带来很多痛苦。因此,慢性支气管炎反复发作,会严重降低患...……更多
红枣是个宝,补血养血、健脾养胃、安神助眠,但这一类人不能多吃
现在人由于生活饮食不规律,导致很多人都出现面色萎黄、食欲不振、消化不良、失眠多梦、头晕无力等气血不足的症状。大家都说,气血不足,多吃红枣。真的有用吗?今天我们就来一看究竟。《本草纲目》中记载:“红枣...……更多
15年增长超20%:面对癌症,我们该怎么办?
...这种差异的原因主要在于农村和城市的环境、生活条件、饮食习惯差异等。值得关注的是,这项研究提到,2005~2020年期间,大多数癌症的年龄标准化死亡率显著下降。但自2005年以来,所有年龄段的癌症死亡人数都有所增加。这...……更多
健康我来说|糖尿病患者计划妊娠的重要性
本文转自:新华社新华社《健康我来说》栏目,本期邀请到了北京大学第一医院妇产生殖医学中心主任杨慧霞教授,为我们科普糖尿病患者计划妊娠的重要性。记者:王宇凌 高菲菲 王伟 吴一蒙新华社音视频部制作 ……更多
秋天阳光较强,要注意防晒,避免长时间用眼,适当做眼保健操
...可以缓解疲劳。午休时间以20-30分钟为宜,不宜过长。3.饮食调理:秋天养生饮食应以清淡、易消化为主。多食用富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果等,有助于提高身体的抵抗力。二、养精神1.保持良好心态:秋天养...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...棱起来指日可待!建议大家从下面三方面进行调理:1、饮食调理一般建议肾阴虚患者保持饮食清淡,适量多吃一些桑葚、黑芝麻、鸭肉等甘凉滋润的食物,少吃辣椒、牛羊肉、洋葱等容易燥热的食物,少喝或直接不喝酒,一日...……更多
...糖 科学运动不能少本报讯(记者刘波)运动治疗是治疗糖尿病的五架马车之一,在糖尿病患者的抗糖路上起着非常重要的作用。那糖尿病患者日常应该如何进行科学的运动呢?市人民医院内分泌科副主任医师李静波提示,对糖...……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...是红苋菜、绿苋菜、空心菜等的钾含量也高。人们在正常饮食的青况下是不会发生低钾血症。如发现自己有着严重的缺钾症状,应及时去正规医院接受治疗。 ……更多
昆明送子鸟:拿走不谢,这6个超级有效备孕小妙招助你生个兔宝宝
...也就是所谓的容易怀孕的时间段。5.注意合理饮食合理饮食对于增强体质、顺利受孕至关重要,但也需要注意营养不能过盛,过盛反而会影响到受孕。这是因为:女性体内的蛋白质、脂肪过多,会造...……更多
2022-12-16 09:02昆明,妙招,宝宝
“内科外科总动员”,市公卫中心送诊来到家门口!
...我国西北牧区。养殖,牧畜,屠宰等常接触生肉的人群;饮食习惯不良,喜食生食的、尤以牛羊生肉为主的人群,更容易发生感染。该病早期的症状容易跟常见的腰椎间盘突出、压缩性骨折,脊柱结核等疾病混淆。如持续以以上...……更多
肝硬化、脂肪肝一眼就能看出来耳朵上的这几个穴位,揉一揉
...肪肝,您还可以结合中医的其他治疗方法,如中药调理、饮食疗法等。中药方面,可以选用具有疏肝解郁、健脾利湿、清热解毒作用的药物,如柴胡、白芍、泽泻、茵陈等。饮食方面,建议多吃清淡、富含维生素的食物,如绿叶...……更多
缺铁性贫血的人,这3种东西别碰,不然越来越严重
...尽量避免这些对铁吸收有不良影响的物质,并保持均衡的饮食结构,以提高铁的吸收效率,避免病情进一步加重。如果您已被诊断患有缺铁性贫血,请务必咨询专业医生的建议,以制定适合个人情况的饮食和治疗计划。 ……更多
预防春季多发病,安全用药不添堵
...(一)要保持良好的生活习惯,保持充足的睡眠,合理的饮食,适当的运动,以提高身体的免疫力:少到人群密集的地方,每天室内通风至少半小时,保证每天饮水在1000毫升左右,饮食搭配要合理,如早餐吃饱;午餐要营养丰...……更多
肾病与尿毒症仅有“一步之遥?”肾病一定会发展到尿毒症吗
...。例如,对于血压和血糖控制不佳的患者,通过药物以及饮食和运动的调整,可以显著降低肾脏疾病的风险。除了传统治疗方法,近年来一些新兴治疗技术和方法也被引入到肾病管理中,如使用特定的药物可以减缓肾功能的下降...……更多
2个自然降肌酐方法,或远离尿毒症
...中的肌酐水平,和一个人的肌肉含量也有关系,包括日超饮食,如果肌酐超标,这个时候就应该采取低蛋白饮食,每天控制肉类的摄入,保持在一个拳头大小,控制一段时间之后,然后再去复查,可明显看到肌酐降低。因此,通...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00