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皮肤过敏首先要远离过敏原，济南肤康医生：做好4大护理措施
皮肤过敏是指过敏体质者皮肤接触过敏原后，出现红肿热痒等表现。简而言之，皮肤敏感是一种状态，而皮肤过敏是一种疾病。而皮肤过敏则表现为明显的红肿，出现红斑、丘疹甚至水疱，常常感到剧烈的瘙痒。
引起皮肤过敏的原因有很多，比如受到了细菌或者病毒感染、乱服用药物、使用劣质的化妆品等，皮肤过敏会让皮肤出现红疹，同时伴有瘙痒感，给患者的身心带来严重打击。
那么大家在生活中应该如何有效的预防皮肤过敏的发生， 皮肤过敏首先要远离过敏原，济南皮肤科专家提醒，做好4大护理措施很重要！
1、找出过敏原并且远离
一般春天容易出现皮肤过敏的情况，此时不必过于惊慌，首先在医生的帮助下找出过敏原，并且做好隔离工作，这样能够从根本上远离过敏原给皮肤带来的伤害。过敏体质的人群在外出时尽量戴上口罩，做好防晒工作。
2、做好皮肤护理。保持充足的睡眠;少接触阳光直接照射;加强运动锻炼。
3、饮食方面要注意。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，绝对不可大吃大喝，尽量少吃油腻以及刺激性的食物，而洋葱大蒜可尽量使用，因为营养学研究说：洋葱大蒜可以起到抗炎抗过敏的作用。不要喝酒吸烟。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力，过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
4、心情愉悦。心态是一个人生病最基本的克星，好的心态决定一个人机体反应。因此保持心情愉快是最不可或缺的。
想要抵抗住皮肤过敏来给大家的伤害，一定要认真的阅读下上面的介绍，只有了解了预防皮肤过敏的知识，并且始终保持心情的愉快，这样才能够有效的避免皮肤过敏带给您的不便。
责任编辑：吴英兰
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快照生成时间：2023-11-27 18:45:17
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