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为了保护肾脏,我们需要做好以下几件事
...理膳食对于肾脏健康至关重要,可以在医生的指导下制定饮食目标,限制蛋白质的摄入,建立最佳饮食结构。此外,戒烟限酒,不熬夜,适度运动,养成健康的生活习惯也是保护肾脏的关键。3、不要滥用药物药物不能乱吃,保...……更多
了解5少3多,肾或会越来越好
...达到峰值,之后开始逐渐下降。记住5少:1.少吃盐:高盐饮食可能会导致男性高血压,进而增加肾脏疾病的风险。因此,建议男性少吃盐或选择低盐饮食。2.少吃肉:大量的肉类摄入会增加肾脏的负担,导致肾脏疾病的风险增加...……更多
...早已成为市民餐桌上常见的菜品,高嘌呤、高糖、饮酒等饮食习惯,使得高尿酸血症和痛风的患病率逐年增长。4月20日是“世界痛风日”,记者采访发现,不少市民因应酬喝酒、爱吃肉、不当运动,也被痛风盯上,患者呈现年轻...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
...惯,保护肝肾健康。干货建议:如何保护肝肾健康1.合理饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、高盐、高糖食物。适当摄入优质蛋白,如鱼、瘦肉、蛋白等。同时,注意补充水分,避免脱水。2.适量运动:增加运动...……更多
26岁小伙确诊尿毒症,爱锻炼不喝饮料,医生:可惜这几点没注意
...要注意这几点第一点:长期吃咸的食物中国大部分地区的饮食习惯都是以高盐为主,尤其是北方地区摄入的盐分是比较大的,几乎口味都是偏重的。然而,长期盐分摄入过量对于人的身体健康是有很大影响的,尤其是对肾脏会产...……更多
这5类人最好不要碰咖啡,会对身体造成很大的影响
...妇孕妇本身就是一类比较特殊的人群,这类人日常生活和饮食等多个方面都应该多加注意。如果不注意的话,也可能会影响到身体健康,孕妇一定要少喝或不喝咖啡如果大量摄入的话,很容易给子宫造成刺激导致子宫收缩,严重...……更多
肾结石患者术后护理科普
...理调适,如冥想、深呼吸等来缓解压力。肾结石患者术后饮食建议1.补充水分:保证充足的水分摄入,有助于结石排出。建议每天至少喝2000~3000毫升水,以保持尿液的稀释状态,降低结石复发风险;多喝无糖或低糖的液体,如白...……更多
介绍三个常见的坏习惯,它们或许就是导致你中招的原因
...常见的坏习惯,它们或许就是导致你中招的原因。首先,饮食习惯是导致肾结石形成的重要因素之一。现代人的生活节奏快,饮食习惯不规律,常常选择快餐和方便食品作为主要食物来源。这些食物中含有大量的盐分和磷酸盐,...……更多
慢性肾脏病患者护理要注意哪些?
...卧床休息,并抬高水肿肢体以利于血液回流,减轻水肿。4.饮食控制:首先要控制水盐摄入,建议患者每日食钠盐量控制在2~3克,避免使用一些调味品及腌制食物,患者的饮水量可根据病情而定,一般主张“量出为入”,即根据患者每日排...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...低体内尿酸水平,还患者一个无痛的生活。01长期高嘌呤饮食的危害痛风发作高嘌呤饮食会增加体内尿酸的产生,导致尿酸水平升高,长期高尿酸水平增加了患痛风的风险,痛风是一种关节炎,常表现为关节疼痛、肿胀和炎症。...……更多
洋葱是高尿酸的“发物”?医生建议:想要降尿酸,饮食做好4点
...等。高尿酸的形成并非一蹴而就,它与我们的生活习惯、饮食习惯息息相关。长期的高嘌呤饮食、缺乏运动、酗酒等不良生活习惯,都可能导致尿酸水平升高。此外,肾功能不全、肝脏疾病等也会影响尿酸的排泄,从而导致高尿...……更多
5岁孩子血尿,原来是肾脏里面长了“石头”,抽丝剥茧后发现“真凶”是基因突变……
...人员为患儿制定了个性化的治疗方案,避免高钙、高草酸饮食,药物治疗减少患儿尿钙排泄,监测电解质维持内环境稳定,适当水化碱化保持尿道清洁、避免尿路感染等对症支持治疗。经过治疗,莉莉的血尿及尿石症状明显改善...……更多
肾脏不好别乱吃,建议远离这6个东西,肾脏或许会慢慢变好
肾是人体排泄系统的一部分,是人体的主要功能器官。肾虚与年龄增长、先天因素等因素有关。出现记忆力减退、注意力不集中、失眠等是肾虚的表现。那么肾虚后该如何改善?肾虚后不宜食用下列食物,若长期坚持,轻度肾...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...生活习惯正在不知不觉威胁着我们的血糖健康?如何通过饮食控制调节糖尿病?关于糖尿病的这些知识一起了解↓↓↓糖尿病不只是简单的血糖升高糖尿病是一种代谢性疾病最常见的两种类型是1型糖尿病和2型糖尿病1型糖尿病:...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...种潜在的“无声杀手”,但通过一系列科学的生活方式和饮食习惯,我们可以更好地维持血压的稳定。以下是一些简单而实用的建议:1.健康饮食:采用多样化的膳食,多食蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和低脂奶制品;限制盐分的...……更多
事实上,若做好哪些事,没准能让肾少受罪,学习下
...帮助,从而更有效地预防尿毒症的发生。2、戒酒、清淡饮食尿毒症是一种肾脏疾病,而肾脏具有排除体内代谢废物或毒素的功能。如果人们有不良的饮食习惯,经常吃辛辣食物或大量吸烟喝酒,就会加重人体的消化负担,也会...……更多
这3种食物多吃易堵塞血管,中老年人最好不吃
...血管疾病。为了减少高脂肪食物的摄入,可以采取以下的饮食建议:1、选择低脂肪食物:例如,选择鸡肉、鱼肉等瘦肉,而不是含有较多脂肪的肉类;选择低脂奶制品,如低脂牛奶、酸奶等,而不是高脂奶制品;选择蔬菜水果...……更多
尿酸高的人只能喝白开水?医生提醒:3种“饮料”或有助于降酸
...定程度上按捺尿酸排泄,然后抵达稳定尿酸的作用。因此建议尿酸值比较高的人群,白地利要多饮水,其他到了晚上时恰当的饮用一杯苏打水,也能避免尿酸排泄过多导致的夜尿问题。柠檬水柠檬中含有的柠檬酸盐,有研讨证明...……更多
为何常开玩笑说男人不行要补肾?男人性生活能力与肾有关吗?
...改善精神状况,进而提升性生活的满意度。这涉及到合理饮食、适量运动以及保持良好的作息习惯等多方面因素的综制定个性化的调理方案,以改善性生活质量,这需要根据每个人的具体情况来精细定制。每个人的体质、年龄、...……更多
茶虽然很好,若是在喝茶的过程中,犯了这3个错误
...产生一系列负面影响,严重时,可能还会增加患癌几率,建议及早规避。1.泡茶水温过高生活中,很多喜欢冲泡茶饮的人,都习惯于用温度较高的烫水来泡,尤其是在气温下降的时候,若来一杯烫茶,别提有多暖心了,不仅能帮...……更多
肾气转衰的转折点!中医:肾衰在这个时候要更加重视
...缓肾气衰退呢?我认为可以从以下几个方面入手:1.健康饮食:保持均衡的饮食结构,适量摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素,有助于维持肾脏的正常功能。同时,避免过度摄入盐分和高嘌呤食物,以降低肾脏负担。2.适量...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
...稳定等重要功能。然而,由于现代生活方式的改变和不良饮食习惯的养成,肾脏疾病的发病率逐年增加。为了保护肾脏的健康,我们需要远离两种食物,并在日常生活中谨记忌口。一、远离高盐食物高盐饮食是导致高血压和肾脏...……更多
为什么减重很难,怎样减重才科学
...重治疗的方法很多,但无一能独行天下,主要包括教育、饮食、运动、生活方式及心理干预,中医疗法(针灸、埋线)及药物治疗作为辅助治疗,减重代谢手术是治疗重度肥胖的有效手段。减重方法如此之多,但没有一种治疗肥...……更多
女人若想减肥,这5大妙招送给你,或有利于减肥成功
...,选择多种多样的减肥方式,但是大多都是因为控制不住饮食,不爱运动,最终也是以失败而告终。其实在减肥期间,除了坚定的意志之外,最重要的还是要学会调节合理饮食和作息,这样或许才有利于减肥成功。对于女性朋友...……更多
建议:身上若出现这5个症状,或表明血糖值高了,别忽视
...围应当是80厘米,男性的腰围为85厘米,若是由于个人的饮食紊乱,而导致的腹部赘肉现象,也要做好个人的体重管理工作,降低患慢性代谢疾病、心脑血管疾病的风险。但值得注意的是,血糖水平处于高升的状态之下,也会影...……更多
如何让高血压患者生活得更加健康
...危险因素3—6个月。三、如何通过生活方式干预高血压1.饮食。高盐饮食会导致体内水分潴留,增加血管负担,升高血压。因此,高血压患者应该减少盐的摄入,尽量选择食用新鲜食材,避免食用加工食品、罐头食品或快餐等;...……更多
血糖上升可能会对人体造成哪些危害?建议大家知晓
...。血糖水平上升的原因可能是由于多种因素引起的,例如饮食不当、缺乏运动、代谢障碍等。在晚上睡觉前进食过多或过度饮酒也可能导致血糖水平升高。此外,一些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等也可能导致血糖水平异常升...……更多
肾友总是感觉乏力、疲惫,应如何科学增强抵抗力和免疫力?
...的抵抗力和免疫力,我们可以从健康的生活方式、均衡的饮食以及合适的锻炼等方面入手。接下来将详细介绍如何科学增强肾友的抵抗力和免疫力,让他们远离乏力与疲劳!肾友感到乏力和疲惫的原因1、肾功能受损肾脏的主要...……更多
肌酐 了解肾脏健康的晴雨表
...为每个人的肌酐基础水平不一样,与自身肌肉含量和蛋白饮食有关。肌酐升高的原因主要有两方面:一是肾脏疾病,如肾小球肾炎、肾盂肾炎等,这些疾病会导致肾脏功能受损,影响肌酐的排泄。二是肌肉代谢问题,如肌肉萎缩...……更多
慢性肾脏疾病:早期症状和延续的风险
...患者的责任,每个人都应该养成健康的生活习惯。合理的饮食是其中的关键。选择低盐、低脂、低糖的食物,增加水果、蔬菜和全谷类食品的摄入,适当控制蛋白质的摄入量,保持健康的饮食习惯才能帮助维护肾脏的健康。此外...……更多
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这种大肠杆菌会致命!香港3位医生感染 其中30岁医生发病3天后不幸离世!
这两天,许多人被一则突如其来的噩耗震撼:香港玛嘉烈医院肿瘤科3名医生相继感染产志贺毒素大肠杆菌,其中一名年仅30多岁的医生在感染发病3天后不幸离世
2025-02-17 09:48:00
瘦高个男生最易出现“会呼吸的痛” 16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米,稍作休息又和朋友打篮球了。运动中,他忽然感到胸口一阵闷痛。当时,他还没放在心上,次日胸痛越发明显,且稍作活动就感觉有点上气不接下气。联想到之前看过的新闻,小曹甚至担心自己是要猝死了。
李国平 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米
2025-02-17 09:48:00
摸到一个肿块 54岁男子后腰几乎被掏空……
多学科联手切除巨大肿瘤 移花接木巧补“坑”54岁金先生,台州人。两年前,金先生按揭买了套新房。每个月背上房贷,他工作比以前更努力了
2025-02-17 09:48:00
浙江最被忽略的早餐之城 金华本地人推荐的碳水小吃店合集
元宵节已过,蛇年也正式开启了。所谓一年之计在于春,一日之计在于晨。新年新气象,早餐一定要吃好啊!要问浙江哪座城市碳水早餐最丰富
2025-02-17 09:48:00
杭州一男子家中烤肉 中毒10小时器官严重损伤
一周前,杭州的王先生搬了新家,为了庆祝乔迁,他组织了一次家庭烧烤,想给新家添人气。烧烤持续到深夜,长辈们陆续回房休息,只剩下他和几个堂兄弟还在继续
2025-02-17 09:48:00
0.1微克就足以致命 别给1岁以内婴儿吃蜂蜜
俞立飞 杭州市第一人民医院感染科副主任医师近日,河南一名仅52天的宝宝出现严重腹胀、呼吸困难的情况。到底发生了什么?医生通过询问
2025-02-17 09:48:00
盆腔炎,女性生育路上的一大“拦路虎”
盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症,很多女性对盆腔炎并不了解,其实它也是孕育路上的一位“刺客”,这类疾病如果严重
2025-02-17 09:54:00
精子成活率低,该如何提高?
我们都知道,夫妻双方在孕育孩子这方面,是共同的责任,也起着一样的重要性。生活中有很多男性精子太少、质量差或活力差,精子缺乏活力
2025-02-17 09:55:00
咽喉健康的草本护卫
一、核心成分与作用机理慈元金碧咽舒胶囊由虎掌草、午香草、玄参、牛蒡子等8味中药配伍而成,辅以淀粉成型。其中:-虎掌草:清热解毒
2025-02-17 10:02:00
痰热阻肺:咳嗽背后的健康警报与科学应对
“咳咳咳……”每到换季时节,办公室里此起彼伏的咳嗽声就像一场特殊的“交响乐”。35岁的张女士已经连续咳嗽两周,痰多黏稠
2025-02-17 10:14:00
缓解贫血的四个有效方法,恢复健康从这里开始
贫血是现代社会普遍存在的一种健康问题,尤其在女性中更为常见。贫血会导致身体疲劳、免疫力下降、皮肤苍白等一系列不适症状。许多贫血患者选择通过补充铁元素
2025-02-17 10:25:00
河北沧州:冬小麦壮苗麦田占比超八成
本文转自:人民网-河北频道“小麦长势不错,播种时底墒充足,年前降雪还有效补充了土壤水分……”近日,在河北省河间市龙华店乡月龙家庭农场麦田里
2025-02-17 07:35:00
B超如何判断膀胱结石的大小与位置?
膀胱结石是常见的泌尿系统疾病,通常由尿液中的矿物质和盐分沉积而成。结石可能引起排尿困难、血尿、尿急、尿痛等症状,严重时甚至导致尿路阻塞或感染
2025-02-17 09:07:00
慢性胃炎的科学调理与康复方法
慢性胃炎是一种临床常见的疾病,由多种因素导致的胃黏膜慢性炎症反应所致。该病症的患病率普遍随着年龄的上升而增长,尤其在中年及以上人群中更为普遍
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母乳喂养护理指南
母乳喂养究竟有哪些好处?在母乳喂养过程中,母亲应该注意什么问题,又该如何精心护理?下面,本文对此进行介绍。一、母乳喂养的好处母乳中含有适合宝宝消化的营养素和多种免疫物质
2025-02-17 09:07:00