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这5类人最好不要碰咖啡，会对身体造成很大的影响
1.青少年
很多青少年喜欢跟大人学，品尝咖啡的美味，其实咖啡里面是有一定的咖啡因的，这种成分对神经系统会形成一定的刺激。
而青少年的神经系统发育的不完善，如果这个时候喝咖啡太多就容易造成神经系统的发育迟缓，这会对身体造成很大的影响。因此，出于健康考虑最好不要喝咖啡。
2.孕妇
孕妇本身就是一类比较特殊的人群，这类人日常生活和饮食等多个方面都应该多加注意。如果不注意的话，也可能会影响到身体健康，孕妇一定要少喝或不喝咖啡
如果大量摄入的话，很容易给子宫造成刺激导致子宫收缩，严重的话还可能会引起流产的情况。
3.心脑血管疾病患者
对于心血管疾病患者来说，咖啡当中的咖啡因，很容易导致患者出现兴奋。
尤其是在病情不稳定的情况下，过多的摄入咖啡可能会导致人体心肌缺血、心悸甚至心绞痛的情况，不利于心脏健康。
4.有睡眠障碍的患者
咖啡之所以有提神作用，是因为它含有三种能兴奋中枢神经系统的物质：咖啡因、可可碱和茶碱，茶碱会干扰人们的正常睡眠模式，可可碱的作用类似于咖啡因。
但受基因影响，不同的人对咖啡因的敏感度不同，如果你代谢咖啡有困难，那一点点咖啡因会让你兴奋很长时间。
所以，如果你有失眠、睡眠障碍等问题，尽量不喝咖啡，或者少喝咖啡，尤其是下午或者睡前。
5.肾虚的人
咖啡内的成分含量比较复杂，其中的咖啡因水平相对偏高，摄入体内后能产生一定的刺激效果，导致脑部神经系统病的异常亢奋。
同时肾脏受到刺激影响后，也会出现代谢功能变化。
尤其是人进入中年阶段后，身体各项机能不断衰退，不同程度会有一定的肾虚影响。这时如果经常喝咖啡，可能会导致肾虚情况变得更严重。
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快照生成时间：2023-02-24 15:45:14
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