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四种“排酸助手”已出现,坚持补充,尿酸或会逐渐下降
痛风患者经常高尿酸的饮食相当于血液中直接打入尿酸,尿酸过高就很容易招惹痛风的出现,严重的话会损害身体健康。高嘌呤含量的食物:每100克可食用部分超过550毫克,这些都属于严重超标的高嘌呤食物,对于高尿酸人群...……更多
3款国产新型降糖药进入医保,可保护心肾,转告患者知道
...据医生的指导个性化调整。不建议擅自更改剂量或频率。饮食和药物配合:服用降糖药时,应维持均衡的饮食。避免过量摄入高糖或高脂食物,以免影响药物效果。注意药物与食物的相互作用,某些食物可能会影响药物吸收。定...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...种需要长期坚持的习惯,要想达到养生的效果,除了注意饮食,还要注意身体的运动,保持良好的心态,这样才能达到身体健康的目的。饮食是很重要的,养生饮食就是多吃新鲜蔬菜水果。新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿...……更多
维持性血液透析患者的降磷饮食之道
...导致患者依从性差,增加了经济负担。因此,探索合理的饮食干预成为亟待解决的问题,为维持性血液透析患者制定降磷饮食策略具有重要的现实意义。一、磷的来源及生理功能磷是人体中仅次于钙的矿物质。它在骨骼和牙齿的...……更多
预防肾衰竭的发生可以从以下几个方面入手
...预防肾衰竭的发生可以从以下几个方面入手:1.保持健康饮食:保持均衡营养的饮食对肾脏健康至关重要。减少高盐、高脂肪和高糖的食物摄入,增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入。限制咖啡因和酒精的摄入,同...……更多
预防和治疗尿毒症的方法包括以下几个方面,了解下
...病率直线上升,这也间接导致了尿毒症患者数量的增多。饮食结构和习惯的变化:不健康的饮食结构和习惯也是尿毒症的一个主要原因。过多的饮食中高糖、高脂、高盐等食物,长期导致血压升高、血糖失控等慢性疾病,加速肾...……更多
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
...防脱水带来的各种问题。”随后,韩大爷对于自己的日常饮食和活动有了新的疑问:“杜医生,您能否推荐一些适合我这个年龄的健康食谱和活动计划?”杜医生微笑着回答:“当然可以,韩大爷。我会为您准备一份详细的健康...……更多
做好以下几点,有利于肾的恢复,建议参考下
...可以说明老白并没有肾功能的异常。至于肌酐升高可能是饮食的影响,加上年龄增加、代谢能力降低导致肌酐排出较慢,并不一定代表肾功能的异常。肌酐作为常见的肾功能检查指标,是临床判断肾功能的重要参考却不是唯一的...……更多
正确饮水更有助于减轻肾脏的负担,建议做好以下几点
...处,所以每天早上起床之后都要喝一杯淡盐水,我们每天饮食的食盐摄入已经超标了,如果喝淡盐水的话,这些钠元素主要依靠肾脏进行分解和代谢,所以也可能会导致肾脏处于超负荷工作的状态。关于呵护肾脏,你还有其他需...……更多
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
...肾功下降,导致尿酸排泄异常,即使我们可以很好地控制饮食,也难保血液尿酸不高。所以,不想被高尿酸困扰,就需要保护好自己的肾功能,尤其是一些男性同胞。 少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你疲劳过度,包括熬夜与...……更多
肾病早知道:如何及时发现这个悄无声息的“健康窃贼”
...退休教师,一直以来她都非常注重健康,定期进行体检,饮食均衡,生活规律。然而,最近几个月,她开始感觉到身体出现了一些异样。起初,她以为这只是普通的关节炎症状,但随着时间的推移,这种骨痛变得越来越严重,甚...……更多
夏日炎炎,尿酸也“热”起来了?——夏日尿酸控制全攻略
...水平过高,诱发痛风、肾脏疾病等健康问题。夏日,随着饮食习惯的变化和代谢速率的调整,控制尿酸显得尤为重要。1. 痛风:这是最常见的症状,通常表现为关节突然剧烈疼痛,常见于大脚趾、膝盖和踝关节。关节周围可能会...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...要素现代社会日子压力大、作业紧张、日子节拍快,加之饮食结构不合理、缺少体育锻炼等要素,引起高血压患者增加。 饮食习气高盐饮食是高血压患者增加的重要缘由之一,现代社会食物加工和烹饪方式多采用高盐,假设长...……更多
以下这两种茶对于肾脏健康也比较友好,建议多喝
...可能会逆行到肾脏,从而影响到肾脏的正常功能。不正确饮食有些人没有养成主动喝水的习惯,只有等到口渴难耐的时候才想起来喝水,这样的话,短时间内饮水过多也会导致肾脏处于超负荷工作的状态。所以那些肾脏功能本身...……更多
出现蛋白尿,饮食要注意
...展,还可增强抵抗力,提升免疫力。当出现蛋白尿后,在饮食上一定要做到“四低三忌两注意”1.四低 1.1优质低蛋白饮食对于蛋白尿患者来说,蛋白质是必不可少的营养素,但是应该选择低蛋白质的食物,例如牛奶、瘦肉、鱼...……更多
排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
...过深,可能是因为饮水不足、尿液中尿胆原含量较高或者饮食中含有较多色素所致。相反,如果尿液颜色过浅,可能是因为饮水过多,导致尿液稀释。二、正常健康小便的频率正常健康的小便频率因人而异,一般来说,成年人每...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
高尿酸是指空腹测得的血尿酸水平,一般在正常嘌呤饮食中,非同日的两次检测,男性高于420微摩尔每升,女性高于360微摩尔每升。我们常说尿酸是嘌呤类化合物的代谢产物,当体内嘌呤代谢紊乱时,就会导致高尿酸的出现。...……更多
四招神奇补肾,告别腰酸腿软,重获青春活力
...肾、壮阳补肾的功效。那么,中年人如何补肾呢?1.合理饮食:中年人应该注意饮食,多吃一些有益于肾脏健康的食物。如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼类、豆制品、黑芝麻、黑木耳等,这些食物富含蛋白质、矿物质和维生素,对肾脏...……更多
男人经常感到疲劳,多半是这里出了问题
...,食物的过甜或过咸都会影响肾脏的健康,所以建议平时饮食上要有所克制,不要一味追求“重口味”尿液如果不及时排出,憋久了也会影响肾功能的正常,不仅如此,还会引起膀胱炎等一系列健康问题,所以建议要及时排尿,...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
肉食一直以来是人们饮食中不可或缺的一部分,因为它富含丰富的蛋白质、氨基酸及各种矿物质。这些营养素对于我们的身体健康和养生至关重要,尤其是对于年龄不断增长的人来说,多吃肉更有助于保持身体的健康和活力。01...……更多
医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉
...肾脏功能本身就不太好的人,希望你一定要尽量以清淡的饮食为主。高蛋白食物: 蛋白质是我们身体不能逆转不可或缺的一种营养物质,保证体内蛋白质充足才能够转化成能量维持各部位功能的正常运转,可是如果蛋白质摄入...……更多
为何“肾病者”逐渐年轻化?和哪些行为有关系?
...同时维持体内的电解质平衡,而现代人不良的生活习惯和饮食习惯都容易慢慢拖垮你的肾脏,甚至让肾病雪上加霜,所以以下这几种行为希望你能赶紧改掉。睡眠差,长期熬夜研究表明,相比每晚睡7~8个小时的人,每晚睡眠时间...……更多
这四种食物是尿毒症的加速器,平常要少吃
...传及各种疾病的相互影响等增加了尿毒症的发生风险,而饮食太咸、喜欢憋尿和吃得太好等习惯则导致尿毒症患者越来越多。湖南中医药大学第二附属医院肾病内分泌科陈志成指出,一旦被严重的肾病盯上,身体可能会出现这三...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...是一些常见的养生误区,需要我们认真了解。不吃早餐,饮食过于单一不吃早餐和饮食过于单一都是常见的饮食习惯误区,可能会对身体健康产生不良影响。首先,不吃早餐会导致血糖下降,影响身体机能和代谢率,容易导致体...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...代谢、储存等多种功能。然而,在现代生活中,由于不良饮食习惯、环境污染等因素,越来越多的人面临着肝脏健康问题。有人说,肝不好就不能吃豆腐,这是真的吗?又有哪些蔬菜是我们在养肝护肝过程中应该尽量减少摄入的...……更多
了解5少3多,肾或会越来越好
...达到峰值,之后开始逐渐下降。记住5少:1.少吃盐:高盐饮食可能会导致男性高血压,进而增加肾脏疾病的风险。因此,建议男性少吃盐或选择低盐饮食。2.少吃肉:大量的肉类摄入会增加肾脏的负担,导致肾脏疾病的风险增加...……更多
为了保护肾脏,我们需要做好以下几件事
...理膳食对于肾脏健康至关重要,可以在医生的指导下制定饮食目标,限制蛋白质的摄入,建立最佳饮食结构。此外,戒烟限酒,不熬夜,适度运动,养成健康的生活习惯也是保护肾脏的关键。3、不要滥用药物药物不能乱吃,保...……更多
...早已成为市民餐桌上常见的菜品,高嘌呤、高糖、饮酒等饮食习惯,使得高尿酸血症和痛风的患病率逐年增长。4月20日是“世界痛风日”,记者采访发现,不少市民因应酬喝酒、爱吃肉、不当运动,也被痛风盯上,患者呈现年轻...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
...惯,保护肝肾健康。干货建议:如何保护肝肾健康1.合理饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、高盐、高糖食物。适当摄入优质蛋白,如鱼、瘦肉、蛋白等。同时,注意补充水分,避免脱水。2.适量运动:增加运动...……更多
这5类人最好不要碰咖啡,会对身体造成很大的影响
...妇孕妇本身就是一类比较特殊的人群,这类人日常生活和饮食等多个方面都应该多加注意。如果不注意的话,也可能会影响到身体健康,孕妇一定要少喝或不喝咖啡如果大量摄入的话,很容易给子宫造成刺激导致子宫收缩,严重...……更多
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小雪,是二十四节气中冬季的第二个节气。斗指已,太阳黄经为240°,公历11月22日—23日交节。《孝经纬》记载:“(立冬)后十五日
2024-11-23 08:46:00
吃错了,血糖不降反升?一文教会你,杂粮该这么吃!!!
人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌“干饭人”的名号可谓货真价实谁能离得开五谷杂粮?“五谷”都是啥?选一选看你都知道吗?稻黍(shǔ)稷(jì)荞(qiáo)麦菽(shū)五谷指“稻
2024-11-23 10:08:00
济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科举办糖尿病日义诊
为加强公众对糖尿病的防治意识,以今年的糖尿病日宣传为契机,近日,济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科联合胃肠外科、营养科进行义诊宣传活动
2024-11-23 10:16:00
这样睡觉会“悄悄长胖”!2个睡觉习惯让脂肪大肆堆积
“躺着也能瘦”是许多人的梦想,如果告诉你,睡对了有助于减肥,睡错了会“悄悄变胖”,你是不是感觉不可思议?事实上,这确实是有科学调查的依据的
2024-11-23 10:19:00
秋冬容易情绪低落是伪科学吗?
一到秋冬就悲伤难以自持,是真生病还是矫情? 来源:中国青年报
2024-11-23 10:21:00
提示!酱油醋如果标有这俩字,我劝你把它们踢出厨房
酱油是家常必备的传统调味品红烧鱼来点老抽色香味有了炒青菜放点生抽咸淡刚刚好面对琳琅满目的酱油你选对了吗?挑选酱油时有这几个字劝你赶紧放下跟苏消保一起来看2021年6月29日
2024-11-23 10:25:00
冷冻馒头不能吃?浙大:不是我说的!
近日,网上流传出一则视频,声称冷冻馒头不能吃了,因为冷冻超过两天会长出毒性堪比“砒霜”的黄曲霉素!那么,馒头冻上两天真的会长黄曲霉素吗
2024-11-23 10:54:00
西宁市城北区中藏医药文化节暨数字化中医启动
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁11月23日电 (况玉、实习生刘佳昕)为弘扬中医健康养生文化,传播“中医治未病”理念
2024-11-23 11:04:00
好品中国 | 山河共育的“食中之药”
本文转自:人民网“莫怪虹无影如今小雪时”转眼已是冬天的第二个节气对于讲究养生的人来说山药等药食同源的食物成了理想的滋补佳品滋补佳品 山药
2024-11-23 09:26:00
来浙江农博会,感受田间地头的“科技范儿”
本文转自:人民网-浙江频道两足农业机器人吸引人们的目光。人民网记者 王丽玮摄人民网杭州11月23日电 (记者王丽玮)稻田巡检机器人
2024-11-23 09:40:00
全国首宗“土地+森林”自然资源组合供应项目在泸州市成功交易
本文转自:人民网-四川频道“恭喜2号竞买人以13.87万元每亩竞得集体经营性建设用地使用权,以70元每亩每年竞得林地经营权……”11月22日上午10
2024-11-22 21:24:00
全国首批,新技术千频优视2.0-Foresight落户哈尔滨
11月17日,SCHWINDForesight授牌仪式在哈尔滨华厦眼科医院开业典礼上举行,这标志着哈尔滨华厦眼科医院成为全国首批升级SCHWINDForesight的医院
2024-11-22 22:03:00
菜刀不慎砍断左手肌腱,多方辗转后在此得到治疗
“我曾以为篮球梦已遥不可及,如今恢复如初,全赖武主任及其团队的精妙手术。”林先生激动地说。11月20日下午,贵州华夏骨科医院迎来温馨一幕
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激活沉睡的乡土遗产
本文转自:人民日报方李莉《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 06 版)方李莉学术团队成员在三宝蓬美术馆布展
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人间辣味
本文转自:人民日报漆宇勤《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 08 版)写下“辣椒”二字,一种微微的刺痛便从舌尖开始扩散
2024-11-23 05:37:00