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...致失眠的常见原因之一。今天，我们就来聊一聊如何通过饮食调理养肝安神，让你一觉到天亮。一、了解肝火旺与失眠的关系肝火旺，这一中医术语形象地描述了肝脏功能亢进的状况，也被称作“肝阳上亢”。这种状况的出现往...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
...喉痛、咳嗽不止，那家长该怎么办？■高热、乏力此时的饮食摄入要满足较高的能量密度和帮助补充水分两个基本要求。不要只喝粥：无论是白米粥还是小米粥，其膳食模式单一，营养密度也低，还会严重稀释胃酸。如果本身有...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
...，建议喝大麦茶。原料：炒薏苡仁10克，新鲜荷叶10克，山楂5克。做法：热水煮沸后，即可饮用。功效：热敷、祛湿、治疗水肿。
荷叶茶情绪低落、精神紧张，可能会导致肠道敏感性增加，以及便秘问题。建议喝荷叶茶。主料...……更多
2024-07-01 10:31:00油茶,减肥,功效,普洱,做法,减肥
...中招”。冬季养生需避寒就温，除了注意身体保暖以外，饮食上也要尽量少吃冷的、凉的食物，多吃温热食物，比如猪肚鸡汤，可以帮助提高免疫力、预防感冒。
猪肚鸡汤功效：猪肚：甘温，入脾胃经，补中益气、健脾胃。猪...……更多
2024-11-19 13:37:00阳气,药方,气血,猪肚,羊肉,大麦
...态，让患者更顺利地完成化疗。那么在化疗期间应该如何饮食？吃什么恢复快，吃什么营养好？化疗饮食的总体原则1.高热量癌症是一种消耗性疾病，为了防止“入不敷出”，癌症病人在化疗期间需要增加能量的摄入。高热量食...……更多
2024-10-28 14:35:00营养,食物,维生素,饮食,蛋白,患者
...给她们的生活带来了不少不适和困扰。然而，通过科学的饮食调理，我们可以有效改善月经血瘀的症状，重获舒适和健康。在本文中，我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方法，帮助您告别月经血瘀，享受舒适的经期。...……更多
2024-03-11 13:51:00血瘀,月经,饮食,血瘀,月经,血液
...轻心，拖延治疗只会让病情更加严重。此外，养成良好的饮食习惯也是预防和治疗胃部疾病的关键，只有通过良好的饮食习惯和生活方式，才能有效地预防和治疗胃部疾病，保持身体健康。01引起胃病4大原因，你占了几个？饮食...……更多
2023-10-28 06:37:00推荐,健康,胃部,食物,胃酸,胃病
...食的同时保护身体健康。希望大家在日常生活中能够注意饮食安全，合理搭配食物，为身体健康打下坚实的基础。 ……更多
2023-11-17 11:45:00螃蟹,水果,健康,螃蟹,鞣酸,水果
...！既然我们找到了甲减的根源——桥本甲状腺炎，那么在饮食方面的忌口，就必须根据免疫问题来制定，哪些食物对免疫系统“不友好”？哪些食物又能帮助提升免疫功能？1、麸制品麸制品是一个统称，这其实是一种谷蛋白，...……更多
2024-10-21 14:36:00桥本,乏力,食物,饮食,精神,问题
...石1.药物治疗：口服碳酸氢钠、抑酸护胃药等，注意清淡饮食，促进肠蠕动排出胃结石。2.胃镜检查及内镜下碎石：胃结石较大时，可内镜下绞碎为较小的结石，随肠道蠕动排出体外。3.手术治疗：主要适用于合并严重并发症的患...……更多
2023-12-02 21:25:00结石,食物,专家,山楂,柿子,结石
...，养生之道，往往隐藏在日常生活的点滴之中，通过调整饮食习惯，加入一些有益于养肝的食物，我们完全可以以一种简单自然的方式，调和体内的肝火，保持身体的和谐与健康。因此，本文要介绍的四种食物，就是春季调养肝...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
一吃东西就肚子疼，首先要注意饮食卫生和饮食习惯，不要吃生冷食物，以免对胃肠道黏膜造成损伤。在近期尽量不吃水果，或者将水果加热，使水果不太凉再吃，这样也可以去掉水果皮表面的细菌和农药残留。注意给腹部保...……更多
2024-02-17 15:32:00东西,食物,疼痛,饮食,胃肠道,胃肠
...胃肠道的消化负担，容易出现消化不良的情况。如何科学饮食，轻松健康过新年，一起来听听浙江省中医院副主任中医师黄立权的建议。年糕虽好吃，也要控制量积食会影响脾胃功能近日，5岁的贝贝（化名）在妈妈的陪同下来...……更多
2024-02-03 06:39:00餐桌,美食,年糕,脾胃,贝贝,食物
...生炎症改变引起的，导致胃炎的因素有很多，一般与不良饮食习惯和作息不规律有关。胃炎很磨人，主要症状是胃痛，还会出现恶心呕吐的症状，若想保护肠胃，要改掉生活中的不良饮食和生活习惯。医生提醒：身体出现5种异...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...常的生活、工作和学习等。而随着当前人们的生活习惯、饮食习惯等不断地变化，出现胃溃疡的人也越来越多。那么，对于胃溃疡疾病，应该怎样护理呢？一、胃溃疡的发病原因(一)饮食习惯和生活习惯不规律，经常暴饮暴食，...……更多
2023-12-23 05:19:00胃溃疡,护理,知识,胃溃疡,患者,胃部
...食纤维的食物，如蔬菜、全谷物，促进胃肠蠕动。- 保持饮食规律，避免暴饮暴食。内五科全体医护人员温馨提示：山楂、柿子虽可口，但是不能空腹或过量食用哦。如果出现类似胃结石的症状，一定要及时就医，别让“石头”...……更多
2024-11-19 09:32:00平度市,平度,第三人,五科,民医院,石头记
...病机。那么，关于腹泻，容易陷入哪些误区？腹泻时，在饮食上有何注意事项？不同类型的腹泻，在家如何使用食疗方应对？下面，就一起来看看北京中医医院肛肠科副主任医师李宇栋的解答。关于腹泻，容易陷入哪些误区误区...……更多
2023-01-12 13:55:00误区,三大,中成,食疗,葛根,误区
...易形成胃石。因此，尽量选择成熟且脱涩的果实。5.注意饮食习惯：养成良好的饮食习惯，避免酒后或饮茶后食用这些食物，因为这些情况下胃酸分泌增加，容易引发胃石。 ……更多
2024-11-13 15:48:00柿子,空腹,山楂,手术室,食用,危机
...医认为，这属于余邪未尽，此时不仅要注意防寒保暖，在饮食上也得多多上心。当“阳康”遇上春节，怎么吃才能兼顾享受美食与健康？1月17日，浙江省名中医、浙江省中医院消化内科钦丹萍教授做客“钱报战疫快线”直播间，...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...不同。解码小儿食积：不仅是吃多了小儿食积并非简单的饮食过量问题，而是涉及消化系统的一系列复杂反应。在小儿时期，由于消化系统尚未完全发育成熟，加之不当的饮食习惯，如进食过快、食物过硬或过于油腻，都可能导...……更多
2024-03-12 06:29:00小儿,食积,关键,还是,食积,小儿
...这么大颗的结石究竟是怎么来的？医生仔细复盘张先生的饮食，这才发现端倪：一到秋天，张先生就喜欢吃板栗和糖山楂。两天前，他甚至一口气吃了半斤山楂。这样的“秋冬限定”美食，不止张先生一人喜欢。进入秋季，很多...……更多
2024-10-31 07:51:00秋冬,美食,鞣酸,山楂,螃蟹,张先
现代生活节奏快、压力大，加上不规律的饮食习惯，很多人都面临着肠胃不适和消化不良的问题。虽然市场上有很多帮助消化的药物，但要从根本上解决问题，我们需要反思日常生活中是否做好了以下三件事。饮食规律是维持...……更多
2024-08-05 14:24:00肠胃,秘诀,健康,肠胃,饮食,帮助
...吃喝，让很多胃肠疾病就成了“假日病”。中医认为，“饮食自倍，肠胃乃伤”，即过量饮食，尤其是不易消化的食品，可直接损伤脾胃功能，导致气机阻滞，进而引发一系列消化道症状。今年年初，一位28岁的年轻女士走进了...……更多
2024-06-28 10:34:00胃肠,肠胃,假日,饮食,疾病,饮食
....增加慢性病风险
很多人不吃主食的同时，会大幅度增加饮食中肉类的比例，特别是红肉，甚至是肥瘦相间的五花肉。有研究表明：长期摄入过多的红肉会增加肥胖、2型糖尿病、结直肠癌等疾病的风险。另外，五花肉含有较高...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...慢由热转温，由温转寒，是一个过渡性季节。这时养生和饮食方面是比较讲究的，最常见的就是贴秋膘，各种滋补，但是这其中会遇到许多错误的做法，一不小心就踩雷了。进补之前最应该做的是调养肠胃，把身体都调好才不会...……更多
2024-07-26 13:51:00后进,误区,养生,时机,瓜果,长胖
...肠癌的发生与人们平时的不良生活方式密切相关，长期的饮食习惯不好、肠道蠕动功能减弱等因素，使粪便在大肠内停留时间过长，刺激肠壁，促使癌肿形成和发展。直肠癌的早期症状与便秘相似，部分病人无明显症状，一般只...……更多
2024-03-08 23:29:00直肠癌,直肠,护理,指南,直肠癌,直肠
...适量食用不会刺激胃黏膜。胃炎患者在养胃期间需要注意饮食调整，选择温和、易消化、低酸性的水果是其中之一。同时，避免过度饥饿或者暴饮暴食；少吃辛辣、油腻、高糖等刺激性食物；注重饮食卫生；适量饮水。此外，保...……更多
2024-04-27 13:32:00胃炎,橘子,水果,时候,胃炎,水果
...系统的不适症状，比如恶心、呕吐等等，因此血癌患者在饮食方面也要特别注意。血癌患者在饮食方面要注意哪些细节呢？1、少食多餐血癌患者在治疗的过程中会产生一些不良的消化系统反应，比如腹泻、腹胀、恶心、呕吐等...……更多
2024-10-20 09:37:00血癌,病情,患者,饮食,治疗,血癌
...满足我们的需求。总的来说，喝山楂干泡水是一种健康的饮食习惯，但是也需要我们注意一些事项，选择优质的山楂干、掌握好泡水时间和温度、适量控制酸度以及坚持适量饮用，这些都是我们在享受山楂干带来的好处时需谨记...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
...能也是血脂异常的因素之一。如果患了高血脂，最好调整饮食结构，以“少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。另外，高血脂人群平时也应该多吃一些蔬果、粗粮和豆制品，少吃甜食...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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本文转自：人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵，咚咚锵……”春节临近，河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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本文转自：人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去，金蛇纳福迎春来！在这喜庆热闹的春节即将来临之际，大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
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多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭，是一家人团聚的象征，也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州，年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了，这对中国人来说是个非常重要的节日，家家户户都会团聚在一起，共享天伦之乐。”安妮（Stephanie Burton）在她的家书中这样写道
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2024年12月4日，中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节，是中华民族最为隆重的传统节日
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在医学的浩瀚星海中，学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船，承载着医院发展的希望与梦想，也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
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在2025年新春佳节即将来临之际，1月11日至23日，惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇（街道）、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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龙舞丰年辞旧岁，蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际，省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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新春至，万象新。1月23日，贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上，分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
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迎新年，庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上，秧歌锣鼓声响起，当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演，腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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