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...光暴露：睡觉前减少对手机、电脑等屏幕设备的使用。3. 饮食调整：避免咖啡因和酒精：尤其是在睡前几小时内，因为它们会影响睡眠质量。轻食晚餐：避免进食过多或油腻食物，以免造成消化不良，影响睡眠。4. 劳逸结合：定...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...同时鼓励孩子做深呼吸、咳嗽、咳痰。（三）患病期间的饮食呼吸道感染不仅累及呼吸系统，还对儿童整体健康状态产生不良影响，感染期间孩子的胃口大多不好。按照中医的理论，体内气血都用于与外邪做斗争了，没有过多的...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...忌疏忽大意。对孩子流行性感冒的护理，家长要在起居、饮食上多注意，房间要保持温暖和安静。如果孩子容易引起高热惊厥，要先服用退热药。支原体感染：以持续性干咳为主，反复高热不退，肺部听诊不明显。如果孩子超过...……更多
2023-01-18 06:17:00小常,防治,疾病,儿童,孩子,幼儿
...还有助于提高新陈代谢，并建议服用药品的同时也要注意饮食和运动，任何减肥产品都不能替代健康的饮食和规律的运动。记者注意到，该商家售卖的奥利司他胶囊药品介绍中说明奥利司他胶囊为（非处方）化学药制剂，并有OTC...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...研究中，克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病被证明与饮食模式密切相关。美国《肠道》杂志刊登瑞典学者的一项大规模研究发现，儿童的饮食习惯也会影响炎症性肠病，1岁时多吃鱼和蔬菜，少喝含糖饮料，有助于预防肠炎...……更多
2024-03-15 10:26:00肠炎,从小,肠病,饮食,儿童,孩子
...不仅会影响皮肤健康，还可能引起呼吸道问题。三：忽略饮食和生活方式的影响正确的饮食和生活习惯对于冬季保暖同样重要。例如，一些富含健康脂肪和蛋白质的食物，如坚果和鱼类，可以帮助身体产生热量。同时，适量的运...……更多
2024-01-17 10:44:00保暖,误区,不仅仅,免疫,保暖,身体
...常见的食物，其营养价值长期以来受到广泛关注。在健康饮食中，鱼肉不仅是优质蛋白质的来源，还富含多种对人体有益的营养素。1.蛋白质：构筑健康的基石鱼肉含有高质量的蛋白质，对于肌肉生长和维护、身体组织的修复至...……更多
2024-03-06 10:04:00鱼眼,带鱼,对此,营养,带鱼,营养
...小儿更好地排痰。刘清泉从“治未病”的角度建议：一是饮食寒热均衡，冬季以温热而有营养的食品为主，饮食有规律，少食用过于辛辣刺激或过于甜腻的食品。二是适度锻炼，尤其中老年人，大汗淋漓时喝冰水、吹凉风容易导...……更多
2023-11-13 21:20:00卫健,新华,呼吸道,多种,疾病,热点
...繁地与外界接触，它也容易出现问题。生活习惯的不良和饮食习惯的不佳，都可能引发胃病，甚至在民间有“十人九胃病”的说法，可见胃病的发生率之高。一旦发生胃病，就需要长期的调养，特别是要改善饮食习惯，避免食用...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...或鼻用凝胶湿润孩子的鼻腔，预防干燥引起流鼻血。3.在饮食上也要注意暖胃养胃，多喝些热水，少吃冷食，按时吃饭。4.尽可能避免反复冷热环境的刺激，不宜长时间外出，注意休息，不要过度疲劳。5.应避免接触可能传播感染...……更多
2024-01-24 02:26:00西宁,寒潮,老人,提示,孩子,西宁
...担柳州市柳铁中心医院消化内科医生提醒您，春节期间，饮食需节制，宁可少吃一口，也不要让肠胃难受。暴饮暴食容易增加肠胃负担，导致消化系统疾病。祝您健康常在，十全十美。守护健康“不打烊” 迎接新年新气象柳州...……更多
2024-02-08 09:40:00锦囊,健康,柳州,柳州市,医院,柳州市人
...强免疫力。保持健康的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动以及避免吸烟和饮酒等，有助于增强身体的免疫力。2.定期接种流感疫苗,也是提高身体免疫力的重要手段,接种流感疫苗后保护率可以达到70%以上。3.避免...……更多
2023-11-10 11:34:00好发,流行性感冒,人群,性感,流感,免疫
...、营养健康心中常念（一）食物多样、合理搭配春节期间饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分，稍微不注意会使饮食结构失衡。因此节日期间，合理膳食营养均衡非常重要。春节期间切忌大鱼大肉，只吃菜，不吃...……更多
2024-02-12 15:58:00山东省,营养健康,山东,营养,提示,饮食
...最好等太阳出来再开窗通风。厨房烹饪时使用抽油烟机。饮食清淡多喝水，宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。儿童外出时，可以给宝宝戴上呼吸阻力小、轻、佩戴舒适的防护口罩。可以选择阻尘效率...……更多
2024-02-19 03:23:00防护,污染,天气,个人,口罩,颗粒
...实在讨论白血病预防时，食品安全尤为重要。我们日常的饮食选择，尤其是水果的选购和摄入，可能与慢性健康问题有着紧密的联系。特别是催熟果实的使用，引发了公众对食品安全的深切关注。催熟果实的风险催熟剂，如乙烯...……更多
2024-01-28 11:31:00白血,催熟,血癌,治愈率,白血病,果实
...么还能长寿，靠的是什么？二、日本人长寿的秘诀，藏在饮食习惯中一篇发表于《欧洲营养杂志》的研究中，调查人员分析了9.2万名日本人的饮食数据，发现他们的饮食习惯与其他国家存在显著差异，有6个特点。1.吃得“少”调...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...入过量盐分，出现了生长发育迟缓的问题。在我们的日常饮食中，盐是不可或缺的调味品，但对于正在成长中的宝宝来说，过早或过量的盐分摄入可能对他们的健康造成不可逆转的影响。许多家长在关注减少桌盐时，却往往忽视...……更多
2024-02-29 06:30:00发育,宝宝,影响,盐分,食品,宝宝
...营养，适度锻炼；家人最好不要让他们独处，关注他们的饮食起居。老年人和慢性基础性疾病患者做好自我健康监测，遵循医嘱、按时服药，控制好基础疾病。刚刚“阳康”的人群尚处于恢复期，会较以往容易畏寒、疲劳，要注...……更多
2023-01-15 10:15:00上海市,跳水,上海,气温,全方位,防护
本文转自：陕西日报放下手机、合理饮食、多运动、多喝水……孩子，假期要好好过1月26日，叶璐给儿童验光。 本报记者 张家祯摄本报记者 张家祯 实习生 王甜寒假期间，部分儿童青少年在家看电视、电脑和手机的时间增多...……更多
2024-02-08 06:43:00要好,孩子,儿童,青少年,孩子,健康
...通常相对较强。他们可以通过以下方式增强免疫力：健康饮食：摄入丰富多样的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质，以提供充足的营养素支持免疫系统。锻炼身体：积极参与体育锻炼和适当的运动有助于增强免疫力。充足睡眠：保证...……更多
2023-11-09 11:29:00补品,免疫力,免疫,免疫,免疫力,系统
...百日咳”声，请立即就医。6. 健康生活方式：保持健康的饮食、适当的运动和充足的睡眠有助于提高免疫系统的功能，从而降低感染的风险。7. 咨询医疗专业人员：如果您有关于疫苗接种的问题，或者想了解更多关于百日咳预防...……更多
2024-03-26 11:47:00百日,百日咳,不好,医生,孩子,百日
...季是腹泻的高发季节，而导致腹泻的原因主要包括环境、饮食因素。首先在环境方面，高温会对食物的新鲜度和质量产生影响。夏季温度高、湿度大，有利于加速病菌的繁殖，比如大肠杆菌、幽门螺旋杆菌等有害病菌，从而使食...……更多
2024-03-20 06:33:00毛病,建议,沙棘,肠胃,肠道,健康
...安渡过这个冬天。无论是调节室内温度，还是选择合适的饮食和运动，每一个小小的改变都可能成为您健康的守护神。注意三点，平安度过冬天“冬季保暖，关键在室内”：保持适当的室内温度冬季，气温骤降，60岁以上的老人...……更多
2024-01-17 10:03:00平安,老人,温馨,健康,张先,老年人
...的时候可以通过打开空调来保持室温舒适。(二)发热时的饮食发热会导致患儿的食欲和消化功能降低，还会增加患儿机体能量的消耗，导致患儿出现电解质紊乱和能量摄入不足的问题。患儿在退热的时候主要通过皮肤蒸发水分来...……更多
2024-03-11 10:05:00贴士,小儿,护理,宝宝,患儿,体温
...年，这主要是因为男性在日常生活里存在着一些不健康的饮食习惯和生活习惯而来的。如果男性过了60岁以后，依然可以轻松完成以下这5件事，那就说明你的身体素质是非常不错的，值得开心与高兴。如果一条也没占，建议大家...……更多
2023-10-07 06:22:00素质,身体,帮助,朋友,健康,身体
年纪越大，对饮食就越有讲究。当我们年轻的时候，即使胡吃海塞，身体也能保持健康，肠胃消化功能也没有太大问题。但是，一旦过了50岁，我们就不能再像以前那样随意胡吃了。肠胃系统会大大减弱，新陈代谢的速度也会变...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
...的消化系统疾病，它可能导致胃内壁的损伤和溃疡形成。饮食在胃溃疡的管理中起着重要的作用，因为某些食物和饮料可以刺激溃疡的症状，而其他食物则有助于减轻症状和促进愈合。以下是几点关于胃溃疡饮食的注意事项：1....……更多
2023-10-24 16:45:00内壁,胃溃疡,损伤,溃疡,疾病,系统
...物（如麻辣小龙虾、麻辣火锅），同时伴随喝酒等，这些饮食习惯有时会导致部分人第二天就会觉得肛门处疼痛和不适，出现坐立困难和睡眠障碍的情况。肛周脓肿是一种发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病，主...……更多
2024-03-21 09:00:00脓肿,脓肿,肛门,二科,肛肠,细菌
儿童的皮肤，如同初绽的花朵，娇嫩且敏感。面对皮肤过敏这一常见问题，如何为儿童提供科学、精细的护理，成为每位家长关注的焦点。为此，本文特地整理出一份专业指南，解读儿童皮肤过敏的全面护理。一、专业诊断，...……更多
2024-03-01 08:33:00护理,皮肤,儿童,皮肤,儿童,过敏原
...系统症状，溶血性尿毒症综合征迹象。医生会根据症状、饮食和病史作出判断，并进行必要的身体检查和检验以确诊病因。食源性疾病的诊断测试包括粪便培养，如果有呕吐物或可疑食物样品，也可以进行检测，以确定感染类型...……更多
2024-02-26 01:21:00中毒,食物,食源性,食物,细菌,豆制
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小慧一直有气虚的毛病，整个人很蔫，所以想着抓点中药吃，调理调理身体。期间，她听朋友说人参可以大补元气，最适合她这种气血双虚的患者了
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王大伟，东城中医医院特聘专家，副主任医师，医学博士，博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事，北京中医学会仲景学术专业委员会委员
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江西手机报讯（张岛）金秋时节，上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等，种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
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在饮食健康化的风潮下，“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
本文转自：人民网-广西频道今年以来，玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升，强化技术指导，大力推广水稻增密增穗技术，多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
本文转自：人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节，在陆川县平乐镇长旺村的稻田里，农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
2024-08-14 20:19:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物，但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么，饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
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