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...建议每天喝足量的水——大约8杯（约2升）水或等量的无咖啡因、无糖饮料，如草本茶。3.控制肉类和海鲜的摄入量虽然完全避免肉类和海鲜不必要，但控制其摄入量至关重要。选择低嘌呤的肉类如鸡肉和火鸡肉，并限制红肉和...……更多
2024-08-07 10:16:00发物,尿酸,茄子,痛风,控制,尿酸
...一个迷思：高血压患者并非绝对不能饮用浓茶，茶叶中的咖啡因、鞣酸等成分能够起到扩张血管、降低血压的效果，适量饮茶对高血压患者而言，实际上是有益处的，然而，问题在于“适量”二字。虽然浓茶对降低血压有帮助，...……更多
2023-11-10 10:31:00血压,医生,建议,血压,高血压,咖啡因
...续几天消失。换句话说，和香烟，酒精等成瘾物质相比，咖啡因仅仅属于“刺激物”的范畴，长期饮用咖啡，也不会到达影响日常生活和精神状态这类成瘾的地步。谣言二：长期喝咖啡会得骨质疏松?这种说法同样常见。不少人...……更多
2023-01-11 20:42:00咖啡,类型,建议,产品,咖啡,骨质疏松
...升高血糖水平。咖啡之所以可以振奋精神，是由于其中的咖啡因可以增强神经细胞的活力，并且可以刺激神经细胞分泌激素以及肾上腺素。而肾上腺激素这种物质则会容易升高血压，加速心跳，并且会容易提高血流量。除此之外...……更多
2024-01-15 06:02:00高血压,血压,帮助,朋友,高血压,绿茶
...有助于维持动脉血管的弹性，降低心脏病的风险。同时，咖啡因成分虽然刺激，但也能提高新陈代谢率，对于希望控制体重的人来说，适量饮用红茶可能有助于促进燃脂。不仅如此，红茶内含的氟化物对牙齿健康同样有益，它可...……更多
2024-05-31 17:42:00红茶,最好,健康,红茶,咖啡因,健康
...骨质疏松的风险。因此，老年人应该少喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料。
如何保护骨骼健康？保持均衡的饮食对骨骼健康非常重要。多摄入富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，如牛奶、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等。同时，减少...……更多
2024-02-15 16:04:00味精,骨骼,骨头,年纪,骨骼,鲫鱼
...青少年。另一种需要警惕的饮品是咖啡。咖啡是一种含有咖啡因的饮品，过量饮用可能会引起失眠、心悸、焦虑等问题。对于一些人来说，咖啡因可能会引起过敏反应，甚至导致休克。此外，咖啡因还会加速人体对糖分的吸收，...……更多
2024-05-27 15:15:00助长器,结节,饮品,牛奶,医生,结节
...了解咖啡的基本成分是探索其对体重管理作用的基础。1.咖啡因：能量的催化剂咖啡的主要活性成分是咖啡因。咖啡因是一种天然刺激剂，能够提高新陈代谢和能量水平。它通过刺激中枢神经系统，提升身体的警觉性和集中力，...……更多
2024-01-17 10:06:00体重,医生,咖啡,建议,控制,还是
...是维护骨质密度的策略之一。阴影中的破坏者：高盐、高咖啡因与酒精高盐饮食会增加尿液中钙的排泄量，而过度摄入咖啡因和酒精也已被证实能干扰钙的吸收和骨质的形成。适量减少这些物质的摄入，不仅有利于骨质健康，也...……更多
2024-01-27 17:18:00坚如,磐石,骨质疏松,骨质,骨头,可乐
...生素C含量，减少其营养价值。4、枸杞还不宜与某些富含咖啡因的饮料一起食用咖啡因是一种兴奋剂，会刺激中枢神经系统，增加心率和血压。而枸杞中的多糖类物质具有调节免疫功能的作用，如果与咖啡因一起食用，可能会产...……更多
2024-01-21 10:50:00多糖类,调节免疫,抗肿瘤,多糖,枸杞,功效
...也要提醒各位上班族，千万不能依赖咖啡，因为咖啡中的咖啡因成分是一种中枢神经系统的刺激剂，它可以通过刺激心脏和血管来暂时提高血压。对于高血压患者来说，这意味着即使是适量的咖啡因摄入也可能对血压控制产生不...……更多
2024-09-22 21:08:00脑出血,高血压,食物,血压,高血压,测量
...的关键。避免大量进食和过度饮酒，尤其是碳酸饮料和含咖啡因的饮品。同时减少摄入高脂肪食物、辛辣食物和巧克力等刺激性食物，多摄入高纤维食物和蔬菜水果。2.控制体重：肥胖是诱发胃食管反流病的危险因素之一。保持...……更多
2024-03-19 02:06:00食管,预防方法,注意事项,事项,方法,生活
...下这四类人一定要慎用。1、孕妇因为绿茶中含有丰富的咖啡因，它能够让你精神焕发，但是对于肚子里的小宝宝来说，可就不那么友好了。咖啡因可以穿过胎盘，直接影响到宝宝的心跳、呼吸和新陈代谢。特别是在孕早期，也...……更多
2024-05-17 10:37:00晨起,一杯,安徽,绿茶,身体,三个
...一医院耳鼻咽喉科副教授曾泉为什么喝咖啡会引起反流？咖啡因会让下食道括约肌松弛，这增加了胃酸逆流的风险，从而导致咽喉反流的问题。实际上，除了咖啡，其他含咖啡因的饮品如茶，以及高酸性的饮品如碳酸饮料和果汁...……更多
2024-08-28 10:06:00夏日,反应,咖啡,健康,咽喉,咖啡
...的偶尔饮用，也会增加睡眠障碍的风险。能量饮料的平均咖啡因含量为每升150毫克，还含有糖、维生素、矿物质和氨基酸等。作为精神和身体提神剂，能量饮料备受年轻人追捧。研究人员采用了53266名18—35岁的挪威大学生健康与...……更多
2024-01-24 02:08:00睡眠,能量,饮料,年轻人,影响,饮料
...果缺乏民众矿物质，就会患上各种疾病，饮料中的糖精和咖啡因，会排泄人体中的钙元素，钙在人体中骑着红药的作用，小孩子缺钙就会长不高，年轻人缺钙容易骨折，老人缺钙可能路都没法行走，哈佛大学曾经做过实验，发现...……更多
2023-11-11 15:58:00饮料,癌症,风险,饮料,糖精,矿物质
...，哮喘，发烧等都会导致心率加快；6、药物：麻黄素，咖啡因，肾上腺素，阿托品和甲状腺素片会导致心率过快，β受体阻滞剂可减缓心率。02心率越慢，心脏越健康？事实上有关于心率速度和心脏是否健康，也存在着许多的争...……更多
2023-03-15 21:24:00心脏,饮食,参考,保护,心率,心脏
...饮料对于普通人确实有提神醒脑作用，因为其中含有较多咖啡因、牛磺酸等成分。但这类物质大量摄入更容易损害个人健康，咖啡因会导致内脏功能受影响，尤其是对于咖啡因过敏的人，还会感觉到心慌头晕，恶心，甚至引发心...……更多
2023-06-01 05:37:00饮料,饮料,碳酸,果蔬汁,乳酸菌,标签
...，应该寻求医疗帮助以确定潜在原因。
1. 生活方式相关咖啡因摄入过多：饮用过量咖啡或含咖啡因饮料酒精消费：喝酒过多吸烟：尼古丁刺激使用兴奋剂或药物：比如某些街头药物过度劳累：缺乏充足休息和睡眠2. 心理因素压...……更多
2024-03-22 11:25:00心慌,回事,原因,治疗,药物,心脏
...出了权威解答！他表示，功能性饮料主要靠的是牛磺酸、咖啡因以及糖分，这些成分在一定程度上可以补充能量、提高兴奋度，但在医学上没有研究证明这些成分与提升运动能力直接相关，更多的是商家营销的噱头，不鼓励靠这...……更多
2024-05-08 19:26:00长春,专家,体育,饮料,宏志,功能
...总结说：\"儿童饮用能量饮料的危险之处在于：牛磺酸、咖啡因和瓜拉纳等物质的含量增加，对儿童脆弱的健康是一个严重的打击。因此，正如医生们所说的那样，儿童的心血管疾病在增加。再加上这些物质对神经系统的影响。...……更多
2023-01-04 14:57:00俄国家杜马,俄国,法案,未成年人,未成年,能量
...水时应该选择温开水或淡盐水，不要选择碳酸饮料或含有咖啡因的饮料。这些饮料不仅会影响睡眠质量，还可能会刺激胃黏膜。不要喝太多：虽然早晨喝水有很多好处，但并不是喝越多越好。喝太多水可能会对肾脏和其他器官造...……更多
2023-12-09 13:08:00黏度,稀释,心血管,心血,血液,疾病
...抗氧化作用，但并不能加速酒精的代谢。相反，茶叶中的咖啡因等成分可能刺激中枢神经系统，使人更加兴奋，从而加重酒后不适。另外，酒后喝茶还可能影响胃黏膜的正常功能，导致消化不良、胃痛等问题。因此，喝茶并不能...……更多
2024-06-01 09:52:00有用,方法,酒精,代谢,身体,睡眠
...“无糖”的奶茶，含糖量平均值达到2.4g/100ml；其次，在咖啡因指标的检测中发现，几乎所有被检测的奶茶中都含有咖啡因，并且含量最高的达428毫克/杯，相当于8罐红牛的含量！生活中，哪些饮品会导致男性不育？啤酒酒总是被...……更多
2023-10-24 16:32:00男性不育,饮品,男性,生活,奶茶,精子
...、保持规律作息时间、合理安排休息时间、负责任地使用咖啡因等方法，有助于改善睡眠质量。第3种情况：生物钟调节失调生物钟调节失调可能导致早醒。以下是一些建议帮助调整生物钟：1、规律的睡眠时间表确保每天都在差...……更多
2024-04-30 11:40:00对症治疗,自查,情况,治疗,睡眠,治疗
...药物溶解，还能减少胃肠道不适。避免使用咖啡、茶等含咖啡因饮料服药，因为咖啡因可能影响某些药物的吸收和代谢。对于需要控制水分摄入的特定人群（如心脏病患者），应遵医嘱调整饮水量，确保既不影响药物吸收，也不...……更多
2024-09-18 17:48:00饮水,建议,药物,饮水,水量,饮料
...：咖啡咖啡是一种普遍饮用的饮料，其味道苦涩，因含有咖啡因而具有提神、醒脑的功效。然而，咖啡因也是一种刺激性物质，可以刺激中枢神经系统和心血管系统，对血压产生影响。咖啡因的作用机制是通过抑制腺苷受体，促...……更多
2023-04-11 20:35:00一文,清道夫,洋葱,血管,血压,真相
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茶不只富含维生素和微量元素，还含有茶碱、茶多酚、咖啡因等营养物质。长时间喝茶也能给健康带来必定的优点：提神醒脑茶叶中的茶多碱能促进中枢神经系统的兴奋，从而达到提神醒脑的效果。抗氧化茶富含茶多酚，是一...……更多
2024-05-23 16:53:00白开水,身体,答案,医生,健康,长时
...的水分、果糖、二氧化碳、色素、防腐剂、无机磷，甚至咖啡因成分等，偶尔喝一些问题不大，但如果大量或者经常饮用，则容易增加肝脏、肾脏代谢负担，对身体健康也不是很好。有试验研究表明，每天都喝碳酸饮料的人，肾...……更多
2023-02-01 22:08:00杯水,奶茶,肝脏,肾脏,碳酸,代谢
...生素B群和赖氨酸等重要营养成分外，还添加了瓜拉纳和咖啡因等能量成分，能够提供快速的能量补充。此外，‘猎兽’还强调了其低糖、无磷酸盐等健康特点，这可能会吸引一部分注重健康的消费者”。可口可乐对功能饮料的...……更多
2024-05-20 11:33:00红牛,可口可乐,功能饮料,可乐,饮料,功能
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