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小心!这些看似健康低卡的食物,可能让你越吃越胖
...糖,再加上果糖就……除了含糖量,很多脂肪含量为零的饮品可能热量也很高,高热量是造成脂肪堆积的元凶。所以,如果你以为用果汁替代水果,甚至正餐就能健康轻松的瘦瘦瘦,那想得太天真了。总之,果汁类饮品都不建议...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...分来维持正常的生理功用。白开水作为一种简单、纯洁的饮品,可以有效地补充体内水分,协助肃清体内的代谢废物。而茶叶,作为一种自然的植物饮品,其中含有丰厚的抗氧化物质和微量元素,对人体具有一定的保健作用。但...……更多
放冰箱坏得更快的5种食物,很多人都不知道,看看你有没有中招?
...的营养价值。四、咖啡咖啡是现在很多年轻人非常喜欢的饮品之一,具有很好的提神醒脑的作用,困了累了来上一杯浓香的咖啡,立马精神满满!但是,大家要知道咖啡是一种含有大量抗氧化剂的饮品,它也不适合冰箱保存。在...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...会致癌。简单说控制好食用量是非常关键的,另外食物的温度会影响致癌物的出现,不同的温度所出现的致癌物也是不一样的。除了烧烤,5种公认一级致癌肉,就藏在你家餐桌上1.油炸肉食物煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃...……更多
当电饭锅内胆破损严重时要及时更换,建议3~5年更换一次
...之后的物质会引起肺气肿等疾病。一般来说我们做饭时的温度不会超过260℃,这个温度要低于特氟龙的不稳定温度,所以用电饭锅做饭是安全的,并不会诱发肝癌。电饭煲涂层一旦脱落,还能继续使用吗?《食品安全国家标准食...……更多
...(全媒体记者李晓青)进入供暖季,不少人喜欢追求室内温度高,在家里只穿单衣甚至短袖。新疆医科大学第五附属医院中医科副主任周文涛提醒,冬天的室温并不是越高越好,若室内温度过高,还容易引发“暖气病”,带来健...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...自然反应。当孩子的体温超过正常范围(通常指的是口腔温度超过37.5°C或直肠温度超过38°C),我们说孩子在发烧。但是,这个增加的体温其实是身体激活免疫系统,加速抗体生产的方式,目的是帮助身体更快地消灭入侵的细菌...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...活中扮演着重要的角色。在宴请宾客时,酒是必不可少的饮品。在婚礼、华诞、乔迁等喜庆场所,人们会用酒来表达祝愿之情。而在丧葬场所,酒则是一种寄予哀思的方式。此外,在文学艺术中,酒也常常成为创作的灵感来源。...……更多
昆明送子鸟:冬季备孕都要注意些什么?
...低温却是“小蝌蚪”的“春天”,因为精子怕热,过高的温度易致男性生殖细胞损害,造成精子畸形率高、活力降低、密度减少等,而低温尤其是低于体温2-3度的环境,则能让精子发育得更好、活力更强,更易受精,自然怀孕几...……更多
河北省疾控中心专家提醒:符合疫苗接种条件的人群应积极接种
...还会出现硬结。出现硬结可采用热敷的方法加快消散,用温度适宜的干净毛巾热敷即可。(4)极少数人接种后可能出现高热,接种手臂红肿、发热、触痛,全身性皮疹等过敏反应以及其他不适,应及时向医生咨询,以便采取相...……更多
想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...医院营养科副主任医师凌轶群指出,人体口腔、食道黏膜温度一般维持在37度左右,食用过烫的食物、饮料等,会导致黏膜被灼伤,甚至引发食管黏膜慢性炎症反应,增加食管癌风险。3、霉变食物解放军总医院第五医学中心肝脏...……更多
查查温度计量
本文转自:厦门日报冷藏冷冻设施合格吗?查查温度计量市市场监管局首次对餐饮服务单位在用冷藏冷冻设施开展温度计量测试,合格率为93.5%本报讯(记者 陈泥 通讯员 宋天佑 陈浩 陈雪松)近日,市市场监管局开展专项监督...……更多
这个“杀手”不怕冷!谨防单核细胞增生李斯特氏菌食物中毒
...等宜用保鲜盒或保鲜膜增加外包装密封后再存放。拆封后饮品要用保鲜膜(或保鲜袋)封好开口处冷藏储存,且应在一两天内吃完。03面食袋口别封死馒头、点心等面食应先装入食品袋再放进冰箱冷藏,且袋口不可封死。因为在...……更多
指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...晒一晒即可。如有加温消毒功能的洗衣机,理论上56°℃的温度下30分钟病毒就会失活。 居家消毒应以清洁为主,消毒为辅居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气,建议每天通风2-3次,每次不少于30分钟。二、...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...统的平稳运行。避免过冷:保护胃肠,稳定健康胃肠道对温度敏感,过冷的食物会刺激胃肠道,引起不适,甚至导致体循环动脉血压增高。特别是在夜间,体温自然下降,消化系统更需要温和的食物。建议晚餐食物宜温暖、易于...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...脂异常和肥胖等问题。建议男性每天饮酒不超过两个标准饮品,女性每天饮酒不超过一个标准饮品。3、控制情绪压力:长期处于情绪压力状态会使身体分泌肾上腺素等激素,这些激素会影响脂肪代谢和内分泌系统,进而增加肥...……更多
中老年人洗头,建议把这5点放在心上
...一杯温热开水,配合使用电暖炉,可以先打开花洒让浴室温度升高,先在脖子后面冲一分钟,以稳定血压。二、头发多久洗一次好?早上洗还是晚上洗?南开大学医用生物材料博士颜雅指出:头发并不是洗得越勤快越好,洗头过...……更多
酒糟鼻,堪称颜值终结者,该如何“逆转”酒糟鼻?
...,而男性发病都较早,并且其症状也更加严重。4、外界温度刺激比如阳光和热。大部分患者是因为遭受强烈的太阳光,或者是洗热水澡后,促使本病加重和反复。研究表明,外界温度的刺激会使血管扩张,使周围血管渗出,潜...……更多
中国食品科学技术学会第十九届年会召开
...c747dcbb72c5cd800e611cc8.png\"/>文化滋养 让食品科技有“温度”中国工程院院士、中国食品科学技术学会理事长、北京工商大学校长孙宝国在大会致辞中指出,在诸多国际国内因素的影响下,我国食品工业在依然显示出厚...……更多
腋下出汗多怎么回事
...量尤其是夏季应该减少运动量,着装清爽。5、食用乳酸饮品乳酸食物对狐臭有很好的作用,乳酸可以抑制体内细菌的生长,减少体内细菌随汗液的排出,减轻狐臭的发作。6、保持身体的清洁勤洗澡,勤换洗衣物,尤其是保持腋...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...另一个关键因素。以下是一些创造理想睡眠环境的建议:温度和光线调节:保持卧室温度适中,通常较凉的温度(大约18-22摄氏度)更有利于睡眠。使用遮光窗帘来阻挡外部光线,创造一个黑暗的睡眠环境。选择合适的床垫和枕...……更多
饮料也分三六九等 上海饮料“分级”
...签信息的准确性和透明度也备受关注。等级标签避开高糖饮品近期上海区域部分饮品的售卖页面、产品包装、货柜等场景出现了营养分级标识,通过A、B、C、D四个等级,综合反映饮料中含有糖、脂肪等成分的情况。据介绍,“...……更多
不粘锅涂层有没有毒?牢记这3点,用锅更放心
...有关。 特氟龙是聚合物,本身没有毒性。但是在过高的温度下使用时,可导致聚合物分解,释放有毒物质。然而,这里的“过高的温度”是指260℃甚至350℃以上。特氟龙的熔点约为327℃,短时间内可耐300℃的高温,在260℃以下...……更多
中医皮肤科刘凤智医生介绍:冬季干燥易诱发儿童湿疹预防有5招
...肚皮和下肢等容易干燥的部位均匀涂抹。2.注意控制室内温度和湿度由于冬季室内供暖后空气更加干燥,因此要注意控制室内的温度和湿度,做好加湿措施,对儿童来说,湿度保持在40%-60%比较适宜。3.避免冷风直吹和暴晒家长还...……更多
剩菜存放有“秘诀”!既不浪费又能吃得健康,赶紧收藏
...的“秘诀”,确保食物的新鲜与营养,同时避免浪费。1.温度控制:防止细菌繁殖剩菜剩饭在室温下容易滋生细菌,尤其是在夏季。建议将剩菜迅速冷却至室温后立即放入冰箱。冰箱内的理想保存温度应保持在4°C以下,这有助于...……更多
心血管病人吃什么好
...澡时间最好控制在10~20分钟之间。4、冬季的早上是室外温度最低的时候,外出易引发心脑血管疾病,建议不要太早外出。太阳没出来之前,空气的氧含量过低,外出锻炼,会造成血液供氧不足,易诱发心血管疾病,冬季最好在...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...每天都会碰到好几个。“从中医角度来看,由于自然界的温度降低导致人身体阳气不足,出现阳虚的表现。血液循环不能够到达四肢的末梢,所以血液供应不足手脚就会冰凉。缓解手脚冰凉的一个重要方法,就是调理身体,补‘...……更多
诺如病毒感染进入秋季高发期,预防知识早知道!
...时间短。o诺如病毒环境抵抗力强。o诺如病毒在0℃-60℃的温度范围内均可存活,可在物体表面存活2周,在水中存活2个月以上。o酒精对诺如病毒无效。 o酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果,但使用较高浓度含氯消毒剂(处理污水...……更多
春季气温变化大 棚菜这些问题要重防
...蘸花药、水肥不当及药害、虫害等。 春季昼夜温差大,温度变化频繁,棚内湿度大,而不同温度下,通风方式、蘸花药浓度、肥水管理等都存在差异,菜农往往在短时间内无法及时改变,使得植株难以适应,从而导致果实发生...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...邪“缠”住,停滞在孩子的体内,难以驱散。寒性凝滞,温度过低,水汽就会结冰。而湿气在孩子的体内遇到寒邪,也会凝结阻滞、涩滞不通,难以祛除。所以,初春时的“寒”与“湿”是非常麻烦的,处理得不好甚至会影响孩...……更多
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昆明送子鸟:怎么判断自己是宫寒导致的不孕?
近些年,宫寒的女性们越来越多,这也从而增加了更多的妇科疾病,尤其是在女性育龄期,无法怀孕,如果宫寒没有得到及时处理,就会让子宫严重受损
2024-07-28 08:54:00
昆明送子鸟:哪些因素会导致不孕不育?
随着社会的发展,晚婚晚育已经成为司空见惯的事情,然而,女性的黄金生育年龄只有短短的几年,如果高龄备孕、生育可能会产生诸多的问题
2024-07-28 08:55:00
杭州第一家斯利美要关门了 网友:满满都是回忆
说到夏日的必备冰品,你第一个想起来的是什么?很多杭州人的回忆里,大概都有斯利美(SEVEN ICE)的身影,夏天来一份平价又大碗的芒果绵绵冰
2024-07-28 09:06:00
健康多壹点丨警惕病毒性肝炎中的“沉默杀手”——丙肝
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。在病毒性肝炎大家族中有一位“沉默的杀手”——丙型病毒性肝炎(丙肝),它起病隐匿
2024-07-28 09:19:00
发病14年!杭州小伙崩溃:天天早上这样,太痛苦了!很多人坐不住了:我也是...
近日,杭州萧山一小伙在网上的发帖,引起了很多人的共鸣:2010年开始发病至今14年了,每天睡醒之后就会打喷嚏、流鼻涕,天天如此太痛苦了
2024-07-28 10:07:00
赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00