酒糟鼻，堪称颜值终结者，该如何“逆转”酒糟鼻？

酒糟鼻又称酒渣鼻，赤鼻或玫瑰痤疮，是一种好发于面部中央的慢性炎症皮肤病。

酒糟鼻如果在早期不控制，红斑和扩张的毛细血管会慢慢发展成脓疱，最后形成坑坑洼洼的“大红鼻头”，堪称颜值的终结者！那有什么办法改善吗？

今天就和大家聊聊，关于酒糟鼻的引发原因，发展阶段和怎样控制和改善！

酒糟鼻是怎么引起的？

1、家族遗传

酒渣鼻的发病还与家族遗传史有关。常见的是由于皮脂分泌过多、内分泌障碍、胃肠功能的紊乱、体内的慢性感染病灶等原因都可能会造成酒糟鼻的形成。

那么皮肤受损于面颊部、鼻部、眉间及颏部。鼻、颊处出现红斑后，逐渐丘疹的出现，毛细血管不断扩张，呈现蛛网状，交错纵横，最终形成酒糟鼻。

2、螨虫感染

酒糟鼻的出现还与螨虫的感染有关，因为面部在受到螨虫感染时，螨虫会寄生在面部皮肤上，依靠皮肤的酶分解上皮蛋白及皮脂为其生存提供营养物质。

而其分解产物会刺激皮肤毛囊，造成毛囊周围发生炎症反应，从而引发酒糟鼻。

3、不良的生活习惯

生活中一些不良的生活习惯，特别是嗜好饮酒、吸烟以及爱吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的机率特别高。

而且酒糟鼻的形成可以在任何年龄，女性朋友多数在30～50岁容易患病，而男性发病都较早，并且其症状也更加严重。

4、外界温度刺激

比如阳光和热。大部分患者是因为遭受强烈的太阳光，或者是洗热水澡后，促使本病加重和反复。

研究表明，外界温度的刺激会使血管扩张，使周围血管渗出，潜在致炎物质导致弹力纤维退行性改变。

济南肤康中研皮肤科医师指出：酒糟鼻虽然对人体本身没有伤害，但它会对人们的相貌产生影响，容易让人情绪压抑，使得自信心受挫。

酒糟鼻发展的三个阶段？

红斑期：酒糟鼻的初期阶段，面部中央的血管扩张，像长了很多红斑，这些红斑是左右对称的，而且也不止在鼻部，两颊、下颌、前额也可能有。

丘疹脓包期：在这个阶段会在红斑基础上出现很多针头至绿豆大小的丘疹、脓疱、结节，此时鼻子更红，毛细血管更加明显，纵横交错而且毛囊口也明显扩大。

鼻赘期：长期治病不愈后，鼻部皮脂腺和结缔组织增生了。所以鼻尖变得肥大，凹凸不平，出现了很多紫红色隆起，毛囊口更大了，皮脂也分泌得更多，血管也会扩张。

怎样有效地控制和改善酒糟鼻？

注意护肤，对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗，少用或不用肥皂。寒冷季节要注意常用润肤剂，减少皮肤干裂。

养成良好的作息习惯，不熬夜：经常熬夜导致的内分泌失调正是引起和加重酒糟鼻的诱因之一，因此，良好的作息习惯对于酒糟鼻的影响是很巨大的，大家一定要重视起来。

调整饮食习惯，保持饮食清淡，营养均衡：火锅、麻辣烫、撸串这些辛辣、刺激性食物大家就不要触碰，有烟酒嗜好者也要控制自己。

保持饮食清淡，但同时也要保证营养均衡。平时可以多吃一些排毒养颜的食物，比如：黄瓜、蜂蜜、胡萝卜、绿豆、海带等。

及时就诊，通过医生指导，使用药物、药膏来巩固治疗：这个就不多说了，毕竟每个人的皮肤状况有差异，最好能亲自就医，方便医生面对面地查看病情！

增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。

温馨提示：酒糟鼻（玫瑰痤疮）是一种慢性反复发作的皮肤病，不能治愈，但科学护肤、减少诱因、规范治疗可以有助于控制症状、防止发作。如果需要使用药物治疗，请不要自作主张，建议到正规医疗机构请医生面诊，并按照医嘱使用。

济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合，临床经验丰富，技术精湛医疗团队。对复杂性疑难性皮肤疾病诊治有丰富的经验，积累了多年诊疗经验已形成了独具特色的诊疗方法。

责任编辑：吴英兰