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若不想身体垮掉,尽量远离这3类东西,可惜很多人控制不住自己!
...相关调查发现,我们吃的烧烤类食物在烧烤过程中,由于温度过高,尤其是用明火烤出来的烤肉,当温度达到200℃的时候就会产生致癌物,其中就含有苯丙比,并且温度越高,产生的致癌物就会越多增加我们患癌症的概率。所以...……更多
手汗不止,如何摆脱?
...刺激汗腺分泌,增加汗水的分泌量。适量控制这些食物和饮品的摄入可以帮助减少手汗。4.用药管理:如果手汗症严重影响了日常生活,可以咨询医生寻求专业帮助。医生可能会推荐一些治疗方法,包括药物治疗、肉毒杆菌注射...……更多
常吃烤红薯会致癌?真正不能吃的红薯是它
...之所以被认为会致癌,主要是因为烤属于高温烹调,一般温度可达到160℃-170℃,微波烤的温度可达160℃-180℃,电烤的温度可达225℃-240℃,炭火烤的温度可高达350℃。在加热温度高于120℃的条件下烹调富含碳水化合物的高淀粉食...……更多
如何挑选性价比高质量好的破壁机?
...例如小米、红豆、大枣等,使用破壁机处理后无需过滤,饮品口感极为细腻。3.操作简便:破壁机配备了智能控制面板,一键式操作使得使用更加简便,只需将食材放入容器中,按下启动键,即可自动完成工作。多功能设计,满...……更多
冰箱冷冻的馒头能否食用?超过3天是否会产生黄曲霉毒素?
...曲霉毒素的形成条件。黄曲霉毒素是由黄曲霉菌在适宜的温度和湿度条件下产生的有毒代谢产物。这种毒素主要存在于霉变的谷物、坚果等食品中,而馒头并不是其主要来源。事实上,馒头在冰箱中冷冻保存时,由于温度较低且...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...打水,但应避免过量饮用浓茶、浓咖啡等,避免饮用生冷饮品。饮酒会增加高尿酸血症与痛风的风险。酒精的代谢会影响嘌呤的释放并促使尿酸生成增加,酒精还导致血清乳酸升高,从而减少尿酸排泄。部分酒类还含有嘌呤,通...……更多
医生警示:发现结节,不论位置,这5类食物需避免
...均衡和多样化,有助于控制病情和促进康复。四、酒精类饮品1.酒精对身体的危害酒精类饮品如白酒、啤酒、红酒等含有一定量的乙醇成分,这种物质在体内代谢过程中会产生一系列有害物质,对肝脏、神经系统等多个器官造成...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...含糖,但热量并不低,血糖偏高要记入每天的总热量中。饮品可以选用蔬果汁(蔬菜+水果)代替,既降低果汁中的糖分,又能增加纤维素和维生素。蜜饯中总含糖量达70%以上,维生素C、维生素B基本上全部被破坏,是肿瘤细胞最...……更多
不论你想加热什么食物,记得一个原则温度都别超过100度
...,才会发生化学反应,产生致癌物质。而蛋白质更是要在温度达到200度以上才会产生出致癌物。所以对于我们平时的微波炉加热,不太可能达到这样的高温,所以还是可以放心加热便当食用的。小建议奉上,就是不论你想加热什...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...什么有的人总出汗,有的人不爱出汗?出汗是人体内置的温度调节机制,由大脑中的下丘脑控制。下丘脑监测体温并在必要时启动汗腺,以通过蒸发汗液来散热。这个过程在高温环境下尤为明显,当身体需要散热以维持恒温时,...……更多
人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!
...康有什么影响。日前一项研究发现,人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!常喝这两类饮品,或许有助防晚年虚弱2023年7月,一项发表在《美国医学主任协会杂志》(JAMDA)的研究发现,中年人饮茶或咖啡,有助于降低晚...……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
明灿清 梧州市人民医院内分泌科由于夏天温度升高,人体处于高代谢状态,若再加上情绪波动幅度较大,将会直接影响内分泌免疫系统。对于甲亢患者来说,高温会加重患者的临床症状,是造成甲亢病情反复发作的重要因素。...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...来说,饭前喝牛奶,是再合适不过的方法。 关于牛奶的温度,还是建议控制在40°左右就好,千万不要太高。若是温度太高,就会破坏牛奶中的营养物质,着实有些浪费。对了,喝牛奶的时候,其实不建议再去加糖。很多人觉得...……更多
尿酸高?饮食调理帮你掌控健康
...内的水分平衡。此外,可以选择饮用一些促进尿液排酸的饮品,如六然嘌小清钾电解质泡腾片、柠檬水和苹果醋水,帮助调理尿酸。最后,适度控制酒精和咖啡因的摄入也是尿酸调理的重要策略。酒精和咖啡因会干扰尿酸的排泄...……更多
践行科学控糖,霸王茶姬推行茶饮首个“营养选择”标识
...“营养选择”标识,成为全国首个使用营养分级系统的茶饮品牌。食品健康指导标识因传递营养信息简明易懂,是指导居民选择更健康食物的重要手段。此次试行的“营养选择”标识,由上海市疾病预防控制中心制定,参考国内...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...。米饭本身并不含有致癌物质,而且在加热过程中,如果温度和时间控制得当,可以有效地杀死可能存在的细菌和霉菌。因此,只要我们正确地处理二次加热的米饭,它并不会对我们的健康产生危害。 然而,值得注意的是,并...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...深入探讨冬季养生的关键因素,为您介绍三种食物和三种饮品,帮助您在寒冷的季节里保持健康。吃一:姜冬季寒冷干燥,人体容易受寒邪侵袭,引发感冒、关节疼痛等问题。而姜是一种非常有益的食物,有助于驱散寒邪,提高...……更多
冬季养蜂要注意这几点
...团。越冬期间,对于蜂群的任何干扰,如外部振动蜂箱、温度湿度变化、鼠害、光线刺激等,都会使蜜蜂骚动不安。蜂团一旦散开,大多会被冻死,危及蜂群安全越冬。因此,保证蜂团的稳定也就保证了来年蜂群的质量。陕西省...……更多
涨健识 | 健康饮水知识,你了解吗
...的过程中不含有机化学物质,当大家用玻璃杯喝水或其它饮品时,无须担心化学物质会被喝进肚子里去,而且玻璃表面光滑,轻易清洗,细菌和污垢不易在杯壁滋生。水杯的首选应是玻璃杯。九、不宜多饮纯净水因为纯净水在制...……更多
惊爆!不粘锅竟然有毒且致癌?涂层刮花后还安全吗?
...际使用情况中的浓度。也就是说,使用不粘锅在正常烹饪温度下,释放的挥发物对我们的健康几乎没有风险。然而,在极端情况下,如不小心加热不粘锅至高温并长时间加热,会引发烟雾和有害气体的释放,这是因为高温引发了...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...植普遍。苦荞泡水,是一种我国西北区域人民日常饮用的饮品。具有清洁血管的功效,能够使身体内血管所受到的负担减轻,清理掉血管中的血栓等物质。苦荞不止可以入水当一种饮品,还可以在熬粥时加入一些,能够起到同样...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...忆力和提高认知功能。03鸡蛋的保质期一般是多久? 当温度在2摄氏度到56摄氏度之间时,鸡蛋的保质期是一个相对宽泛的范围,大约在40天到60天之间,这是因为在这个温度范围内,鸡蛋的变质速度会随着温度的升高而加快。因...……更多
餐饮消费热 暖胃又暖心
...的冬季抚慰人心。入冬之后,灌制香肠的生意忙碌起来,饮品店热饮开始畅销,火锅店座无虚席,冬季饮食经济持续升温。 ● 灌制香肠 喜迎新冬 ●12月6日,市民李卫华来到埇桥区南关街道一家灌制香肠的店铺,“老板,给我...……更多
“睡不好,容易老”,建议女人多吃这3种食物,助眠身体好
...—优秀的安神食物,促进健康睡眠豆浆是一种常见的健康饮品,它不仅富含丰富的植物蛋白和多种维生素,还能提供给我们身体所需的养分,增强免疫力和抵抗力。更为重要的是,豆浆中的内皮素和异黄酮成分具有显著的镇静和...……更多
...过高,饮用过量影响体重和血糖,故不建议孕妇饮用上述饮品,可用纯牛奶、低脂酸奶或豆浆来替代,既营养又补钙。”宋斌说。遇到烧烫伤 请这样做春节期间,许多人会以放烟花的方式来庆祝春节,对此,西南医院烧伤科副...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...大健康益处蛋白质补充的优势:豆浆作为一种营养丰富的饮品,其蛋白质含量与普通牛奶相仿,均属于高品质蛋白。尽管大豆蛋白中的某些氨基酸(如蛋氨酸)含量不是最理想,但当豆浆与谷物、蛋品、肉类或海鲜等食物配合时...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...物。 健康烹饪:多用蒸煮炖 少用炸烤煎马莉指出,烹调温度和时间,是烹饪是否得当的决定因素。“煎、炸、烤等是以油为媒介或以火直接接触食物原料,烹调温度比较高,甚至可达400℃,不但增加脂肪摄入,营养素损失较多...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...果作为餐后甜点或零食,以满足身体对营养的需求。4、饮品类选择:除了食物搭配外,饮品的搭配也至关重要。建议选择低糖、低脂的饮品,如温开水、淡茶、低脂牛奶等。避免过量饮用含糖饮料或酒精饮品,以免对身体造成...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...家都知道,酒精是痛风患者的大敌,但除了酒,还有哪些饮品可能导致尿酸升高?揭秘酒精对痛风的隐秘危害痛风,一种由高尿酸血症引发的关节炎,常由不当饮食导致。在痛风管理中,酒精是个不可忽视的因素。酒精饮品,尤...……更多
还有哪些塑料袋安全等级比较低?建议了解下
...食:就算是那些食品级塑料袋,也是不建议大家用其来装温度较高的食物,首先温度过高的食物可能会把塑料袋烫烂,因此其中的有害物质难免释放出。其次温度太高的食物本身就会导致塑料袋的成分不稳定,因此用塑料袋装温...……更多
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昆明送子鸟:怎么判断自己是宫寒导致的不孕?
近些年,宫寒的女性们越来越多,这也从而增加了更多的妇科疾病,尤其是在女性育龄期,无法怀孕,如果宫寒没有得到及时处理,就会让子宫严重受损
2024-07-28 08:54:00
昆明送子鸟:哪些因素会导致不孕不育?
随着社会的发展,晚婚晚育已经成为司空见惯的事情,然而,女性的黄金生育年龄只有短短的几年,如果高龄备孕、生育可能会产生诸多的问题
2024-07-28 08:55:00
杭州第一家斯利美要关门了 网友:满满都是回忆
说到夏日的必备冰品,你第一个想起来的是什么?很多杭州人的回忆里,大概都有斯利美(SEVEN ICE)的身影,夏天来一份平价又大碗的芒果绵绵冰
2024-07-28 09:06:00
健康多壹点丨警惕病毒性肝炎中的“沉默杀手”——丙肝
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。在病毒性肝炎大家族中有一位“沉默的杀手”——丙型病毒性肝炎(丙肝),它起病隐匿
2024-07-28 09:19:00
发病14年!杭州小伙崩溃:天天早上这样,太痛苦了!很多人坐不住了:我也是...
近日,杭州萧山一小伙在网上的发帖,引起了很多人的共鸣:2010年开始发病至今14年了,每天睡醒之后就会打喷嚏、流鼻涕,天天如此太痛苦了
2024-07-28 10:07:00
赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
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老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
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房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00