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【天眼问医】年轻人,你咋被痛风“盯”上了!
...以及管理相关的并发症。他建议,首先要调整饮食习惯,限制酒精摄入,大量饮水,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,多吃新鲜蔬菜、水果和低脂肪的食物,限制红肉和海鲜的摄入,尤其是嘌呤含量高的食物,同时要...……更多
每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
...议大家少吃为宜。反之,可以进食全谷物和粗粮,是控制饭量的好帮手。早餐一定要吃:之所以强调早餐,是因为一日三餐样样都不能少,对于比较懒惰的人,可能午餐和晚餐吃得比较多,忽视了早餐。换个思路来看,如果你能...……更多
体重跟寿命有关系吗?中年人的“养寿指南”公布,控制体重是关键
...方面,除了每天的正常饮食之外,可以适当的增加增加是饭量,因为对于比较瘦的人们而言,肠胃功能相对而言都会比较弱,因此一次性不要吃得太饱,可以进行少量多餐,这样可以减轻肠胃的负担,以免引起消化不良,每天进...……更多
饭前喝汤和饭后喝汤各适合哪种人群,不妨看看
...消化。2、饭前喝汤饭前喝汤可以增强饱腹感,让你减少饭量。这样一来,更加有利于减肥。三、汤泡饭好不好?很多北方人都喜欢用汤泡饭,觉得这样有助于消化。但其实在食用的时候,会因为汤已经把饭泡软了而减少咀嚼,...……更多
68岁周润发轻松跑完21公里,对成绩非常不满意,自曝要跑到90岁
...,大家很担心他的健康,他则自曝患上糖尿病,需要控制饭量,每天只能吃一顿,变瘦也是不可避免的。68岁的发哥非常执着,基本每天都会晨跑,中途曾摔到骨折,却没有听从医生的嘱咐,很快又恢复跑步习惯,一度让人担忧...……更多
桥驿镇:百岁老人的“长寿秘诀”
...本自理,甚至还能自己在庭院里养养花草。“舒娭毑,您饭量如何?睡眠可好?”“好,好,好!”精神矍铄的舒黄氏老人乐呵呵地回答。10月19日,在桥驿镇二级主任科员周炎明的带领下,桥驿镇社会事务办、社工站一行来到...……更多
《风味人间》总导演陈晓卿,跟你聊聊舌尖寻味的故事
...晓卿,算算年龄,今年也快59岁了。他说,人上了年纪,饭量越来越小,酒量越来越差,消化越来越弱,体形越来越胖。人生就这么宿命,胃口大开的时候没那么多美味,有了美味又无福消受。衰老,是个让人惊惧却又无力阻止...……更多
我姓陈,吃人陈
...另一个时代。但我还是我,依然一副永远吃不饱的样子,饭量惊人。记得刚走出大学校园,组织分配“下基层锻炼”一个月,之后在北京郊区的房山广电干校集中,会餐那一顿是我人生中的食量巅峰。由于米饭先上来,我先打了...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...蕴结,加重脾胃负担,消耗脾胃功能,使脾胃变得虚弱,饭量就会减少。这叫因实致虚。实就是痰湿内蕴,虚就是脾胃虚弱。如果甲由于别的病因导致脾胃消化功能减退,比如喝了一次大酒,伤了脾胃,再吃3个馒头就可能超量...……更多
女子空腹狂吃芒果,胃里长出六厘米结石,医生称喝可乐溶解
...送往医院,检查后发现胃里竟然长了一个六厘米的结石;医生建议她喝可乐来溶解结石,这让她和小李都感到非常惊讶;空腹吃芒果的危害那么,为什么空腹吃芒果会导致结石呢?从中医的角度来看,芒果属于热带水果,性质偏...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...暑开胃。记者 王洪旭 摄夏天胃口不好,喝冷饮易拉肚子 医生:注意养脾胃“医生,我最近在做实验,睡眠不好,吃东西没胃口,喝一点冷饮就拉肚子,可以怎么调理一下。”5月11日下午,在2024年海南省全民营养周主题活动现...……更多
出汗等于排毒吗?这几个部位频繁出汗,或许是因为你肾不好!
...康蛋白质(如鱼、豆类和鸡蛋)、全谷物的摄入。同时,限制高胆固醇、辛辣刺激和加工食品的摄入。3、适当运动适当的有氧运动,如跑步、游泳、散步等,有助于促进血液循环和维持健康的体重。定期进行适度运动可以减轻...……更多
养老院厨师发觉:儿女孝顺的老人食量小,没有儿女的老人身体更好
...,导致他们的饮食习惯发生变化,给人的印象就是他们的饭量减小了。他们的进食缺乏规律,由于无法正常进食,与那些无儿无女的老人相比,他们在各个方面都表现出较为不利的状态。尽管并非所有有儿有女的老人都符合李叔...……更多
中医科主治医生黄强:甲状腺结节最怕什么食物?
...节的病情。有一些辛辣刺激性的食物,例如花椒、大料、桂皮等会引起甲状腺肿...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...,一旦达到极限,死亡便如期而至。因此,每餐适量减少饭量,不仅有利于细胞寿命的延长,更是健康长寿的秘诀之一。少点温热在饮食上,我们应少吃些温燥热火的狗肉,而要多选择那些能养阴的食材。比如水生植物,像水稻...……更多
...要环节。“开设社区食堂,在饭菜干净卫生、营养均衡、饭量适宜等方面都有保障,还能提供送餐、助餐服务,在有滋有味中解决老年人吃饭问题,非常有必要。破题社区食堂可持续发展,要充分践行共同缔造的理念,集思广益...……更多
段红蕾医生:哮喘在中医上是什么原因?平时要注意什么?
...脑皮质和迷走神经反射促使哮喘发作。5、规律用药:在医生指导下规律使用药物,不要擅自停药或减药,确保哮喘得到有效控制。【专家简介】段红蕾,女,毕业于北京中医药大学,硕士学位,师从于北京中医药大学校长王耀...……更多
男子结婚,新娘长相普通网友直呼不般配,新郎:比打光棍好
...三粗,不知道娘家生活条件有多好,长得这么臃肿,估计饭量很大,而男子看着年轻帅气,是一个俊俏的后生,只是他们虽然是新婚,但站在一起就不般配有村民介绍,这个新郎可以算村里最英俊的小伙子了,可是他家庭条件一...……更多
段红蕾医生:在中医上,支气管哮喘是什么?有哪些注意事项?
...进行调理,如黄芩、连翘、板蓝根等,但在使用前应咨询医生或中医师。4、气功锻炼:适当进行太极拳、气功吐纳等锻炼,调整呼吸节律,增强体质。5、心理调节:保持良好的心态,避免情绪波动和精神紧张,有助于缓解哮喘...……更多
王静医生:中医看小孩长不高是什么原因?
中医看待小孩长不高的原因,多从体质、脏腑功能、生活习惯及饮食等多方面综合考量。中医认为,小孩长不高可能与先天禀赋不足、后天养护不当密切相关。具体而言,以下几个方面是主要原因:1、体质因素:中医通过体质...……更多
...当调整,避免低血压发生。另外老年人感染后往往会出现饭量减少的情况,对于糖尿病患者要注意血糖的变化,防止吃了降糖药以后出现低血糖反应。就网友关心的中药用药问题,李燕明建议选择对老年人适用性比较好的...……更多
2022-12-15 09:25退烧药,老年人
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
中医认为,脾胃疾病的发生,是由于其运化水谷、受纳腐熟、升清降浊、脾主统摄的功能失调所致。因此,对于脾胃疾病的预防,建议从调脾胃之气、顺应四时、劳逸适度、情志调达、饮食调摄及未病先防等方面进行。1、调脾...……更多
不论男女,50岁后,若出现这4种表现,趁早就医,小心疾病上门
...就医。1.身形快速消瘦很多中老年朋友到了一定岁数后,饭量会一天天减少,同时体重也会不断降低,以至于整个人看上去会缺乏精力、身形佝偻。而这种快速消瘦的变化,可能并非正常表现,相反,其可能是多种病症的“信号...……更多
医生忠告:这几种鱼早该被“拉黑”了,多吃对身体有害无利
...养殖鱼类,这类鱼类在养殖过程中对抗生素的使用有严格限制;注意事项: 增加食物多样性,避免单一食物来源;鱼类的新鲜度问题问题三: 如何判断鱼类的新鲜度?不新鲜的鱼类对人体有何影响?解答: 新鲜的鱼类通常具有...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...晚报□通讯员 莫禹凡 金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓“医生,帮我开点开塞露吧,我几天上不出厕所了”“医生,现在上厕所这种事情,对我就是折磨,一蹲就是半小时”“我都不敢出门旅游,一改变作息,大便就几周没有”...……更多
胃是怎么受伤的?如何养胃?建议多学习下
...底咋样才能养胃?其实很简单,那就是“适度”两个字,饭量要适中,不能饿肚子,也不能吃撑,吃饭速度要适度,不能太快,没嚼几口就咽下去。饮酒要适度,能不喝尽量不要喝。爱吃咸菜的人也要适量食用,不能每顿饭都用...……更多
赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病。赵晨,女,中医专业,北京市平谷区中医医院中医...……更多
肚子很难受,医生“开处方”喝可乐?
...都有过肚子不舒服的经历。面对这种情况,你可能会去看医生,而医生也有可能会让你“喝可乐”。对于这个医嘱,你可能会感到困惑,不知道喝可乐真的能缓解肠胃不适吗?今天,作为一位经验丰富的中医,我来为大家解答这...……更多
一动就出汗与不爱出汗,哪种更健康?这几种出汗或是疾病信号
...或是严重疾病信号!尤其要当心1、出汗同时伴有易怒、饭量大、消瘦等表现,当心是甲亢甲亢也就是甲状腺机能亢进,患者的身体甲状腺激素水平异常升高,导致机体代谢就像是开了“外挂”一样被按了加速键,患者会出现吃...……更多
《向往的生活》张艺兴素颜出镜,毫无偶像包袱,出圈表现引起热议
...也有很大的联系,而跟张艺兴形成鲜明对比的是彭昱畅,饭量异常的好,总是他最后一名收尾,对此张艺兴表现以后要叫彭昱畅‘靓仔’了原因也并不复杂,因为彭昱畅以量取胜,他一顿饭的量完全可以顶张艺兴两顿饭,甚至更...……更多
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“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00