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12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
...家常菜,土豆含有大量的营养成分,其营养价值远远超过白米饭。而土豆丝的刀工要求较高,且烹饪时间要控制好,可以最大程度保留土豆的营养成分,对于控制血糖有很大的帮助。蒸红薯是另一个可以替代米饭的选择,红薯的...……更多
...分可以兑换一袋洗衣液,积分达到一定数目还可以兑换电饭煲等电器……“这次我一共积了8分,可以兑换一支牙膏。”村民方建笑呵呵地说,“这个‘生态美超市’建得好,不仅能‘变废为宝’,让环境变美,还能得到实惠!...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...匀,腌制3个小时以上。 2,准备好香葱和老姜,垫在电饭煲底部,在鸡肚子里也加入葱姜和料酒,放入电饭煲中,把腌制的汤汁也一并倒入。3,电饭煲盖上盖子,按下煮饭键煮饭,提示音响起后,再焖10分钟打开,取出三黄鸡...……更多
“鹿城新锋”候选人 | 美团骑手王槐仕:在工作中感受热辣滚烫奔驰人生
...也是打工的,不容易,你要是觉得过意不去就赔给我四份白米饭吧”犹如一股暖流涌入王槐仕心中,感动不已。事后,客户又给王槐仕来电表示,拿错餐的那位客人已经联系上她并将餐还了回来,坚持要加王槐仕微信将四份白米...……更多
闲不住的社区“全能维修工”
...文明实践站,为居民提供维修服务。吹风机、面包机、电饭煲、微波炉、电水壶……只要是经了昌兆华的手,这些发生故障的电器,几乎都会重获新生。“昌师傅说修不好了,咱再扔。”如今,居民们都特别信任昌兆华。除了每...……更多
德州市陵城区临齐街道:无障碍改造让“爱”来“碍”走
...合社区工作者上门了解,核实情况后,为许大爷申请了电饭煲、语音电水壶,护角等无障碍器具,并为老人送到家中。而许大爷,只是“一户一策”政策的受益者之一。10月9日,临齐街道残联携手第三方专业评估人员、万福社区...……更多
...豆汤可以清热解暑,于是,和室友们买来绿豆,加水用电饭煲慢煮,待绿豆完全煮烂后,加入白糖,将电饭煲放入冷水中冷却后,便一人一碗喝了起来,清爽可口,喝后也不觉那么渴了,心情也平静了许多。之后,我们几乎每天...……更多
国网宜宾供电公司完成1.3亿元农网工程投资 助力乡村振兴
...村田野呈现出一片欣欣向荣的景象。电磁炉、电炸锅、电饭煲、空调、冰箱各种各样的电器设备进入村民家中。“生活好了电器产品越来越多,我们现在用电煮饭、用电取暖、通行也用电,村子里基本上家家户户都有电瓶摩托车...……更多
酱油饭和汤圆
...子从风干的鲣鱼肉上刨出鲣鱼片,捏一撮,放到刚出锅的白米饭上面,然后淋上些许酱油。这道饭菜做起来非常简单,但看上去就非常美味。我对此有特别的感受。我觉得“猫饭”跟酱油饭有着类似的味道。想想看,热腾腾的白...……更多
浙江种粮大户的诗和远方:耕耘二十一载 进步没有终点
...家公司直接开着卡车过来,现场装米,“卡车司机有个电饭煲,当场煮了饭,司机和采购人员吃后赞不绝口,当场订购了10吨。”随着种植技术和经验的积累,老曹的水稻种植面积逐年扩大,上千亩的良田经常忙得团团转。而他...……更多
小米生态链模式十年来最大调整,提出分级管理策略丨36氪独家
...为未来有机会超过10亿元规模的品类,包括空气炸锅、电饭煲、净水器、厨电、空气净化器等等。这一类别的产品运营方式和原来的生态链模式类似,没有出现太大的模式调整。N类的模式变化较大,主要是锁定规模为10亿元以下...……更多
韩愈重返长安:文学之星的再起与人生的另一面
...时候只有几根藤条缠绕的简易棺木,祭品只有可怜的一碗白米饭。他想起女儿的尸骨独自在这荒郊野外,不禁悲从中来。他在女儿的孤坟前哀嚎着,匍匐着,这辈子最大的悲痛莫过于此。因为他,无辜的女儿永远活在了12岁。一...……更多
公益摊摆到家门口
...解民愁□石榴云/新疆日报记者 索蓉芝常用的烧水壶、电饭煲等小家电突然罢工,你会如何处理?在乌鲁木齐市米东区地磅街道大洪沟社区,面对居民这方面的困扰,热心居民宋宏海自发组建维修小家电服务队,免费为居民服务...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...,红薯还含有较低的卡路里,相对于其他高淀粉食物,如白米饭或面包,红薯可能更适合减肥。不同颜色的红薯,如紫薯、黄薯和白薯,它们的颜色主要来自于不同的天然色素。这些天然色素中含有丰富的抗氧化剂,对身体健康...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...熬得越黄越好。4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴 白米饭白米饭经过精磨,大部分的纤维、维生素和矿物质都被去除,导致它的消化速度快,很容易被身体吸收,从而引起血糖飙升。糖果和甜食糖果和甜食通常含有大量的...……更多
介绍一道秋季家常美食——腊肠鸡蛋炒双花
...到的就是腊肠焗饭。腊肠的油润香味,足以让人吃下一碗白米饭。下面把腊肠切碎用来炒蛋,腊肠香味渗入鸡蛋里,让鸡蛋蓬松柔软且饱含腊肠香味,再加上炒过的花生米,和青葱的味道,这道菜是怎一个香字了得!材料:瘦肉...……更多
《如龙8》摄影巡回赛小酒馆街位置介绍
...里领取奖励。如龙8摄影巡回赛小酒馆街拍照地点在哪1、白米饭所在位置:小酒馆街区域,小酒馆街。2、居酒屋山芋所在位置:小酒馆街区域,金花桥。 3、一番制果所在位置:职安街区域,朝霞街。4、LEDA 所在位置:小酒馆...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...了解糖尿病的人却很少。很多人对糖尿病的误解,将主食白米饭换成小米粥,却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中,40岁的汪女士已经持续了一段时间的口干、口渴以及反胃和消化不良等症状。一开始以为只...……更多
八宝粥作为一道传统的健康早餐,不仅味道可口,而且营养丰富
...制作步骤。首先将八宝洗净泡软,然后与大米一同放入电饭煲中,加入适量的清水。根据自己对稠度的喜好,调整杯量;如果喜欢粘稠的口感,可以适量减少水的用量。然后,选择煮粥功能,等待电饭煲自动煮熟。最后,根据个...……更多
获市级表彰!普陀有位特殊的维修工,365天坚持上门服务
...候,他正在抓紧收拾工具包。原来,居民唐爷爷家中的电饭煲坏了,正愁着去哪里解决就餐问题,冯飞顾不得吃早餐,拿起维修工具,第一时间赶往老人家里。扶着楼梯缓慢爬楼是冯飞的日常工作状态,他笑着略带腼腆地告诉记...……更多
居民在家门口获得满满幸福感
...手。在当天的集市上,会修理电器的志愿者为居民提供电饭煲、豆浆机、电热水壶等小家电维修服务,医护志愿者为居民提供测血压、老年病保健指导等义诊服务。辖区爱心商户精选一批物美价廉的年货送到集市,让居民在家门...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...物,尤其是快速消化的高血糖指数食物,如糖果、饼干、白米饭等,选择低血糖指数食物,如全谷物、绿叶蔬菜、坚果、豆类等。控制餐后血糖分餐进食,多次进食小份量,而不是一次进食大量食物,餐后散步有助于促进食物的...……更多
高埗:萌娃体验丰收乐
...丽的乡村田园画卷。“小朋友们,你们知道我们每天吃的白米饭是来自哪里吗?”在田间小道,老师和孩子们就地开课,带领孩子们认识一粒米的由来,了解盘中餐的来之不易。随后,孩子们手拿画笔,一笔一画地描绘着他们眼...……更多
小熊电器:以用户为中心,构筑新质生产力
...”,就是其18年来的成果展示。如套系中的“真空压力电饭煲”采用环翼釜内胆设计,配合真空压力以及IH煮饭系统能让米饭煮得又快又好吃,不含特氟龙的内胆用材也能让用户吃得更放心;小熊破壁热饮机则专门依据用户多元...……更多
...刚完成收割的郎家“共富稻田”里举办。田埂上,15只电饭煲一字排开,升腾着米饭的清香。不远处的“稻田餐厅”里,30多位厨娘掌勺,为新米宴赶制着可口的菜肴。电饭煲里蒸煮的是参加临安区第二届“天目好稻米”总决赛...……更多
品好味“稻” 种优质粮
...进行现场评判。品鉴现场,饭香四溢。展示台上,18个电饭煲内盛放了18家不同品种的大米,均按照统一的标准取量、淘洗、用水,采用统一的电饭煲同时开始煮饭。专家和大众评委按照田间性状特征特性+食味特性进行综合评分...……更多
无论是夫妻还是情人,能爱到最后,其实就是心有灵犀的默契和相伴
...付出,懂得回馈看到一个博主发的两张照片。一张是一碗白米饭,一张是一个衣架和鞋架,上面摆了满满的奢侈品。配文是:看,这是男人心目中的“我养你”,和女人心目中的“我养你”的区别。有人说:这个博主一定是个男...……更多
...蒸大米的情况下能够顺带蒸土豆,省了時间做其他菜,等白米饭好啦,马铃薯还可以生产加工了。 ……更多
女人不想做黄脸婆,建议常喝这“补血”汤,一周2次,水润好气色
...周吃2-3次,补需要早起,睡前把食材准备好,一起放入电饭煲里,加入清水定时自己煮,早上起来就可以吃上了,非常简单又省事,关键是还很健康。坚持吃女人的气色会好很多,比面膜管用多啦。 【红豆黑米桂圆补气血粥】...……更多
女人体寒怕冷,多吃几道菜,滋补暖身,常吃手脚不冰凉,体质好!
...,加适量清水搅拌均匀备用6、把飞水后的五花肉放进电饭煲中,放入洗干净的桂皮、姜丝7、加入调制好的调料,用匙子轻轻搅拌一下8、盖上电饭煲盖,按煮饭键,煮至收汁加入葱段,用筷子搅拌均匀后即可断开电源这几道菜谱...……更多
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尿酸高患者大多数都有这几个生活误区,若想要控制尿酸,赶紧自查
高尿酸是许多老年人常见的健康问题,而事实上,很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区,为了帮助大家更清楚地了解这些误区,并让科普内容更加有趣
2024-09-04 09:50:00
55岁大爷血脂增高,每天吃蔬菜不吃主食,两个月后复查有啥改变?
血脂增高这个词在体检报告里挺常见的,听着可能有点让人紧张,其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来,我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下
2024-09-04 09:51:00
聪明的糖尿病人:用5个方法保护胰腺,血糖不失控!
在糖尿病患者的世界里,胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士,让血糖保持稳定,成为了糖友们关注的焦点。今天
2024-09-04 09:51:00
血管堵是吃出来的,四类饮食越吃越容易堵!
导读:如今,很多心脑血管疾病的患病原因都是从血管堵塞开始的,而血管堵塞和饮食习惯有着很大的关系,像四种平时很常见的饮食要忌口
2024-09-04 09:52:00
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
立秋已至,天气逐渐转凉,我们的身体经历了一个夏天的消耗,也到了该好好保养的时候了,夏季天气炎热睡不好、吃不下,还总是吃一些寒凉的食物
2024-09-04 09:53:00
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
“蒹葭苍苍,白露为霜”,明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后,清晨的露水会日益加厚,并且会凝结成一层一层的水滴
2024-09-04 09:53:00
低卡路里的“加餐”,对减肥与控制血糖均有效的吃法!
加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”!推荐食用可使糖分缓慢吸收,且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”,对加餐的内容和什么时候吃稍加注意
2024-09-04 09:54:00
用时4个月,减重30斤,保持身材的11个方法,简单最有效
我身高162,以前最重的时候有126斤,最轻的时候有92斤,现在就在92-95斤之间来回浮动,减肥时间用了4个月左右,这一篇笔记把我最精华的总结出来了
2024-09-04 09:55:00
秋天吃一瓜,活到九十八,清心热、润心肺,养肝明目,现在正当季
俗语说:“秋天吃一瓜,活到九十八”。秋天是一个气候逐渐变凉、人体需要调养的季节,而选择合适的食物来调节体内的阴阳平衡尤为重要
2024-09-04 09:55:00
和男朋友“冷战”,怎样让他主动给我联系?6个小贴士希望能帮你
面对与男朋友之间的“冷战”,许多人都希望找到一种方式,能够既不显得过于强势,又能引导对方主动打破沉默。以下是6个小贴士
2024-09-04 09:59:00
男人对你“动情”的特征,不爱你是装不出来的
今天咱们来聊聊那些藏在日常琐碎里,却又甜得能腻死人的小秘密——男人对你“动情”的那些微妙瞬间。别小看这些瞬间,它们就像夜空中最亮的星
2024-09-04 09:59:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
酒在中国的文化中,一直是很重要的一部分。酒文化是中国历史上最灿烂的一部分。有句话叫“无酒不成席”,这是说饮酒是待客之道
2024-09-04 09:59:00
菠菜不仅能降脂,还能预防冠心病?医生:还有这两样蔬菜别忘记!
菠菜不但能降血脂,还能预防冠心病,这话说起来有点像广告语似的,可到底有没有科学依据呢?菠菜,这种普通的绿叶蔬菜,真能发挥这么大的作用吗
2024-09-04 10:00:00
查出高血脂后,这3种“素食”要少吃,做好4点帮助降血脂
当体检报告上出现“高血脂”三个字时,很多人的第一反应是:完了,以后得吃素了。但事实上,吃素并不一定就能降血脂,有些素食甚至可能让你的血脂不降反升
2024-09-04 10:01:00
空腹时,血糖多少才算正常?很多人都搞错了,来听听医生怎么说
“您这血糖也不高呀,不过下次空腹测个准点的吧。”赵医生站在诊室门口,面带微笑,随口对刚拿完报告的刘大妈说了这么一句。旁边排队的病人们
2024-09-04 10:01:00