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...体验！推荐做法：【葱爆羊肉】所需食材：大葱、姜块、小米辣、花椒粒、羊肉、所需调料：料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、孜然粉、相关做法：1、准备大葱、姜块、小米辣、花椒粒，先把大葱、姜块、小米辣切成段，再放一...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...冬季，金桔不仅可以帮助抵抗寒冷，增强免疫力。
推荐食谱：黄桃金桔银耳羹材料：黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤：1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃，切成小块。银耳提前用温水泡发，去蒂，撕成小朵。金桔用淡...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...豆，三天一次，改善睡眠，排出体内湿气一身轻！
推荐食谱一：绿豆汤绿豆汤是一道简单却极为有效的清热解毒饮品，特别适合在湿气重的雨水季节食用。绿豆富含蛋白质、维生素B、钾、铁等矿物质，能够帮助身体排出多余的...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...其腌制十分钟，大蒜，用刀拍一下，然后剁成蒜末，几个小米辣，斜刀切成薄片，切好之后和蒜泥放一起，接着往碗中加入一勺白糖，少许的食盐，再加入一勺蚝油，两勺生抽，适量的清水搅拌均匀备用。茄子也已经腌制好了，...……更多
2023-10-24 16:50:00米饭,搭档,实惠,黄金,价格,西红
...热祛痰的食物。以下是一些适合孩子食用的食材和相应的食谱，让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒，润肺化痰：冬瓜性味甘淡，能够有效清热解毒，还具有润肺化痰的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用，既简单...……更多
2024-01-13 10:34:00性味,冬瓜,解毒,功效,孩子,解毒
...适合夏日食用。下面就让我来为大家详细介绍这道美味的食谱吧！食材采购清单：山药：250克、木耳：50克、百合：30克、蒜蓉：15克、姜末：10克、盐：适量、生抽：10毫升、白胡椒粉：适量、食用油：适量烹饪步骤：
1.准备食...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...出锅。剁椒芹菜炒羊肉食材：羊肉、芹菜、剁椒、蒜末、小米辣、黑胡椒粉。
做法：1、羊肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽、老抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...仅视力棒棒哒，整个人都会变得更加健康活力满满！推荐食谱一：胡萝卜姜汁汤这款汤以胡萝卜的甜味与生姜的辛辣为主调，不仅能暖身去寒，还能促进消化、增强免疫力。胡萝卜富含β-胡萝卜素，对眼睛健康特别有益，而生姜...……更多
2024-03-29 11:11:00菜谱,胡萝卜,满分,美味,营养,胡萝卜
向往的生活手游食谱有哪些呢，想要在这款养成类游戏中获得更多的美食我们就要搞清楚各种菜谱的食材组成，只有这样我们才能在自己的努力下做出更多的美味来，下面看看我们都准备了哪些食谱吧！向往的生活手游食谱大...……更多
2023-10-26 21:05:00食谱大全,菜谱,食谱,配方,大全,生活
...实在有太多选择，蒜香味、酱香味……经过番茄、柠檬、小米辣、涮涮辣的调味，呈现出令人欲罢不能的味道。牛肉圆子德宏的牛肉丸子都是纯手工制作，每个肉丸都弹性十足，沾一点辣椒酱、喝一口汤，辣爽又筋道的牛肉丸就...……更多
2023-11-24 11:03:00德宏,小吃,德宏,米线,傣族,鲁达
...酌情增加水量。合理搭配孩子的主食推荐三款简单的营养食谱食谱1:热汤面原料：熟面条、黄瓜、酱油制法：将黄瓜切成细丝，清汤煮沸后放少量盐调味，将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上汤汁。这款汤面既营养又美味，适合...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...，冬天不管老人还是孩子，建议多吃。一、金桔——推荐食谱：冰糖柠檬金桔酱准备食材：金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步骤：1、金桔、柠檬用盐戳洗干净。金桔和柠檬切片，百香果挖出果肉待用。2、把准备好的金桔、柠...……更多
2024-03-28 12:36:00免疫力,滋养,免疫,寒冷,水果,老人
...神，帮助你摆脱咳嗽的困扰，拥有一个宁静的夜晚。推荐食谱一：金桔炖鸡金桔炖鸡是一道营养丰富的家常菜。金桔的酸甜味道能增加菜肴的风味，同时富含的维生素C有助于增强免疫力。鸡肉作为优质蛋白质的来源，有助于肌...……更多
2024-04-10 14:47:00止咳,一名,金桔,虾仁,维生素,鸭肉
...生的旅程吧！
下面是关于南瓜子的四道推荐菜谱：推荐食谱一：南瓜子炒虾仁主要食材：南瓜子、虾仁、蒜末、青椒具体做法：准备去壳的南瓜子，虾仁洗净，用少许盐和胡椒粉腌制。青椒洗净切丝，蒜末备用。锅中加油，放...……更多
2024-01-08 09:32:00降血糖,牡蛎,含量,健康,南瓜子,南瓜
...稀释后服用，这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏。推荐食谱 蜂蜜雪梨水取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入3勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，能有效缓解...……更多
2023-01-06 23:20:00雪梨,蜂蜜,做法,推荐,蜂蜜,秋燥
...益的维生素和矿物质，是真正意义上的健康食材。
推荐食谱一：橄榄果拌鸡丝橄榄果的清新口感与鸡丝的嫩滑完美结合，不仅能提供丰富的蛋白质，还能增强身体的抗病能力。橄榄果中的维生素C和E有助于抗氧化，保护细胞不...……更多
2024-03-23 15:11:00止咳,天然,橄榄,排骨,鸡丝,胡萝卜
...：年年有余1、食材：金鲳鱼、黄瓜胡萝卜、生姜、葱、小米辣。2、鱼肉洗净切块，从鱼背部切开肚子的部分连接在一起。展开成孔雀开屏的形状。
3、把鱼块放入葱姜水拌匀腌制入味装盘摆好形状，周边用胡萝卜和生姜装饰一...……更多
2024-01-06 19:29:00开运,吉祥,长辈,鸡肉,寓意,胡萝卜
...上桌。油豆腐炖娃娃菜【食材】油豆腐、娃娃菜、葱蒜、小米辣【做法】1.将油豆腐剪个小口，以便入味。娃娃菜切成段备用。2.锅中热油，下拍蒜、小米辣和娃娃菜梗子，大火炒香。3.倒入一碗清水，加入油豆腐和娃娃菜叶子。...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...达到营养均衡的目的，我们推荐两种常见的食材作为健康食谱：红薯和山药。这两种食材不仅营养丰富，而且有助于增强免疫力，被人们誉为“长寿菜”。1、红薯——营养丰富的长寿粗粮红薯是一种营养丰富的粗粮，含有丰富...……更多
2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养
...脂肪，吃它不会上火，能提高体质，且老少都适合。推荐食谱：家常炖鱼需要准备的食材是草鱼1条，葱姜蒜1，提前把配料准备好。葱姜蒜的量要大一些，再准备一个拍裂的黄瓜尾巴，还有香菜，花椒和八角，泡辣椒4个带着少许...……更多
2024-04-11 10:43:00腿脚,猪肉,羊肉,精神,里加,八角
...增强体力和免疫力，同时促进血液循环，改善肤色。推荐食谱：黑木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋准备食材：黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、食用油。制作步骤：1、黄瓜、胡萝卜洗干净，切成菱形片。黑木耳...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...一起探索红枣的魔力，为健康和美丽加点“红”吧！推荐食谱一：红枣炖鸡红枣炖鸡是一道营养满满的家常美味。红枣含有丰富的维生素和矿物质，能够提升身体免疫力，而鸡肉则是高蛋白、低脂肪的优质肉类，有助于肌肉生长...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...可以享用了。麻酱拌菠菜材料：菠菜1斤、芝麻酱2汤匙、小米辣1个、香油1汤匙、盐适量、生抽1汤匙、大蒜2瓣、做法步骤：1.把菠菜摘去老叶和根部，投洗干净，沥净水分。2.大蒜切成末，挑选麻酱时，避免挑选瓶内有太多浮油...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...很重要！经常吃“它”，强壮骨骼，不怕长不高！
推荐食谱一：海带冷拌海带不仅富含锌，对孩子的骨骼成长至关重要，还含有丰富的碘元素，有助于维持甲状腺健康，促进新陈代谢。此外，海带的膳食纤维含量高，能够帮助...……更多
2024-03-23 15:04:00骨骼,孩子,海带,孩子,排骨,健康
...装盘。二、香辣入味虾仁准备食材：虾仁、芹菜、洋葱、小米辣、盐、胡椒粉、酱油、蚝油、料酒、淀粉做法步骤：1、将虾仁开背去虾线，用盐、胡椒粉、酱油、蚝油、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟，使虾仁充分入味。2、热锅凉...……更多
2024-04-23 17:35:00特色菜,做法,特色,推荐,生抽,牛肉
...a-3脂肪酸。这些成分对我们的健康有着积极的影响。推荐食谱：【炸蛎黄】
准备食材：生蚝、面粉、鸡蛋、面包糠、食用油、盐和胡椒粉步骤做法：1.将生蚝的外壳刷洗干净，将生蚝肉剥出，冲洗干净，沥干水分，装入盆中，...……更多
2023-10-24 21:47:00美味,物质,男性,营养,建议,朋友
...在小寒这样寒冷的季节里，羊肉成为了最佳的选择。推荐食谱：羊肉炖白萝卜食材：羊肉、白萝卜、盐、葱、姜、大蒜、花椒、大料、香叶、干辣椒、料酒、红烧酱油、白糖做法：1.将羊肉放在清水中浸泡3小时，期间换两次水，...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...准备做这道菜品时，你需要准备一些牛肉、香菜、姜蒜和小米辣。首先，将香菜洗净切段，姜蒜切好，然后将小米辣切成圈状。接下来，将牛肉洗净切成薄片，并加入一勺生抽、一勺淀粉、适量的盐和鸡精，再加入一勺食用油，...……更多
2023-12-07 15:49:00腰痛,方法,健康,生活,腰痛,小米辣
...蚝油、1勺白糖、小半勺盐、1勺花椒油、适量鸡精、适量小米辣、2勺煮肉的原汤；4、把调料汁均匀淋在切好的肉片上，撒上葱花，搞定！！宫保鸡丁食材：鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、葱、花生米做法：1、鸡胸肉切丁，放入碗中➕1...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
...。生活中富硒的食物很多，今天大强给大家推荐2道美食食谱，供大家参考，硒含量是洋葱的6倍，中老年人是；隔三差五吃一次，护心、补肾、强骨骼。推荐食谱一：白玉菇炒肉首先准备一块鸡胸肉，洗干净后我们来将它切成丝...……更多
2023-10-25 11:30:00洋葱,食谱,含量,参考,美食,推荐
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平，促进青少年儿童健康成长，日前，沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
在新学期伊始，为持续做好青少年毒品预防教育工作，促进学生健康成长，不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
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校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题，为做好秋季开学准备，防范校园霸凌事件的发生，呵护未成年人健康成长。近日，修文县六广镇关工委联合广田村党支部
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随着暑期接近尾声，贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
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2024年秋季开学在即，为营造健康有序的开学氛围，近日，云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
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近日，花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式，仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持，学校全体工作人员
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为营造温馨和谐的社区氛围，增进邻里间及亲子间的情感交流，倡导健康向上的生活方式，近日，云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
为进一步弘扬劳模精神，营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚，进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
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为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境，同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识，9月2日，云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
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在2024年秋季开学之际，花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日，区关工委副主任刘开英
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65岁的张大妈常年患有高血脂，经常胸闷头晕，体重也是居高不下，这令她十分苦恼。一次偶然的机会，张大妈从朋友那得知，某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
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54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲，最近几个月，他开始频繁的夜间起床上厕所，而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后，他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00
为落实文化惠民政策，弘扬中华民族优秀传统戏曲文化，近日，贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
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9月2日，花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座，邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
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近日，清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动，并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
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