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吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,鲜嫩营养,大人孩子都爱吃
...起来了解一下胡萝卜的营养功效,并学几道胡萝卜的美味食谱吧!胡萝卜是一种非常有益健康的蔬菜,被誉为“小人参”。它含有丰富的维生素A、β-胡萝卜素、维生素C、钾、钙、铁等营养成分。常吃胡萝卜不仅可以保护视力,...……更多
“秋补钾,身不乏”,建议大家吃10种补钾菜,手脚有力精神饱满
...的好帮手。每百克土豆中含钾高达342毫克。平时可以炒个土豆丝,或者做个红烧土豆,都可以轻松补钾离子。红烧土豆做法:土豆去皮切块状,准备一些蒜末和葱花;热锅倒油,蒜末炒香,倒入土豆块翻炒,加入盐、生抽、蚝油...……更多
酸辣土豆丝是一道美味可口、色香味俱佳的家常菜
选材和处理制作酸辣土豆丝的第一步是选材。要选择外皮光滑、无瑕疵的土豆,大小适中,形状匀称的优质土豆。这样的土豆含有丰富的淀粉,口感更加细腻。在处理土豆时,首先要将土豆去皮,并切成均匀细长的丝。切土豆...……更多
土豆也能做出新花样了,解锁土豆新做法,一个鸡蛋一个土豆就搞定
...喜欢吃的,在平时的生活中,可能有的人是非常的喜欢吃土豆丝的,也有的人会喜欢用这种土豆做成薯条薯片之类的,尤其是一些小孩子他们是非常喜欢的,可是出了炒土豆炖土豆,炸土豆之外,那么还有一些什么方法能够吃土...……更多
土豆丝饼外酥里嫩,口感丰富,简直就是美味的代表!
大家好!今天我来分享一个简单又好吃的家常小吃——土豆丝饼!不管你是忙碌上班族,还是手艺不是很好的厨房新手,相信这个菜肴都能让你轻松入门。土豆丝饼外酥里嫩,口感丰富,简直就是美味的代表!现在就跟随我一...……更多
别炒酸辣土豆丝了,解锁土豆新吃法,给孩子的零食再适合不过了
...之一。土豆的做法是多种多样的,平时最经常吃的就是炒土豆丝,不论怎样做,他都是餐桌上最普遍的一道家常菜。深受所有人的喜欢,那么今天我给大家分享的一种土豆新做法,当孩子的零食吃再适合不过了。对于我来说不仅...……更多
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
...地增高,还能让他们享受美食,增进家庭的幸福感。推荐食谱一:椒盐虾 椒盐虾是一道色香味俱全的海鲜佳肴,虾肉富含优质蛋白和钙质,对孩子的骨骼生长特别有益。此外,虾中还含有丰富的锌,有助于促进孩子智力发展。...……更多
土豆爱好者的福音!三种美味做法,简单又可口!
...,将土豆泥装入漂亮的碗中,或者用模具做出造型。炝拌土豆丝食材准备:土豆两个、大蒜几瓣、干辣椒几个、花椒少许、盐、白糖、白醋、生抽、食用油。制作步骤:1.土豆去皮洗净,切成均匀的细丝,放入清水中浸泡一会儿...……更多
土豆的四种美味做法,每一种都鲜美诱人,你最喜欢哪一个
...至猪蹄熟糯即可。这道土豆炖腊猪蹄定能让你回味无穷!土豆丝饼:最后,我们来制作一份美味的土豆丝饼。准备的食材有土豆、面粉、盐、麻辣鲜和色拉油。首先,将土豆去皮洗净,切成细丝,放入清水中浸泡,去除多余的淀...……更多
夏天解暑,常吃这六道素菜,简单易做解暑气,开胃健脾味道好
...维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力。第四道:酸辣土豆丝土豆是夏季常见的食材之一,其口感细腻,营养丰富。将土豆切丝后焯水煮熟,再用酸辣酱、醋、糖等调料拌匀,即可制作出一道酸辣可口的酸辣土豆丝。这道菜不...……更多
炒土豆丝时万万别直接下油锅,少了这一步,做出来不香不脆还粘锅
炒土豆丝时万万别直接下油锅,少了这一步,做出来不香不脆还粘锅土豆,学名马铃薯。它应该是所有食材中最受欢迎的食材了。当然它这么受欢迎也不是没有原因的。首先,作为食物,它的味道是非常美味的,不论你是做成...……更多
6种土豆的做法,大人孩子都爱吃
...焦的,加入一点食盐调味,翻炒均匀即可出锅 二、酸辣土豆丝食材:土豆、青椒、干辣椒段、葱、蒜、五香粉、生抽、盐、味精、白糖做法:1、土豆切丝(不用太细 尽量均匀),清水多清洗几遍,把淀粉清洗干净备用2、锅中...……更多
很多人爱吃的蔬菜:真的不要跟米饭一起吃!
作为超下饭的经典“配菜”的土豆,无论是醋溜土豆丝的爽脆、干锅土豆片的香辣、红烧土豆块的软糯,都让人垂涎欲滴。但近日,出现了“土豆和米饭不能一起吃”的说法,引发大家关注,这让很多喜欢土豆的人感到疑惑:...……更多
爽口美味,轻松掌握拌土豆丝凉菜的做法
在炎热的夏季,一道清爽的拌土豆丝凉菜绝对能让人胃口大开。土豆丝凉拌后口感鲜嫩,搭配适量的调料,既能突出土豆的原味,又能增添多样口感。下面就为大家介绍一下拌土豆丝凉菜的做法,让你轻松享受美味。一、准备...……更多
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
...椒和红椒丝,稍微翻炒,让椒椒稍微变软。7)菜型:酸辣土豆丝炒熟后,切丝装盘,洒上葱花装饰即成。热门小贴士(1)火候控制:煎炸时要迅速,这样才能保证切好的土豆嫩脆的口感。(2)均匀调味:调味时要均匀使用,以保证每...……更多
多吃它,高钾高营养,不到2块钱就能做一大盘
...个切细丝,洋葱1/4个切细丝,香菜梗几根切段2、切好的土豆丝焯水后马上过凉水浸泡片刻捞出控干水分,加入洋葱丝和香菜梗,加一点盐和白醋(没有就加米醋)拌一下3、锅中加入少许植物油,几粒花椒小火炸香后把花椒油浇...……更多
青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,好吃又经济
...,还可以凉拌或煮汤。而我家孩子最喜欢的一道菜是青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,而且好吃又经济。在这里,我想与大家分享一下青椒土豆丝炒里脊肉的详细做法。首先,我们需要准备一些食材。选择一...……更多
逛吃贵州 | 李晨郑恺沙溢白鹿:6点至12点,美景美食都让人流连
...张薄如蝉翼的春卷皮,将其摊开,把胡萝卜丝、黄瓜丝、土豆丝、海带丝等各种蔬菜丝配以葱葱、辣椒油搅拌均匀,放入卷皮包裹,吃一口麻辣鲜香,小时候的熟悉味道。03 但家香酥鸭简介:贵州老字号,贵州的非物质文化遗产...……更多
保姆阿姨分享5道家常美味,简单易做,好吃不贵,超实用
...直至汤汁醇厚。最后,撒上葱花点缀,即可享用。【香酥土豆丝,一口酥脆,巨好吃!】炸至香酥可口的土豆丝,色泽金黄诱人,口感焦脆,无论是大人还是小孩都爱不释手。原料:土豆适量,香菜适量,食用油适量,白糖适量...……更多
才知道,炒土豆丝不能直接炒,多做这一步,清脆爽口还不粘锅
直到现在我才明白,原来炒土豆丝不能直接放进锅里炒,难怪以前炒的总是不够脆。自从学会了这种做法,我家孩子天天点名要吃,一天三顿也吃不腻。今天我将为大家揭秘老师傅的拿手菜——芹菜土豆丝。接下来,让我们一...……更多
第一次炒土豆丝
...比如炒菜、洗衣服……但我印象最深刻的是,我学会了炒土豆丝。我向爸爸妈妈请教了炒土豆丝的方法,然后兴冲冲地跑到厨房精心挑选了几个新鲜的土豆。在妈妈的再三叮嘱下,我小心翼翼地拿起刮皮器,不紧不慢地剥开土豆...……更多
土豆如何储存才能避免发芽?建议学习下
...生的,土豆是一种比较家常的蔬菜,比如家常做法,酸辣土豆丝,炝炒土豆片等等都是非常不错的选择。土豆是一种根茎类蔬菜,生长在地下,但是其中所含有的营养物质却是比较丰富的,而且日常生活中适量吃点土豆,或许也...……更多
土豆的功效、营养价值、作用以及制作方法
...制作技巧。以下是一些常见的土豆制作方法:1.干煸黄金土豆丝:将土豆切成细丝,洗净淀粉后,用油炸至金黄酥脆。再配以花椒、生姜、大蒜等调料翻炒,最后加入食盐和香醋调味,口感鲜美,营养丰富。2.咸菜土豆汤:将咸...……更多
泡完土豆丝的水,一滴也别倒,能解决很多男人女人的烦恼,涨知识
...发挥价值,为我们的日常生活带来便利和节约。1、浇花:把土豆丝泡在水里,水里会有一些像营养汤一样的东西,比如淀粉、维生素和矿物质。把这些水稍微冲淡了再给花浇水,这些营养就能帮花儿长得更好,让它的根长壮实,光合作用...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...于预防口腔溃疡、皮肤瘙痒等问题也有一定的帮助。推荐食谱:【萝卜缨子炒豆腐】准备食材:萝卜缨子、豆腐、葱、蒜、干红辣椒、生抽、食用油、盐。做法如下:1.将豆腐焯水,捏碎备用;萝卜缨子洗净,锅内加水烧开,放...……更多
...看就会,一练就废”。就说切菜吧,为了切出粗细均匀的土豆丝,王合玉可是下了大功夫。每天得切半麻袋的土豆,误伤自己是常事,受伤了包个创可贴接着练。土豆切完了还不能浪费,全得大家分着吃了,他就这样吃了半个月...……更多
厨房小白秒变大厨!超简单青椒土豆丝,脆爽入味家常菜
...咱们来聊聊一道超级下饭,又超级简单的家常菜——青椒土豆丝!这道菜啊,简直就是米饭的绝配,无论是早餐配粥,还是午餐晚餐拌饭,都能让你吃得心满意足,大呼过瘾!🌿首先,咱们来准备食材,简单得不能再简单了:...……更多
挑选土豆到底买长的还是圆的?老菜农悄悄透露,以后这样买就对了
...感,不易糊锅或变得过于软糯。所以,如果你计划制作炒土豆丝或凉拌土豆丝等菜肴,长形土豆将是更佳的选择。它的脆嫩口感能够为菜肴带来独特的风味和口感体验。在购买土豆时,我们需要根据自己的烹饪需求来选择合适的...……更多
...上中餐课。最近,在老师的耐心指导下,我终于学会了炒土豆丝。首先要学会切土豆丝。最开始,我总是切得不均匀,不是太厚就是太薄。但我并没有因此放弃,而是坚持不懈地练习。我仔细观察老师怎么切土豆,老师也手把手...……更多
2023-11-06 08:34:00我学会了炒土豆丝
纵览直击|强降雪来袭,石家庄蔬菜市场供应充足,价格平稳
...批发交易中心,记者看到,市场上土豆、胡萝卜、豆角、西红柿等各种蔬菜品种十分齐全。石家庄国际农产品批发交易中心是石家庄最大的蔬菜批发交易中心,承担着全市85%以上的蔬菜供应。在石家庄国际农产品批发交易中心,...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
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冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00