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...施来养护胃部，特别是通过饮食调理。以下是5款温和的食谱，每周各食用两次，能够有效帮助缓解胃部不适，让您感受到舒适和放松。一、小米南瓜糕小米南瓜糕是一道清淡可口的养胃食谱。小米是一种易于消化的谷物，而南...……更多
2024-04-19 18:42:00食谱,帮助,推荐,鸡精,胃部,龙利
...自己·爱家人·爱健康！“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 张同学食谱名称：番茄龙利鱼（5-6人餐）制作过程：1、食材及用料巴沙鱼（或龙利鱼）3条（1.5kg左右），番茄3-4个（中等大...……更多
2023-10-22 11:53:00龙利,膳食,女性健康,作品展示,番茄,关爱
材料、做法及营养材料：龙利鱼1条、青椒1个做法：1.把龙利鱼洗净，然后切块，放入适量料酒、盐、淀粉，还可放少许姜丝，腌制15分钟。青椒洗净、切好，备用。2.锅内热油，下龙利鱼，煎金黄捞出。3.在锅里放入少量油，把...……更多
2024-02-15 08:51:00龙利,糖尿,青椒,食谱,糖尿病,龙利
...实基石，让我们一起努力，为孩子们的明天加油！
推荐食谱一：香煎龙利鱼龙利鱼，这种深海鱼类，不仅肉质鲜美，而且富含Omega-3脂肪酸，对于保护心脏健康、改善视力和增强大脑功能都有极好的作用。此外，它还提供了优质...……更多
2024-03-23 15:22:00记忆力,视力,记忆,保护,孩子,龙利
...，让你在炎热的夏日里也能保持清爽和活力。这些特选的食谱不仅适合提升心脏健康，还能增强消化系统的功能，让你的夏日生活更加舒适愉快。通过这些特别推荐的菜品，你不仅能享受美食的乐趣，还能有效地养护心脏和胃部...……更多
2024-06-06 17:40:00一夏,道菜,季节,最好,推荐,健康
...白质、钙、不饱和脂肪酸等，可以增强体质，驱寒暖身，帮助我们度过寒冬。冬季适合吃哪些鱼呢？今天给大家推荐几种鱼，营养高还便宜，肉嫩刺少，是冬季进补的理想食材。一、鲈鱼——清蒸鲈鱼准备鲈鱼、大葱、香葱、生...……更多
2023-12-29 18:49:00营养,理想,推荐,料酒,多宝,黑木
...合秋季食用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱：玉米面蒸黑木耳
材料：黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法：1.将黑木耳提前浸泡，清洗干净，切成适口大小，装入盆中，撒...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...新鲜和卫生，确保宝宝吃得安全放心。希望这份菜谱能够帮助到您，宝宝健康成长，快乐每一天！ ……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...肪酸，对心脑血管疾病有益。今天大强推荐3种鱼的美食食谱，滋补营养不上火，供大家参考。推荐食谱一：砂锅焗鲈鱼鲈鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，具有养肝明目、强筋健骨的作用，适合秋季食用。大家好，新鲜的鲈鱼...……更多
2023-10-24 16:30:00日中,晚餐,一方,健身,切成,龙利
...鱼眼明亮，鱼鳃鲜红，无异味。2)入味技巧：划上刀口可帮助鱼肉更好地入味；腌制时可根据个人口味加入适量调料，如香菇粉、五香粉等增添风味。3)烤制时间：烤制时间根据鱼的大小和烤箱温度进行调整，注意控制时间，避...……更多
2023-12-06 19:18:00饮食,智慧,鲳鱼,黄花,黄花鱼,鲈鱼
...“扶阳”食物，帮助大家舒服地度过热天。一、羊肉推荐食谱：红烧羊肉羊肉是提升阳气的最佳食物之一，有助于补虚益气。在三伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒。夏季人们会吃冷饮，贪空调，而这时吃羊肉能增强身体...……更多
2024-07-12 12:02:00食物,香菜,羊肉,生姜,切成,阳气
...，成为重要的养生方式。以下将介绍五种润肺润燥的去火食谱，为您提供冬季保健的营养选择。一、醋熘白菜：醋熘白菜是一道清淡酸爽的菜品，白菜富含维生素C和纤维素，具有清热润燥的作用。通过加入适量的醋，不仅提味...……更多
2024-04-21 06:57:00食谱,怎么办,推荐,鸡精,茭白,口蘑
...？这不仅需要我们对它的了解，更需要一些巧妙而美味的食谱来引导。别担心，我在这里将为你揭开豌豆尖的秘密，带你走进它的世界，探索那些既能让你大饱口福又能帮你维持苗条身材的神奇食谱。
推荐食谱一：蒜蓉豌豆尖...……更多
2024-03-23 15:08:00大肚,高手,豌豆,虾仁,食谱,蒜蓉
...种超级食物，本文将为大家推荐几道既美味又健康的菠菜食谱，让我们一起享受美味的同时，也能享受健康！推荐食谱一：菠菜鸡蛋羹菠菜不仅含有高量的铁质，促进血液健康，还富含维生素A、C和K，有助于提高免疫力和保护视...……更多
2024-03-22 14:16:00叶酸,腿脚,中老年人,苹果,精神,建议
孕妇早餐食谱早饭很重要，对孕妇而言更关键，吃好第一餐，能给自己和肚里的宝宝补充营养成分！下边为大家强烈推荐几种孕妇早餐食谱。1、鲜虾海菜馄饨汤：原材料：新鲜虾150克，馄饨皮50克，海菜5克，虾米皮10克，黑木...……更多
2023-02-01 20:42:00食谱,孕妇,早餐,推荐,鸡精,黑木
...非常适宜。接下来，我将为您介绍四款简单又美味的茼蒿食谱。这些食谱不仅简便易学，而且能让您轻松享受茼蒿带来的清爽口感和健康益处。推荐食谱一：凉拌茼蒿茼蒿富含维生素C和β-胡萝卜素，对抗氧化和增强免疫力有显...……更多
2024-06-06 17:33:00清火,肠胃,大盘,天然,茼蒿,食谱
...食上也应该有所调节。下面就给大家推荐几种预防秋燥的食谱。 1、莲藕排骨汤★功效：莲藕具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠...……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
...，生活不要太节俭，这8种高硒菜要多吃。一、茄子推荐食谱：凉拌茄子食材：茄子、金针菇、生抽、麻油、蒜末、剁椒、葱做法：1、蒸锅水烧开，茄子切段放上蒸架蒸大约十分钟（开水上锅蒸的原因是，茄子可以保留紫色，菜...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...季必吃的碱性菜！开胃爽口，健康过夏天！一、莲藕推荐食谱：凉拌木耳藕片莲藕吃起来清脆爽口，香辣又开胃，减脂期也可以放心吃，喜欢莲藕的朋友可以试试哦！食材：木耳、莲藕、小葱、蒜、小米辣、花椒、白芝麻、食用...……更多
2024-06-04 09:38:00炎热,蔬菜,身体,天气,木耳,生抽
...且美味可口，是夏日饮食中的理想之选。一、红苋菜推荐食谱：清炒红米苋菜苋菜有2种，一种是无颜色，一种就是红红哒！不知道大家小时候有没有用这个苋菜汁浇饭吃，饭的颜色可好看了，吃的也很欢乐!食材：红米苋菜、大...……更多
2024-07-11 18:53:00浑身,食物,精神,苋菜,腊肠,口蘑
...、高蛋白质特性，使其成为入秋后理想的食材之一。推荐食谱：五香熏鲅鱼
材料：鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、干红辣椒、生抽、料酒、老抽、盐、白糖、五香粉、鸡精、食用油具体做法：1.将鲅鱼冷冻2-3小时，切...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...多糖还具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护身体健康推荐食谱：【五花肉海带汤】准备食材：五花肉、海带、盐、鸡精、葱、香油具体做法：1.将五花肉切成薄片，和切好的海带一起放入锅中煮开，然后捞出备用。2.在另一个锅...……更多
2023-10-25 19:30:00头发,碱性,口臭,食物,程度,帮助
...来炒、煮、烤、涮等多种方式食用，既美味又营养。推荐食谱【红柿土豆炖牛腩】食材：一斤牛腩、2个西红柿1个土豆、1个胡萝卜1、一斤牛腩切块儿。接着起锅焯水冷水下锅，加葱结、姜片、料酒去膻味儿。煮开后撇去浮沫，...……更多
2024-06-24 19:55:00食物,推荐,健康,腊肉,免疫,花菜
...享四款用海带打造的超级美食，这些都是春季理想的排毒食谱，简单好做又美味，每一款都能让你的春季排毒计划加分。推荐食谱一：凉拌海带丝海带含有丰富的碘，有助于维持甲状腺功能，其高纤维质也能促进肠道健康，助力...……更多
2024-06-07 07:56:00神器,口臭,身体,减肥,海带,排骨
...食用油适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；糖适量；鸡精适量；番茄酱3汤匙；清水适量；水淀粉适量步骤：1.准备材料：大虾去壳去虾线，茄子切片备用。2.炸虾片：烧热锅，加入适量食用油，将大虾片放入锅中，迅速翻炒...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...下面分享给大家6种高钾菜，一起看看吧。一、菠菜推荐食谱：凉拌菠菜食材：菠菜、 鸡蛋 、木耳、 粉丝 、胡萝卜丝、盐、生抽、醋、白糖、芝麻做法：1、鸡蛋打散，加入少许盐和香油，搅拌均匀。在锅中刷一层薄油，倒入鸡...……更多
2024-06-11 10:29:00身体,精神,建议,生抽,西兰,鸡精
...味佳肴，享受减肥的过程，迈向完美身材的目标吧！推荐食谱一：手撕包菜手撕包菜是一道简单却美味的家常菜，不仅口感清脆，而且营养丰富，对减肥塑身有着不小的帮助。包菜富含维生素C和纤维素，能够帮助消化，减少脂...……更多
2024-06-06 06:39:00道菜,减肥,松仁,食用油,食用,小米
...物质的蔬菜和水果。这样的饮食搭配不仅营养全面，还能帮助我们更好地应对高温天气，保持健康状态。避免摄入不新鲜的肉类，是维护健康的重要一环。新鲜肉类富含营养，为身体提供必要的能量和养分。相反，不新鲜的肉类...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...，调整饮食也是至关重要的。今天就为大家推荐5道护眼食谱，让你的眼睛也能得到贴心呵护。动物肝脏动物肝脏富含维生素A、D、E和硒等元素，对眼睛保健效果显著。维生素A是维持视网膜正常功能必不可少的物质，有助于改善...……更多
2024-04-20 10:57:00食谱,疲劳,眼睛,推荐,眼睛,芥蓝
...菜谱，让这个“天然泻火药”成为你餐桌上的新宠。推荐食谱一：苦菊拌豆腐苦菊和豆腐一起，不仅能提供丰富的植物蛋白，还能给你带来一份清爽的口感。苦菊的微苦与豆腐的细腻软滑相结合，能促进消化，还能帮助清热解毒...……更多
2024-06-18 06:39:00天然,皮肤,女生,虾仁,蒜蓉,牛肉
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人体免疫力下降，通常与5因素有关，要尽量避免，没有就最好据媒体报道，在此次抗新冠肺炎过程中，中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
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胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定，进餐或吃零食之后，人体血糖会迅速攀升，这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升，保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
在现实生活中，有不少人喜欢喝酒，尤其是现在春节期间，与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过，我们应该知道，喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
相信在大家的生活中，一定有这样的人，当别人抱着保温杯，吃着感冒药的时候，他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候，他们还是一样生龙活虎
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我们的双脚是距离心脏最远的器官，当双脚的会存在着较多的脉络，因此当发生疾病后，通常会在脚上表现出来，但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
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早上起来之后，一碗简单的白粥，几碟自家腌制的咸菜，总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物，却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
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在临床医学上，不孕不育的现象被称之为不孕症，这是一种非常严重，也是非常常见的妇科疾病！它具体指的是人们在结婚两年内，在有正常性生活
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在临床医学上，蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质，通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中，一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
说起生活之中的尴尬事情，女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此，女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差，稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
随着社会高度的发展，人们生活的压力是越来越大，尤其是对于女性而言，既要忙于工作，又要忙于家庭，长此一往，不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
大家应该都听说过“十女九寒”，这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫，乃至整个生殖系统，引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
本文转自：人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日，在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
本文转自：人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月，宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
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本文转自：人民网-四川频道近期，北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告：一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
本文转自：人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写？回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程，已经有了答案，认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00