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分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...气的作用。它含有苦味成分,可以刺激消化液分泌,促进脾胃消化功能,减轻肝郁症状。2.黄瓜:黄瓜具有清热解毒、利尿的作用,对疏肝理气有一定帮助。它富含水分和纤维,有助于清除体内废物和毒素,减轻肝郁引起的不适...……更多
巧用四逆散治顽固性便秘与胆结石
...不过湿。”故以生白术60g,厚朴、炒莱菔子各30g燥土,行脾胃之气,以小剂量四逆散舒达肝气,唯年老精虚者,以60g熟地黄培育其中,合用枳实、厚朴诸味亦可解熟地黄之腻,反增速下之效。联合针刺太冲、足三里、合谷诸穴,...……更多
四仁鸡蛋羹
...言花生仁也叫落花生,可润肺止咳,常用于久咳、秋燥、小儿百日咳、慢性气管炎。《滇南本草》说它“盐水煮食治肺痨”。《药性考》说它“生研用下痰,炒熟用开胃醒脾,滑肠,干咳者宜餐,滋燥润火”。核桃仁温肺定喘,...……更多
...热搜,其中,热评称“中医建议不要把裤子提太高,会使脾胃功能变差,更容易长胖”。那么,这个说法真的靠谱吗?一起来听听杭州桐庐县中医院各科医生的看法。中医科:确实有一定道理 微博中提到的“中焦”,在中医学...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...对应五脏。坚果的味道多属于甘味和咸味,这两种味道与脾胃的功能关系密切。然而,现代人常常食用过多的糖、油和盐,使脾胃受到过度负担,进而影响脾胃的消化吸收功能。长期以来,这种不良饮食习惯导致了许多胃肠道疾...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...子也不长?”早在几千年前中医就认为:很多疾病都是由脾胃衰竭引起的。孩子感冒发烧等,都与脾胃健康有关,脾胃虚弱,免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是否脾虚?1.个子矮,长得慢2.平时大便要么偏稀,要么干硬排...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...么说的!为什么进补不当会引起肠胃紊乱呢?中医认为,脾胃是后天之本,是气血生化之源。脾胃的功能是消化吸收食物,运化水谷精微,输布营养,养血生气。所以脾胃是进补的基础。如果脾胃功能正常,人体就能得到充足的...……更多
小儿肺炎久咳不愈,巧用中医外治法
...提升,每天都能开开心心地去幼儿园了。“从中医上讲,小儿肺常不足、脾常不足。通俗指,小儿肺脏娇嫩,在防御上不够有力,易为外邪侵袭。肺之气有赖于脾的精微充养,脾胃健旺,则肺气自固,而小儿脾胃不足,肺气也就...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...原则,即防感冒、防秋燥、防忧郁,以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后,气温逐渐下降,天气转凉,人们容易感冒。为了预防感冒,我们应该注意以下几点:1.增加衣物:随着气温的降低,我们要及时增加衣物,特...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...。面色暗沉发黄因何发生中医认为,黄色与脾土相对应,脾胃为气血生化之源,所以脾气虚、湿气重或者气血生化乏源造成血虚时,肌肤失于濡养,就会出现面色发黄、失去光泽的情况。生理上,女性因月经来潮引起短暂的失血...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
...官,主疏泄,利条达。肝脏可以调节身体气机,辅助升降脾胃之气,提高脾胃的运化水平。通常情况下,肝脏的疏泄能力会随着人们的情志变化而变化,若情志不舒,烦恼易怒则肝郁气滞,食欲不振,胸胁胀满,若情绪亢奋则肝...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...特性可以使其成为人类对抗记忆减退的替代疗法。5.保健脾胃吃板栗还可以帮助我们保护脾胃,让我们看一看原因吧。每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼,等到完全变成浆液之后慢慢的咽下,这样能...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
...竟是什么呢?对此,中医认为,减肥的根本,就在于调理脾胃,在《黄帝内经》中就曾有过“脾主肌肉”的说法,身体过度肥胖,往往也是脾胃负担过重,无法及时运化的结果。在日常生活中,我们常常会将脾胃视为一个整体,...……更多
麻黄类方辨治不寐
...归芍药散能养血利水,二方合用,肺气得宣,水饮得化,气机恢复,神机得运,不安神而神自安,故用麻黄汤合当归芍药散合方可得效。麻黄桂枝各半汤加葛根案患者男,29岁,2022年11月20日初诊。主诉:难以入睡、不寐5年。患...……更多
经方治儿童常见病验案两则
...省宿松县经开区骊山茗居卫生室桂枝汤、小柴胡汤加味治小儿鼻衄、盗汗、遗尿现在的儿童由于偏食、挑食、缺乏运动等不良生活习惯导致各种疾病增多,疾病表现多样,病机复杂,临床上已不再是单纯的虚证或实证,而是多半...……更多
问止中医 | 于素丽医师:2岁娃娃的化脓性中耳炎
...着急的挂了网诊号咨询:宝宝10天前开始发烧,误以为是食积,服用中药后稍有好转,但过几天后,宝宝突然说耳朵不舒服,经常用手指掏耳朵,这4天到了下午就开始发烧4-5小时,发现耳朵有微黄色的清水状分泌物流出,咨询是...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...比如牛羊肉、鱼肉等。但这些食物不可以过多进食,避免食积上火。冬季气候干燥,也可以吃一些像白萝卜、莲藕、梨、百合、银耳等这些润肺的食物。 ……更多
孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...少宝爸宝妈在咨询医生。市中医院儿科主任邹文庆介绍,小儿感冒期间的确要忌口,这是因为儿童脏腑娇嫩,脾胃功能较弱,生病期间更要重点保护,如摄入过多,或吃了不好消化的食物,反而会增加脾胃负担。一旦脾胃负担过...……更多
抓住春季黄金期 中医助长有妙招
...养”“整体观念”等理论指导,结合现代临床研究,根据小儿生长发育的季节性特点,利用春季阳气生发的特性,将中药膏贴敷于特点穴位,起到理脾胃、助睡眠、强筋骨、补肝肾等功能。配合中药内治方法,以疏通经络、调和...……更多
气郁、湿热、瘀血、虚寒均能引起胃痛?4个中成药,理气和胃止痛
...情况,并分享4个对应的中成药,来帮助大家更好地守护脾胃健康。第一种,气郁胃痛。我们知道肝属木,脾胃属土,而木克土,所以这种胃痛一般会在情绪不好、肝气郁结的时候出现或加重,还会伴胁肋胀痛、打嗝嗳气、胸闷...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...以增强免疫力。此外,清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力。此外,中医还注重饮食起居的调整,比如避免过度劳累,保证充足的睡眠。除了饮食和生活习惯的调整外,中药在预防流感中也起到重要的作用。...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...阳常有余,阴常不足,如果经常进食此类食品,极易损伤小儿脾胃功能从而导致孩子各种疾病及长期亚健康状态。对于本身体质较弱,如易反复感冒的孩子,可适当进食一些药食同源的食物或者做成药膳,在冬季食用,也会对身...……更多
扶正强身宜捏脊
...病率较高,影响儿童的身心健康。捏脊疗法是一种常用的小儿推拿手法,广泛运用于小儿呼吸系统、消化系统及神经系统方面疾病。中医认为,反复呼吸道感染多是由于患儿禀赋不足、体质柔弱或喂养不当、脾胃受损,或肺气虚...……更多
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
...”;但是,你知道吗?甘草搭配得当,不仅能清肺火,健脾胃,还能补心安神,助你一夜好眠;今天,就让我们一起探索甘草的神奇功效,以及它的黄金搭档们;甘草,性平味甘,归脾、胃、心、肺经;它不仅能够缓和其他药物...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...畴,外因责于感受风邪或由其他疾病传变而来,内因责于小儿形气未充,肺脏娇嫩,卫外不固。“儿童急性呼吸道感染以宣肺开闭、化痰平喘为基本治疗法则,开肺以恢复肺气宣发、肃降功能为要务。”姚岚介绍,来医院中医科...……更多
立春到 养生始
...、大枣、山药、莲子、芡实、白术等药食同源之品以调理脾胃之气。 ……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...问题的人,中医认为“肝木克脾土”,肝气不顺容易克制脾胃,这类人可能也有肝郁的问题; 3.肤色暗沉、脸色苍老、脸颊生黄褐斑的人,中医认为,气行则血行,气滞则血瘀,所以这类人也可能有肝郁的情况;4.容易有结节、...……更多
痰多咳嗽老不好多半是肺热,建议常喝这汤,呼吸都顺畅了!
...。而陈皮的苦味具有通泻作用,对于存在消化不良、气滞食积、脘腹胀满等症状的人群,具有良好的改善效果。推荐食谱:陈皮老鸭冬瓜汤 主要食材:陈皮、老鸭、薏米、姜、冬瓜具体做法:1、准备半只老鸭,洗净后剁成小块...……更多
...饮食,每顿饭应以七分饱为佳,每周也要素食一两天,给脾胃休息时间。湿滞,孩子“脾常不足”,不仅运化谷食的能力弱,代谢水饮的能力也比成年人差。到了潮湿的春天,外湿由皮肤腠理而入,湿邪困脾,脾失运化,孩子比...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
...主任医师,毕业于北京中医药大学,中医经方专家,极为擅长小儿常见病,多发病,如腺样体,多动抽动,生长发育,矮小、肥胖,扁桃体炎,鼻炎,儿童性早熟,小儿食欲不振,哮喘等问题。且疗效显著,深受家长信赖。 ……更多
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《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章秋风起,落叶黄,大自然换上了斑斓的秋装,我们的饮食习惯也应随之调整,以适应季节的变化
2024-10-19 14:34:00
健脑养生全攻略,从日常饮食到食疗方案,科学提升脑力
随着现在生活水平不断的提升,现在越来越多的人都注重养生,不过现在网上流传的养生方式也越来越多,让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
2024-10-19 14:35:00
脾虚又寒湿重的人,少吃这3种食物,避免伤到脾胃
书友们,听我一言!我刚看完一本让我彻夜难眠的小说,每个情节都紧张刺激,角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
2024-10-19 14:36:00
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
🍂秋风起,万物收,正是养生的好时节!中医智慧告诉我们,“食五色,养五脏”,简单几个字,却蕴含着深厚的健康哲理。今天,就让我们一起揭开“青养肝
2024-10-19 14:36:00
糖尿病食谱--凉拌蕨菜
材料:新鲜蕨菜、大蒜、葱、生抽、醋、鸡精、芝麻油、盐做法:1.将新鲜蕨菜掐去头部老化部分和根部,清洗干净;大蒜切末,葱切葱花备用
2024-10-19 15:01:00
2024环广西世巡赛:车手在青山绿水间驰骋
本文转自:人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图 人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00
象州:劳模工匠助企行 康养产业焕新机
本文转自:人民网-广西频道揭牌仪式。10月15日,象州县康养产业劳模联盟创新工作室(匠合堂)正式启用。该工作室由象州县总工会牵头成立
2024-10-19 15:16:00
两江新区人民医院风湿免疫科杜金万:是时候为你的骨骼“投资”了
每年的10月20日是“世界骨质疏松日”,今年中国的主题是“管体重、强骨骼”,旨在倡议社会各界共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念
2024-10-19 15:21:00
糖尿病人对照自查:有这几种情况,可能得了并发症,没有恭喜你了
长期高血糖,为什么易得并发症?长期高血糖易得并发症,这主要是由于高血糖状态对身体的各个系统都造成了慢性的损害。首先,长期高血糖会损害血管内皮
2024-10-19 09:22:00
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
俗话说,一天一苹果,医生远离我,可见大家对于苹果的认可度是很高的,苹果营养丰富,含有果胶、果糖、苹果酸,有机酸,膳食纤维
2024-10-19 09:23:00