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女人月经量慢慢变少,经期多吃这些食物,调经活血做健康女人!
女人月经量慢慢变少,经期多吃这些食物,调经活血做健康女人!对于经期而言女生都是非常的烦恼的。月经量的多少与月经是否健康有着密切的联系,如果月经量不正常则代表月经失调,要注意调理。经期量少其实也是非常...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
导语:冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃天气越来越冷了,在饮食上要多注意,一定不要贪嘴乱吃,当心伤到脾胃,对身体不好。胃好不好十分重要,要懂得养护,建议多吃些养胃的食物。冬天养...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...选择一些有助于舒缓肠胃的食材,特别是以粥为主的养胃食物,有助于提高消化系统的功能,减轻胃部不适。以下推荐的五款养胃粥,以其温和的口感和丰富的营养,将成为呵护我们胃部健康的美味之选。一、南瓜小米粥:南瓜...……更多
...到一定的影响,吃多、吃杂更容易加重肠胃负担,导致“食积”胀气或诱发腹痛、腹胀、腹泻等肠胃疾病。儿科就诊小高峰,多是“吃”出来的病“节后来医院就诊的患儿比节日期间多出不少,主要以咳嗽、感冒、腹泻等病种为...……更多
常见的3种食物养胃效果好,平时要多吃
...炎的原因也是有多方面的,比如,生活中经常食用辛辣的食物,经常喝酒,或者感染了幽门螺杆菌等等,都会引发胃炎的出现。但是最近我们也听到一种说法,说吃水煮蛋多了也会引起胃炎,那么这种说法是否有科学依据呢?在...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...可以将玉米煮熟后给孩子食用,也可以将玉米制成玉米面食物,既美味又有营养。玉米烙玉米烙是一道美味可口的传统中国小吃,制作简单,口感香甜。下面我将为您介绍制作玉米烙的具体做法和一些温馨提示。材料准备:鲜玉...……更多
养胃就是养健康,每天坚持吃点它,养胃灭菌,胃或许“报答”你!
...不注意合理均衡的饮食,经常食用一些辛辣刺激、生冷的食物,从而对胃部造成严重的损害,导致各种肠胃疾病的发生,影响身体的健康,相信很多人都听说过,胃靠三分治七分养,在平时一定要注意合理饮食,尽量常吃一些有...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...、皮肤肿胀、呼吸困难等。如果您曾经有过对南瓜或其他食物的过敏反应,那么最好避免食用南瓜,以免引发过敏症状。如果怀疑自己对南瓜过敏,应尽早咨询医生,进行相关过敏测试。推荐食谱一:【蛋黄焗南瓜】 准备食材...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...由于饮食不当、消化功能减弱等原因引起的。中医称为“食积”“积滞”“胃痞病”等,属九积之一。发病原因是由于脾胃虚弱、胃强脾弱、肝胃(脾)不和等原因引起的食滞不消,日久成积。“最近是吃年糕的时节,但糯米类...……更多
胃不好的人多吃2种蔬菜,少吃2种水果,告别老胃病
日常生活中的一些不良习惯如不按时吃饭、暴饮暴食等也会加重肠胃的负担导致胃病的发生。其实胃病并不可怕,只要及时的发现并调整饮食及生活方式,还是可以还我们一个健康的胃。因此,肠胃不好的人在日常生活中要注...……更多
养脾等于续命?脾胃最爱的5种蔬菜,千万别嫌麻烦,建议每天吃
...李患上了慢性胃炎和脾虚。告诉他,脾胃功能不好会影响食物的消化和吸收,长期下去可能会引发更严重的问题。建议他调整饮食,尤其要多吃一些对脾胃有益的蔬菜。脾胃的重要性脾胃是中医理论中的重要器官,承担着消化吸...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...活习惯,如长期喝烈酒、浓茶、浓咖啡,吃辛辣和粗糙的食物,吸烟等;4、经常服用对胃黏膜有损害和有刺激性的药物;5、患有一些慢性疾病,如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病等。在日常生活中,以下不良习惯易引发胃病:1...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
...来说,既要保证营养摄入,又要避免吃油腻、难以消化的食物。1、主食推荐①糙米饭糙米保留了稻谷的胚芽和糠层,富含B族维生素、膳食纤维及矿物质,比精白米更有利于脾胃健康。搭配瘦肉、豆腐等优质蛋白质来源,营养均...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...容易生热生湿,造成肥胖。脾胃不好的小朋友,则会引起食积,严重的会产生疳积。中医看来,体重增长、胃口变大、胃口太好,吃很多食物都不容易饱,消化很快——这都是热象,由胃火太盛引起。随着胃口增大,吃进胃中的...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...我吃什么好?”的确,除了药物,日常生活中很多常见的食物能对身体恢复起到很好的辅助作用。今天就为大家介绍一些具有“良效”的食物。身体有病时吃点什么好?01肝不好,吃红枣红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧
...血糖的一个重要指标,而南瓜中GI值在75左右,属于中高GI食物,因此说糖尿病患者要注意,尽量少吃或不吃南瓜。第二种:肾不好的人 南瓜中富含各种矿物质,其中钾的含量比较高,而肾疾病患者是无法有效地排出体内的钾元...……更多
年纪大了建议多吃这6种食物,营养丰富
...出现的中风以及心脏病。另外鲍鱼也是一种低脂低热量的食物,非常适合老年人使用适量的食用不仅可以有效地减少自身出现的糖尿病概率,同时还可以更好地促进骨骼的健康。3.猕猴桃猕猴桃具有极高的营养价值,它里面含有...……更多
红枣、红糖不补血,提醒:真正补血的是这8种食物,下次不要吃错
...非如人们想象的那样显著。事实上,真正能够有效补血的食物并非只有红枣和红糖,而是包括其他多种富含铁质、维生素B12和叶酸等营养成分的食物。本文将为您揭示这8种真正能够补血的食物,让您在追求健康养生的道路上不...……更多
狗狗应该这样喂,如何让狗吃得健康又美丽就靠这些了
...吃得更好,想给它们一些更新鲜、口感更好、味道更好的食物,于是许多宠主开始自己动手。接下来给大家介绍几种可以轻松自制的狗狗鲜食,即便做不到每一餐都为它们做,偶尔改善一下伙食也是不错的选择。在介绍食谱之前...……更多
养胃霸王已经找到,不是小米和南瓜!只要坚持吃,消灭幽门螺杆菌
...胃痛等现象。2、饮食不卫生 平时喜欢吃外卖,油水大的食物,非常不卫生,而且对身体的伤害也是非常大的,有些病菌在肠道中产生毒素,造成了胃病。3、吃的太油腻喜欢每顿饭大鱼大肉,这类食物摄入的太多,胃来不及消...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...素C、膳食纤维和抗氧化剂。但是,你可能不知道,有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康。在这篇文章中,我们将介绍三种不宜与南瓜同食的食物,并分享两款美味的南瓜食谱。一、不宜与南瓜同食的食...……更多
胃病不能喝小米粥?医生建议:想要胃好,尽量少碰这4物
...胃没有不适感,而饭后腹部却存在着隐痛,这就意味着是食物出现的问题。除此之外,饭后胃部存在的隐痛,也有可能和胃部疾病有关,如果存在着这样的现象,一定要注意一些。消化不良消化不良是非常常见的一种胃不好的常...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...别是对饮食习惯的改善,诸如那些坚硬如石、难以下咽的食物应尽量避免,有人信誓旦旦地宣称,得了胃病就不能吃玉米,否则病情会加重,果真如此吗?01胃不好,难长寿? 胃不好并不直接影响一个人的寿命,但是它可以导...……更多
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要一起食用,别再傻傻去吃
...能展现出其独特的口感和风味。特别是用南瓜制作的各种食物,如南瓜饼、南瓜粥、南瓜炖肉等,都以其软绵可口、易于消化的特点受到广大人群的喜爱。 01南瓜的营养价值南瓜的营养成分丰富多样,以下是对其营养成分的详...……更多
南瓜和它是“死对头”,两者不能同食!否则养胃瓜变“伤胃瓜”
...适量食用南瓜确实可以起到一定的养胃作用;然而,任何食物都有其相生相克的一面;南瓜也不例外,它与某些食物同食,不仅不能发挥其养胃的作用,反而可能成为伤胃的“元凶”;南瓜的“死对头”:揭秘不宜搭配的食物富...……更多
在日常生活中如何健康吃南瓜呢?以下是相关建议
...多种矿物质和维生素,对于大部分人来说,是非常健康的食物。但是,从中医角度来看,有3类人群不宜多吃南瓜,下面就来详细介绍一下。1、糖尿病患者糖尿病患者不宜食用过多的南瓜。南瓜中含有一定量的糖分,如果摄入过...……更多
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
...喜爱。然而,你知道吗?在享受南瓜美味的同时,有几种食物与南瓜是“天敌”,它们一起食用不仅会影响营养吸收,还可能引发身体不适。今天,我们就来聊聊与南瓜相克的6大食物,千万别让它们成为你健康路上的绊脚石!1....……更多
有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康
...南瓜含有大量水分和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助食物消化,营养丰富、美味可口,被很多人视为保健佳品,然而,有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康。因此,在食用南瓜时需要避免与某些食物同时搭...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...再去上班,或者在办公室里吃完早餐再工作。2.吃清淡的食物早餐过于油腻会造成胃肠道负担加重,还会导致血脂升高,如果实在抵挡不住诱惑一周吃一次即可。建议大家早餐选择比较清淡,但营养全面的饮食尽量少吃油炸食品...……更多
南瓜的营养价值丰富,这三类人群尽量少吃南瓜
...能对南瓜过敏或敏感,尤其是那些已知对其他黄色或橙色食物过敏的人。南瓜过敏的症状可能包括皮肤瘙痒、肠胃不适、呼吸急促等。2.胃肠功能不好人群南瓜虽然富含膳食纤维,但这也意味着它可能对某些胃肠问题敏感的人造...……更多
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
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黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00