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...网记者,三门峡属于缺碘地区,地方性碘缺乏病随着国家食盐加碘政策实施后明显下降,2012年已经实现了碘缺乏病监测达标,又随着超声等高新监测技术的提高,临床发现甲状腺结节和甲状腺癌发病率提高。有部分研究报告指...……更多
每4人中就有一个!被“盯上”却不知道?赶紧对照自查→
...血压发病风险,应长期坚持控制盐的摄入。我国居民平均食盐摄入量超过9g/日,显著高于世界卫生组织推荐的每人食盐摄入量不超过5g/日。建议用低钠盐替代部分普通食盐。2.减油:摄入过多脂肪,特别是含饱和脂肪酸过高的食...……更多
这些包饺子的小诀窍,你值得收藏
...吸入肉馅内,再放适量花椒粉、五香粉、鲜姜末、味精、食盐、香油等继续搅拌,直至拌成粘糊状,然后加菜馅拌匀即可,这样调成的饺子馅,煮熟后汤汁饱满,味道鲜美。如果调制饺子馅时再加入少量白糖的话,煮出的饺子便...……更多
日常记好4件事,能好好保养血管,预防动脉硬化
...而增加患上诸多疾病的风险。生活中的钠盐摄入主要来自食盐、调味料以及烟熏肉类,而根据我国膳食指南的相关建议,健康成年人每日摄取钠盐不宜超过6g,还请大家对此加以限制。3.减少油脂摄入动脉粥样硬化的另一个诱因...……更多
扬帆启新航 蝶变焕新“盐”
...的冲锋号。应势而生见证创立揭牌荣耀时刻民生无小事,食盐最关情。作为我省“小行业 大民生”国企改革的样板案例,浙盐的改革发展备受我省相关部门和行业内外关注。省国资委、省国资运营公司及省经信厅、省市场监管...……更多
公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
...,用剪刀把小朵剪下来,放入盆中,加入适量清水、一勺食盐、一勺小苏打、一勺面粉,用手抓拌清洗(这里食盐主要是杀菌的作用,小苏打则是可以分解农药残留,而面粉可以吸附西蓝花上面的灰尘杂质和虫卵),浸泡10分钟...……更多
吃多会变笨,加热会中毒!味精到底能不能给孩子吃?一文解答
...慢慢成熟,能够代谢更多的钠,但考虑到各种含钠食物和食盐的添加,孩子每日摄入的钠已经足够,味精在此时最好不吃。3岁以后,孩子的饮食基本和成人没有区别,但也要注意减少钠的摄入,味精要少吃。因为婴幼儿时期摄...……更多
我市全面提升为农服务能力和水平
...传力度,向广大经营户和消费者宣传国家盐业法律法规和食盐专营政策,积极引导广大经营户和消费者从合法渠道购进、销售和使用食盐。在加大对盐业公司扶持力度的同时,多种方式开展促销活动,推动跨区域和跨层级销售,...……更多
萝卜这样腌,酸辣爽口,嘎嘣脆,当天腌当天吃
...的萝卜,将萝卜完全泡在液体里。5、放入敲碎的冰糖和食盐,野山椒汤汁放的多的,少放些盐,野山椒汁放的少的多放些盐,食盐的放入量,品尝着来,咸度不够可以再加,但一下子放多了,咸了就不好弄了。 6、用干净无水...……更多
早晨喝淡盐水有益护肾?肾病的误区有哪些,了解下
...应注意身体保暖,积极预防感染。调整好饮食,严格控制食盐和蛋白质摄入,以免增加肾脏承受的负担。多喝水,拒绝憋尿,积极控制血压和血糖,及早治疗感冒或泌尿系统感染,定期去医院做肾脏相关检查。 ……更多
四大类、十数种传统美食,是藏盐“大户”,少吃些,更健康
...(NaCl),也是人体所必需的营养物质。然而研究发现,食盐量过多,与慢性疾病的发生有直接关系。尤其是中老年人,以及“三高”慢病患者,要控制好盐的摄入量。我国居民普遍存在盐摄入量超标的现象咸盐食物的保鲜剂、...……更多
有一种味道叫奶奶觉得你的菜一点都不咸
...6-11岁儿童为7.8克,12-17岁儿童为9.0克 [2],远远超过我国食盐的推荐摄入量,那么高盐饮食对儿童有什么影响呢?表1《中国居民膳食指南(2022)》食盐推荐摄入量[3](1)从小吃咸,终身吃咸。咸味食品能让人上瘾,通过刺激大...……更多
最是难忘萝卜干
...,再捞出来,沥去水分,加入适量粗盐,用力揉透,直至食盐融化后入缸,层层压紧,腌制三五天,此谓“初腌”。待食盐完全融入萝卜条后,从缸中掏出萝卜条,再次摊铺在筛子中晾晒,此谓“二晒”。晾晒两三天后,再用食...……更多
夏季,韭菜和它是绝配,简单易学,营养易消化,增强自身免疫力
...少许食用油,选购新鲜牛肉一块,少许生粉,半勺料酒,食盐和其他佐料。 具体制作过程:1:提前选购好韭菜,豆芽菜和牛肉等食材,将豆芽菜的根部掐掉,全部放在容器里,加上一勺食盐,加上少许清水浸泡,洗净控干表面...……更多
如何正确挑选调味料
...,还放鸡精、蚝油、生抽等。殊不知,鸡精中有大约30%的食盐,蚝油和生抽的含盐量也在10%以上。按照不同调味品的品质指标选不同的调味品,人们对其“优秀”的衡量标准不同。比如酱油,重在一个“鲜美提味”,我们在选择...……更多
这八大人群易患高血压,六招助你稳住“生命之压”
...上加霜。 六招稳控血压秘籍1. 均衡膳食,减盐增钾减少食盐摄入,每日不超过5克,尝试使用低钠盐或调味料替代部分食盐。同时,增加富含钾的食物摄入,如香蕉、土豆、菠菜等,钾能有效促进钠的排出,帮助降低血压。2. 规...……更多
古代食盐的官营与民营
...中央集权制度下,统治者普遍主导的盐铁官营制度。由于食盐对于百姓生活的重要性和普遍使用性,在食盐的管控当中,食盐专营获得的钱财是许多时期国家重要的财政收入。在漫长的历史进程中,有关食盐的生产、运输、销售...……更多
厦门市海沧区市场监管局查获无证批发食盐10.88吨
...体健康,厦门市海沧区市场监督管理局根据部署持续开展食盐质量安全行动,从零售端倒查溯源,从批发处追踪溯流,对食盐市场进行整治和规范。福建省市场监管局近日向全省食盐批发、零售单位发出一封提示提醒函,其中明...……更多
...春 吴紫花) 去年以来,黔南州市场监管部门认真落实食盐专营体制改革要求,严把食盐批发、零售、餐饮、加工及网络销售五个“关口”,不断提升食盐质量安全和专营秩序监管治理水平。严把定点批发关。督促食盐定点批...……更多
我省中小学学生餐有了营养指南
...种。学生餐应清淡,每人每天烹调油用量不超过30g;控制食盐摄入,包括酱油和其他食物的食盐在内,提供的食盐不超过每人每天5g;人均每日添加糖摄入量不高于25g。指南要求,学校应提前一周将学生餐带量食谱向全校师生和...……更多
除了酸 甜 咸 苦 鲜,还有第六种味道?
...味也能带来独特的口感。咸味则是由盐类物质如氯化钠(食盐)产生的。食盐可溶于水,它在溶解后释放的钠离子会刺激咸味受体,产生咸的感觉。食盐还为人体提供了重要的钠元素,它是维持身体稳态的重要元素,我们一直提...……更多
天然的“叶酸冠军”,正大量上市,晒干储存,随吃随取超下饭
...的水多淘洗几遍。洗干净的花菜放入冷水锅中,撒上2勺食盐,搅动均匀,食盐可以杀菌及增加底味,煮至8分熟捞出控干水分。2、准备一个上下都透气的竹筐或者是蒸屉,倒入煮好的花菜,一次不要放太多,要保持良好的透风效...……更多
吃山药莲藕不如吃“灵魂泡萝卜”,天然的“润肺高手”
...醋250ml、红醋250ml、高度白酒5ml、泡椒15克、黄冰糖100克、食盐45克。 【灵魂泡萝卜的做法】:第一步:首先将白萝卜冲洗干净,然后将白萝卜切成骰子大小的丁状备用。泡萝卜时,萝卜皮千万不要削掉,因为连着萝卜皮一起泡...……更多
食盐能够帮助调节细胞内外的水分平衡,保持细胞的正常形态和功能
食盐,这个看似普通的调味品,却在我们的生活中扮演着举足轻重的角色。它不仅是我们烹饪美食的重要佐料,更是维持人体健康所必需的矿物质之一。食盐的主要成分是氯化钠,它在我们体内的分布非常广泛,对维持人体正...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
在雪天和日常生活中,食盐是不可或缺的一部分,但在不同情境下,我们需要使用不同种类的盐。具体来说,雪天盐和中盐是两种截然不同的盐类,它们在用途、成分和形态上都存在显著差异。同时,为了确保食盐的选择与使...……更多
中国质量新闻网讯 为进一步规范食盐市场经营行为,维护食盐市场秩序,防范化解食盐安全风险隐患,近日,甘肃省临泽县沙河镇市场监管所开展以辖区食盐批发企业、食盐零售单位为重点的食盐质量安全专项检查,确保辖区...……更多
古代百姓如果买不起食盐,拿什么代替?
...大大减缩,“盐铁官营”也就失去了意义。因此,古代的食盐虽然价格不菲,但绝对达不到大多数人买不起的地步。从本质上来讲,“食盐”对于封建王朝来说是一种非常重要的物资,也是最重要的经济来源之一。虽然官府贩卖...……更多
本文转自:焦作日报本报讯(记者高小豹)为确保食盐质量安全工作在我市扎实深入开展,提升食盐质量安全监管能力和行业自主管理能力,1月26日上午,市市场监管局组织开展百人百企食盐安全专项整治监督管理能力培训会...……更多
家用食用盐选哪种更好呢?营养师告诉你
...价格昂贵,但这并不意味着它们在营养价值上超越了普通食盐。这就像是自然界中的普通石头与璀璨的宝石,尽管宝石因其稀有和美丽而价值连城,但在本质上,它们都是由相同的物质组成。选择盐时,我们更应该关注其纯净度...……更多
煮粽叶只用水煮就“废了”,牢记2个窍门,柔韧翠绿不易破,清香
...富有韧性,并且更加香气浓郁。【煮粽叶】需要:碱面、食盐以及粽叶。粽叶现在可能还没有上市售卖,但过几天应该会有,大家可以现在就学会包粽子的方法,这样到时候就能游刃有余地制作了。可以对购买回来的粽叶进行修...……更多
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坚守诠释担当 护航春运归路
本文转自:人民网-河北频道《河北高速·畅行新体验》系列报道之五坚守诠释担当 护航春运归路人民网记者 赵明妍新春佳节万家团圆时
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 李可 通讯员 耿浩然近日,郓城农商银行水堡支行凭借暖心上门服务,成功帮助一位特殊客户解决了社保卡激活难题
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 程建华 通讯员 田忠华“把我的‘压岁钱’帮忙存起来吧……”春节后第一天的营业,巨野农商银行营业大厅迎来一位年龄不大的孩子和他的母亲
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好暖!少年外出失联,聊城执勤交警掏钱帮他打车回家
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李怀磊 通讯员 张亚林2月4日,春节假期最后一天,聊城交警直属一大队聊大中队中队长张传玺带队在利民路开展春节勤务
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前言在保险的世界里,信任是基石。保险公司始终坚守这一原则,向广大消费者传递着保险保障的重要性,同时也强调了在保险购买和理赔过程中
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新春走基层|“小鬼”当家:00后乘务组的第一个春运
鲁网2月4日讯(首席记者 李秀娟 通讯员 毕经锦)每次在车门口立岗时,孙颖不时会得到旅客的惊叹:“这小车长,真年轻!”听到这句话
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