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夏季“祛湿”是关键,多吃这4种祛湿菜,健脾胃去湿气,一身清爽
...调整饮食是一种有效的方式。在夏季,选择合适的食物来帮助祛湿、健脾胃是非常关键的。介绍这四种特别适合夏日的“祛湿菜”,它们不仅能够帮助我们消除体内多余的湿气,还能增强脾胃的运化功能,让身体更加轻盈,恢复...……更多
科学与美味的结合:初寻日记益生元果蔬果冻的食疗功效
...许多消费者的首选。它不仅是一款零食,更蕴含着显著的食疗功效,帮助人们在享受美味的同时,增强健康。接下来,让我们深入探讨这款果冻的核心成分及其食疗功效。核心成分解析益生元来源与功能:初寻日记益生元果蔬果...……更多
谷雨节气有讲究!牢记“吃2菜喝1汤”,顺应时节保养身体少生病
...开胃、滋阴养血的功效。在谷雨节气,适当食用菠菜可以帮助我们调理身体,增强免疫力,预防贫血等疾病。二、香椿香椿则是春季的时令蔬菜,它具有独特的香气和口感,含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有健脾...……更多
春夏湿气重?健脾祛湿有良方
...在日常生活中可以通过以下两种方式有效祛湿。 其一是食疗祛湿,主要是指患者可以适量食用具有祛湿作用的食物来达到祛湿的目的。陈信春表示,有三种方式可以化解。首先是芳香化湿法。运用具有芳香化湿作用的药物为主...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...、丘疹等症状严重,要及时到皮肤科就诊。 祛湿:按摩食疗防湿邪古谚有云“雨生百谷”,这时节的降水对农作物的生长极为重要,一般来说,谷雨之后气温升高,雨量增多。南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍,谷...……更多
这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富
...候喝汤是一个非常的不错的选择,懂得养生的人一定知道老鸭汤,老鸭是属于凉性食物,具有清热解毒,滋阴降火的功效,在这炎热的夏天是最容易上火的,鸭肉其实比鸡肉要好吃很多,伏天常喝这汤胜过喝参汤。而且现在的价...……更多
新式养生茶、便捷式三伏贴热卖,年轻人走出养生新“赛道”
...90后,11%为00后,38%为80后及其他。便捷式三伏贴热卖除了食疗,三伏季节也有不少人尝试通过拔罐、刮痧等传统疗法来养生。今年夏天,便捷式三伏贴受到了不少年轻消费者的青睐。在小红书等社交平台上,三伏贴成为热词,相...……更多
6种食物,具有清热解湿的作用,适合头发容易出油的人群多食用
头发过度出油可能是体内湿热的表现,合理的饮食可以帮助调节体内湿热,改善头发油腻问题。本文将介绍6种食物,它们具有清热解湿的作用,适合头发容易出油的人群多食用。一、黄瓜黄瓜是一种清热解毒的蔬菜,富含水分...……更多
地标产品,变身礼盒精品
...销负责人潘诗慧介绍道,浦城县相关负责人和各部门全力帮助企业协调原料供应,并为推动一、二、三产融合发展献计献策。除了薏米、抹茶,丹桂、酸枣泥、各家水稻合作社的大米等各式各样“浦城福礼”礼盒也陆续亮相。在...……更多
35年卤味老店,迎来春节前销售高峰
...午4点不到,杭州钱塘区下沙街道下沙综合市场的“彩英老鸭”卤味摊里,老板娘陆彩英正忙着切卤味。这段时间,陆彩英的生意没有太大的波动,“快过年了嘛,需求就大起来了。”这家卤味店在杭州城东一带比较有名,已有35...……更多
喝酒醉了怎么办?8种食物帮助解酒,你有了解吗?
...心。根据《天然解酒食物的研究》这篇论文中描述,在《食疗本草》中就有指出,葛根蒸之,可有解酒的作用。5.大豆根据刚才所说的论文中,还有描述,大豆中的异黄酮也能够促进乙醇的分解。因此像豆腐、绿豆、红小豆、黑...……更多
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
...排脓、舒筋除痹等作用,对于减肥、促进代谢等也有一定帮助。用这两种食物搭配一起煲汤羹,不仅香甜绵密,而且清热解暑又祛湿,在这个炎热又潮湿的三伏天里,大家可别忘了多喝这汤哦,老少皆宜的!下面一起来看下详细...……更多
遭遇婚外情陷入内耗的妻子,怎么走出内耗?试试三分控制法!
...内耗想要走出内耗,有类似问题的妻子,可以试试三分控制法。三分控制法是指用控制的三分法区分对待事物也是极好的方法。其实我们遇到的所有事情都可以分为三种控制的情况:第一种是完全可控的:如我们的意见、冲动的...……更多
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
...要在饮食上多加注意。建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿,帮助大家健康度过春天。2豆”分别是红豆和绿豆一、红豆——红豆薏米粥红豆具有健脾祛湿、利尿消肿的功效,对于改善湿气重、身体浮肿等症状有很好的效果。红豆还富...……更多
8月7日立秋,别忘了吃5样传统美食,寓意美好,老习俗不能丢
...季气候逐渐变得干燥,而薏米具有祛湿利水的功效,能够帮助排出体内多余的湿气,减轻身体的水肿现象,让人感觉更加轻松舒适。薏米中富含维生素 B 族和矿物质,如硒等,有助于增强身体的新陈代谢,提高皮肤的抵抗力,使...……更多
湿气重的人,通常有“3种表现”,夏季想祛湿,谨记“3不、3要”
...内,伤害人体内的阳气,令其湿气会越来越重。不要大量饮酒夏天天气炎热,很多人喜欢喝些冰镇啤酒来解暑降温。但是俗话说“酒助湿邪”,也就是说酒喝多了或长期酗酒,会使得体内的水分代谢功能容易失衡,使体内湿气加...……更多
马云前助理:马家厨房肯定不做预制菜,在找“马家秘制老鸭煲”的鸭子
...是让天下没有难做的生意,二是两眼放光地讲“马家秘制老鸭煲”。每当公司庆祝或者受到挫折的时候,马云就开始讲菜,“讲得绘声绘色,秒杀王母娘娘的蟠桃,猪八戒偷吃的人参果,癞蛤蟆想吃的天鹅肉,一伙人听得口水直...……更多
孩子咳嗽用食疗,热咳和寒咳都能用,孩子健康妈妈也高兴
孩子咳嗽,食疗来帮忙大家好,今天咱们聊聊一个家长们都特别关心的话题——孩子咳嗽;咳嗽这事儿,说大不大,说小不小,但孩子一咳起来,当妈的心里那个焦虑啊,别提多难受了;别急,我这就给大家支几招食疗的方法...……更多
80%的人都在健脾祛湿,却不知这3大简单又便捷的祛湿方法!
...人为让人体的毛细血管破裂,再发挥人体自我修复功能,帮助人体坏死血管进行修复。这样可以有效地帮助体内的血液进行循环,对于疏通体内滞留的淤血和湿气很有效果。需要注意的是拔罐并不是每天都需要进行,大约两个星...……更多
“薏米”出山“上链接” 助力振兴“快下单”
...,探索“全链条”帮扶模式助力大普村薏仁米产业发展,帮助村民实现增产增收,助力乡村产业振兴。薏仁米灌溉 “四下基层”全力做好“土特产”文章巴铃镇大普村坐落在被誉为“中国薏仁米之乡”的兴仁市。在这里,当地...……更多
中科御方|中医如何通过食疗促进儿童的生长发育?
...儿童的生长发育过程中,合理的饮食是至关重要的。中医食疗,作为中医理论的重要组成部分,通过食物的天然属性和搭配,来调节机体功能,促进儿童的健康成长。本文将深入探讨中医如何通过食疗来促进儿童的生长发育。中...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案,帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...具有修复肝脏正常功能,预防脂肪肝的功效,是肝癌患者食疗的重要食材;西兰花含有丰富的萝卜硫素,可促进肝脏的解毒功能;空心菜富含粗纤维,丰富的维生素C和胡萝卜素,是肝脏最好的营养品。 ……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,帮助大家改善气血不足的状况,让脸色重新红润起来。一、红枣的保健作用红枣,味甘、性温,具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群...……更多
岭南春季药膳养生
...伤”;过饥,则精气乏竭。《遵生八笺》曰:“春三月,饮酒不可过多,人家自造米面团饼,多伤脾胃,最难消化,老人切不可以饥腹多食”,指出春季不宜过度饮酒,老年人不可空腹吃糯米面团等伤脾胃难消化的食物。《金匮...……更多
湿气重莫发慌,这4种粗粮助你轻松祛湿,建议湿气重的人要常吃
...。薏米富含膳食纤维和多种维生素,能够促进肠胃蠕动,帮助排出体内湿气。推荐食用薏米粥,将薏米与赤小豆、芡实等一同煮粥,不仅口感丰富,还能增强祛湿效果。2、绿豆绿豆是夏季常见的清热解暑食材,但它同样具有显...……更多
拼多多“农云行动”助力亳州创新中药材大市场
...农人提前到场,拼多多“农云行动”负责人针对花草茶、食疗滋补行业消费趋势、平台发展方向、运营方式等展开主题宣讲,并现场解答商家的经营疑惑。(拼多多“农云行动”亳州站现场。摄影树森)从“0”到“100”在拼多...……更多
三伏天,饮食要营养均衡又减肥,这3道菜要多吃
...肥的效果呢?将为大家推荐三道适合三伏天食用的菜品,帮助大家轻松实现健康减肥的目标。一、凉拌黄瓜木耳黄瓜含有丰富的维生素和矿物质,能够清热解暑、利尿消肿;木耳则富含膳食纤维和多种微量元素,能够促进肠胃蠕...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...则可能导致失眠多梦;针对小张的情况,中医给出了两个食疗药膳的建议;食疗药膳一:菊花枸杞茶菊花性寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目;两者结合,对于因肝火旺盛导致的身体燥热有...……更多
三伏天:晒背之外,这种食物助您排毒祛湿热,阳气满满
...。它蕴含丰富的水分和膳食纤维,有利于促进肠道蠕动,帮助排出体内的毒素和湿气。推荐食谱:黄瓜炒肉丝1、先将瘦肉清洗干净,切成细丝。随后加入1勺淀粉和1勺料酒,用手抓拌均匀,腌制10分钟。黄瓜洗净后,去皮并切成...……更多
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00