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...智能辨识”专区，方便老年人通过中医智能辨证获得个人食疗、茶饮和穴位按摩等个性化养生方案，获取中医药健康知识。目前惠民行动正在有序推进实施，市卫生健康委通过明察暗访等方式对各医疗机构落实情况进行督查，推...……更多
2023-10-25 15:22:00东营市,东营,老年人,就医,患者,体验
...、做好个人防护外，还可采取中医药方法防治流感。穴位按摩。穴位按摩是中医传统的防病治病方法，可以刺激经络系统、调节气血运行，进而增强机体免疫力。当出现咽喉疼痛症状时，可掐揉少商穴。用手指的指甲尖在少商穴...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...以说在平时一定不要偷懒，要加强体育锻炼，同时配合着按摩和拍打腿部促进血液循环，还可以坚持泡脚加速血液的流动同时放松心情。这种促进血液循环的按摩手法你需要了解并尝试下：一只手固定住小腿肚子，另一只手从脚...……更多
2024-02-18 09:38:00想不到,好处,女性,血液,穴位,腿部
...的方法非常简单，只需用手指指腹或手指关节做环形揉动按摩，每次按摩时间约为5分钟。在按摩过程中，要注意力度的适中，不可过轻，也不能过重，以免造成皮肤损伤。每天坚持按摩劳宫穴，会收到意想不到的效果。当然，...……更多
2023-11-05 16:18:00心包,功效,症状,睡眠,不安,作息
...”：1.肩颈窝：位于肩膀上方的凹陷处，可以通过拍打、按摩等方式刺激穴位，促进血液循环和淋巴循环，从而去除肩颈部位的湿气和毒素。2.腋窝：腋窝下有一个极泉穴，可以通过拍打、按摩等方式刺激该穴位，促进血液循环...……更多
2024-03-31 11:03:00湿气,陈年,湿气,腋窝,薏米,穴位
...为大家介绍月经期头疼怎么缓解。月经期头疼怎么缓解1.按摩经期头疼的时候可以用双手对头部的一些穴位，比如太阳穴、印堂穴、百会穴等穴位进行按摩，力度要适中，多按摩一会效果会更好。2.适量运动经期头疼，女性们可...……更多
2024-04-07 21:01:00经期,经期,头痛,运动,时候,女性
...神和积极的心态，也有助于病情康复。问：从中医食疗的角度上来讲，普通人在生活中可以采用哪些简单可行方法来预防？比如，红糖、姜、葱白煮水来喝是否可行？熬绿豆汤喝帮助降温，这样的方法是否有依据？答...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...，尺骨小头近端桡侧凹陷处。具体的运输方法，每天分别按摩这几个穴位两次，每次按揉3-5分钟，长期坚持可以延缓眼睛老化的过程，并且能够改善视力状况。 ……更多
2023-11-04 21:22:00老花眼,穴位,眼睛,穴位,老花眼,太冲
...症、腰椎肥大、椎管狭窄等均可引起腰痛问题，穴位保健按摩则无法缓解腰痛，还需就医治疗。据介绍，温州老年病医院针灸推拿科门诊近日正式搬迁至医院综合楼（新大楼）一楼，新门诊进一步改善了就医体验，更好地发挥专...……更多
2024-01-20 14:24:00穴位,养生,动作,穴位,腰痛,温州
...者来说都是一种被动的治疗。而我们常提及的心理辅导、食疗、运动康复等，对于患者都是一种可主动的辅助治疗，帮助机体自我修复、调节等等。往往对疾病的康复起到不错的疗效。但在运动康复方面，因肿瘤患者不同于常人...……更多
2023-12-29 10:59:00康复,有用,动作,患者,力球,血栓
...还需要挑选60克优质的干莲子作为辅助食材。莲子是一种食疗两用的食材，被誉为“失眠克星”，在煲汤时可以适量放入更多的莲子，增加糯米的饱腹感。当然，我们选购鸽子肉时一定要选择现杀的新鲜鸽子。鸽子肉适合煲汤，...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
沙参含有很多三萜类、类皂苷、沙参皂苷这些营养成分。它具有清肺化痰的作用，而且还可以养阴润燥，常常用来养胃，对肠胃和肺部都有一定的好处。经常吃北沙参的话，也可以增强人体的免疫功能，而且能降低生病的几率...……更多
2024-04-03 05:30:00沙参,营养,价值,沙参,作用,治疗
...以帮助放松身体和平衡呼吸节奏。06阅读延伸：晕车时，按摩哪个部位可以缓解？内关穴内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上两寸，两大筋的凹陷中，按摩这个穴位可以宽胸解郁，对缓解晕车症状非常有帮助。找准位置后，用拇指或...……更多
2023-10-08 06:02:00方法,身体,运动,因素,遗传,器官
...汗淋漓为宜），以助体内湿气排出。根据中医理论，经常按摩或敲打身体的某些穴位或经络，可以起到健脾化湿，利水渗湿之功效。如位于肘横纹外侧端，屈肘，肱骨外上髁内缘凹陷处的曲池穴；位于腘窝的中心点上的委中穴；...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...能够增强自身体质，有利于提高机体免疫力。绝经前，常按摩2个部位，可促进排毒，促进女性健康委中穴委中穴位于膝盖窝中点处，经常按摩这个穴位能够疏通经络，打通膀胱经，帮助膀胱更好的排出代谢废物，促进体内的毒...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...肾上腺，有关。因此，通过刺激身体的某些部位，如穴位按摩或轻柔搓揉，可以影响这些内分泌物的分泌，从而调节情绪。此外，身体的某些肌肉群在应对压力时也会紧张，如颈部和肩部的肌肉。长期的肌肉紧张不仅会造成身体...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...选择应根据个人具体情况，由专业的中医师指导。2.推拿按摩：推拿按摩是中医传统疗法之一，通过刺激穴位和肌肉组织，调整脊柱的生物力学平衡，改善脊柱姿势，增强腰背肌肉的功能。推拿按摩可以舒缓疼痛、缓解紧张和改...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
...冷了，女孩子最怕受寒了，“十女九寒”很多女性朋友在秋冬季节都很容易手脚冰凉，特别是每个月的例假那几天，更是不能受寒了。女人补足气血后，驱寒暖身，面色也会变得红润，冬天也不怕冷了。一、甜酒酿圆子1、食材...……更多
2024-01-06 21:38:00面色,建议,女人,红枣,枸杞,鸡蛋
...一些自我调理方法缓解症状。腹痛、腹胀时可顺时针方向按摩某些穴位来缓解。例如“足三里”穴位于膝盖下方四指宽的位置，胫骨稍偏外侧；“气海”穴位于肚脐下两指宽的位置；“天枢”穴位于肚脐两侧三指宽的位置，这些...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
...乏活动,半个月以来,记者的颈肩处总是有酸麻胀的感觉,去按摩店里做了两次推拿都没能缓解。在于主任的引导下,记者躺到了按摩床上,经过对背部的按压辩证后,于主任便开始了点穴治疗。他以肘关节为固定点,手指紧攥,击打在不...……更多
2024-02-27 00:38:00崂山,治疗,八人,青岛市,穴位,疼痛
...调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足，使脾胃病不易复发。常用的穴位有：中脘穴、下脘穴、天枢穴、气海穴、关元穴、脾俞穴、胃俞穴、足三里穴等。 ……更多
2023-10-25 06:54:00外治法,脾胃,中医,穴位,脾胃,艾灸
...中医泰斗张锡纯先生在《医学衷中参西录》中，评价一个食疗方为“能治一切阴虚之证”，名字也很好听，叫珠玉二宝粥。薏苡仁为珠，山药作玉，辅以柿霜饼，既清肺补脾，又滋阴润燥。那么，如何熬制一道兼具美味与养生的...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...体记者李晓青）秋冬季，不少市民会选择以中药材为主的食疗调理身体，10月26日，新疆医科大学第四附属医院（自治区中医医院）主任中药师赵翡翠提醒市民，服用滋补类中药要做到一人一方，量体用药，不要盲目食用。如人...……更多
2023-10-27 10:47:00药师,用药,秋冬,中药,市民,滋补
...势，下面介绍慢性前列腺炎的四种中医特色疗法。前列腺按摩由于前列腺解剖结构特殊，通过对前列腺的直接挤压刺激，可以改善前列腺局部循环，加快前列腺组织炎症的消退。患者多采用俯身站立位及膝胸位，医务人员在洗手...……更多
2023-12-07 13:04:00中医疗法,腺炎,前列腺炎,前列,疗法,中医
...胃功能，还有利于增强体质和免疫力，减少疾病的发生。食疗调理脾胃饮食宜清淡、营养均衡，忌食用油腻、生冷等刺激性食物。可以多吃一些温和容易消化的食物，如薏米粥、白豆粥、萝卜粥等，以养胃健脾。同时要避免过饱...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...穴，医生根据孩子的体质进行辨证论治，给孩子耳朵进行按摩后，用耳穴探棒进行定位，把磁珠贴在相应的穴位上。吴女士说，听说贴耳穴能够减轻注意力不集中，还能改善睡眠，缓解焦虑，就带孩子来试试。记者从医院获悉，...……更多
2024-01-12 14:09:00医院,考试,耳穴,孩子,考试,温州
...简易急救技巧中医有许多简单易行的急救技巧，比如穴位按摩；在等待救护车到来的时候，我们可以按压病人的人中、合谷等穴位，帮助缓解症状；这些穴位的刺激可以促进气血流通，有助于病人恢复意识；实用建议和方法在日...……更多
2024-04-25 15:52:00担架,网点,护士,急救,中医,情况
...之本，气血充而壮肢体。每日练习1~次，每次15~20分钟。食疗推荐可选黄芪大枣粥。材料用生黄芪30g、党参30g、甘草15g、粳米100g、大枣10枚。前3味加水浓煎取汁；粳米、大枣洗净加水煮粥，粥成；最后兑入药汁调匀，可早晚分服...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...劳累工作后，脚部肌肉容易酸痛疲劳。泡脚可以通过水的按摩和温度的刺激来放松肌肉，减轻疲劳感，让你的双脚恢复活力。另外，泡脚有助于提高睡眠质量。有很多人在晚上睡觉前会感觉到脚部冰冷，这会干扰睡眠。然而，通...……更多
2023-11-23 11:52:00方式,水温,血液,身体,疲劳,按摩
...产后一个月内要禁止同房。睡前用温水泡脚，同时用双手按摩双脚，先脚背后脚心，直至微微发热为止。此外，小产会对女性心理产生一定影响，因此要注意保持乐观心态，避免过于伤心、郁闷，要多与家人沟通交流。好的心态...……更多
2024-03-29 10:00:00妙招,中医,身体,患者,阴道,阿胶
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