• 我的订阅
  • 头条热搜
...劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等均有一定的疗效。常见的食疗方法有以下几种:百合银耳粥 鲜百合50克,银耳10克,大米100克。将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切碎,与大米同煮为粥。三者同煮为粥,具有润肺养阴、...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...语言”。为了有效缓解儿子的咳嗽症状,我开始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...内部的某种健康问题。面对咳嗽,除了常规的药物治疗,食疗方也是许多人青睐的自然疗法。今天,我们就来详细解读针对不同类型的咳嗽,有哪些对应的食疗方!一、感冒咳嗽感冒咳嗽通常由外感风寒或风热所致,表现为咳嗽...……更多
...目》言其“利大小便,补中益气”。现介绍几则百合润燥食疗方:百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...甜、肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用,食疗作用相当之高。成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰。 ……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...健调理身体的角度看,女性朋友们多吃银耳都是非常值得推荐的。在生活中,可以选择炖银耳莲子羹、银耳雪梨汤等不同方式来食用银耳,让它成为你养生美容的利器。记得,不仅要注重外在的美丽,更要从内在滋养身体,才能...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康随着冬春季节的交替,气温多变,呼吸道疾病也进入了高发期。对于孩子们来说,这个时期的健康尤为重要。作为一名经验丰富的中医,我想分享一些食疗方法,帮助家长们通过日常...……更多
“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...而且营养丰富,具有多种健康益处。在这个季节里,我们推荐五款好喝的豆浆,它们口味独特,营养丰富,既可口又健康,是您品味春日美好的绝佳选择。一、五红汤:五红汤是一道以红色食材制作的豆浆饮品,通常包括红豆、...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...家临床营养科“诊疗一体化”建设试点单位、全国《营养食疗科建设与管理指南(2018)》试点单位、全国医学营养减重教学基地/单位、潍坊市养生药膳研发中心等。科室目前开展:实行标准化临床营养“筛-评-诊-治-随访”一体...……更多
...力、抗疲劳、抗氧化等作用。另外,百合还可用于食疗,可炒、可蒸、可炖。预防老年性便秘,可取百合50-60克(鲜品可用80-100克),先煮烂,再加入蜂蜜20克,分2次服;治疗更年期综合征,可用蜂蜜150克,干百合120克研粉...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材,作为食疗一直很受大家的欢迎,它的性味温平,同时有开胃健脾的功能,最重要的是能够滋养肺腑,增强肺部的排毒效果。而且银耳还能滋润皮肤,食用后往往起到很好的保养...……更多
雾霾天吃点啥?中医专家:推荐这几款清肺食疗方
...外,像川贝冰糖炖梨、雪梨炖百合、银耳羹等均具有清肺食疗的作用,食材容易得到而且口感很不错,很适合普通人群食用。网上还流传很多的雾霾天食疗方,需要大家辨证使用,比如含有黄芪、党参的,在食用时注意,感冒发...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...肤修复和细胞再生起到一定作用,有助于改善皮肤质地。推荐做法:冬瓜虾仁冬瓜虾仁的做法:食材:冬瓜:适量;鲜虾仁:适量;姜:适量(切末);大葱:适量(切段);食用油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...开始多吃这4菜,养肺润燥,肺气足了身体棒。一、银耳推荐做法:银耳百合莲子糖水1、食材:银耳、百合、山药干、枸杞、冰糖。2、银耳泡发洗净剪碎、莲子泡发去心、山药干和枸杞洗净待用。3、把除了枸杞之外的所有食材...……更多
百合莲子的功效与作用
...享受生活的乐趣。莲子百合是一道菜品,由莲子、百合、银耳、冰糖等食材制成,四季都可以食用,有宁心安神、润肺止咳、美容养颜等功效。注意将莲子、百合、银耳洗净,用冷水泡软了以后,再加清水放冰糖,煎煮炖汤后食...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...:雪梨、莲藕、百合、马蹄。果肉是白色的食材。一、梨推荐做法:冰糖炖梨1、食材:梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳、百合。2、红枣、枸杞、银耳、百合少许洗净待用。梨洗净切开头部,把里面的心挖出来。3、把准备好的红枣...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...体,更能让我们的皮肤在春风中绽放出不一样的光彩。 推荐食谱一:香辣猪蹄香辣猪蹄不仅美味诱人,还富含胶原蛋白和多种矿物质,对于女性朋友们来说,它不仅能滋补身体,还有助于美容养颜,保持皮肤的弹性和光泽。猪...……更多
...神和积极的心态,也有助于病情康复。问:从中医食疗的角度上来讲,普通人在生活中可以采用哪些简单可行方法来预防?比如,红糖、姜、葱白煮水来喝是否可行?熬绿豆汤喝帮助降温,这样的方法是否有依据?答...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...可以有效帮助身体排出多余的水分,保持身体的干爽。 推荐做法:鸡头米煲鸡汤准备食材:鸡头米、鸡腿、姜、葱。鸡头米提前清洗干净,浸泡半小时;鸡腿洗净切块,姜切片,葱切段备用。锅中加水烧开,放入鸡腿、姜片和...……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状。二、止咳化痰养生食谱推荐白萝卜蜂蜜水材料:白萝卜1个,蜂蜜适量。做法:将白萝卜洗净,切成小块,放入锅中加水煮沸,煮至白萝卜熟烂后关火,加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。功效:白萝...……更多
俗话说“春困秋乏”,春天吃这3样,养阴清燥润肺,防春困更精神
...缓解春季干燥引起的不适感,提神醒脑,防止春困秋乏。推荐做法:地瓜红枣银耳羹材料:地瓜:200克;红枣:适量;银耳:适量;冰糖:适量;清水:适量步骤: 1.准备食材:将银耳泡发至软化,去除杂质,撕成小块备用。...……更多
...气也较为干燥,大家可以煮锅雪梨水滋润下。下面为大家推荐百合糖梨银耳汤,这款汤既补水又营养,一举两得。需要注意的是,雪梨要选专门用来煮梨水的糖梨。不必削皮,带着梨皮煮水更有营养。如果喜欢的话可以放几颗枸...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...如细菌感染可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等。(四)食疗方法。在饮食上,支气管炎患者应该选择清淡易消化的食物,避免食用刺激性食物,如辣椒、洋葱、烟酒等。以下是一些适合支气管炎患者的食疗方法:1.雪梨银耳汤...……更多
莲米银杏百合银耳汤,就是最适合失眠时长期喝的一种汤
...压、健脾”这4大功效。每当我身边有人失眠时,我都会推荐大家多吃莲米,一般吃2-3天就会有好转。而我建议大家,平时在日常饮食中,每半个月吃一次莲米,对身体有特别多的好处。比如我今天给大家介绍的莲米银杏百合银...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...天里更健康、更快乐地玩耍和成长,这份投资绝对值得。推荐食谱一:银耳百合汤银耳和百合都是极好的润肺食材,银耳含有丰富的膳食纤维和天然植物胶质,可以滋阴润肺,而百合则有助于清心安神,两者结合不仅味道鲜美,...……更多
养阴藏阳不仅仅是一种身体的调节,更是一种健康的生活方式
...地滋养肺脏,保持身体健康。以下是五道滋阴润肺的食谱推荐及做法:莲子银耳雪梨羹食材准备:莲子、银耳、雪梨、冰糖适量。做法步骤:1.将莲子泡发后洗净,银耳泡发后去蒂洗净,雪梨去皮切块备用。2.锅中加入适量清水...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...,频频打哈欠。母亲见我这样,担心我没有睡好,便向我推荐了一种非常有效的助眠食物——莲子。莲子被誉为“睡眠之果”,对安抚情绪、帮助入眠具有很好的效果。它不仅有助于舒缓压力,还具有滋养身体、改善睡眠质量的...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...汤品既方便简单,味道清爽,是秋冬季节的理想饮品。 银耳百合冰糖炖雪梨——清燥润肺,果肉软糯好吃银耳百合冰糖炖雪梨是一道温暖身心的汤品,具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制作非常简单,只需要准备雪梨、红...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...治应以温肾助阳为原则,可选用沙苑子、巴戟天等。推荐食疗方:沙苑巴戟乌鸡汤材料沙苑子、巴戟天各15克,乌鸡肉250克,盐、葱段、姜片各适量。做法将乌鸡肉洗净、切块,沙苑子、巴戟天洗净;将所有食材放入锅中,加适...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...可以促进肠道蠕动,改善便秘问题,有助于肠道健康。 推荐食谱:【百合银耳羹】百合银耳羹是一款既美味又养生的饮品,百合与银耳、苹果的搭配,不仅适合清肺润肺,还能生津止渴,是一款适合全家老少的饮品。准备食材...……更多
更多关于健康的资讯:
有效的减肥方法了解一下
有效的减肥方法了解一下1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次
2024-12-14 12:02:00
秋冬季吃什么水果减肥快
桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
2024-12-14 12:43:00
粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
广西民族医院胸痛中心通过胸痛中心总部再认证
本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
食鱼当心!一根鱼刺竟导致肠穿孔?
江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
2024-12-14 18:03:00
孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 (记者 寇雅楠)12月14日,内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
2024-12-14 13:27:00
12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00