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女性临近绝经,身体或会出现6种变化,45-55岁的女性多留意
...能坦然接受,积极面对绝经的到来,如果出现了以上这些症状,女性要做好心理准备,注意调理好身体,保持平衡的心态,有助于安全顺利度过绝经期。 ……更多
第六届湖南省健康科普大赛暨首届“湘”当健康科普秀总决赛在湖南省儿童医院举行
...院举行,邵阳学院附属第二医院的中医脱口秀作品《真假养生》在比赛中获部属、省直单位组三等奖。 此次获奖作品由该院中医科医生刘锦霞与基层医疗服务部主任赵清清共同创作。作品以当代年轻人对中医养生存在的接受、...……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
...院,总住院时间为1周。网红“防猝死套餐”,无效!“养生”“保命”已经成为这一届年轻人的一种“时尚潮流”。网络上,辅酶Q10、鱼油、叶黄素等营养补充剂组成的“防猝死套餐”,也备受年轻人青睐。叶贤区提醒,这些...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...阳性的食物则具有温热、补益的作用。因此在中医的饮食养生中,牛奶常常被推荐给那些体质偏热、容易上火的人食用,以平衡身体的阴阳平衡。03喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么区别?医生说出实话,建议了解下喝牛奶的老...……更多
错吃抗过敏药患者频现
...以来,她持续表现出低热、咳嗽、鼻塞、面部皮肤瘙痒等症状。在网上查询后,刘女士觉得自己是花粉过敏了,选择服用氯雷他定。但一个多月了,症状不仅没有好转,还出现了头疼和月经紊乱。经检查,世纪坛医院变态反应中...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...语言”。为了有效缓解儿子的咳嗽症状,我开始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美...……更多
徒手健康法
...增强人体的自愈能力。手到病自除一转眼,普及中医健康养生的工作已经走过十几个年头了,有很多读者朋友向我反映:“您以前写的书我都拜读了,照着您说的方法来实践,自己和家人都很受益,但是感觉有点不过瘾,能否再...……更多
高血压与中风的关系
...、控制饮食、适量运动等措施也是必不可少的。(琼海市中医院 李宇) ……更多
薏米养颜又利湿,但冬天还能吃吗?
...寒,具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,是脾虚患者的食疗佳品。现代研究表明薏米所含的营养非常丰富,所含蛋白质远比米、面高,而且薏米还含人体必需的8种氨基酸,其比例接近人体需要。此外,薏米还具有容易被消化...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
张亚芹 河北中医肝病医院引言肝硬化是一种严重的肝脏疾病,对于患者而言,饮食调理与营养保健是至关重要的。合理的饮食可以减轻肝脏负担,促进肝细胞修复和再生,同时提供充足的营养以维持身体的正常功能。本文将详...……更多
太极催热老年“康养游”
...:焦作日报省级非物质文化遗产太极拳传承人王战军习练养生功法扶阳功。本报记者 宁江东 摄拳韵东沟。(温县县委宣传部供图)本报讯(记者李晓军)近年来,温县将太极拳文化与康养深度融合,推动老年康养旅游发展,助...……更多
番泻叶有什么副作用
...肠癌;2、长期服用番泻叶水会出现呕吐、恶心、黑便等症状,而且会导致习惯性便秘患者对它产生依赖;3、番泻叶含有蒽醌类物质,这种物质会刺激肠道黏膜,严重时会引起肠道黏膜病理性改变,同时,它还会抑制肠道对葡萄...……更多
长期久坐导致腰腿疼痛 专家提醒假期避免剧烈运动
...及时干预,通过纠正体态、卧床休息或推拿按摩、针灸等中医治疗,让肌肉得到放松休息,才能远离腰腿疼痛困扰。(记者曹昌浩、央秀达珍) ……更多
让孩子咳嗽不停的支气管炎,该怎么应对
李广言 大城县中医医院一、认识支气管炎孩子频繁咳嗽,这很可能是支气管炎的症状,了解这一疾病对于有效应对至关重要。支气管炎是指支气管黏膜的炎症,通常由病毒或细菌感染引起。这种炎症导致支气管变得敏感,容易...……更多
元宵节饮食指南
...对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。山西中医药大学附属医院三部六病研究室主任、北京三部六病中医研究院院长 马文辉山西中医药大学附属医院风湿免疫科 住院医师 王超 ……更多
健康长寿有法宝,金丹药业全鹿大补丸固守“精气神”!
近几年,随着国人健康意识觉醒,越来越多的人大谈养生保健。中医养生讲究提升人的“精、气、神”,补足“精、气、神”,身体自然健康长寿!金丹药业作为百年药企,传承中医经典,推出全鹿大补丸帮助大家填精补血,益...……更多
保护牙齿健康:了解牙周病及预防
马春英 菏泽市定陶区中医医院牙周病是一种常见的口腔疾病,它主要是由于牙齿周围的牙龈、牙槽骨和牙周组织受到炎症影响而引起。牙周病是一种慢性病变,通常起初并不引起明显的症状,但如果不及时治疗,它会逐渐恶化...……更多
晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,这样做,肝脏越来健康
...脏越来越健康,排肝毒,养肝脏,推1天赚1天!今天呢,中医肝病专家贺彬就教大家一个睡前推肝经的方法,一方面帮助大家排肝毒,另一方面呢,有一个好睡眠。俗话说,早推肝经“疏肝气”,晚推这里“养肝血”。如何具体...……更多
奥地利医生科格勒:中医在奥渐受欢迎
...981年毕业于奥地利维也纳医科大学,他在学医期间接触到中医理论并学习针灸等中医疗法。在几十年的行医经历中,他会根据病人的病情,采用针灸、刮痧、拔罐等疗法,受到病人的欢迎。科格勒医生认为,相比于西医针对某个...……更多
淄博市中医医院:冬病冬防正当时,“三九贴”来啦
...素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,所以此时也是养生的最佳时机。淄博市中医医院于12月22日(周五)将开展首次三九贴疗法,请有需要的市民朋友不要错过。冬季是各种呼吸道感染性疾病的高发季,特别是今年的支原...……更多
容易疲劳的人往往肝不好,几个小动作,每天做两三次能养肝
...纯的“懒洋洋”,而是肝脏向我们发出的“求救信号”。中医认为,肝主疏泄,调畅情志,与人的精神状态密切相关。当肝脏功能受损,人体就可能出现乏力、疲劳、情绪低落等症状。那么,如何在日常生活中养护肝脏呢?除了...……更多
长期久坐,竟然导致不孕?
...候,不坐电梯,尽量爬楼梯。温馨提示久坐的人群要这样养生——1.定期体检至少每年进行一次健康体检,体检项目最好包括颈椎正侧位拍片、腰椎正侧位拍片、眼科检查、颅颈多普勒、心功能检查等。2.强制休息面对电脑两小...……更多
双腿是宫颈癌的“警示器”?一文了解清楚
...注意性生活卫生,避免经期和产褥期性交。2.科学生活和饮食肥胖和吸烟都可增加子宫颈癌的发病率。因此,妇女从青少年起就应注意饮食平衡,不要染上吸烟、酗酒等不良嗜好。另外要坚持锻炼身体,不断增强体质。经常锻炼...……更多
“春捂”就是多穿点?错!做好这5点,让你少生病
...“捂”到什么时候?一起来看。01为什么要春捂?从中医养生的角度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,初春时节,乍暖还寒,气温变化较大,如果...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
随着生活水平的提高,人们越来越注重养生保健。冬季是流感的高发季节,一些具有清肺润肺,止咳化痰的食材,备受关注。而被誉为“清肺冠军”的百合,则是冬季养生必备食材之一!今天,我们将介绍一款用百合制作的美...……更多
长在桑树上的“金耳朵”,遇见请重视起来,如今价值珍贵千元一斤
...黄是一种非常有价值的中草药,它的药用价值非常高。在中医理论中,桑黄被认为具有清热解毒、利尿消肿、抗菌抗病毒等多种功效。因此,桑黄常被用于治疗热病、咳嗽、黄疸、水肿等症状。除了药用价值,桑黄还具有很高的...……更多
女孩11岁到16岁之间来大姨妈,都属于正常现象!
...卫生巾之外,还要及时更换内裤,认真清洁等等。第二:饮食知识小女孩,对于甜食、油炸食物、冰冷食物,真的没有一点抵抗力。但是月经初潮之后,这些方面就要尤为注意,最起码月经期不能出错。告诉女孩:经期,要对自...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...况。为了帮助大家度过一个健康的冬季,本文将介绍冬季养生的八大原则。一、保暖为先冬季的气温较低,容易导致人体免疫力下降,引发感冒、咳嗽等疾病。因此,保暖是冬季养生的首要原则。在出门时,要注意穿戴足够的衣...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...绵绵,万物生机勃勃。然而,对于老年人来说,谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂,是春季养生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇说,随着气温逐渐回升,老年人往往容易感到困倦乏力,这就是我们常说的“春...……更多
上一个自律过头反而败了路人缘的,还是蓝盈莹吧…?
...态中。如果两点全中,咱们再来考虑下一步。补气血属于中医的概念,比起西医里的单纯的补血,多了一层气色上的调理。也就是说,咱们可以分两步走:补血+补气。# 补血先补铁首先,想要补血一定要先补铁。在日常生活中,...……更多
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“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00