保护牙齿健康：了解牙周病及预防

马春英 菏泽市定陶区中医医院

牙周病是一种常见的口腔疾病，它主要是由于牙齿周围的牙龈、牙槽骨和牙周组织受到炎症影响而引起。牙周病是一种慢性病变，通常起初并不引起明显的症状，但如果不及时治疗，它会逐渐恶化并导致牙齿松动、脱落甚至牙槽骨丧失的严重后果。

牙周病的主要病因是牙菌斑的形成和积累。牙菌斑是一种由细菌和宿主的口腔环境共同形成的黏附物，它会沉积在牙齿表面和牙龈边缘，如果不及时清除，就会导致细菌的繁殖和牙周组织的炎症反应。牙周病的发展过程中，牙菌斑会逐渐侵蚀牙龈组织，形成牙周袋，进而影响到牙槽骨，导致牙齿的稳固性受损。

除了牙菌斑的形成和积累，牙周病的发生还与多种因素有关。例如，个人口腔卫生习惯不良、吸烟、饮食不当、遗传因素、荷尔蒙变化等都可能增加患牙周病的风险。此外，一些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等也与牙周病的发生和发展有一定的关联。

一、牙周病的早期症状

牙周病是一种常见的口腔疾病，其早期症状是牙龈出血。当牙龈出现出血现象时，往往是由于牙周组织受到炎症刺激而引起的。牙周病的早期症状还包括牙龈红肿、牙龈松动、牙齿敏感等。牙龈红肿是由于炎症引起，牙龈组织充血、肿胀，触摸时会感到疼痛。牙龈松动是由于炎症导致的牙周组织的破坏，牙齿的稳固性减弱，牙齿在咀嚼或刷牙时会有松动感。

二、牙周病的晚期症状

牙周病的晚期症状是指在牙周病发展到较为严重的阶段时出现的一系列症状。晚期牙周病的症状主要包括牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈变色、牙齿松动、牙齿脱落等。牙周病晚期症状的出现表明疾病已经进展到较为严重的阶段，牙周组织已经受到了严重的破坏。牙龈出血是晚期牙周病最常见的症状之一，患者在刷牙或咀嚼食物时会出现明显的出血现象。牙龈肿胀是由于炎症反应引起，患者的牙龈会变得红肿疼痛。牙龈变色是晚期牙周病的另一个常见症状，患者的牙龈会呈现出深红色或紫红色。牙齿松动是晚期牙周病的严重症状，患者的牙齿会逐渐变得松动，甚至可能导致牙齿脱落。

三、牙周病的诊断方法

牙周病的诊断方法主要包括临床检查和辅助检查两个方面。在临床检查中，牙周病的症状表现主要包括牙龈红肿、出血、牙龈退缩、牙齿松动等。通过观察患者的口腔情况，牙周袋的深度和形态，牙齿的松动程度等，可以初步判断是否患有牙周病。此外，还可以通过牙龈探诊、牙齿松动度测量、牙周袋深度测量等方法进一步确认诊断。

辅助检查方面，常用的方法包括牙周袋探测仪、X光线检查、牙周组织切片等。牙周袋探测仪可以测量牙周袋的深度和形态，进一步评估牙周病的严重程度。X光线检查可以观察牙齿根部和牙槽骨的情况，判断是否存在骨质吸收等病变。牙周组织切片是一种较为精确的诊断方法，通过取得患者的牙周组织样本，进行组织学检查，可以明确诊断牙周病的类型和严重程度。

四、牙周病的预防措施

预防牙周病非常重要，因为它可以帮助我们保持口腔健康，避免牙齿和牙龈的问题。预防牙周病的措施包括：

(一)良好的口腔卫生习惯：每天刷牙两次，使用牙线或牙线棒清洁牙缝，使用漱口水杀菌、定期洗牙等。这些措施可以有效去除牙菌斑和预防牙周病的发生。

(二)健康的饮食习惯：避免食用过多的糖分和碳水化合物，因为它们容易引发牙菌斑的形成。多吃富含维生素C和钙的食物，如水果、蔬菜和奶制品，有助于维持牙齿和牙龈的健康。

(三)戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加患牙周病的风险，因此应该尽量戒烟限酒，以保护口腔健康。

(四)定期口腔检查：定期到牙医那里进行口腔检查和洗牙，可以及早发现和治疗牙周病的问题，预防其进一步恶化。

通过采取预防措施，可以有效地预防牙周病的发生，保持口腔的健康和清洁。

五、牙周病的治疗方法

牙周病的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗两大类。

非手术治疗方法包括口腔卫生指导、牙面清洁、牙龈刮治术、根面平整术等。口腔卫生指导是通过教育患者正确刷牙、使用牙线等方法，帮助患者改善口腔卫生习惯，减少牙菌斑的形成；牙面清洁是通过超声波洁牙、机械洁牙等方法，清除牙齿表面和牙龈边缘的牙菌斑和牙石，减少炎症的发生；牙龈刮治术是通过使用特殊的器械，清除牙龈下的牙菌斑和牙石，减少牙龈的肿胀和出血；根面平整术是通过手术方法，清除牙根表面的牙菌斑和牙石，使牙根表面光滑，减少牙龈的炎症和牙龈袋的形成。

手术治疗方法包括牙周病手术、牙周病激光治疗、牙周病药物治疗等。牙周病手术是通过手术清除牙周组织的病变部分，修复牙周组织的形态和功能；牙周病激光治疗是利用激光技术，对牙周组织进行治疗，减少炎症和促进愈合；牙周病药物治疗是通过使用抗生素、抗炎药物，控制牙周病的炎症反应，促进牙周组织的修复。