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明日立秋,记得:4事不做,3瓜不吃,迎秋接福,为下半年开好头
...身体产生有益的效果,否则可能会适得其反。当我们进行食疗和食补时,务必遵循“缺什么,补什么”的原则。这意味着我们需要先了解自己身体的真实需求,是缺乏某种维生素,还是需要补充特定的矿物质?是气血不足需要滋...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...转,导致脾胃受损。脾脏若是出现了问题,生长发育期,儿童是主要的受害者,会导致能量转化不完全,生长激素分泌迟滞,内分泌失调,一般就会容易导致胃胀气,积食消化不良等问题出现。3.与甲状腺有关系甲状腺疾病问题...……更多
中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高生活质量
...中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法,中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高他们的生活质量。首先,...……更多
刘岩医生:小孩脾胃不好导致过敏吗?
...生,主治医师,北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱、积食内热、腺样体肥大、抽动症、多动症、呼吸道反复感染、小儿肺炎、慢性咳嗽等。 ……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...会影响身体消化系统健康,营养不良。尤其是老人、少年儿童,平时饮食该有的营养一定要满足。避免热量过多引发肥胖,平时身体运动也是不能少的,提高免疫力。总而言之,吃饭虽然是一件美事,但吃不对的话,美过头了那...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
失眠、入睡困难、多梦、半夜惊醒如何调理?不妨学习下
...的危害特别大。平时可以多吃桂圆鸡蛋汤补益肾脏,这种食疗具有养血安神和滋补肝肾的功效。无论是成年人还是儿童,一旦出现这些问题之后,就应该多注意滋补身体。除了多吃一些可以补益身体的食疗之外,平时还应该多注...……更多
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
养脾胃就是养命,随着现代社会的发展,我们的生活越来越便捷,物资也越来越丰富,照说我们的身体健康也应该会越来越强健,但是,我们自身却出现了越来越多的健康隐患,很多坏习惯正在伤害我们的脾胃健康,这就导致...……更多
立秋佳时令食物:丝瓜
...醋等,即可做成凉拌丝瓜。丝瓜也可以榨成汁饮用以提高食疗效果。例如,取生丝瓜适量洗净榨汁,按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热止咳化痰的功效。丝瓜食疗小偏方:治子宫出血:把丝瓜络用火烧后剩下...……更多
...说,一餐食用不要超过2只比较合适。”武娟娟表示,对儿童及老年人则需要酌情减量,一定要烧熟煮透,吃蟹时要减少其他肉类、内脏、蛋类的摄入量,可以食用富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果等,起到减少胆固...……更多
常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...入脾、胃经,有补虚损,健脾胃,消食戟之功,中医脏器食疗学认为,应用动物脏器可“以脏补脏,以形治形”。更有人表示“一个猪肚十副药”,滋补肠胃、营养价值高,常吃好处多多!俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚...……更多
回南天腹胀腹痛?四磨汤口服液为肠胃健康护航!
...房中均有出售,不仅成人可以用,肠胃相对脆弱的老人、儿童甚至是新生儿也可以使用。用法用量为成人一次20ml,一日3次,疗程一周;幼儿一次10ml,一日3次,疗程3~5天;新生儿一次3~5ml,一日3次,疗程2天。特殊情况,可以咨...……更多
吃荠菜有哪些禁忌
...市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值高,制作食疗方时,不应摘除。2、荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。3、荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。4、气血虚的人群,尤其是宫寒的女性,...……更多
夏至后迎来“冬病夏治”好时机
...过三伏灸、三伏贴等中医外治疗法,结合中药内服,佐以食疗、按跷导引,最大限度地以阳克寒,达到温阳散寒、补虚利湿的目的,从而增强人体抵抗力,预防和根治“冬病”。徐道明介绍,“三伏灸”遵循《黄帝内经》中“春...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...燥咳,要用润肺的方法。张忠德还介绍了针对不同证型的食疗方,以及用风筒热风吹儿童大椎穴,用生姜擦气管部位等居家调理方法。 ……更多
春夏湿气重?健脾祛湿有良方
...在日常生活中可以通过以下两种方式有效祛湿。 其一是食疗祛湿,主要是指患者可以适量食用具有祛湿作用的食物来达到祛湿的目的。陈信春表示,有三种方式可以化解。首先是芳香化湿法。运用具有芳香化湿作用的药物为主...……更多
“饭量决定寿命”,吃得越多“走”得越早,是真的吗?
...间内“不食五谷”,以达到养生的目的。加上近些年“断食疗法”逐渐风靡,很多人将不吃饭当作一种新潮的养生方式。如果说吃得太多可能会给脾胃造成负担,从而影响身体健康,那么吃得太少或长时间不吃饭又会对身体造成...……更多
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
...思怎么办省级名中医给出“健康锦囊”随着高考的临近,脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中医院主任中医师金小晶提醒,从中医角度...……更多
牛皮菜虽好,这些人群要慎吃!
...好避免食用牛皮菜,或者在医生的指导下适量摄入。孕妇儿童要谨慎孕妇和儿童的饮食安全至关重要。牛皮菜虽然营养丰富,但其性质偏寒,对于体质较弱的孕妇和儿童来说,过量食用可能会影响脾胃功能,导致消化不良等问题...……更多
红枣是个宝,补血养血、健脾养胃、安神助眠,但这一类人不能多吃
...来说,过量食用红枣无疑是雪上加霜,会加重病情。红枣食疗方姜枣茶做法:首先将红枣洗净并切片,生姜也洗净切片,然后将它们放入壶中,加入纯净水进行熬煮。煮好后,可以加入老红糖调味。需要注意的是,姜枣茶最好趁...……更多
厚朴的功效有哪些
...,脘痞吐泻,食积气滞,腹胀便秘,痰饮喘咳。可以调理脾胃、祛除体内湿气。平时如果有感冒咳嗽、消化不良等症状,可以在食材中加入厚朴一起食用,用厚朴煮粥、炖汤等都可以。用药膳调理治疗疾病期间,要保证心情舒畅...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...的脾胃还没发育完善,它的受纳及运化能力是有限的。在儿童期,如果我们不顾孩子的生理特点,给孩子过度喂养,孩子的脾胃大概率会受到损伤。一旦超出孩子自身脾胃的消化能力,就可能导致积食,但家长往往难以察觉。”...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...、养血安神的作用,对脾胃虚弱、气血不足的人有很好的食疗效果;白扁豆具有健脾和胃、化湿消暑的功效,适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状的人。(二)脾胃湿热患者的护理脾胃湿热是一种常见的中医病症,其主要表现为消化...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|小儿厌食,中医调理有妙招
...良等症状。为了调理小儿厌食,中医推荐一些药食同源的食疗方法。比如,可以用山药、茯苓、白术等具有健脾作用的中药材,与瘦肉一起炖汤,以增强脾胃功能。此外,山楂、麦芽等食材也具有消食化积的作用,可以用来泡水...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...经方角度来看,可以用葛根汤、小柴胡汤来预防和治疗。食疗方面,他建议春季宜吃辛香发散之物,比如洋葱、大蒜、生姜、紫苏,这些食物属于辛味,有一定的热性,既可以通利血脉,让凝滞的血液通达,让肝条达,又可以抵...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...什么样的食物,尽量少吃反季节的食物。5.结合体质个性食疗不同胃病患者的体质也不同,如脾气虚、脾胃虚寒、胃阴不足等,要根据个体差异选择适合自己的食疗法。养胃护胃,都与我们平时的饮食习惯密不可分,养成正确的...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...部的不适感。对于胃病患者来说,小米粥更是一种理想的食疗选择。它不仅能够提供充足的营养支持,还能够缓解胃部的不适症状,促进疾病的康复。山药山药中蕴含的丰富淀粉酶和多酚氧化酶,这些天然的消化酶能够有效帮助...……更多
哪些疾病冬天或会发作?如何通过食物来进补?一文了解清楚
...养血和安神功效。不过,血气方刚的青年人、未满三岁的儿童、青少年、有出血倾向者都不能用人参。咽喉肿痛、痈、疥和疮者用人参时需慎重,防止症状加剧。用人参后若出现腹胀和兴奋感,还需立即停用。2、元...……更多
2022-12-15 14:00一文,食物,疾病
放屁频率增加,说明脾胃虚?想要改善这一问题,不妨做好这5件事
...有所增加,可不要简单的以为是肠道出现了问题,因为在脾胃虚弱的情况下,也会导致这一现象发生,那么这时候究竟如何做才可以缓解这一问题呢?一.注意饮食虽然脂肪并不会导致放屁,但若是平日里吃过多油腻的食物,肠...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
在日常生活中,脾胃不适时常困扰着不少人,表现为消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状,严重影响生活质量。面对脾胃问题,除了必要的医疗干预,饮食调养更是关键。遵循科学的饮食原则,合理安排一日三餐,长期坚持...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...部的不适感。关于胃病患者来说,小米粥更是一种抱负的食疗挑选。它不仅可以供给充足的养分支撑,还可以缓解胃部的不适症状,促进疾病的恢复。山药山药中蕴含的丰厚淀粉酶和多酚氧化酶,这些天然的消化酶可以有用协助...……更多
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中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
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打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
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朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
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在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
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其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
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