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...同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！黑木耳（中）上回说到，黑木耳发源于中国，已有4000多年的食用历史，因其对生长环境适应能力很强，在我国南北地区均有出产，其中以东北黑木耳品质较佳。作为大众...……更多
2023-12-05 15:22:00志敏,广东省,家常菜,中医院,广东,免疫力
...生植物、河豚，不食用超保质期的湿米粉和泡发时间长的黑木耳等。野生蘑菇一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，鉴别需要具备专业知识并借助一定的仪器设备，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易...……更多
2024-04-09 15:59:00广东省,广东,动植物,蘑菇,监管,市场
...过50的人群为什么应该少吃花生，多食用西兰花、芦笋、黑木耳这3种碱性菜。让我们一起探索这些美味佳肴背后的健康秘密，让健康与美丽伴随我们渡过每一个年华。花生的危害花生是一种常见的坚果，深受人们喜爱。然而，对...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...美味又富含钙质，是中老年人保持腿脚健康的好选择。
黑木耳——清血管，补钙补血黑木耳是一种营养价值很高的食材，富含纤维素、维生素、矿物质，尤其是钙、铁、磷的含量最高。每100克黑木耳含有375毫克的钙，是牛奶的3...……更多
2023-11-22 14:37:00钙质,腿脚,中老年人,健康,黑木,芥菜
...问题，有助于清除体内废物，维持肠道健康。推荐做法：黑木耳炒芹菜食材：黑木耳：适量；芹菜：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量做法：
1.将黑木耳浸泡在温水中...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...部书记李意介绍，产业的发展，带动了群众增收。
发展食用菌产业，是黔西市推进产业振兴的重要抓手。如何让群众在乡村振兴进程中持续增收，把口袋“富起来”？黔西市确立以肉牛为主，以食用菌、酒用高粱为辅的“一主...……更多
2024-03-09 06:37:00乌江,黔西,新颜,新篇,秘境,花都
...翻炒一会儿，让南瓜均匀地裹上咸蛋黄，即可出锅。三、黑木耳——秋葵炒黑木耳准备黑木耳、秋葵、胡萝卜、香葱、食盐、食用油、生抽、鸡精。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。秋葵洗干净备用，胡萝卜去皮切成丝。...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
黑木耳的营养价值非常丰富，其中铁的含量极为丰富，经常吃黑木耳对缺铁性贫血有一定的疗效作用，我和小朋友都有一点点贫血，家里黑木耳常年不断，隔几天就会泡发少许用来做菜吃，有时直接焯水后加调味料拌着吃，有...……更多
2024-02-24 16:06:00快手,小炒,补钙,免疫力,免疫,孩子
...有时候清炒，有时候搭配其他食材来炒，今天，我就搭配黑木耳和猪肉一起炒，不仅口感脆嫩，味道鲜美，营养也更加丰富了，因为猪肉和黑木耳都是营养丰富的食材，有补充体力，补气养血、清理肠胃、美容养颜等众多功效，...……更多
2024-03-22 13:19:00益胃,芋头,土豆,黑木,山药,黑木耳
...胸肉断生，关火出锅。四、芹菜推荐食谱：芹菜胡萝卜炒黑木耳所需食材：200克芹菜，1根胡萝卜，30克黑木耳，盐，生抽，食用油具体步骤：1.芹菜洗净切段，胡萝卜洗净去皮，切片，黑木耳提前用清水泡发，切成小块，在锅中...……更多
2023-10-25 06:08:00碱性,精力,男性,生抽,切成,黑木
...—玉米笋，然后再聊一聊与之搭配的两位好友，胡萝卜和黑木耳，最后分享一道美味的素炒玉米笋的食谱。秋天“第一鲜”：玉米笋玉米笋，作为秋季的一大特色美食，具有多重魅力。首先，它的季节性非常强，正好在秋季上市...……更多
2023-10-25 06:58:00玉米,美味,蔬菜,一道,就是,黑木
...我将分享我们家常晚餐的一道特色菜肴——胡萝卜山药炒黑木耳，这道菜选用新鲜胡萝卜、山药和黑木耳为主要食材，烹饪而成口感清甜，美味不腻。许多人对炒山药信手拈来，却往往难以掌握好吃的诀窍，捉摸不透其中的关键...……更多
2024-03-17 06:01:00内行人,内行,黑木,山药,黑木耳,胡萝卜
...木耳，一直种到10月份，之后又继续种植羊肚菌，争取把食用菌产业发展成为当地群众持续增收的特色产业。（文/图 邱梦如） ……更多
2024-02-26 15:27:00羊肚菌,七星,羊肚,关区,羊肚菌,羊肚
...于缓解焦虑、紧张等情绪，是一种理想的养生蔬菜。三、黑木耳：润肺养血，预防感冒黑木耳，古代被誉为“素中之药”，是一种常见的食用菌类。黑木耳富含蛋白质、多糖、维生素等多种养分，具有润肺养血、益气养颜的功效...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...度清除木耳上的杂质和有毒物质。二是温水泡发。在浸泡黑木耳前，应该先将木耳清洗干净，推荐用温水浸泡。需要注意的是，热水、开水浸泡不超过30分钟，冷水浸泡不超过2小时，冰箱冷藏泡发不超过4小时，泡发超过24小时的...……更多
2024-03-29 17:22:00木耳,事项,木耳,黑木,毒素,浸泡
本文转自：金陵晚报主料：黑木耳、鲈鱼做法：1.黑木耳泡发，撕成小朵，洗净备用；2.鲈鱼宰杀后清理干净，将鱼身两面分别划上几刀；3.起油锅，放入鲈鱼两面煎制；4.加料酒、生姜片、老抽、生抽、蚝油、白糖、热水，再入...……更多
2024-04-29 01:20:00黑木,鲈鱼,黑木耳,黑木,鲈鱼,黑木耳
黑木耳是生活中常见的一种食物，大家也是比较喜欢这一种食物的，黑木耳的口感非常的好，清脆爽口，不管是用哪种吃法都是非常美味的，常见的一些吃法就是炒着吃或者是炖汤吃。黑木耳也是比较有营养的，里面含有大量...……更多
2024-02-29 11:52:00黑木,黑木耳,功效,血管,黑木,黑木耳
...建议市民应尽量减少食用蕨菜的频率。二、长时间泡发的黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食材，经常食用对身体健康有益。然而，如果黑木耳长时间浸泡或泡发不当，就会产生一种叫做椰毒假单胞菌的细菌。这种细菌会产生一种...……更多
2023-12-16 09:54:00协和,结节,素菜,越多,真话,北京
...盐、白糖、蒜瓣、香菜、生抽、青红椒、熟白芝麻。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。烧一锅开水，放入适量食盐，倒入木耳煮2分钟，不要煮太久，断生后立即放入凉水或冰水中过凉，这样口感更爽脆。2、蒜瓣去皮，放入...……更多
2023-10-28 21:37:00肠道,木耳,黑木,生抽,蒜瓣,切成
...猴头，海味燕窝”的说法，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，黑木耳富含铁质，这道菜品不仅美味，还具有补气补血的功效。推荐食谱：【素炒猴头菇】准备食材：猴头菇、胡萝卜、黑木耳、青椒、生姜、大蒜、盐、生抽、食用油详...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...提升消化能力，对于缓解便秘难题来说非常有效果。2、黑木耳黑木耳是一种营养价值比较高的菌类食物，平时经常吃黑木耳除了可以起到补气生血的作用，而且还能有效缓解便秘的困扰。因为黑木耳中的营养成分，具有非常好...……更多
2024-03-27 17:53:00黑木,黑木耳,燕麦,人群,肠胃,食物
...泡茶饮用或者加入到炖品中，可以起到滋补身体的作用。黑木耳图片3.黑木耳：富含膳食纤维和微量元素，有助于清除体内毒素，降低胆固醇，冬季适量食用黑木耳，可以起到防治心血管疾病的作用。红薯图片
4.红薯：富含膳食...……更多
2024-01-19 10:36:00养生,保障,精品,推荐,健康,黑木
...同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！黑木耳（上）随着生活水平的提高，心脑血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手，而在气温骤降，忽冷忽热的冬季，更是该病的高发期。心脑血管疾病的主要成因，与现...……更多
2023-11-28 16:39:00黑木,大动,志敏,鲈鱼,黑木耳,清蒸
...是不错的。猫耳朵豆角150克、五花肉50克、胡萝卜15克、黑木耳8朵、盐1.5克、葱1段、姜2克、蒜2瓣、料酒4克、生抽6克、花椒粉1克、食用油2克1.原料：猫耳朵豆角、五花肉、胡萝卜、黑木耳、葱、姜、蒜。2.猫耳朵择去筋洗净，...……更多
2024-02-20 13:08:00加热,中毒,耳朵,成熟,现象,五花
...吃的菜之一。木耳菜营养价值特高，但是你可不要当做是黑木耳的木耳。不过它倒是和黑木耳有一些相似之处，那就是口感。木耳菜虽然是叶菜，但是咀嚼的口感如同黑木耳一般，清脆，爽口。特别是它的嫩梢以及嫩叶，脆嫩滑...……更多
2023-10-23 20:43:00胆固醇,木耳,食用,血压,作用,木耳
...好的鸡蛋块翻炒均匀，即可出锅。
四、木耳——洋葱拌黑木耳准备黑木耳、洋葱、香菜、食盐、生抽、香醋、鸡精、辣椒油。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净后备用。烧一锅开水，放入黑木耳煮1分钟，断生后捞出过一下凉水...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...谱：凉拌胡萝卜西兰花虾仁所需材料：胡萝卜、西兰花、黑木耳、虾仁、蒜、食用油、盐、详细做法：1.黑木耳提前用清水泡发，将胡萝卜和西兰花洗净，胡萝卜去皮切片，西兰花切成小朵，虾仁洗净，用少许盐腌制片刻。2.锅...……更多
2023-10-25 20:05:00胡萝卜,食物,胡萝卜,西兰,西兰花,黑木
...用。五黑汤的做法：1.准备材料：黑豆30克、黑芝麻20克、黑木耳适量、黑米30克、黑糖适量、水适量。2.将黑豆、黑芝麻、黑木耳清洗干净，黑米浸泡30分钟。3.将黑豆、黑芝麻、黑木耳和黑米放入锅中，加入适量的水，用中小火...……更多
2024-01-11 11:36:00白汤,养发,美白,黑木,黑豆,白汤
...元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。注意：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强...……更多
2024-02-19 18:32:00高血糖,效果显著,克星,效果,黑木,黑木耳
西芹炒黑木耳材料：西芹适量；黑木耳适量；胡萝卜适量（可选）；生姜适量；食用油适量；盐适量；生抽适量；糖适量步骤：1.将西芹洗净，切成段或切片，黑木耳泡发至软，胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
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本文转自：人民网-安徽频道为持续做好巩固拓展脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接，蚌埠市蚌山区燕山乡机场新村以市场为导向，积极流转土地
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