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这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...末:15克、酱油:30毫升、盐:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量步骤: 1.豆角去头去尾,洗净后切段备用;洋葱切丝,蒜末备用。2.热锅凉油,放入肉丝煸炒至变色,加入豆角、洋葱和蒜末继续炒香。3.加入适量盐、白胡椒...……更多
宝宝也可以吃的夏季素菜,清爽可口,超级下饭
...;青椒:1-2个;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:将土豆、青椒洗净,去皮去籽,切成细丝状。葱姜蒜切成末备用。2.炒制土豆丝:锅中加入适量的食用油,烧至六七成热,放入土豆丝炒...……更多
在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用
...滚水中焯水,去腥,然后煮熟备用。接着锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜爆炒,再加入适量的干辣椒和花椒粒炒香。最后加入适量的豆瓣酱和郫县豆瓣酱,炒匀后放入事先准备好的鸡汤,煮沸后加入煮熟的羊蝎子和适量的调...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...;冰糖:适量;八角:3-4颗;香叶:2-3片;清水:适量;食用油:适量步骤:1.羊肉处理:将羊肉洗净,切成块状。用开水烫一下,去除血水和杂质。2.煸炒:热锅凉油,将羊肉块煸炒至表面金黄。加入适量的料酒,翻炒均匀。3....……更多
一人做饭,全家致癌?这4个做菜坏习惯,建议改掉,比吃外卖还脏
...改掉,因为它们可能比吃外卖还要“脏”。一、重复使用食用油为了节省,很多家庭都有重复使用食用油的习惯。张阿姨就是这样,炸完鱼后的油舍不得扔,留着下次炒菜用。但你知道吗?食用油在高温下会产生多种有害物质,...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...打入碗中,加入适量食盐,搅拌均匀备用。锅内倒入适量食用油,加热后放入姜片爆香。然后,加入生蚝肉,翻炒至两面金黄。接着,倒入打好的鸡蛋液,翻炒均匀,让生蚝肉充分裹上鸡蛋。最后,撒上香葱和辣椒,翻炒均匀后...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...子】主要食材:韭菜,鸡蛋,小虾米,饺子皮。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,韭菜洗净后切碎,加入食用油拌匀,鸡蛋打入碗中,加入少许料酒和食盐,搅拌均匀,锅中加入食用油,倒入鸡蛋液,炒成鸡...……更多
农村自榨油真的不安全吗?对比超市桶装油,到底哪个更好?
...农作物天然的营养成分。而且我们会发现在超市购买的的食用油保质期都很长,这就代表了其中一定会添加某些化学成分或是对身体有害的物质,利用这样的方式来延长食用油使用的时间。尽管添加的这些杂质是在国家认证的标...……更多
燕麦片哪个牌子好?Ta能给你专属营养
...,大家可以尝试下不同口味燕麦吃法~最后,燕麦片哪个牌子好?小编觉得其实并无定论,大家终究还是得根据自己的实际需求选择最适合自己的。(来源:财商资讯)更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端,未经...……更多
做好食品安全管理,中粮餐饮食用油助力餐饮行业高质量发展
...好科技研发的新质生产力,用高标准的食安要求与高品质食用油产品为餐饮行业高质量发展助力。高品质把控赢得行业信赖在产品品质把控方面,中粮餐饮致力于为消费者提供营养、健康、安全的保障,依托中粮油脂“全链路、...……更多
部分产品下架,中储粮旗下金鼎食用油仍在售,客服称所有产品均符合国家食品安全标准
...。7月9日9时20分左右,澎湃新闻记者注意到,中储粮旗下食用油品牌金鼎的淘宝旗舰店目前还有一款产品在售,但记者一两个小时前浏览过的多款大豆油、葵花籽油、浓香花生油等均显示下架。金鼎的京东食用油旗舰店也有部分...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...适量;生抽:适量;醋:适量;白糖:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.准备工作:将西兰花洗净后切成小朵,黑木耳泡发后洗净切成丝备用。2.焯水处理:将切好的西兰花放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后加入少许...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...;姜片:适量;料酒:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量;高汤或清水:适量步骤:1.将春笋去皮,切成薄片或块状,用清水冲洗干净。2.排骨洗净,用开水焯水,去除血水和杂质。3.热锅凉油,加入姜片炸香,放入...……更多
煮小米粥,切记不要直接下锅煮,掌握4个小窍门,香甜浓稠又好喝
...底。当水开始烧开后,继续搅动约2分钟,然后加入几滴食用油。这样做可以形成一个油脂层,防止小米粥在煮制过程中溢出锅外。此外,慢火持续煮制能让小米粒粒分明,粥体浓稠。 3、加一味的秘诀在煮小米粥时,许多人喜...……更多
双节如何放心消费,这份食品消费安全攻略请查收 2023-12-27
...尽量放置于冰箱内冷藏、密封保存。植物油是一种传统的食用油,适合煎、炒、烹、炸等多种烹饪方式,尽量避免同一锅油反复加热。白酒:散装白酒要高度警惕假期聚会是白酒市场消费的高峰期,选购白酒时通过合法渠道购买...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...:白萝卜:适量、瘦肉片:适量、姜:适量、盐:适量、食用油:适量、香菜(可选):适量做法:1.准备食材:将白萝卜去皮切片,瘦肉洗净切片,姜切成薄片备用。2.炒制:热锅加入适量的食用油,放入姜片炒香,再放入瘦...……更多
有些蔬菜可能天然携带“危险分子”,最好焯水后再吃
...后即可捞出。焯烫一些绿叶菜时可以选择在水中加点盐和食用油,这样可以让菜入一些底味,并且食用油可以让绿叶菜的颜色更好看。3.去除异味 对于肉类食材来说,焯水最大的作用就是去除异味和杂质。比如我们给肉类焯水...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...料:新鲜生蚝500克;粉丝100克;大蒜4瓣;葱2根;姜1块;食用油适量;盐少许;生抽适量;白胡椒粉少许;鸡精少许;蒜蓉适量;酱油适量;蚝油适量做法:1.生蚝处理:将新鲜生蚝洗净,剔除杂质,备用。大蒜剁成蒜蓉,葱姜...……更多
建议女人:不管有钱没钱,多吃这4类食物,补铁能力强,又营养
...量;干木耳:适量;葱:适量;生姜:适量;盐:适量;食用油:适量;酱油(可选):适量步骤:1.将干木耳放入清水中浸泡至软化,洗净切成丝状备用。2.鸡蛋打入碗中,打散备用。3.将葱切成葱花,生姜切成姜末备用。4.锅...……更多
大雪来临,建议多吃这4种食物,营养滋补,温暖过寒冬
...老抽:1汤匙;料酒:2汤匙;白糖:1汤匙;食盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1. 准备食材:鸡肉切块,板栗用刀在顶部划十字,放入开水中焯水5分钟,剥去外壳,备用。姜切片,葱切段。2. 炒糖色:锅中加入少许...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
... 韭菜猪肉馅准备食材:韭菜、猪肉、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.将猪肉切成小肉丁,放入一个大碗中,加入少许生抽、盐、香油,搅拌均匀,腌制10分钟。2.将韭菜去掉干叶、黄叶,清洗干净,控干水分。韭菜根部容...……更多
国家甘油二酯食用油产业研发基地落户邹平
近日,“国家甘油二酯食用油产业研发基地”落户滨州邹平市韩店镇长寿花食品股份有限公司,这是继“国家玉米油产业研发基地”后,邹平获得的又一国字号“产业研发基地”金字招牌。近年来,邹平市委、市政府牢固树立...……更多
盘点关于油的几个误区
...和脂肪酸摄入量应控制在总脂肪摄入量的10%以下。误区二食用油只提供能量吃的量应该越少越好?这个说法是不准确的,食用油除了提供能量,还有其他营养功能。食用植物油的主要营养成分是脂肪、维生素E、植物固醇。脂肪...……更多
深秋,常给家人吃这菜,祛湿散寒,促进食欲,为入冬打下坚实基础!
...青椒炒河虾】主要食材:青椒5只,河虾半碗。调味料:食用油2勺,食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料酒2勺。操作时长:5分钟左右。操作步骤:第一步:准备工作。先把河虾放入水池中放养一会,然后再把青椒洗净,对半切开去...……更多
煤油罐车装的食用油流向了哪里?
连日来“罐车卸完煤制油直接装运食用油”的消息引发舆论关注媒体报道称,两辆刚卸完煤制油的罐车,在并未洗罐的情况下,顺利装上了食用油,涉及的食用油企业分别是汇福粮油集团和中储粮油脂(天津)有限公司。此外,报...……更多
医生:这三种油尽量少吃或不吃,建议告知家人
...掉是为了全家人的健康着想,但是孙阿姨却不这样认为。食用油是我们日常做菜必不可少的一种调料,关于食用油的争议有很多,有人认为大豆油最不健康,那么真的是这样吗?01什么油“最”不健康呢?大豆油吗?网传大豆油...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...%的人不能每天吃早餐,周末29.7%的人不能每天吃早餐,且食用谷薯类比例达89.4%,食用奶豆、蔬果的比例不到50%,膳食结构不够合理。营养专家提示,吃好早餐是改善居民膳食结构不合理状况的重要环节,提高健康水平应从每天...……更多
口碑最好的手持洗地机 拖地机什么牌子好 前十名推荐
口碑最好的手持洗地机拖地机什么牌子好前十名推荐随着科技的不断发展,清洁工具也在不断进化。手持洗地机作为一种新型的清洁工具,因其便捷、高效的特点受到了消费者的青睐。然而,市场上的洗地机品牌众多,消费者...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...200克芹菜;2片姜;2颗蒜瓣;1汤匙料酒;1茶匙盐;适量食用油;少量胡椒粉(可选)步骤:1.准备食材:虾仁去壳去肠泡水洗净,芹菜洗净切段,姜切片,蒜瓣切末备用。2.预处理虾仁:在虾仁中加入料酒和盐,搅拌均匀腌制10...……更多
冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
...放入容器中,加入适量食盐、胡椒粉和生粉,再加入少许食用油,进行搅拌均匀。这样做可以锁住猪肝的水分,使其保持鲜嫩。同时,菠菜的处理也很重要。首先将菠菜的根部掐掉,然后反复清洗干净。随后,准备一小锅清水,...……更多
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山药也有禁忌?营养师提醒:两者不可同吃,很多人不知道
山药作为一种营养丰富、口感独特的食材,深受众多食客的喜爱。它不仅富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,还具有健脾益胃、滋肾益精
2024-12-07 08:26:00
冬季是咳嗽的高发季节,不妨多喝这5碗汤,润肺止咳祛痰效果佳
随着冬季的到来,气温逐渐下降,空气也变得干燥起来。这样的气候条件下,很多人都会出现咳嗽、喉咙不适等问题,甚至有“十人九咳”的说法
2024-12-07 08:26:00
女人常喝这4碗汤,一周两次,气血足睡得香
在这个快节奏的生活中,女性朋友们常常要面对工作和家庭的双重压力,久而久之,身体难免会出现一些小状况,比如气色不佳、失眠多梦等
2024-12-07 08:26:00
小茴香怎么吃?小茴香的美味与健康吃法看这篇就够了
小茴香,作为一种常见的香料,不仅能为菜肴增添独特的香气,还具有一定的功效作用。在中国悠久的烹饪历史中,小茴香一直扮演着重要的角色
2024-12-07 08:27:00
低糖水果有哪些适合孕妇?孕妇也能放心吃的低糖水果清单
孕期,孕妇需要摄入丰富的维生素和矿物质,水果无疑是这些营养素的重要来源。然而,由于部分孕妇在孕期可能会出现血糖水平升高的现象
2024-12-07 08:27:00
香蕉与什么食物相克?这些搭配要谨慎,小心危害健康
在日常生活中,香蕉是一种常见且受欢迎的水果。它口感软糯,味道香甜,营养丰富,具有缓解便秘、补充能量等诸多好处。然而,你可能不知道
2024-12-07 08:28:00
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,立冬后应季而食,提高免疫力
立冬将至,日照时间将逐渐缩短,天气渐寒,此时正是养生的关键时期。在这个季节里,我们的身体需要更多的营养来增强免疫力,抵御寒冷和疾病
2024-12-07 08:29:00
立冬养生:多吃温热、有阳气的食物,应季而食,提升阳气
立冬,是二十四节气的第19个节气,是冬季的第一个节气。每年11月7、8日之间,太阳位于黄经225°时为立冬节气。立冬后
2024-12-07 08:29:00
红豆薏米水的正确做法,让你轻松祛湿
在潮湿的季节或者身体湿气较重的时候,一杯红豆薏米水往往能成为我们的“救星”。红豆薏米水具有祛湿、消肿、健脾等功效,但是要想发挥其最大的作用
2024-12-07 08:30:00
食物中的 “四大名补”,你知道几个?
食物不仅仅是满足口腹之欲的媒介,更是调养身体、滋养气血的重要载体。在众多食材中,有四种食物被誉为“四大名补”,它们分别是莲子
2024-12-07 08:31:00
六款经典养颜羹,改善肌肤状态,助女性由内而外绽放光彩
在快节奏的现代生活中,女性在兼顾家庭与事业的同时,也不能忘记呵护自己的美丽。而内调养颜往往能从根本上改善肌肤状态,提升整体气质
2024-12-07 08:31:00
吃西兰花有什么好处?为什么你应该多吃西兰花?
在众多的蔬菜中,西兰花是一位低调却强大的健康守护者。它不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值,是日常饮食中不可或缺的一部分
2024-12-07 08:32:00
年过 50 岁的女人,多吃这四种富含天然黄体酮的食物
对于年过50岁的女人来说,身体的保养尤为重要。而在众多的营养物质中,黄体酮起着关键的作用。黄体酮又称为孕酮激素、黄体激素
2024-12-07 08:32:00
麦冬怎么吃?麦冬的多种吃法,看这篇就够了
麦冬是一种备受推崇的滋补佳品。它不仅具有丰富的营养价值,还有多种美味的吃法。今天,就让我们一起来了解麦冬怎么吃,以及它所带来的养生功效
2024-12-07 08:33:00
同样是粗粮,小米与黄米区别大,别买错了
在粗粮的大家庭中,小米和黄米常常让人傻傻分不清楚。它们外观相似,名字也仅有一字之差,但实际上二者有着很大的区别。了解它们的不同之处
2024-12-07 08:34:00