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...物质会危害人体健康和安全。因此，建议老年菌不要使用食用油条，以免诱发心脑血管疾病，危及生命健康安全。2.肉包子包子对于绝大多数上班族和学生来说，是非常熟悉的，为了节省时间，大多数人的早餐都以包子来充饥。...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...3个、番茄：1个、青葱：适量、盐：适量、鸡精：适量、食用油：适量做法：1.番茄洗净，切成小块备用。2.青葱洗净，切成末备用。3.鸡蛋打入碗中，加入适量盐和鸡精，打散备用。4.锅中倒入适量食用油，加热至五成热。5.将打...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
...匙；生抽：2汤匙；糖：1小匙；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量步骤：1.五花肉切薄片，用姜蒜末腌制片刻。2.锅中烧开水，将豆角焯水，捞出备用。3.热锅凉油，将五花肉煎至两面金黄，倒入料酒翻炒。4.加入生抽、糖，...……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
随着时代经济的不断发展，越来越多的食用油出现在人们的视野中，除了常见的食用油以外，还有一些比较高级的核桃油和橄榄油，市面上的食用油让人看得眼花缭乱，不知选哪种更有利于身体健康。由于很多商家对上述的一...……更多
2023-02-15 21:53:00医生,大豆油,动物油,食用,动物,食用油
...搪瓷勺），而且最好食用植物油，尽量少吃动物油，多种食用油轮换着食用。四碗杂粮饭每天食用4碗杂粮饭，生重250克至400克。大家不要每天吃大米饭或者白馒头，做米饭时可以加上粗粮、杂豆一起焖，蒸馒头时也可以加点杂...……更多
2024-05-07 01:56:00饮食,食用,蔬菜,水果,杂粮,脂肪
...姜、适量盐（根据咸肉的咸度调整）、适量胡椒粉、适量食用油、适量清水、葱花或香菜（用于装饰）做法步骤：步骤一：准备食材将咸肉切成小块，用清水浸泡片刻，去除多余的盐分，然后沥干备用。鲜山笋去皮，洗净，切成...……更多
2024-04-20 11:32:00春正,时令,美味,错过,口感,咸肉
...。
推荐菜品：【清蒸鲫鱼】主要食材：鲫鱼。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，白酒，生抽，蒸鱼豉油，辣椒。操作步骤：1，鲫鱼刮去鱼鳞，摘去鱼肠鱼鳃，冲洗干净后，打上花刀，加入白酒，食盐腌制去腥。2，...……更多
2024-09-30 09:56:00滋补,营养滋补,猪肉,秋冬,营养,大闸
...搅拌均匀；将洗净的白菜切碎，与牛肉混合，加入适量的食用油、香油搅拌均匀，即可包成美味的饺子。2.鲅鱼韭菜馅：寓意年年有余，财运久久鲅鱼与“余”谐音，寓意年年有余。而韭菜在中文中与“久”谐音，寓意财运久久...……更多
2024-02-03 15:23:00饺子,饺子馅,寓意,大年,不好,饺子
...地方，在储存条件正常的情况下，则可以延长到24个月。食用油：在未开封的状态下，一般食用油的保质期是18个月。一旦开封后，食用油的保质期就会相应地缩短，3个月内食用完是最好的，最好避光保存。在选购和保存食品时...……更多
2024-07-28 03:29:00食品,保质期,夏日,安全,保质期,食品
...材料有：白菜、青椒、红椒、木耳、鸡蛋、淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白菜：选择一个大的白菜，将白菜叶子掰下几片，清洗干净后切成片。
2、青椒、红椒：清洗干净后切成条状。3、木...……更多
2024-01-09 11:27:00口感,白菜,鸡蛋,营养,白菜,鸡蛋
...食材包括白萝卜、鸡蛋、小葱、盐、白糖、味精、虾头和食用油。首先，将剩下的虾头用来煮汤，或者加入一些虾皮以增加鲜味。然后，煎三个荷包蛋至两面金黄，取出备用。在锅中留少许油，加入虾头煎出虾油。接着倒入适量...……更多
2024-01-13 09:54:00萝卜,美味,鸡蛋,营养,健康,萝卜
...新鲜的面条菜、干辣椒、蒜籽、酒鬼花生、生抽、食盐、食用油、鸡精等。将面条菜的老根和黄叶去掉，用盐水浸泡一段时间后冲洗干净。将干辣椒切段，蒜籽剁碎备用。将清洗干净的面条菜放入滚水中焯水1分钟，待其变深绿...……更多
2024-03-18 08:37:00面条,食用,生抽,鸡精,小张,症状
...少加油炒菜，不能为了追求口感而在烹制蔬菜时加入大量食用油，这样反而会不利于身体健康。在蛋白质的选择方面，可以多吃鱼类、禽肉或者是大豆制品、牛奶等奶制品，少吃猪肉，尤其是肥肉。如前所述，糖尿病人也要少吃...……更多
2023-10-09 13:12:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,糖尿,血糖
...鱼一条（约500克）*姜片适量*葱段适量*盐适量*料酒适量*食用油适量做法步骤：1.石斑鱼去鳞、去内脏、去头，洗净备用。在鱼身两侧各划几刀，以便入味。2.热锅凉油，油热后放入姜片、葱段爆香。3.将石斑鱼放入锅中，两面煎...……更多
2024-05-21 16:19:00石斑,石斑鱼,美味可口,海鱼,易学,美味
食用油因为我不可以常常吃。吃他的益处是减少血压，用它烧菜较为口味淡，坏处就是他的营养成分沒有那麼高吧。不可以靠住吃这一油最好是调整着过一段時间有时候来吃一会儿饭吃的还好。還是常常吃些食用油吧。吃食用...……更多
2023-02-20 17:05:00益处,食用油,食用,芥酸,成分,胆固醇
...生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量；食用油：适量步骤：1.将肉切丝或切片，放入碗中，加入少许盐、料酒和生抽，拌匀腌制10-15分钟备用。2.热锅冷油，倒入腌制好的肉，快速翻炒至变色，捞出备用。3.锅中...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...些更让人担心的说法。不知从什么时候起，超市里的桶装食用油越来越普及，而猪油却渐渐从厨房里消失了。尽管方便快捷的桶装油走进了千家万户，但老一辈心里清楚，那股独特的猪油味是其他油品无法替代的。猪油，其实就...……更多
2024-08-19 12:31:00猪油,美味,真相,杀手,人间,时候
...；菜苔：100克；虾仁：150克；大蒜：3瓣；生姜：适量；食用油：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量步骤：1. 准备食材：西兰花洗净，切成小朵。菜苔洗净，切段。虾仁去壳、去...……更多
2024-11-21 14:22:00脾胃,养生,食物,五花,五花肉,切成
...应自然保护肝脏。推荐做法：香椿酱材料：香椿叶200克；食用油适量；大蒜2瓣；生姜适量；酱油2汤匙；盐适量；白糖适量做法：1.准备香椿叶：将香椿叶洗净并沥干水分，然后切成末备用。2.炒香椿叶：将一定量的食用油倒入锅...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...需食材：猪心、香菜、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、味精、食用油【具体做法】1、首先，将猪心从中间切开，去掉内脏和血管，清洗干净。可以先将猪心切成薄片，放入清水中，浸泡15-20分钟，帮助去除血水。然后将猪心放入盆中...……更多
2024-11-11 09:47:00气色,免疫,睡眠,东西,香菜,气色
...注、追求极致三个层面付出的努力。在京东发布的2023年食用油金榜名单中，胡姬花拔得头筹，斩获年度金奖，这一直观数据证实了在消费者心中，“专做花生油”的胡姬花已成为他们的食用油优选。而近期胡姬花与传承华语时...……更多
2024-01-30 00:37:00初心,技艺,精髓,竞争,市场,古法
...。可用纸袋储存，防止过度的光与氧气损伤其中的维C。2.食用油：瓶中加粒维E为了拿取方便，许多家庭主妇常将食用油放在炉灶旁。殊不知，那里的高温会让油脂的氧化反应加快，更容易酸败变质。油中的维生素A、D、E还会遭...……更多
2023-01-08 17:02:00果蔬,变质,食物,地方,食用油,中加
... 1个；红椒 1个；姜蒜 适量；酱油、料酒、盐、糖 适量；食用油 适量步骤：1. 准备材料：五花肉洗净，切成薄片；香干切块；青椒、红椒去籽后切成条；姜蒜切末。2. 焯水五花肉：锅中加入清水，放入五花肉片，煮沸后捞出沥...……更多
2024-11-23 14:06:00芹菜,小雪,白菜,过后,食物,身体
...姜：3片；酱油：1汤匙；蚝油：1汤匙；白胡椒粉：适量；食用油：适量；香葱：2根（切葱花）；料酒：1汤匙；生抽：1汤匙；砂糖：少许（可选）步骤：1. 准备材料：干粉丝提前泡软，泡水时间约20分钟；大蒜切末，姜切片，红...……更多
2024-12-02 14:03:00牛羊肉,免疫力,免疫,而是,带鱼,姜片
...1根，切段；料酒适量；生抽适量；盐适量；清水适量；食用油适量步骤：1.准备材料：排骨洗净，地瓜去皮切块，姜切片，大葱切段。2.煸炒排骨：烧热锅，加入少量食用油，将排骨放入锅中煸炒至排骨表面呈金黄色。3.加入姜...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
本文转自：南通日报正确挑选食用油 吃出安全和健康市卫监所专家提醒：看懂油品标签，科学食用储存众所周知，食用油是烹饪食物的主要原料之一，能为人体提供能量和必需脂肪酸，日常生活中如何健康选择和合理摄入食用...……更多
2023-05-01 00:18:00食用油,食用,安全,健康,食用,食用油
...；酱油：2汤匙；料酒：1汤匙盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：1.准备工作：鸡胸肉切成小丁，青椒去籽切块，大葱切段，生姜切末，大蒜切末。2.腌制鸡胸肉：将鸡胸肉丁放入碗中，加入1汤匙酱油、1汤匙料酒，抓...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；香醋：1汤匙；食用油：适量；盐：适量；糖：1茶匙步骤：1.准备工作：菠菜洗净切段，木耳泡发后洗净切丝，大蒜切末，青蒜切段备用。2.焯水：将菠菜放入开水中焯水，至菜叶变软，...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...示，要养成良好的饮食习惯，坚持科学合理吃油、用油，食用油是做菜必须用到的配料，在日常烹饪当中，每天摄入食用油的量不要超过25克；定时定量，就餐规律，每天应坚持吃早餐，包括谷类食物、鸡蛋、豆制品，正餐不要...……更多
2023-01-31 06:37:00肠胃,家教,食用油,酸性,最好,油腻
...酒 适量；生抽 适量；盐 适量；白糖 适量；清水 适量；食用油 适量步骤：1. 准备食材：白菜洗净后切段，可以根据个人口感选择切成1-2寸左右的长度。老母豆腐切块，先用开水焯一下，去腥并让豆腐更加结实。焯水时间大约2-3...……更多
2024-11-11 09:47:00中老年人,寒冬,建议,基础,西葫芦,牛肉
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