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...子”，主风热，生津止渴。民间也有一些生活小妙招推荐食用杨桃来治疗咳嗽咳痰、嗓干咽痛、口舌生疮、大便干结等。杨桃虽然美味，但也存在一定的健康风险，尤其是与肾损伤相关。近年来时有因不恰当食用杨桃导致肾损伤...……更多
2024-03-01 15:40:00杨桃,损伤,杨桃,肾功能,肾脏,损伤
...肾脏健康。咖啡咖啡能够使尿液当中的含钙量有所增多，并且会导致钙元素流失，还会容易增加肾结石骨质疏松症等问题的发生风险。而形成肾结石的原因之一，就是因为尿液当中的钙...……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
...密度非常有帮助。所以我们可以选择以腊肉炒芥菜的方式食用。首先，将腊肉煮熟切片备用；然后将芥菜切段，蒜瓣切片；热锅加油，放入蒜片炒香，加入腊肉翻炒，再放入芥菜大火翻炒均匀，最后加入适量的食盐和鸡精调味，...……更多
2023-12-07 16:10:00腿脚,骨骼,养护,食物,健康,钙质
...于一种较为虚弱的状态，气血相对不足。此时，如果过度食用生冷食物或洗头，确实可能对身体造成一定的影响。但这并不意味着我们就必须完全遵循某些传统禁忌。对于“来大姨妈别吃冷的”，中医认为，大姨妈期间食用生冷...……更多
2024-01-18 09:49:00姨妈,视角,注意事项,中医,事项,姨妈
...氨基酸和矿物质，有助于促进皮肤的代谢和修复。可以多食用红枣，例如将红枣煮粥或者加入到酸奶中食用。3.番茄番茄富含丰富的番茄红素，是一种天然抗氧化剂，有助于抑制黑色素的沉淀，从而淡化色斑和美白肌肤。此外，...……更多
2024-04-21 11:37:00光彩,美白,肌肤,食物,推荐,肌肤
...化，花生油、菜籽油、橄榄油、葵花籽油、大豆油等多种食用油可以经常更换使用。
②适量吃白肉和瘦肉肥肉脂肪含量高，易影响心脑血管健康，因此，在日常饮食中，肉类的食用应以瘦肉为基础。鱼类、家禽等白肉脂肪含量...……更多
2023-11-06 15:00:00饮食,饮食,食物,营养,脂肪,建议
...饮单位。2、食材的选择：选择新鲜、卫生的食材，谨慎食用野蘑菇、四季豆等食品，防止食物中毒的情况发生；注意科学合理的荤素搭配，避免暴饮暴食，搭配温水或常温饮品，比如酸奶、现磨豆浆等，解辣肠胃更舒适。3、食...……更多
2023-10-18 11:16:00请看,火锅,提示,消费,食用,选择
...需要注意自己的饮食习惯。以下是四种不建议在月经期间食用的食物，尤其是第一个，基本是每个女性都喜欢的。冷饮和寒凉水果女性在月经期间需要避免食用过多的冷饮和寒凉水果。这些食物会加重身体的不适感，如肚子痛、...……更多
2024-01-14 11:28:00姨妈,东西,女人,月经,身体,食物
...工技术已经大大降低了皮蛋中的铅含量。事实上，适量的食用皮蛋并不会导致铅中毒。当然，如果你担心铅中毒的问题，你可以选择购买符合国家标准的无铅皮蛋。这些皮蛋在制作过程中不添加铅，因此铅含量极低。此外，为了...……更多
2024-01-20 12:34:00铅中毒,皮蛋,鸭蛋,真相,鸡蛋,营养
...蜂蜜：韭菜和蜂蜜是两种天然的食材，但它们不适合一起食用，容易引起腹泻。2.牛奶：韭菜和牛奶也不宜同时食用。韭菜中含有草酸，而牛奶中含有丰富的钙离子。草酸会与钙离子结合，形成不溶性的草酸钙，阻碍钙的吸收。3...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...对人体产生不良影响。因此，芹菜与柿子可以放心地一起食用。除了芹菜与柿子之外，还有一些人声称芹菜与某些其他食物不能同食，比如海鲜、某些水果等。然而，这些说法同样缺乏科学依据。事实上，芹菜与其他食物一起食...……更多
2024-01-04 10:24:00死敌,芹菜,建议,就是,芹菜,维生素
...处理后的产品，具有浓郁的甜味和独特的口感，可以直接食用或用于烹饪和制作各种食品。它富含多种营养物质，如碳水化合物、纤维、维生素和矿物质等，对人体有很多好处。下面我们详细介来详细介绍干椰枣的功效，并了解...……更多
2024-04-03 06:02:00干椰枣,食用,美味,营养,身体,食品
...化后，不能吃鸡蛋吗？鸡蛋作为一种优质蛋白质来源，其食用价值备受认可，对于肝硬化患者而言，适当地食用鸡蛋是完全可以的，事实上，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，具有调节肝脏功能、促进胆固醇代谢的益处。然而，需要注...……更多
2023-11-10 11:03:00健康饮食,滋养,秘诀,身体,饮食,健康
...米粥的营养成分来看，并不能完全确定其对血糖的影响。食用量、烹饪方法及与其他食物的搭配等因素，都会影响小米粥最终对血糖的作用。因此，在讨论小米粥是否适合血糖控制时，需要从更全面的视角来分析。揭秘血糖控制...……更多
2023-12-12 11:14:00血糖,小米粥,小米,帮助,还是,血糖
...和几块烤鸡。这些食物通常会被放进冰箱，第二天再加热食用。但是，是否曾考虑过这种常见的做法是否安全？一些食物在反复加热后，可能隐藏着不为人知的健康风险。科学研究揭示，某些食物在多次加热过程中，可能产生对...……更多
2024-01-26 11:36:00致癌,加热,成分,食物,加热,食物
...地方的气候和土壤条件都非常适合榴莲的生长。除了作为食用水果外，榴莲的用途也是非常广泛的。榴莲的果肉被广泛用于制作糕点、甜品、冰淇淋等食品中，让人们享受榴莲的美味与风味。此外，榴莲的叶子和树皮也被用于医...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...帮助调整肠道功能，维持胃肠道的健康。因此，每天适量食用苹果，既能满足口感需求，又能够在某种程度上提高身体的抗癌能力。西兰花：营养丰富的抗癌蔬菜西兰花是一种富含营养的抗癌蔬菜，其含有的硫化物、异硫氰酸盐...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...验室动物产生不良影响。然而，这种剂量远超过人类日常食用水平，普通的苹果摄入对人体健康并无害处。葡萄，特别是黑葡萄。它们含有一种名为白藜芦醇的强效抗氧化剂，被广泛研究其对心脏健康和抗衰老的潜在益处。然而...……更多
2023-12-28 13:01:00致癌,癌症,真相,水果,解释,风险
...量高，还提供了人体必需的所有氨基酸。中老年人群适当食用大豆类食物，能够降低胆固醇、调节血糖，并且对预防心血管疾病和骨质疏松有一定的作用。推荐美食，豆腐蒸鸡蛋。鸡蛋搭配豆腐一起蒸着吃，味道清淡不油腻，营...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...多，钙和镁可互相作用，制造健康的骨骼和牙齿，常吃些含钙量高的食物，不但能强化神经系统，同时也能维持强健的骨骼和牙齿，尤其是还能有助预防骨质疏松、易骨折、掉牙的症状发生。食物来源如：虾皮中含钙量很高，具...……更多
2023-11-21 20:45:00爱护,牙齿,保护,建议,牙齿,食物
...等方面都有很大的帮助。因此，在我们的日常饮食中适当食用花生是非常有益的。长期吃花生，究竟是降血压，还是升血压？本文讲清楚长期吃花生，对于血压的影响并不是简单的“升”或“降”就可以概括的。实际上，花生中...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...质、易消化的食物及富含维生素C的水果，这段时间避免食用油炸食物、冷饮或任何刺激性食物，以免症状加剧。6个月以下不吃母乳的宝宝，建议将牛奶冲淡一点，放凉慢慢喂。开始吃辅食的宝宝，妈妈们尽量提供少量的稀粥、...……更多
2024-03-22 09:05:00喂养,宝宝,宝宝,辅食,食物,右江
...骨”，这种说法是真的吗？枸杞对人体有哪些好处？怎样食用枸杞可以让养生事半功倍呢？答案：可以。枸杞是我国传统中药，自古以来被列为“上品”，并被卫生部批准为“药食两用食物”，即“药食同源”。《本草纲目》记...……更多
2023-12-04 14:23:00保温杯,枸杞,科学,枸杞,筋骨,用量
...鲜嫩的口感。最后，调制蘸料，将凉却的鲜虾蘸入调料中食用，既美味又营养。
除了虾仁，牛奶也是冬季补钙的好选择。牛奶富含丰富的钙和维生素D，可以促进钙的吸收和骨骼的健康。我们可以用牛奶制作奶香小饼，这是一道...……更多
2023-12-07 15:53:00抵抗力,中老年,抵抗,食物,营养,状态
...是一种营养丰富的食物，但由于其含有嘌呤，痛风患者在食用时必须小心。然而，将黑豆与痛风的关系仅归结为“嘌呤含量高，故不宜食用”过于简化。实际上，对于痛风患者而言，关键在于理解如何适量摄入，并选择合适的烹...……更多
2024-04-06 11:42:00黑豆,嘌呤,痛风,食用,患者,黑豆
...，我们最常见的芹菜，钙含量比牛奶都高。每100克芹菜中含钙量达到了160毫克，而每100克全脂牛奶含钙才134毫克。推荐食谱：胡萝卜肉末炒芹菜做法：需要准备的食材是：芹菜，肥瘦猪肉末，胡萝卜1，把芹菜揪掉叶子，茎洗净...……更多
2024-04-24 11:19:00腿脚,中老年,牛奶,精神,木耳,芹菜
...应该坚持每天按时服用降压药物，而不仅仅依赖于花生的食用。降压药物是针对个体情况定制的药物，可以有效控制血压，而花生的作用是辅助饮食中的健康成分。那么花生对人有什么好处，以及花生和心血管健康之间是怎样的...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...不浪费食物，有的人就会将剩菜、剩饭留到第二天加热后食用。可是这个做法受到很大的争议，因为有人认为经常吃隔夜的剩菜剩饭，可能会影响身体的健康。到底隔夜的饭菜能不能吃呢？隔夜的饭菜能不能继续食用，需要根据...……更多
2024-03-14 10:19:00营养师,饭菜,食用,营养,剩菜,细菌
...。很明显，面包的碳水化合物含量很高，一项研究发现，食用高升糖指数的食物可能会增加饥饿感，导致暴饮暴食。完全达不到解饿效果。2.你的血糖会飙升吃下很多的面包会导致你的血糖水平升高。当你的血糖水平上升时，可...……更多
2023-11-10 06:31:00饥饿感,饥饿,食用,食物,指数,面包
...有草酸，这是一种抑制钙吸收的物质。当芋头与牛奶一同食用时，会影响钙的吸收，降低我们体内的钙储备，从而可能对骨骼健康产生负面影响。2.柿子：芋头和柿子都是美味的食材，但它们不宜一同食用。这是因为柿子中含有...……更多
2023-10-24 21:16:00芋头,食物,芋头,老抽,生抽,五花
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
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现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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