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建议停止食用3物,或比食盐还伤血管,想要血管通畅,尽量少吃
...路,一旦梗塞,就会招致各种安康问题。而某些我们日常食用的食物,可能比我们想象中的愈加伤害血管。倡议中止食用的3种物质过量糖分:隐形的血管杀手长期过量摄入糖分,不只会惹起体重增加、糖代谢异常,还会对血管...……更多
气血不足的女性,记住:四吃四不吃
...等多种营养成分,能够让气色红润,调理身体。建议每天食用几颗红枣,可直接食用或泡茶、煮粥。2、枸杞:枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素等有益物质,具有养肝明目等功效。可与红枣、桂圆等搭配食用,效果更佳。3、桂圆:...……更多
酸辣粉是一道具有浓郁酸辣口味的传统湖南小吃
...郁酸辣口味的传统湖南小吃,集酸、辣、香、鲜于一体,美味可口,受到了广大食客的喜爱。不仅如此,它还有简单易做的特点,即使是厨房新手也能轻松驾驭。接下来,让我为你详细介绍制作酸辣粉的步骤,让你在家也能尽享...……更多
腐乳到底是不是“下饭神器”?一文了解下
...钙、维生素等,因为它是发酵食品,还可为身体添加有益食用菌,提升肠道功能。再者,它的口味比较多,有白方也有红方,喜欢吃辣的还是不辣的,都能找到适合自己的口味,虽然炒菜好吃,但是总觉得少了点什么,用筷子蘸...……更多
从国民西餐到圣诞约会——西堤牛排的美食之旅
...鹅肝牛排,这两道招牌菜,无疑是让食客们感动到流泪的美味。惠灵顿牛排,西堤的当家花旦,以其五分熟的完美烹饪,展现了牛排鲜嫩多汁、嚼劲十足的特质。 外皮的黄油味浓郁,酥脆层次分明,中间夹着的鹅肝菌菇酱更是...……更多
这些小零食不仅可以补气养血,还可以让头发更浓密
...让我们一起来了解一下吧!一、琥珀核桃琥珀核桃是一种美味又有营养的小零食,它富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、钙、锌等营养成分。制作琥珀核桃的方法很简单,只需要将核桃用水泡一下,然后用烤箱或微波炉烤一...……更多
春天,使劲吃这菜,一降火,二化痰,三通便,四免疫
...着人们的味蕾。被誉为“春天的鲜美”,儿菜不仅是一道美味佳肴,更是一款“四合一”的健康宝藏。一番高姿态,一降火:儿菜如春风拂面,清凉降火的同时,为身体注入一抹清新和宁静。其内富含维生素和矿物质,配合春季...……更多
自从学西葫芦这个吃法,早餐一口一个,又鲜又嫩,孩子天天都想吃
推荐一道既美味又富有创意的佳肴。今天,我要为大家介绍的就是这样一道美食——西葫芦圈鸡蛋煎饼。它不仅口感独特,营养丰富,更是将普通的食材通过巧妙的创意组合,展现出全新的风味。西葫芦鸡蛋煎饼的特色在于其...……更多
穷人的燕窝每周三次,胜过老母鸡的滋补佳品
...相媲美的营养价值。特别是在炎炎夏日的六月,每周坚持食用三次,其效果胜过一只老母鸡,它就是——银耳。一、银耳的营养价值与功效银耳,又称白木耳、雪耳等,是一种生长在枯木上的食用菌。它富含胶质蛋白、多种维生...……更多
如何通过亲子烹饪活动提升孩子的饮食兴趣?
...孩子系上可爱的围裙,戴上高高的厨师帽,准备一起创造美味的奇迹。选择一些孩子喜欢的食谱很重要哦。比如做可爱的小饼干,可以把面团做成各种有趣的形状,像星星、爱心、小动物等等。孩子一定会被这些可爱的造型吸引...……更多
寡淡饮食健康吗?
...“白人饭”。春节假期过后,不少人为了“刮油”,选择食用一段时间“白人饭”减去春节期间多出来的肥肉。“白人饭”减肥法靠谱吗?长期食用对身体有无影响?记者进行了了解。留学生 “白人饭”味道寡淡 但三餐热量不...……更多
做好“一碗好饭”,这趟列车餐厅主打好吃又不贵
...车运行区间宁波到广州的公里数,还代表1碗好饭、5款越美味套餐盒饭、9种特色炒菜、6个列车厨师长结对6个星级酒店大厨。车厢里的内饰软装以普速列车的绿色为主色调,每个餐桌上放置着杭州市花——桂花花束,两边墙壁上...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...动和肥胖等生活方式因素是糖尿病高发的主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物,缺乏蔬菜和水果的摄入,以及久坐不动的生活方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是控制血糖水平的关键激素,但在一些...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...体阳气渐弱。养阳补肾成为冬季养生进补的关键。可适当食用羊肉、狗肉、黑木耳、核桃等具有温补肾阳的食物。2.滋阴润燥:冬季气候干燥,人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等,有助于缓...……更多
血液病人居家注意事项
...,定期做好碗巾的换洗工作,自己使用指定的餐具。杜绝食用隔夜或者隔顿的饭菜、生冷食物,可以适当的吃一些新鲜水果。2.合理膳食,多样化饮食。多食用五谷杂粮,确保身体营养供给均衡。多食用莲子、大米、小米以及薏...……更多
煮过水的竹笋怎么保存,学会以下几个技巧,买多了也不愁
...鲜度,延长其保存时间。但需要注意的是,冷藏的竹笋在食用前需要再次加热,以确保食品安全。2.冷冻保存:将煮过的竹笋切成适当大小的块状,然后放入密封袋中,排除空气并密封。接着,将密封袋放入冰箱冷冻室中保存。...……更多
男人有了婚外关系,女人最掉价的做法,往往是这三种
...措,在不断地拉扯中,让自己显得卑微而“掉价”。有些做法,不仅不能挽回男人的心,还会让自己损失更惨重。男人有了婚外关系,女人最掉价的做法,往往是这三种。#深度好文计划#-01舍不得离开,不断自省有的女人在知道...……更多
压实林地保护开发责任
...我们了解到,不少人占用林地、乱伐林木是为了制作种植食用菌的菌棒。这样的现象是否普遍存在?我们决定开展一次专项监督,摸清实情,找准症结,推动解决问题。漳平是南方重点林业县(市),有着“九山半水半分田”的...……更多
南瓜藤的功效与作用及禁忌
...维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等多种营养成分,食用能够补充身体所需的微量元素以及维生素。4.辅助泌尿道疾病南瓜藤能够促进血液循环,帮助排尿,对治疗泌尿系统的结石有一定的帮助,特别是比较细小的结石,效...……更多
吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
...典型的高钾低钠食物,含有丰厚的膳食纤维和维生素C,食用红薯可让身体补充到大量的营养元素。而不同颜色的红薯,所含有的营养价值也有所不同,目前市面上常见的红薯有红、黄、白、紫四种颜色。红心、黄心的红薯内里...……更多
临沂市兰山区兰山街道中心幼儿园韦屯园举行“火锅大party”
...牛、羊肉,大骨头浓汤锅底,保证孩子们吃出健康、吃出美味。为了使孩子们更有参与感,大家领取了任务卡,每人带一种食材与大家一起分享,让“火锅派对”更快乐、更充实!另外,孩子们自己动手摘菜、洗菜、手撕蘑菇…...……更多
什么的体验!十款辽宁盘锦美吃,吃过之后你会怎么想?
...包是盘锦的传统小吃,皮薄馅嫩,汤汁丰富,是早餐时的美味选择。5.小卷饼 ★★★★☆小卷饼是盘锦的地方特色小吃,口感酥脆,香味扑鼻,是街头小吃的经典之作。 6.烀饼 ★★★★☆烀饼是盘锦的传统糕点,口感软糯,甜...……更多
四月必吃,轻松拌一拌就上桌,绝对让你食欲大增
...酸嘢。看似“黑暗”的料理,实则是一道令人欲罢不能的美味。当你咬下那酸中带甜,辣中带香的李子,那种滋味仿佛在口中爆发,让人忍不住一口接一口。其实,制作三华李酸嘢并不复杂。家中常见的食材,如紫苏、薄荷、大...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...中含有丰富的营养物质,但是它们的胆固醇含量也很高,食用过量会对身体造成负面影响。3.油炸食物 油炸食物吃起酥脆美味,加之吃起来比较方便,因而备受小孩和年轻人的喜爱。然而油炸食物里的胆固醇含量非常高,比如...……更多
老年人要远离韭菜?医生劝告:想要身体健康,最好少吃这几种蔬菜
...中的粗纤维较多,对于消化系统已经较弱的老年人,过多食用可能会导致消化不良或腹胀。”“大爷,除了韭菜,还有一些其他的蔬菜如洋葱、大蒜,虽然这些都是调味料中不可或缺的部分,但它们同样含有刺激性较强的成分,...……更多
梭子蟹死了多久不能吃
...吃。梭子蟹若是在常温下保存,其死了2小时后就不可以食用了,若是将其用冰保存的话,可以保存4小时左右。梭子蟹属于海蟹,海蟹的生存环境会比河蟹好,梭子蟹体内的细菌微生物会比河蟹的要少,死亡后不会被立即侵入,...……更多
春节,隆德暖锅吃起来!
...盖面子”。一切准备就绪,盖上锅盖,在锅底架火开烧。美味还在锅里蒸腾,食客早已寻味而来。揭盖瞬间,香气扑面而来,男女老少一个紧挨着一个,排着长队盛上一碗,美美地吃上几口肉菜,再吸几口汤汁。孩子们吃到根本...……更多
2型糖尿病病人可以轻断食吗,会不会发生低血糖?医生为您讲清楚
...成了一个大问题。很多朋友对张医生说,生活中,那么多美味的食物可供选择,再加上各种含酒精的饮料,怎么可能不胖?朋友们都知道,肥胖症由于体内脂肪过度堆积或分布异常,导致体重异常增加的一种慢性代谢性疾病。有...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低,可适量食用。 宜选择低血糖生成指...……更多
常常在家做饭,尽量少用这2种油,危害性可能比地沟油要大
...,现在临近年关,一些公司在发福利的时候,都会发一些食用油,可谓是我们厨房中必不可少的一种调味品了,而市面上的食用油种类也是五花八门,就会让人特别的疑惑,在做一些凉菜的时候,我们可能会选择橄榄油香油,在...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
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2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00