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“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪梨则具有生津润燥的特点,搭配在一起更能发挥协...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...的好处实在是太多了,冬季干燥、易咳嗽感冒的时候适当食用金桔,既能润肺止咳,又能滋润喉咙,对身体非常有益。除了以上介绍的两种制作方法,金桔还可以直接作为水果食用,或者用来煮水和制作金橘酱等各种美食。无论...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...于血糖控制和能量稳定性有着显著影响。研究显示,长期食用高糖分、低纤维的精加工主食,如白面包和甜点,可能增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。相反,富含全谷物的主食,例如糙米和燕麦,含有丰富的膳食纤维和微...……更多
...家不远的泰和村标准腌制池建设现场,200多口刚刷完环保食用防水涂层的腌制池整齐排列。“目前主体工程已完工,后续这里将安装温度、湿度监测设备和食盐、亚硝酸盐检测设备,实现监控设备全覆盖、芥菜腌制全过程可视可...……更多
本文转自:来宾日报忻城举行甘蔗收割培训会收割“神器” 助力“甜蜜事业”1月10日,忻城县2023年(首期)甘蔗收割现场培训会在安东乡敏洞全程高效机收基地举行,通过现场操作、技术培训等方式,向广大蔗农展示机械化收...……更多
广西百年“甘蔗县”迎榨季 满载“甜蜜”的卡车排长队
...国新闻网12月1日,在广西柳州市柳城县凤山糖厂内,满载甘蔗的卡车排着长队等待卸货开榨。当日是该县2023/2024年榨季开启首日,农户采收的成吨甘蔗倾倒入处理区内,空气中弥漫着浓郁的糖香。柳城县种植甘蔗的历史可追溯至...……更多
“蔗王”评比赛甜蜜
...“蔗王”评比赛甜蜜11月28日,兴宾区牧原水肥第一届“甘蔗王”评比大赛在正龙乡东阳村举办,蔗农们纷纷拿出自家品质最优的甘蔗前来参赛。在“甘蔗王”评比大赛现场,一捆捆甘蔗整齐排列,工作人员削净甘蔗根须、蔗叶...……更多
白层镇党群合力发展甘蔗产业
...建引领作用,积极探索乡村产业发展路径,因地制宜发展甘蔗种植,推动党建与产业互融共进、协调发展,助力乡村振兴。白层镇地处低热河谷地带,光照、热量、雨水充足,较适宜种植甘蔗。该镇聚焦传统产业发展,在福怀村...……更多
甘蔗套种辣椒 一地双收益
...摆蔗种、施肥、培土……田野里到处是劳作忙碌的身影。甘蔗是石卡镇主要经济作物,也是当地农民增收致富的重要农产品。该镇农业农村中心高级农艺师邓国强介绍,镇党委、政府非常重视甘蔗生产,群众种蔗热情高涨。截至...……更多
本文转自:保山日报万兴乡甘蔗种植绘制春耕新图景本报讯近日,施甸县万兴乡东安社区的白林子坡地上,拖拉机来回穿梭,工人们正热火朝天地栽种甘蔗、覆盖地膜,绘制出了一幅春耕生产新图景。“我在白林子坡流转土地...……更多
常刷手机眼睛干  不妨试试这几招
...、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主,避免长期食用脂肪含量较高的食物,如坚果、肥肉、动物内脏、奶油制品等。治疗干眼时应首先从已知因素着手,如积极改善工作生活环境,矫正近视远视,改变眨眼习惯,减少电...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
...代医学家大夫葛洪,曾说过:“鸡肉滑腻,无凉气,适合食用。”这说明鸡肉不仅味道鲜美,而且温性,适合寒冷的季节食用。鸡肉富含优质蛋白质,蛋白质是我们身体的基本营养成分,对于细胞的新陈代谢、免疫功能的提升、...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
...需谨慎:孕妇和儿童在使用益生菌时应特别谨慎。孕妇在食用前应咨询医生的意见;儿童在使用时应根据其年龄和体重调整剂量。对于早产儿或低出生体重儿等特殊人群,在使用益生菌时应根据具体情况进行评估和指导。6、避...……更多
“五一”出游做好健康保障(图)
...向耳道内照射,部分飞虫可飞出。不能飞出的昆虫,可将食用油滴入耳朵内将其淹死,不适症状缓解后及时去医院取出。昆虫取出后耳朵要保持干燥和清洁,不要频繁挖耳。另外,户外活动时,可能会接触到一些引起皮肤过敏的...……更多
...圈点缀,置于微波炉高火2分钟,取出后,淋入豉油即可食用。凉皮性平、甘、温肺、健脾、和胃、冬天吃面皮能保暖,夏天吃能消暑,春天吃能解乏,秋天吃能去湿,真可谓是四季皆宜的、不可多得的天然绿色无公害减肥食品...……更多
...“就业桥”,让群众稳定就业。日前,走进华池县山庄乡食用菌产业园的温室大棚,工人们正在忙着采摘、分拣、装箱,现场一片忙碌。“自从山庄乡食用菌产业园建成,我就在这里务工,一天能赚120元,而且离家很近,干活也...……更多
蒲公英是一种常见的野草,但它却富含丰富的营养素
...食谱一:【蒜蓉蒲公英】准备食材:蒲公英、大蒜、盐、食用油具体做法:1.将新鲜蒲公英叶清洗干净,沥干水分,锅中加水烧开,放入蒲公英,焯水后,捞出,过凉,挤掉多余水分备用。2.在锅中加热食用油,加入切好的大蒜...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...营养丰富的水果,但它含有较高的寒性物质,如果一次性食用过多,可能会导致子宫受到刺激,从而引起痛经或月经不调等问题。因此,女性应该适量食用梨子,或者避免在月经期间食用。第二种水果是柿子。柿子中含有大量的...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...发,牙齿坚固,步伐稳健,他们共享的秘密便是每天坚持食用黑豆。这不仅是一个关于长寿和活力的故事,更是一门关于如何在寒冷季节通过简单的饮食调整,来维护和提升我们的肾力、固牙、乌发和腿部力量的科学。黑豆,这...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...荠菜堪称“补钙冠军”,在各类蔬菜中钙含量居前。春天食用一些荠菜,对于促进儿童身高发育、增强老年人骨骼健康具有积极作用。此外,荠菜属于凉性食材,具有显著的药用价值,吃上一些荠菜能起到清热解毒、祛湿消肿的...……更多
...,有时在不经意间,几个柿子就下肚了。其实,柿子如果食用不当,会给身体带来损害,甚至引发柿石症。“柿石症又称为胃柿石症。”北京市中西医结合医院呼吸消化内科主任医师王韶华介绍,柿子中富含鞣酸,在胃酸的作用...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...。不良的生活方式如缺乏运动和不良的饮食习惯(如过度食用油腻食物、快餐和含糖饮料等)都可能增加患糖尿病的风险。另外,有研究表明,儿童时期爱吃甜食或常喝含糖饮料,将来患糖尿病的风险也会增加。02糖尿病人不能...……更多
遂宁市蓬溪县:锚定目标再跨越 奋力打造国家乡村振兴示范县
...范村、四川省乡村振兴示范村、四川省乡村治理示范村。食用菌成为蓬溪最具特色的农业产业。图为四川琪英菌业股份有限公司生产的杏鲍菇。□秦歌 (图片由蓬溪县委宣传部提供)初冬的蓬溪县,远山近水和绿野垄亩层层叠...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...老皮削掉,切成长段备用。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入芦笋煮2分钟,变色后捞出过凉水,沥干水分备用。2、蒜瓣去皮切末,起锅加油烧热,放入蒜末爆香,倒入芦笋快速翻炒一会儿,加入适量食盐、蚝油、黑胡...……更多
濑湍镇:机械化助力甘蔗种植提速
本文转自:左江日报图为甘蔗种植机在作业。江州讯(特约通讯员 韦芳兰 黄艳丹)眼下,正处春耕生产的关键阶段,在江州区各地的田间地头,村民抢抓农时,全力投入到甘蔗种植工作中,而全程的机械化种植让春耕生产跑出...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...量;料酒适量;生抽适量;盐和胡椒粉适量;淀粉适量;食用油适量做法:1.处理食材:将猪肉切成薄片或者丝,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉和淀粉腌制片刻。将雪里蕻洗净,切成段或者片,葱姜蒜切成末备用。2.炒猪肉:热...……更多
四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...。榆钱,学名为榆树子,是一种传统的中草药,也是一种食用价值较高的野生植物。它在四月份生长茁壮,因此有时被称为“树上第一鲜”。以下是榆钱的营养功效:(一)安神助眠:榆钱具有安神助眠的作用,对于失眠、焦虑...……更多
...的卫生控制不好,都会造成交叉感染,导致微生物超标,食用后容易引发肠道疾病或食物中毒。”执法人员指出。该日料店未取得“生食类食品制售”许可,擅自从事生冷食品的餐饮服务经营活动,涉嫌违反《食品安全法》第三...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...环境,阻止癌细胞的生长和扩散。每天选择其中一种食物食用,可以让我们更有效地养出身体的抵抗力,远离癌症的威胁。番茄:番茄中含有丰富的番茄红素,这是一种强效的抗氧化剂,能够帮助清除体内的自由基,减少细胞受...……更多
...蜜”——新榨季广西蔗区见闻□新华社记者 陈一帆正值甘蔗新榨季,八桂大地上,一边是“甘蔗收割正当时”,蔗农砍蔗、机械收蔗,运蔗车辆往来于阡陌间;另一边是“人勤春早种蔗忙”,蔗农抢抓农时播种下一个榨季的“...……更多
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分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
2024-11-10 08:52:00
为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
2024-11-10 08:53:00
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
2024-11-10 08:54:00
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00