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立秋后,遇到这5种水果别手软,多买一些煮好囤起来,吃着真方便
...清除自由基,减轻氧化应激对细胞的损伤,适合大多数人食用。黄桃罐头准备材料:新鲜黄桃 5 ~6 个:选择成熟但不过熟、质地硬实的黄桃,表皮光滑、色泽金黄。冰糖 150 ~200 克:根据个人口味和黄桃的甜度适当调整。盐 5 克...……更多
... 胡萍提醒:用冰凉的食物缓解喉部疼痛时要适度,食用过多可能会造成肠胃不适。而且如果市民在生病时出现了咳嗽的症状,食用黄桃罐头或冰淇淋这样的甜食后,糖分刺激咽喉黏膜将导致痰液不易排出,会加重咳嗽。如...……更多
中伏忌口,少吃一果多吃两菜,多喝三汤
...:要少吃一种水果,多吃两样蔬菜,多喝三碗汤,适时的食用,可以起到清热解毒的作用。这儿有个苹果。许多人都以为立秋时节宜食苹果,其实,今日之果,乃昨日之果,今之果,未熟之时也。这是一年前刚摘下来的,放在冰...……更多
吃水果也有注意事项,下面这几点请放心上
...区,吃起来酸甜可口。但是其表面的结构非常复杂,如果清洗不当的话,很容易导致寄生虫和微生物残留在缝隙当中,上述体内之后也会伤害身体。3、杨桃 杨桃属于一种网红水果,其横切面类似五角星的形状,所以也让很多女...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢记
...适地度过寒冷干燥的冬季。 不过橘子好吃营养,在平时食用的时候却也要遵循一些禁忌,我的医生朋友就提醒,冬天吃橘子要谨记“5不吃”,以免给身体带来麻烦,影响健康。下面就来跟大家详细分享:橘子5不吃,吃了难安...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...部分,帮助维持健康体重。但是,梨与某些食物不宜同时食用,否则可能引发一系列健康问题。下面,我们来探讨三种不宜与梨同食的食物及其原因。最后,我们还将分享两款美味的冰糖雪梨和雪梨银耳羹的食谱,以满足您对梨...……更多
“樱桃”不要随便吃?医生:这4种人,别再凑热闹了!
...人,大樱桃属于水分和膳食纤维都特别丰富的水果,过量食用会增加胃肠的负担,另外,大樱桃含有各种果酸,因此对于胃肠不好的人会造成很大的负担,因此胃肠不好的人尽量少吃大樱桃。第二种人:口腔溃疡的人,中医认为...……更多
病从口入,网传有很多蔬菜吃多了会致癌,这是真的吗?
...?网传无根豆芽在培育时会添加“无根水”,是有毒的,食用这种豆芽会导致儿童早熟、甚至诱发癌变。但其实所谓的毒豆芽培育时加入的是6-苄基腺嘌呤等物质,这些物质在农业、园艺等领域广泛应用,安全性较高。2、娃娃菜...……更多
入夏后,建议:多吃5种“天然高叶酸”食物,年龄大了更要懂得吃
...有益。因此,建议中老年人,无论经济状况如何,都应多食用这五种“天然高叶酸”食物,尽早开始,尽早受益。一、鸡肝鸡肝在众多食物中以叶酸含量之高而脱颖而出,每100克鸡肝中含有多达1172微克的叶酸。换句话说,只需...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...量的冰糖,煮至冰糖融化,然后关火,放凉至温热,即可食用。推荐食谱二:【银耳黄桃枸杞汤】 食材:银耳、黄桃、枸杞、冰糖具体做法:1.将银耳提前泡发,去掉根部,清洗干净备用,将黄桃罐头里的黄桃取出,切成小块...……更多
洗葡萄时,有人用盐,有人用面粉?老果农:都不对,教你正确方法
...葡萄都是成串销售,买回来也是一串一串的很紧实,不好清洗。据我了解,在清洗葡萄时,很多人就用水直接冲,或者用盐和面粉清洗,其实这些方法都不能彻底清洗葡萄。今天老果农教大家一个方法,可以彻底清洗葡萄,洗完...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...柿里面的维生素,膳食纤维,充足的水分,爱美女人适当食用西红柿,可以养颜护肤,对抗身体的自由基,防止衰老速度加快。推荐吃法,西红柿炖牛腩。这是一道经典的美食,西红柿的鲜搭配牛肉的嫩,让食物口感极好,营养...……更多
...的低聚果糖可以降血糖、降血脂,所以糖尿病患者也可以食用,而且雪莲果含有丰富的维生素E,所以可以抗氧化,起到美容养颜抗衰老的作用。关键是雪莲果还具有促进肠道蠕动,润肠通便的作用,所以便秘的患者也可以食用...……更多
马上停止吃这种水果!营养丰富但特伤脾胃,夏季街头大卖
...的果实孩子都能伸手可及,因此可见李树是一种果实可以食用的树,据诗经《尔雅》记载“沃之土,其木宜梅李”,可见李子也是历史悠久。每年的六月份,正是李子大卖的季节,当你看到玲珑剔透、饱满圆润、口味酸甜、红彤...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...要的养人果。梨子微甜多汁,润燥去火,对于很多人来说食用频率都很高。不过每种食物在食用的时候都有着一些禁忌,了解这些禁忌可以使我们在吃梨的时候能够更好的吸收其营养,也使我们的身体更舒坦。我的医生朋友跟我...……更多
这种水果正在大量上市!可能含有致命毒素?看后抓紧告诉家人
...样冷冻不会炸裂。冷冻后的樱桃罐头随时可以取出化开后食用,冰冰凉凉的,吃起来特别爽口,更美味,比吃香蕉和西瓜都过瘾! ……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外,还可以制作成小零食,随吃随取,特省事!下面,我们将介绍两道美味可口的金桔小零食,让你在享受美食的同时,兼顾健康。推荐食谱一:冰糖金桔冰糖金桔...……更多
63岁大爷每天吃一小把蓝莓,3年后,去医院检查结果怎么样了?
...关系到减缓记忆力衰退和改善认知功能。研究表明,定期食用蓝莓可以改善大脑的神经传导功能,增强记忆力,对于老年人来说,这意味着可以延缓认知功能的下降。2、有益于心血管健康 蓝莓中含有的抗氧化物质和纤维可以帮...……更多
已连续10年!今年“三伏”又是40天→
...?刘兆平:夏季,细菌霉菌易滋生,食品若储藏、加工、食用不当,就可能引发食源性疾病。预防食源性疾病,应遵循食品安全的5个基本原则,即保持清洁、生熟分开、烧熟煮透、保证食品安全的温度、使用安全的水和原材料...……更多
食用碱对人体有害吗?常吃碱面,身体会有哪些改变?
1、食用碱与维生素的关系食用碱是一种常见的食品添加剂,用于面食等烹饪过程中,以提升食物的松软度和口感。然而,食用碱的化学性质会对食物中的维生素产生影响,尤其是维生素C和某些B族维生素。维生素C在食品加工和...……更多
夏日炎炎 这份健康饮食指南请收好
...,虽然冷饮和油腻食品如火锅、烧烤等深受欢迎,但过量食用可能导致腹痛、腹泻等症状。2.冰凉食物对胃肠道刺激较大,易导致胃肠道血管收缩、消化液分泌减少。如果进食冷饮过频或过量,还会削弱胃黏膜的保护屏障作用,...……更多
小满过后,别忘了“尝三新,食两苦”,遵循传统,身体强健精神好
...。在小满的时候都可以适当的买一些鲜美香甜的时令水果食用,为身体补充水分和维生素,应季消暑。推荐食谱:【荔枝冰柠茶】食材:荔枝、柠檬、红茶第一步:取适量红茶加热水浸泡,茶汤泡好后滤出茶叶晾凉。第二步:荔...……更多
吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
...糖醇,可以刺激肠道蠕动,促进排便,便秘人群非常适合食用。梨的水分含量几乎都在85%以上,对缓解嗓子干燥不适有极大助益,起到润喉的效果,最重要的是,梨中还含有丰富的钾,可以帮助减少心血管疾病。如果说营养价值...……更多
哺乳期能不能吃葡萄
哺乳期是女性特殊的时期,食用食物不仅要考虑自身的恢复,还要考虑所食食物会不会对婴儿产生影响,所以常常比较纠结。葡萄是常见的水果,营养丰富,富含维生素和钙、铁、锌、硒、钾等营养元素,那么哺乳期能吃葡萄...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...验室动物产生不良影响。然而,这种剂量远超过人类日常食用水平,普通的苹果摄入对人体健康并无害处。葡萄,特别是黑葡萄。它们含有一种名为白藜芦醇的强效抗氧化剂,被广泛研究其对心脏健康和抗衰老的潜在益处。然而...……更多
保鲜小窍门!无花果放冰箱保存靠谱吗?
...(通常是5°C-7°C),避免与其他食物接触。步骤五:适时食用在需要食用时,取出所需数量的无花果,剥去外皮即可享用。【为什么无花果放冰箱保存靠谱】无花果放冰箱保存是靠谱的方式,有以下原因:延缓成熟:冰箱内的低...……更多
吃了20年火龙果,才知道它的皮还有这种好处,果肉吃完皮别扔
...质。膳食纤维是不易消化的碳水化合物,可供肠道微生物食用,具有广泛的潜在健康益处。中国居民膳食指南推荐每人每天需摄入25克膳食纤维,而100g火龙果中就有3克膳食纤维,火龙果籽在肠道中容易刺激肠壁可以缓解便秘等...……更多
这菜“镇静安神”,夏天心烦气躁就吃它,还能改善睡眠
...,味甘,能够清热降火,解暑除烦。在炎炎夏日里,适当食用生菜可以帮助我们缓解身体的燥热感,使人感到清爽宜人。其次,生菜具有镇静安神的作用。现代研究表明,生菜中含有一种名为莴苣素的物质,它具有镇静安神、助...……更多
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
...滋生大量细菌,时间稍微长一些就会导致水蜜桃变质无法食用。水蜜桃可以吃皮吗彻底清洗干净并且去除水蜜桃表面的绒毛后,可以带皮进行食用。水蜜桃是一种风味可口的水果,水蜜桃的果皮比较粗糙,在水蜜桃表皮中富含纤...……更多
五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
...将各种水果洗净,注意使用清洁剂清洗,尤其是外皮可以食用的水果。第二步:切块摆盘草莓切成两半,蓝莓保持完整。菠萝切成小丁,桃子切成薄片。葡萄可以整串或切成小段。青提子保持完整。第三步:搭配摆盘选择一个透...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
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芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
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最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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