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每天清洗肛门,身体会有哪些好处?
...康的守门人肛门是身体的重要部分,它直接接触肠道,是细菌和病原体的潜在入口。正确的清洁不仅避免了局部的不适和感染,还能预防更严重的健康问题。研究表明,良好的肛门卫生可以显著减少痔疮和肛裂的风险,同时也是...……更多
食品安全消费提示|茼蒿含钠高 清炒少放盐
...100g鲜茼蒿(可食部分)营养成分含量数据来源:《中国食物成分表标准版第6版》 杨月欣主编,北京大学医学出版社 茼蒿分为大叶茼蒿和小叶茼蒿两种。大叶茼蒿叶片大而肥厚、茎短、节密而粗、质地柔嫩;小叶茼蒿,也叫细...……更多
老劳模追“新”记
...着的一大箱方便面。这让记者不禁想起了他的绰号——“面条齐”。为挤出更多时间学习技术,齐嵩宇吃饭总是用最简单的面条“对付”。也正因为如此,技校出身的“面条齐”,通过自学考试,一路拿下了大专、本科文凭,攻...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...养补充:保持均衡饮食,特别是摄入富含钙和维生素D的食物,以增强骨骼健康。揭秘膝关节健康的关键时刻:黄金期的标志膝关节,作为人体重要的支撑结构,其健康对日常生活的影响不容忽视。但关键在于识别何时是保护膝...……更多
青枣的营养价值及功效与作用
...青枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,...……更多
又有牛奶出事了?!这种“假牛奶”别再买了!很多孩子都喝过
...WHO)也建议: 不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内儿童的主要食物。因为脱脂牛奶不含必需的脂肪酸,缺乏脂溶性维生素,并且肾负荷较高。所以,如果给孩子选牛奶,除特殊情况外都建议选择全脂牛奶。说在最后最后,凡妈再给大...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...就应该多吃猪血。5.进步大脑记忆猪血是营养比拟丰厚的食物,里面含有人体需求的营养物质,可以增加乙酰胆碱的量,对神经细胞有营养作用,能够到达进步大脑记忆力的作用。因而,想要促进大脑安康的人,平常能够恰当停...……更多
怎么看是不是注胶肉?不妨参考下方法
...平的不断提高,肉类食品已经成为人们餐桌上非常常见的食物,其中含有很多其他食物无法替代的营养成分,现在人民生活进入小康水平,目前吃肉不难,但是随着生活水平的提高,人们越来越重视食品安全。根据经济学数据发...……更多
闹大了!那个一碗麻辣烫卖106元的长沙麻辣烫摊贩,这回栽了
...为了避免摊主作弊,女生负责从打包盒里一个一个的挑出食物放到另一个碗里。从视频中可以看到,这碗麻辣烫里青菜就占了一半,当把青菜挑出来,整个打包盒里就没剩多少菜了。虽然剩的菜不多了,但价格却是惊人的。其中...……更多
本文转自:浙江日报叶竟 卫舒仪“这款蔗糖是我们衢江区后溪镇泉井边村‘甜蜜蔗礼’品牌的系列产品,土法熬制、物美价廉,有兴趣的请点击屏幕下方购物车……”在衢江区“起点电商”共富工坊内,主播李静正在直播介绍...……更多
合山:冬日时令好 甘蔗种植忙
...就完成了植苗、盖土、封闭、覆膜等工作,效率相当高。蔗糖产业是合山市促进农民增收、实现乡村振兴的重要产业之一,河里镇怀集村那岭屯“双高”糖料蔗基地占地700亩,是河里镇充分利用“小田并大田”政策契机,加快推...……更多
阿莫西林是最好的消炎药?忠告:真正消炎药只有这2种,别用错了
...在20世纪50年代发现这并种命药名物的。对于治疗各种由细菌引起的感染非常有效,因此被广泛使用。阿莫西林的作用机制是通过抑制细菌细胞壁的合成来杀死细菌。与其他的抗生素不同,阿莫西林对于革兰氏阳性菌和革兰氏阴...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...衡、缺乏运动、过度压力等问题。高糖、高脂、高热量的食物摄入过多,导致肥胖和胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。而运动不足则会导致能量消耗过少,身体机能下降,增加患糖尿病的风险。此外,环境因素也对糖尿病的患病率...……更多
肠癌容易找上这5类人,若你在其中,要定期进行直肠镜检查
...食方法不正确的人结肠癌患病率高,特别是在饮食过程中食物搭配不合理,高脂肪,低纤维素的饮食行为对肠道功能增强不利,会让肠道蠕动速度缓慢,垃圾废物排泄能力降低,结肠功能也会下降。如果可以遵循正确的饮食原则...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...雪来临之际,顺应当下的气候,不妨多吃一些温阳御寒的食物,来巩固身体的免疫力。下面就来跟大家分享3肉3根, 不妨从现在就给家人吃起来,合理饮食,补好身体,迎接寒冬的到来。 3肉牛肉牛肉是非常适合冬季的一种肉类...……更多
我国5大“备受争议”的名小吃,本地人吃不腻,外地人不敢吃
...是招待贵客的一道特色美食,而在当地侗族喜欢吃发酸的食物,所以当地的酸鱼和酸肉非常的有名,第一次尝试这些的游客肯定是接受不了的,但是听说多尝试几次反而会“上头”。牛瘪汤,称自己是黑暗料理界的第二,没人敢...……更多
...,笔者引导学生秋天是丰收的季节,不仅是农民伯伯收获食物,大自然中的小动物也收获过冬的食物。鼓励学生发挥想象力,想象丰收时都会发生什么有趣的故事?学生利用素材本中积累的素材,结合自己的想法,描绘丰收的场...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...身体补充维生素和其他营养物质,是日常饮食必不可少的食物。水果也有很多种,大多数的水果我们可以吃,对身体也是有好处的,但是也有些水果是我们不能吃的,可能有人并不清楚。生活中处处都有的水果,就是部分我们不...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...面提供几个方案以供参考。 01、 饮食控制营养均衡控制食物总热量,减少糖、脂摄入,增加蔬菜摄入,将主食部分的精米白面部分替换成红薯、玉米、藜麦、燕麦等粗粮,粗粮的血糖生成指数更低,能较长时间保持血糖水平的...……更多
鸡骨头卡喉穿破大动脉 重医附二院多学科协作挽救生命
...脉也被完全穿破。这种情况下,如撤下患者的胃管进食,食物就会通过该通道持续腐蚀主动脉支架,再次造成大出血。”面对这种情况,常见的处理办法为主动脉及食管的修补成形。但十分棘手的是,由于患者病情拖延时间过长...……更多
东北菜,八大菜系在逃笨蛋
...创意)除此之外,哈尔滨的罐菜也是典型的“中俄混血”食物,它更像是俄式红菜汤和中式炖菜的结合体。按照个人喜好,猪、牛、羊、虾,乃至纯素菜,都可以做成罐菜。以罐虾为例,其做法是将新鲜的大虾处理好后,裹上鸡...……更多
那些藏在街头巷尾的无锡小吃
...馆原来位于中南路,现在搬到了贡湖大道。这里的拌面,面条劲道,酱料浓郁,吃上一口,就能感受到满满的家的味道。而老轻院面馆也是一家值得推荐的面馆,这里的面条口感细腻,汤底醇厚,是无锡面食中的一股清流。在无...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...要的,花生过敏者绝对不能食用花生。花生过敏是常见的食物过敏之一,可能引起严重的过敏反应,甚至威胁生命。对于这部分人群,即使是微量的花生也可能触发反应,因此避免花生的摄入是必要的预防措施。糖代谢异常患者...……更多
“吃到生肉、吃完拉肚子”?记者卧底调查夸父炸串店,曝出惊人内幕
...品等可能污染双手的活动后应立即洗手,避免致病菌污染食物;接触直接入口食品应戴口罩、一次性手套。但是湖北经视记者发现,店员在穿制蔬菜串时,往往忽略了洗手消毒,直接徒手进行穿串,在处理完生食物后,又直接去...……更多
以下七种秋季养生食材,让您在这个秋天里保持健康和活力
...助于提高记忆力。桂圆图片5.桂圆:含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,具有益气养血、安神定志的功效。对于失眠、健忘的人群,桂圆有助于改善症状。莲子图片6.莲子:含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水...……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...却出现了分歧。如果早起的时候不刷牙就喝水,就等于把细菌喝进了肚子,这种说法真的有道理吗?或许大家都理解错了,建议大家了解一下!早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?1.补充水分人体在睡眠状态下,由于不断地...……更多
猪肉很好,但有些部位不能食用,否则会对健康造成危害,建议了解
...导致瘦肉精中毒的风险会更高一些。在每年发生的瘦肉精食物中毒事件中,跟猪肝一样,猪肺也常常是罪魁祸首。 2、猪肝猪肝是猪体内的主要解毒器官。食物中的有毒有害物质大多经肝脏进行代谢转化...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...称王”,燕麦曾被美国《时代》杂志评为“全球十大健康食物”,也是其中唯一的谷类食物。足以证明,燕麦富含多种营养物质,经常食用可以促进人体健康。近年来,燕麦被一些人称为“降压佳品,被越来越多的人端上了餐桌...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...2.保持健康的饮食习惯。摄入过多的高脂肪、高糖和高盐食物会增加肝脏的负担,因此应该保持均衡的饮食结构,多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。3.积极锻炼。适度的运动有助于促进身体的代谢和排毒,减轻肝脏的负担。建...……更多
建议中年女人常吃这道菜,一补钙,二祛脂降压,三润肤养颜不显老
...,今天我再推荐大家用鸡瓜+鹌鹑蛋来做一道菜,这两种食物不仅美味可口,而且含有丰富的营养成分,最为关键的还有助于保持皮肤的紧致与光泽,延缓衰老的步伐,而且低脂也不用担心长胖,建议中年女性朋友们尤其要多吃...……更多
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牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
你是否曾经有过这样的经历,微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”,或是在享受美食时,突然感觉到口中有异物,用舌头一探究竟,发现是一颗脏石头般的食物残渣
2024-10-08 13:37:00
肝堵多屁,肺堵多痰,脾堵多湿,中医教你如何调理
中医上有句话叫“不通则痛”,也就是说当体内气血运行不顺畅了,身体就会出现各种各样的问题,今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
2024-10-08 13:38:00
眼睛是五脏的“照妖镜”,出现这几种问题,可能是身体在“报警”
咱的眼睛啊,不仅仅是心灵的窗户,还是五脏的“照妖镜”,身体的很多问题,都会在眼睛上有所表现,那么具体怎么来看呢?首先是脾看眼睑中医的五轮学说啊
2024-10-08 13:39:00
告别上火烦恼,中医大师揭秘10大秘法,打造不上火好生活
找到好书啦!这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑,每个角色都像活在你身边,每一个对话都能打动你。读完之后,我只想把它推荐给全世界
2024-10-08 13:40:00
一味活血“高手”,搭配得好,能化去瘀血
今天,要给大家分享一个活血“真高手”,能够活血化瘀,赶跑一身的瘀血,那就是丹参。说起来丹参,这味药能入心、肝二经,而我之前也说过
2024-10-08 13:42:00
40岁后身体断崖式下跌,一个古方6味药,从内到外恢复活力
咱们都知道,男性朋友们到了40岁以后啊,身体就开始出现各种小毛病了,比如头发变白、记忆力变差、耳聋眼花等等。这些问题啊
2024-10-08 13:44:00
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
摘要•帮你速读文章内容精不足寿短,神不足失眠,气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神
2024-10-08 13:44:00
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
中医认为血小板低的原因主要是气血不足,中医讲究药食同源,许多中药材不仅能治疗疾病,还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
2024-10-08 13:46:00
2味药搭配,对付脂肪瘤有奇效,简单的消瘤方法千万别错过
民国中医第一人张锡纯,有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药,白术和鸡内金。用他自己的话说,“此方不但治痰甚效,凡廉于饮食者
2024-10-08 13:47:00
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
2024-10-08 17:02:00
为什么海鲜死了就不好吃了?挑海鲜的技巧看这篇就够了
本文转自:人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道,鲜活的海鲜宰杀后,哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿,再做熟后,味道就不如活的那么鲜甜
2024-10-08 17:05:00
五脏之液:脾看口水,肾看尿水,肝看泪水,心看汗水,肺看鼻水
你知道吗?通过观察身上的津液情况,就能看出来脏腑有什么问题,今天王医生教你怎么看。第一个,先来说脾看口水。比如说,平时你觉得口水多
2024-10-08 13:48:00
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
三焦一堵,百病生,这里说的堵,其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦,中焦就像是连接上下的通路,所以中焦一堵,问题就来了
2024-10-08 13:49:00
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
很多朋友来问身体要怎么补,其实,缺营养的人很少,大部分需要的是先通,而不是一上来就补。说到淤堵,其实常见的不过那种:气滞
2024-10-08 13:50:00
主打“能量轻食”肯德基KPRO广州首店开业
近日,肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计,KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
2024-10-08 13:56:00