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多给孩子吃7种“护眼菜”,含丰富的“叶黄素”,预防近视
...的眼睛。除了注意休息,在饮食方面也要多补充对眼睛好食物。建议家长多给孩子吃7种“护眼菜”,含丰富的“叶黄素”,预防近视,为孩子的眼睛健康打好基础。一、胡萝卜汤食材:橄榄油、1个洋葱、500克胡萝卜、2个橙子(...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...合减肥期间食用。日常燕麦可以直接食用或者加入到各种食物中,如牛奶、酸奶、水果、坚果等,制作出各种口味丰富的早餐或零食,今天给大家分享10种燕麦的美味做法,低卡又饱腹,减脂的姐妹快来试试吧。★香蕉烤燕麦1、...……更多
建议中老年人,这6种零食,该吃就吃,腿脚有劲精神好
...的块才更整齐。二、黑芝麻核桃丸黑芝麻不仅高钙且黑色食物入肾,好处多多,秋天到了,给自己和家人安排起来吧。自制黑芝麻核桃丸 用料简单,虽然过程有点费时间,但是胜在性价比高,而且自制相对来说安全放心。食材...……更多
广西人除了吃南瓜花,还有好多不为人知的青菜,你都吃过几个?
...分并切碎。将其与鸡蛋混合均匀,然后煎炒。味道绝佳。红薯叶 红薯叶常常被外地人视为猪食,故而外省人或许会感到奇怪,何以它竟然也可供人食用。这里提及的红薯叶并非指种植红薯所使用的植物幼苗的叶子,而是指专门...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...良影响,并对肠道健康造成负担。除了吃香蕉,还有其他食物能帮助通便,接下来我将分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法,希望对大家有所帮助。金针菇——番茄金针菇汤金针菇富含膳食纤维和维生素,对促进肠...……更多
比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
...食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜,堪称 “秋补王”。它不仅价格亲民,更是以其软糯香甜的口感和丰富的营养价值,一跃成为餐桌上的宠儿。今天就让我们一起来详细了解一...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
导语:冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上进入冬季,天气是一天比一天冷了,一定要注意保暖,还要多吃些健脾胃的食物,别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢?这6种食物最养人,滋补暖胃,增强...……更多
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益到了3-4月份,万物复苏,大地变暖,大自然充满了生机和活力。这个时候我们要顺应节气,把身体调养好,“一年之计在于春”,为一年的健康打好基础。春天的...……更多
老话“立秋吃三草,不让病来找”,8月7日立秋,吃“3草”指的啥?
...绿色蔬菜外,也要记得多吃一些富含水分、富含维生素C食物水果,多喝一些白开水或是柠檬水、蜂蜜水、菊花水,能很好的滋润降燥、另外要记得饮食清淡,少吃辛辣易上火的火锅、烤肉、川菜等,不然很容易火上加火。我是...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...的香气脱颖而出,同时,芋头也是一种低热量、高营养的食物,对于控制体重和保持身材有着良好的效果。山药,被誉为“滋补圣品”,既可作为食材烹饪美味佳肴,又可作为药材调理身体,具有健脾养胃、滋阴补阳的功效。这...……更多
南瓜配赤豆 吃进ICU!这些食物是肾病\\\
...通病房。ICU王秋雁主任说,老南瓜、赤豆都是含钾量高的食物,肾病患者连续食用,很容易吃出高钾血症。透析病人一定要管住自己的嘴巴,尤其在透析的间隔期,千万要注意饮食,身体如有不适及时就医。王主任表示,导致高...……更多
南瓜和这3物“不相配”,别放在一起吃,否则伤身伤胃
...有着积极作用。然而,在食用南瓜时,也需要注意与某些食物搭配可能会引起不适或者降低营养价值。以下是几种与南瓜“不相配”的食物,建议避免同时食用。1、南瓜与虾虾是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的微量元...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
秋天是一个丰收的季节,大自然的馈赠给了我们丰富的食物。在这个季节里,人们常常会选择吃红薯和南瓜,因为它们不仅美味可口,而且还有许多健康的好处。然而,对于一些人来说,他们可能不太了解这些食物的好处,因...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
...粉250克、酵母粉3克、泡打粉2克1、碗里加入白糖、蜂蜜、食物,打入鸡蛋,用筷子搅拌均匀。酵母粉、泡打粉混合,倒入鸡蛋糊里搅拌均匀,倒入面粉中和成光滑柔软的面团,放在温暖处发酵。2、发酵好的面团放在案板上揉一...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...用于我们的饮食生活。明天就是春分了,这个时候,有些食物是特别推荐吃的,但也有需要避免的。简单来说,就是“吃2肉,食3瓜,忌2味”。可能有些朋友会好奇,为什么在这个季节要这样选择食物呢?其实,这背后是有着老...……更多
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
...著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿、红薯银耳羹、红枣牛奶茶和红糖糯米小丸子,不仅美味可口,还富含营养,能够有效滋补身体,帮助女性在生理期保持健康与美丽。这些糖水不仅能缓解不适,更能通过丰...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...为了保持身体的健康,我们在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物。在做菜的时候,选择蒸和炖的方式也是非常合适的,特别是蒸菜,不仅少油少盐,还能保留食材的原味,更是营养丰富,清爽可口,...……更多
三伏天结束,多吃这种“白色食物”,润秋燥,清肺热,顺利过秋季
...了,进入初秋,饮食开始改变,要以润燥清肺为主。哪些食物可以润燥清肺?中医上将五色食物对应五脏,白色食物对应肺部。因此,秋季就要多吃白色食物养肺。比如雪梨、豆腐、莲藕、百合、银耳等。但最推荐大家食用的,...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...枣4颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好虽然现在可供我们选择的美食越来越多,但是由于人们在饮食上不注意,很容易导致肠胃受损。所以在生活当中...……更多
春季给宝宝喝这几款粥,营养均衡,好吸收
...笋和牛肉煮得更烂一些,以便宝宝更好地消化吸收。三、红薯玉米粥:红薯玉米粥是一道色香味俱佳的春季宝宝营养粥品,富含膳食纤维和多种维生素。红薯含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,有助于增强免疫力和促进视力发育...……更多
头发总是一掉一大把?别担心,脱发最怕这8种食物,头发越吃越多
...吃”也扮演了十分关键的角色。建议大家不妨多吃这8种食物,可以帮助我们改善脱发,防止掉发。一起来看看吧。一、扁豆推荐食谱:腊肠炒扁豆食材:腊肠、扁豆、干辣椒、蒜头,盐、蚝油做法:1、扁豆把头尾摘掉,顺便把...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...多零食了。冬天是孩子养骨期,少吃零食多吃富含营养的食物,一日三餐按时吃,冬天养好骨,来年春天长高个。如果你家孩子不爱吃饭,不妨试试这八道家常菜,有菜还有汤,强壮骨骼助力长身体,孩子爱吃健康成长。一、山...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...粗粮有小米、玉米、土豆、红薯等,以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等,对于年纪大了的人来说,合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条,多吃下面介绍的这4种“黄金菜”,保持...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
寒冷的季节,有一种食物千万不要错过给孩子吃,那就是:贝贝南瓜温暖的颜色,香甜气味,还富含多种对眼睛有益的营养素。在育儿圈,贝贝南瓜最火,社交媒体上关于贝贝南瓜的食谱一搜一大堆,不仅抓住了宝宝的胃,也...……更多
经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过
如今,人们越来越关注食物的配对问题,因为有些食物与某些食物搭配可以增加营养,而与另一些食物搭配可能会危害身体健康。因此,在日常生活中,我们必须注意食物之间的搭配,以保障身体健康。南瓜的营养成分每100克...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...受寒,不利于身体健康。相反,我们应该多吃一些温补的食物,以促进脾胃的消化吸收,补充体力,健康度过冬天。在众多温补食物中,南瓜是一种十分理想的选择。酒酿南瓜圆子是一道营养丰富且美味可口的南瓜料理。首先,...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...治疗外,食补也是非常重要的。选择一些帮助胃部健康的食物对于养胃来说至关重要。南瓜是一种营养丰富的食物,而且对于胃的保养也非常有效。南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒。简单的做法是将南瓜加入大...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...关系到我们的外貌和整体健康。因此,选择对肝脏有益的食物成为女性养颜的首要任务。以下是五种有助于养肝护肝、排毒养颜的食物,它们不仅美味可口,更是自然而有效的养颜佳品。一、南瓜: 南瓜是一种富含营养的蔬菜...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...为了保持胃部的健康,我们需要寻找一些具有养胃功效的食物。今天,我将向大家介绍四道养胃冠军菜,它们比南瓜小米更有用,特别是对于60岁以上的老年人来说,经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...关注肝脏和脾胃的养护,建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物,避免辛辣刺激的食物。俗话说:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少生病的风险。那么究竟哪些食材属于甘味...……更多
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“我喘不过气了!”浙江男子短短一周双肺变白,近期高发
2024年12月底,67岁的衢州人李叔(化名)开始有点咳嗽,但是并不怎么剧烈,偶尔有点白痰。没两天,他又开始低烧。家里人劝他去医院看看
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搜狐医药 | 夯实“消除宫颈癌”全链条管理体系!专家建议应建立宫颈癌三级预防闭环
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠2025年1月19日,中国妇幼健康研究会副会长王临虹教授、天津医科大学总医院妇产科医学中心主任薛凤霞教授
2025-01-20 13:47:00
得了“灰指甲”,大伯很少出门 医生一看:白吃苦!
68岁的老吴经营着一家小卖部,几乎从早到晚都在看店,寸步不离。大家都说老吴太拼,其实他却有“难言之隐”。原来,从20岁开始
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心脏一紧,失去意识!28岁小伙打篮球时突然晕倒 原因在它
小李,28岁,半个月前毫无征兆地晕倒在篮球场上,“当时就感觉心脏一紧,脚底下发软,眼前一片模糊,一瞬间觉得自己要死了,然后就什么都不知道了
2025-01-20 14:46:00
医企合作出成果!28天后,首例患者HPV转阴
“目前业内都没有行之有效治疗方案的情况下,首例患者在使用产品28天后,66、83型HPV(人乳头瘤病毒)阳性成功转阴。”昨天下午
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东城中医医院皮肤科:荨麻疹8大诱因!衣食住行如何全方位守护?
荨麻疹,俗称“风疹块”,属于一种过敏性疾病,它是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退
2025-01-20 15:43:00
促进“社会大急救”发展,国家急救日走进“红飘带”
每年的1月20日为国家急救日,今年的活动主题是“关爱生命 ‘救’在身边”。1月18日,贵州华夏骨科医院急诊科医护人员来到贵州长征文化数字艺术馆(“红飘带”)
2025-01-20 15:44:00
池州:税务赋能 九华黄精破土生“金”
本文转自:人民网-安徽频道隆冬时节,万类深藏。有着“北有长白人参,南有九华黄精”美誉的九华黄精,迎来了根茎肥壮饱满,营养成分和药用价值最高的时节
2025-01-20 15:53:00
宣城郎溪:村庄整治焕新颜
本文转自:人民网-安徽频道今年以来,宣城市郎溪县梅渚镇始终坚持把改善农村人居环境整治工作作为实施乡村振兴战略的重要内容来抓
2025-01-20 15:53:00
庐江:乡村年味飘起来,百姓日子美起来
本文转自:人民网-安徽频道春节临近,庐江县乡村处处洋溢着喜庆热闹的氛围,村民们纷纷忙碌起来,蒸年糕、灌香肠,筹备着一场充满烟火气的团圆年
2025-01-20 15:57:00
淮北市双楼村:村企合作增强乡村振兴新动力
本文转自:人民网-安徽频道不走进安徽相龙全屋智能家居有限公司生产车间,很难想到在淮北市杜集区高岳街道双楼村杨河路边的工厂内
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济南童康儿童医院钟明富:多动症儿童应避免的食物有哪些?
相信不少人们都有过生病的时候,应该避免的食物,那么患上了儿童多动症,是否也有应该要避免或限制的食物呢?那么,就来一起认识一下儿童多动症应避免的一些食物
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本文转自:人民网人民网北京1月20日电 (记者杨迪)今日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会,介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识
2025-01-20 16:19:00
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2025-01-20 16:19:00
何氏眼科获国际“金名片” 搭建全球眼科创新人才培养平台
本文转自:人民网-辽宁频道1月16日,何氏眼科获得国际眼科基金会(OF) 审核通过的“国际眼科医师培训机构”认证,这标志着何氏眼科打造的国际化
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