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身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...血脂,除了按时服药,你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药物的作用,被称为天然他汀类药物。高脂血症患者经常食用它们,这有助于降低血脂。人体血脂标准范围为多少?血脂是指血浆中的甘油三酯...……更多
91岁陈院士,研究血脂50多年,建议:除了肉,这3种蔬菜也要少吃
...么影响,要科学对待。 血脂高也不用慌,日常多吃这5类食物,血脂会慢慢降下来1.洋葱洋葱是生活中最常见的食物之一,虽然它的气味比较刺鼻,但食用价值很高。因为其中有人体所需要的前列腺素a,这种物质一方面能够扩张...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...种土豆内的龙葵素增加,这这是一种有毒物质,容易引起食物中毒;二是油炸土豆,淀粉在高温油炸的情况之下容易产生丙烯酰胺,它属于世界公认的的2A 类致癌物;三是翻新土豆,不良商贩可能会将已经长芽的旧土豆经过处理...……更多
【天眼问医】糖尿病药物可以“躺瘦”?关于糖尿病,你想了解的都在这里
...胃的一部分空间,那么就会使平时吃的其他主食和油脂类食物有所减少,实际上就带来了总的热卡摄入的减少,这样就可达到一定的血糖控制的效果。”张淼强调,但是这样的方法对血糖太高的病人达不到治疗效果。另一方面,...……更多
高血压不能忽视,这些知识要了解
...点、巧克力派、咖啡伴侣、速食食品等。2.多吃钾丰富的食物,合理膳食:多吃新鲜蔬菜和水果,适量补充蛋白质如鱼类、禽类、瘦肉、蛋清等。3.控制体重:因为肥胖是高血压的重要诱因,所以肥胖者应减少食物的摄入及增加...……更多
他汀立新功!最新研究:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
...注意服药期间的忌口问题葡萄柚(胡柚)、橙皮、白酒等食物会和他汀类药物产生相互作用,诱发患者不良反应。注意服用过程中需要注意饮食调节,减少高油高糖高脂高盐等刺激性食物摄入。其实正常使用他汀类药物,避免其...……更多
牛奶血,你了解多少
...即“脂肪血”,在医学上称为“乳糜血”,是指高脂肪的食物在经过小肠消化和吸收后,变成细小的乳糜微粒进入血液。当乳糜微粒过多时,血清也就由清澈透明的淡黄色液体,变成乳白色的黏稠液体,也就是说血浆中脂肪含量...……更多
忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”
...生物利用度和疗效。 此外,一些降压药的设计考虑到了食物的影响,可能需要空腹服用,以最大限度地提高其吸收和有效性。作为一种食物,即使不考虑钙和药物之间的直接相互作用,牛奶也可能通过影响胃排空时间、改变胃...……更多
冬春季节防中风
...卒中患者应该怎么吃?建议如下:1.平衡膳食:选择多种食物,达到营养合理,以保证充足的营养和适宜的体重(18.5kg/m2≤BMI<24.0kg/m2)。每日推荐摄入谷薯类,蔬菜、水果类,肉、禽、鱼、乳、蛋类,豆类,油脂类,共五大类...……更多
脑梗高发人群要知道!多吃这些食物可降低患病风险,
脑梗高发人群要知道!多吃这些食物可降低患病风险, 脑梗的高发人群:1. 中老年人群:脑梗多见于40岁以上的中老年人,尤其是60岁以上的人群。随着年龄增长,人体血管出现硬化和狭窄的情况也会增多,从而增加脑梗的风险...……更多
地瓜是高血脂的“催化剂”?建议:3类食物,再想吃也要忍住
...量食用有益健康。高血脂患者应避免高脂肪、高糖、高盐食物,选择低脂、低糖、低盐饮食,并维持良好生活习惯和定期检查血脂。近年来,随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了威胁人们健康的隐形杀手。高血脂不仅会...……更多
冠心病需要做好哪些护理?
...择粗粮、全谷物和鱼类等富含膳食纤维和omega-3脂肪酸的食物。②控制盐摄入:减少高盐食物的摄入,避免过咸的调味品和加工食品。③低脂饮食:限制摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸,选择植物油、低脂乳制品和瘦肉。④合理用...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...。“肉类如深海鱼类、畜类、禽类等要摄入均衡。”陈慧建议,血脂异常者应适量食用富含u-3PUFAs的多脂鱼类,建议每周吃2—3次,每次摄入量50—100g。血脂异常者选择畜肉摄入时,应减少肥肉的摄入;建议每天畜肉的摄入量不...……更多
心脏搭桥手术要注意这些事项
...:在术后的饮食中,应尽量低盐、低脂,避免过多的油腻食物,以保护心脏和血管的健康。增加摄入富含膳食纤维的水果、蔬菜,有助于控制体重和血脂。4.药物管理:按照医生的嘱咐正确使用药物,包括抗凝药、抗血小板药等...……更多
提醒冠心病患者:做支架手术后,想要恢复快,请牢记3大注意事项
...取营养均衡,但避免高脂肪、高胆固醇、高糖分、高盐的食物,除此之外,一定要适当的增加水果和蔬菜的摄入量,防止患者出现便秘,而且,一定要戒烟限酒。除了饮食方面之外,患者一定要注意避免情绪的大幅度波动,如果...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...。因此,建议减少或防止摄入高脂肪、高盐分、高糖分的食物,如油炸、腌制、熏烤类食物;一起减少动物内脏、肥肉、奶茶、奶油蛋糕等富含丰满脂肪和反式脂肪的食物摄入。应当添加新鲜蔬菜和生果的摄入,引荐每日摄入五...……更多
高脂血症是怎么诱发的?3个主因!不想血脂失控,最好这样调节
...脂血症,不想血脂失控,最好这样调节!1、调节血脂的食物:洋葱、大蒜、豆类制品、燕麦、菌类、苹果、鱼类等;2、调节血脂的茶:乌龙茶、绿茶、普洱茶等;3、控制脂肪,尤其是饱和脂肪酸的摄入:肥肉、猪油、奶油等。...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...险。每天饮食应多样化,使能量和营养趋于合理、均衡,食物包括全谷物、杂豆、水果、蔬菜、奶制品及低脂肪食物。每日总脂肪摄入量不超过总热量的30%,鱼、禽、蛋、瘦肉平均摄入总量不超过200克,液态奶不超过300克,植物...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...真相究竟是什么呢?吃了降压药是否能喝牛奶?还有哪些食物在吃药期间尽量避免呢?一、牛奶与降压药的冲突在探讨降压药与牛奶的关系时,我们首先需要明确的是,并非所有降压药都与牛奶存在直接的相互作用。确实有一些...……更多
血脂超标86倍!男子体内抽出“花生酱”!他的吃饭习惯很多人都有
...患糖尿病,体内的脂代谢异常有关,此外,长期喜食油腻食物、饮酒、暴饮暴食等不良生活习惯,也起到助推作用。据了解,高血脂症是胰腺炎的重要发病原因,而胰腺炎又能引起血脂异常,形成恶性循环。有研究表明,高脂肪...……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
...王大伯开始坚持只食用青菜和豆腐,拒绝摄入任何动物性食物,甚至连鸡蛋也不吃。然而,仅仅一个月后,他频繁出现头晕、恶心、失眠等症状,甚至站立都感到不稳。前往医院检查后,被诊断出患有低蛋白血症、低钠血症和营...……更多
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
...人却陷入了对美食的无限追求和享受之中。在现代社会,食物种类的丰富多样和烹饪技术的不断创新,使得人们可以轻易地品尝到各种美食。然而,这种过度追求口感和满足味蕾的饮食习惯,却给身体带来了沉重的负担。长期摄...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
...蹄应该可以算得上,是日常生活中人们非常喜欢吃的一种食物,在很多人的认知当中,猪蹄吃起来非常美味,甚至女性朋友认为吃猪蹄也能够起到美容养颜的效果。猪蹄当中所含有的胶原蛋白是一大分子存在的,很难被身体吸收...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...张大爷出院后就开始了新的饮食方式。他听说米饭是高糖食物,会使血糖升高,就不敢吃了,改吃馒头、面条等主食,有时候早餐只吃馒头和面条,不吃其他东西。可是,张大爷发现自己的血糖并没有降低,反而越来越高,而且...……更多
冠心病患者天天提心吊胆,吃中药是否能够根治呢?了解下
...冠心病患者,过年期间的饮食要注意什么?1、避免高油脂食物过年期间,基本上家家户户的饭菜都是比较丰盛的,并且一般也是荤菜油腻的食物较多。冠心病患者不能够吃油腻的食物,像是动物内脏,肥肉,动物大脑等,这些食...……更多
医生提醒,患了高血压这4类食物不要碰,现在知道还不晚!
...。那么除了油和盐要严格控制以外,高血压病人还有哪些食物是绝对不能吃的呢?医生解答:你好!对高血压患者来说药物控制是最主要的,一定要按照医生的嘱咐,选择合适的降压药物,并且要坚持按时服用。然而药物控制血...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...对血管健康非常不利,不建议经常吃。1、甜品饮料这类食物往往含有大量的糖,虽然人体也需要一定的糖分供应,但摄入太多也会给代谢系统造成新的负担,而多余的糖分无法及时排出,就会堆积在体内变成脂肪,引起血脂异...……更多
血脂管理的十大误区
...。 误区四:高脂饮食是唯一的高血脂原因长期摄入高脂食物会导致血脂水平升高,增加患高血脂的风险。许多人错误地认为只有食物摄入才会影响血脂水平。实际上,遗传、生活方式、肥胖等因素同样对血脂产生重要影响。膳...……更多
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
...主要是因为饮食不当有关,比如吃过多高脂肪、高热量等食物。患有脂肪肝之后,患者并无明显症状表现,少数患者会出现全身乏力、便秘、右上腹部不适感,或脾脏肿大现象。如果任其发展,则可能会发展为肝硬化,对身体健...……更多
全民关注痛风日:警惕不良饮食习惯带来“第四高”
...日”。专家建议,预防痛风要避免摄入过多高嘌呤含量的食物,适当运动排出尿酸,定期检测尿酸值。痛风发作的诱因之一是长期的高尿酸血症,它也是高血压、高血糖、高血脂之外,又一常见的慢性代谢性疾病。据《2021中国...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
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大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
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郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
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无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
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宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
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春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
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31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
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春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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