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肝炎知多少?一文解锁肝脏“保卫战”,守护肝脏健康
...常见,特别是A型、B型和C型。A型肝炎(HAV):通常通过食物或水传播,它引起的肝炎多数情况下是暂时的,不会变成慢性。B型肝炎(HBV):通过血液、体液或性接触传播,可以导致长期的肝脏问题,甚至可能发展成肝硬化或肝...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物的摄入。酒精会对肝脏造成损害,并加速肝硬化的进展。肝硬化患者应彻底戒酒,以保护肝脏和防止并发症的发生。肝硬化患者应保持适当的体重,避免过度肥胖或体...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...正确。医生提醒,养肝护肝需要注意饮食,但并不是所有食物都不能食用。肝不好有什么症状?发现这4个异常,不要一直拖着不检查1.疲劳乏力在功能肝脏功能下降的过程中,此时患者可能会有身体疲劳乏力的情况出现。如果短...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
...导致脂肪肝。因此,肝不舒服的人,应少吃脂肪含量较高食物。比如蛋黄、动物内脏、油炸食品等。最后建议肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体。养成良好的生活习惯,提高身体免疫力!肝养好了,...……更多
患有“乙肝”的人,尽量别碰3种“食物”,看完或许很受用
患有“乙肝”的人,尽量别碰3种“食物”,看完或许很受用第一:甲鱼甲鱼作为一种营养食品,很多人平时在修补身体时经常用甲鱼做汤,尽管甲鱼富含蛋白质,对我们的身体有帮助。然而,对于患有肝病的人,尤其是乙肝患...……更多
每天吃一个鸡蛋,对身体是好是坏?会诱发胆囊炎吗?听医生怎么说
...吃鸡蛋对肝脏有害,而另一些人则认为鸡蛋是营养丰富的食物,对肝脏有益。那么,事实真相究竟如何呢?经常吃水煮鸡蛋,是养肝还是伤肝?鸡蛋是一种被称为“全营养食品”的食物,富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质。...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...外,在熬夜的前后几天,避免饮酒、食用辛辣刺激油腻的食物,避免高强度的运动锻炼,最大程度减少熬夜对肝脏的影响。3.生气生气对肝脏也是有影响的,中医称为“怒伤肝”。因为生气时人体保持高度紧张兴奋状态,肝脏小...……更多
晨起四种现象,肝脏在“求救”,别大意
...然会变浅。如果喝水后没有改善,那么首先要排除是否是食物、药物造成的。比如吃太多柑橘、胡萝卜,或者服用了痢特灵、中药大黄、B族维生素等药物,都可能导致尿液变黄,这些情况也无须紧张。但是,如果没有明确原因...……更多
病毒性肝炎与肝硬化的早期识别和干预
...负担,包括限制脂肪和蛋白质的摄入量,增加富含纤维的食物、水果和蔬菜的摄入。医生可能会开具一些药物,如利尿剂,以帮助减轻腹水的积聚或抗氧化剂来保护肝脏。肝硬化晚期可能需要考虑肝移植手术。通过早期识别和干...……更多
日常生活中要多注意致病因素和基础病的控制,以免后期发展为肝癌
...程,胆汁排放到小肠,可以帮助小肠更好的消化和吸收饮食物。而肝癌由于肝功能异常所导致的腹泻多伴有夹杂未消化的食物。其次发生反复腹泻还与癌症细胞的分裂增殖有关。在干细胞增殖活跃期间,可产生一些化学物质作用...……更多
警惕“隐形杀手” 慢性乙型肝炎
...我管理?1.饮食管理:宜多进食高蛋白低脂肪高纤维素类食物,如鸡蛋、鸡肉、海鲜、牛肉、豆腐、豆皮、牛奶、新鲜蔬菜水果等。2.运动管理:适量的有氧运动对肝脏有利,增强机体抵抗力,患者活动量以运动后没有觉得过度...……更多
27岁小伙患上脂肪肝,肝脏是怎么一步步被脂肪攻占的?
...都有了。原来小林有个不好的习惯,就是喜欢高糖高脂的食物,平时烟酒和大鱼大肉一样不少,也不注重运动,直到两年前公司安排体检,查出轻度脂肪肝,但小林没放在心上,两年过去,轻度脂肪肝竟然发展成了重度脂肪肝。...……更多
中西医结合王融冰专家:肝硬化会遗传给子女吗?
...饮酒、患有慢性肝炎或其他肝脏疾病、摄入过多的高脂肪食物、缺乏运动等,都可能增加患肝硬化的风险。因此,即使你或你的家族中有肝硬化的病史,也不意味着你一定会患上这种疾病。通过保持健康的生活方式、避免或控制...……更多
全球50%肝硬化死亡来自我国
...,春季阳气升发,适合养护肝胆,可以适当食用微辛温的食物,如韭菜、香菜、荠菜、葱、蒜等,食用芹菜粥也有平肝降压的功效。 ……更多
肝脏中缺乏“它”饮酒脸红,易导致肝癌,“它”就是指乙醛脱氧2
...面的因素。1、饮酒。这里不再赘述。2、过多地摄入油腻食物。摄入含有适量脂肪的食物以达到供给人体所需能量,维持身体的正常生理功能。但是,食用含量脂肪高的油腻食物就会影响身体健康。3、食用精加工食物。精加工食...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...皮具有促进消化的作用,能够增加胃液的分泌,帮助消化食物。肝脏在消化过程中起到重要的作用,肝脏功能不好会导致消化不良、胃脘胀痛等问题。陈皮中的挥发油成分能够刺激胃肠道蠕动,促进食物的消化吸收,有助于改善...……更多
我国肝癌高发,做好 4 点帮你逃过一劫
...无法刺激足够的胆汁分泌,导致消化系统缺少胆汁参与,食物消化异常,就会引发肠胃问题,出现频繁腹泻。3、尿液颜色深肝功能异常会导致胆红素代谢异常。当人体胆红素上升到一定程度,部分会随着尿液排出,导致尿液颜...……更多
...动过量过度。同时,配合其他健康生活方式,如吃新鲜的食物,健康的烹饪方式,避免酒精、糖和任何不必要的保健品和药物。保证每天充足的水分、充足的睡眠,最大限度地提高锻炼的益处,提升机体代谢功能。 ……更多
若“肝病”恶化了,身体会“通风报信”,这4个信号别忽视了!
...了!生活中患上脂肪肝的人很多,比如说经常吃一些油腻食物,平时不注意运动,而且经常喝酒,都可能会导致你患上脂肪肝问题。当脂肪肝病情加重时,肝功能已经受到了重大损害,进而就可能会影响到消化系统,影响人体的...……更多
这六种水果经常吃,对于肝脏有很好的养护作用!
...直呼救命。那怎么养肝呢?可以多吃肝脏喜欢的以下几种食物:一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素,这些物质有助于保护肝脏,促进肝脏的再生和修复。同时,胡萝卜还能够降低血脂,预防脂肪肝的发生。建议每...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...功能,饮食要均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等。保持心情愉悦情绪对肝脏的健康也有很大的影响,保持心情愉悦,避免过度焦虑、抑郁等不良情绪,有助于减轻肝脏的负担,促进肝脏...……更多
内外结合辨治肝硬化腹水
...1日5~6餐,夜间加餐很重要。患者应忌食对肝脏有毒性的食物,如酒、含防腐剂的食品等,禁食损肝药物,忌食辛热刺激性食物,忌食煎炒炸食物。绝大多数肝硬化腹水患者不必限水,血钠小于125mmol/L时应该适当限水。肝性脑病...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...营养的蔬果,例如西蓝花、丝瓜、胡萝卜、柑橘、山楂等食物,还有杂粮类,像大麦、玉米等食物,有利于促进肝蛋白的合成,在一定程度上能预防炎症;常用蒲公英、菊花、金银花泡茶喝,帮你排出肝毒、促进肝细胞的再生与...……更多
肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
...养肝护肝的重要方面。肝脏喜欢酸味,可以多吃一些酸性食物,如醋、柠檬、酸枣等。同时,还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、胡萝卜、苹果、梨等,以帮助肝脏排毒。2.适当运动:适当的运动可以促进血液循环和...……更多
药物性肝损伤的预防与诊断
...担和风险。保持均衡的饮食,避免高脂肪、高糖和高盐的食物,多摄入新鲜蔬菜和水果。此外,均衡的生活方式,包括适当的锻炼和合理的休息,也对肝脏的健康至关重要。如果出现任何可能与药物使用相关的肝损伤症状,如黄...……更多
秋季容易生病,需要及时注重保养,尤其是要养肝,可以行动起来了
...染。并且因为夏季人们普遍爱吃冰的西瓜,雪糕以及其他食物。这些食物短时间不会对身体的肝脾胃造成什么实质性的损伤,但是时间久了,量变产生质变,肝脏脾胃的负担加重就会出现一些例如咳嗽,感冒,肝病复发的情况。...……更多
“90后”买走近一半的护肝片?专家:盲目服用会伤肝
...额外的负担。规律作息,控制喝酒,饮食清淡,少吃肥腻食物,尤其是动物内脏等食物容易增加肝脏负担。尤其注意,在肝功能检测或彩超检查没有发现明显异常的前提下,不建议吃任何药物。在临床上,如果没有慢性肝病的背...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...必不可少。餐桌上的菜肴也自然会变得丰富起来,油腻的食物会吃得比较多,肝脏的工作负担也会因此增加。这时肝脏抵抗细菌的能力也会随之减弱,免疫能力自然也会降低,所以我们这时更应提高警惕,避免食用一些对肝不利...……更多
白酒和啤酒,哪个更伤肝?大多数人或许都想错了,快看看
...响:控制饮酒量,尤其是高度白酒的摄入量。饮用时配合食物,减缓酒精吸收。定期进行肝功能检查,特别是对于经常饮酒的人群。结论:白酒对肝脏的影响取决于饮用的频率和量。饮酒习惯和个人的身体状况也会影响酒精对肝...……更多
这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种
...负担,肝脏一直默默担负这药物的毒素。3.吃发霉变质的食物,发霉的食物中含有黄曲霉素,黄曲霉素是一种具有高度毒性的致癌物,能伤害肝脏,并增加患癌症的风险。 4.长期熬夜,熬夜是一种特别损害肝脏的坏习惯,它会让...……更多
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正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
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