• 我的订阅
  • 头条热搜
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...过程。氯化钠和冰雪中的水分共同作用,形成一种低共熔混合物,这种混合物能有效降低水的冰点,从而使得冰雪迅速融化。在这个过程中,硅土和碳酸钙等添加剂发挥了重要的作用。硅土的加入使得盐粒更为坚韧,不易结块,...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...而,通过调整饮食结构,特别是增加一些具有助眠功效的食物,可以在一定程度上缓解失眠的困扰。以下是四种常见的食材,它们被认为有助于改善更年期失眠,让您在夜晚睡得更加香甜,白天精神更加饱满。一、土豆土豆是一...……更多
春补钾身不乏!无论男女老少,多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
...受到春天的活力,精神饱满,腿脚更显利索。那么,哪些食物富含钾,又该怎么吃呢?接下来,就让我们一起探索春天里的6大高钾食物,为全家人的健康加分!1、香蕉提到钾,怎能不提香蕉?这几乎是大家最为熟知的高钾食物...……更多
...23年全面推进乡村振兴重点工作的实施意见》,提出树立大食物观,念好“山海经”,构建粮经饲统筹、农林牧渔结合、植物动物微生物并举的多元化食物供给体系。大食物观是近年来流行的一个热词。所谓大食物观,就是向耕地...……更多
发芽的土豆、洋葱、红薯,夏季吃谁可能食物中毒?看完快告诉妈妈
...禁思考:在这个案例中,究竟是哪一种发芽的蔬菜引发了食物中毒?在夏季,这样的情况并不罕见。高温和湿度为蔬菜的保存带来挑战,尤其是对于土豆、洋葱和红薯这类容易发芽的根茎类蔬菜。发芽不仅改变了它们的口感,还...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...聊关于糖尿病患者控糖的那些事儿。如何对待碳水化合物食物中的糖可分成两类:可被人体吸收利用的有效碳水化合物(如单糖、双糖、多糖)和不能被消化的无效碳水化合物(如纤维素)。碳水化合物对维持人体健康非常重要...……更多
国际最新研究:宠物狗幼崽饮食非加工类等食品或降低消化风险
...ori)和同事合作,他们利用赫尔辛基大学2009年编制的DogRisk食物频率问卷的数据,研究了宠物狗在生命早期的饮食与狗主人报告宠物狗长大后出现慢性肠道炎症(CE)的关联。慢性肠道炎症是一种长期持续的肠胃问题,特点为腹泻、...……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
晚餐后厨房里剩下的食物:一盘炒土豆丝、一锅剩米饭和几块烤鸡。这些食物通常会被放进冰箱,第二天再加热食用。但是,是否曾考虑过这种常见的做法是否安全?一些食物在反复加热后,可能隐藏着不为人知的健康风险。...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...。4.准备一碗酱料,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,米醋和蜂蜜混合物1汤匙,加少许盐搅拌均匀。盐的量根据个人口味添加。5、锅中加入适量油,加热至60%热。将切碎的洋葱加入锅中。6.炒至洋葱变香且透明。将焯水的牛肉卷放入锅中...……更多
基因编辑小麦致癌物含量低
...但它在人体内的危险程度尚不清楚。丙烯酰胺含量较高的食物往往呈深棕色,因此,一般的健康建议是避免食用深色的烤面包或薯条。虽然对大多数人来说,食品中的丙烯酰胺不是一个大问题,但许多国家对加工食品中的丙烯酰...……更多
胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃
...疑惑又无奈,因为他以为自己将不得不放弃所有他喜欢的食物。但随着时间的推移,通过跟踪他的饮食调整,他惊讶地发现,不仅胃部的不适感有所减轻,他还发现了许多既能满足他的味蕾又对胃友好的食物选项。通过李先生的...……更多
云南省疾控中心:聚餐谨防食源性疾病
...的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,平均每天要摄入12种以上食物,每周25种以上,并进行合理搭配,保证营养均衡。倡导光盘行动,杜绝铺张浪费。 ……更多
馒头是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌
...如此吗?馒头是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌我们都知道,馒头是人们常吃的主食之一,尤其是北方人,每餐几乎都离不开它。馒头虽然成分简单,却含有丰富的碳水化合物,这些碳水化合物能够增...……更多
贝克汉姆与女友牵手亮相时尚大奖,网友:把脖子和脸p在一起了?
...△ 有些结节内部是实体组织,有些是液体,或实体液体混合物 甲状腺结节有啥症状?普通的甲状腺小结节,通常没有症状,大多是去医院体检时无意中发现的。但如果甲状腺结节较大,可能会出现压迫周边器官的症状,比如呼...……更多
秦岚又开始营销节食?明明前凸后翘却吃6个饺子就要自责
...不过其实她在花少里已经很注意饮食了,盖浇饭这种糖油混合物都会尽量少吃…看得出来,她真的特别珍惜这两年的回春状态。 之前秦岚和网红好友专门做了一期视频分享身材保养秘籍。她对于饮食抗衰十分重视。????网友说「...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...? 不健康的饮食习惯饮食中高糖、高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多,如过量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,会导致血脂升高。缺乏运动久坐不动、缺乏体育锻炼会使脂肪在体内积聚,导致血脂升高。遗传因素高血脂也可能与遗...……更多
...加一些水到锅里,然后加热,把豆浆渣、黑芝麻粉与水的混合物煮至沸腾,然后再在里面加上一些白糖,煮至自己希望的稀稠度即可。(2)要是芝麻粉和豆浆渣都不少熟的,那么就要将芝麻粉和豆浆渣多煮上一段时间,而且豆...……更多
米糠作为一种传统的食材,具有丰富的营养价值和多种健康益处
...在砻谷、碾米等加工过程中产生的外皮、糊粉层和胚芽的混合物。与精细的白米相比,米糠保留了更多的天然营养成分,如膳食纤维、维生素、矿物质和生物活性物质等。因此,米糠具有丰富的营养价值。米糠中富含膳食纤维。...……更多
生活中有哪些食物不适合二次加热?提醒:这5种食物吃不完就扔掉
...问了他们的饮食情况后,指出问题可能出在了二次加热的食物上。这件事让李阿姨深受触动,也让她意识到,平日里看似节约、方便的做法,可能隐藏着健康风险。她开始寻求正确的食物处理和消费知识,以保护家人的健康。这...……更多
几十年的老厨师们不用“科技”,用这4种配方,做出了诱人醇香
...。在锅中热乎的的时候,再次翻动一下勺子,将油和酒精混合物点燃,香味顿时达到了巅峰。同时考虑到去除腥味和增加香味的需要,这种酱与酒的搭配方式非常合适。他们的一个缺点是香味儿过于兴奋,导致更多的食物跑出锅...……更多
高血压对身体有哪些危害?这3种食物不要碰
...油条等;少吃快餐食品,大多数快餐食品含油量高;糖油混合物食物也要少吃,要少喝奶茶,奶茶当中含有大量的反式脂肪酸,反式脂肪酸在机体不易代谢,影响我们的身体健康。3.高糖食物高糖食物会导致血压升高,糖量高的...……更多
我省中小学学生餐有了营养指南
...薯类、新鲜蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶及大豆类等4类食物中的3类及以上,尤其是早餐,应保证食物种类多样。推荐平均每天摄入12种以上食物,若按照一日三餐分配食物品种数,早餐至少摄入3-5种,中餐摄入4-6种,晚餐4-5种...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...。那么,当我们的肝脏不太好的时候,能否继续食用这种食物呢?全球一半的肝癌病发生在中国我国人口众多,占全球18.5%的人口,但我国肝癌新发案例却是占到全球59%,肝癌的发病率是全球平均的三倍,确诊之后五年生存率仅...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...尿病是“吃出来的”!②而且越来越多的研究发现,有些食物经常吃更容易导致糖尿病的发生,而且这些食物竟不是很多人以为的“油和肉”……经常吃这些食物,更容易患糖尿病 近日,《糖尿病与新陈代谢》期刊发表了一项...……更多
早上养肝,多吃这4种食物,提高免疫力,赶紧收藏
...在当今充满各种压力和外界影响的时代。通过选择适宜的食物,我们可以为身体提供所需的养分,促进肝脏的健康功能,同时增强免疫系统。以下这5种食物,不仅易于获取和制作,而且富含丰富的营养成分,是早上养肝增强免...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...么这种说法是否正确呢?医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃。一、每天吃鸡蛋对血压的影响鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等。然而,一些人认为鸡蛋中的胆固醇含量...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...情况下并不完全正确,豆腐是一种营养丰富、易于消化的食物,含有丰富的蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养成分,对于肝脏的正常运作并没有直接的负面影响。事实上,适量食用豆腐反而有助于提供肝脏所需的营养物质,促...……更多
...组织23日发布报告说,在全球80亿人口中,有超过50亿人的食物中含有工业生产的有害反式脂肪。这个总部设在日内瓦的联合国机构说,其目标是在2023年底前消除某些食品中的这些不健康成分。据介绍,埃及、巴基斯坦和韩国是...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...调味。将肉馅夹在莲藕片中,再将藕盒裹上面粉和淀粉的混合物。最后,将藕盒放入热油中炸至金黄色即可。这道炸藕盒既美味又营养,是冬季养生的最佳选择。牛肉 牛肉作为一种滋补食材,对于中老年人的健康非常有益。牛...……更多
容易让人发胖的主食排行:米饭没上榜?不妨看看
...较大的人均一碗螺蛳粉不能够满足温饱,螺蛳粉作为糖油混合物,不管是糖分还是油脂含量都较高。所以正处于减肥减脂的人群,要减少吃螺蛳粉的次数。四、泡面很多人把泡面划入了垃圾食品的行列,其实泡面还算不上真正的...……更多
更多关于健康的资讯:
陇西:五十万亩高标准农田绘就丰收新画卷
本文转自:定西日报新定西·定西日报记者 崔翔龙连日来,在陇西县德兴乡新建成的高标准农田里,一辆辆大马力拖拉机正在播种中药材
2024-05-18 08:07:00
麦浪唱丰年 选种为来年
本文转自:济源日报麦浪唱丰年 选种为来年本报记者 张佩佩孟夏时节,进入灌浆期的小麦长势喜人。近日,示范区2024年基层农技推广体系优质粮食产业小麦品种展示及高产栽培观摩会召开
2024-05-18 08:19:00
夏播农机忙 秧苗插满田
本文转自:皖西日报夏播农机忙秧苗插满田张正武韩彦儒本报记者徐有亭 立夏时节,走进霍邱县邵岗乡上郢村,田间地头机声隆隆,插秧机在田间来回穿梭作业
2024-05-18 08:18:00
山石上种出“金苗苗”
本文转自:皖西日报地处大别山腹地的霍山县是霍山石斛(米斛)的原产地,因其种源稀少、生长周期长和早年过度采挖,野生霍山石斛处于濒危状态
2024-05-18 08:18:00
铜川粮食规模化生产水平不断提升
本文转自:铜川日报本报讯 (记者 陈娜)近年来,市农业农村局按照“政府引导、村为基础、龙头引领、多方参与”的原则,科学搭建农事综合服务平台
2024-05-18 08:09:00
我市奋战“三夏”保丰收
本文转自:黄冈日报做好夏收服务 抓好夏播夏管我市奋战“三夏”保丰收本报讯 (记者汪秀玲 通讯员吴远道 谭蕊)“太感谢了
2024-05-18 08:49:00
抗衰竞赛中 她为何赢了一年花费上千万的富豪?
本文转自:株洲日报2023年,一场参与者希望永远不会结束的比赛——最极限的超级马拉松开始了。这项比赛被称为“恢复青春奥运会”
2024-05-18 08:29:00
“水荡子”变成“钱袋子”
本文转自:黄冈日报“水荡子”变成“钱袋子”——看浠水县散花镇天井湖一颗小菱角如何振兴一个村本报记者 沈红星 通讯员 郭琼一汪湖水
2024-05-18 08:49:00
永平掀起绿美建设新高潮
本文转自:大理日报义务植树添新绿永平掀起绿美建设新高潮□ 通讯员 周盛朝5月10日,永平县部分干部职工群众及师生代表等200多人到银江河博南镇段
2024-05-18 08:51:00
江宁区招募新一批“乡村+”合伙人
本文转自:南京日报一半是生意,一半是生活江宁区招募新一批“乡村+”合伙人本报讯(记者 张希) 5月17日,在市农业农村局的指导下
2024-05-18 08:21:00
碾转飘香迎丰收
本文转自:济源日报碾转飘香迎丰收本报记者 张佩佩“麦梢黄,碾转香。”眼下又到了吃碾转的时节,市场需求渐增。日前,记者走进素有“碾转之乡”美誉的克井镇西许村
2024-05-18 08:19:00
警惕!这6种坏习惯最伤血管
本文转自:人民网健康“医”点通警惕!这6种坏习惯最伤血管人民网记者 闫妍5月18日是全国血管健康日。血管在人体里交织成一个庞大的网络
2024-05-18 08:51:00
鄠邑的这几样美食,走出鄠邑区,就很难吃到鄠邑这样的美味了
这一地方常以其特色小吃彰显其浓厚传统文化底蕴。我在写各地特色美食时,突然意识到一个问题,尤其是一些美食只存在于当地,离开那里
2024-05-18 08:38:00
江苏省经典的十大美食,外地一般吃不到,看看你吃过多少?
这片被誉为鱼米之乡的江苏,风光秀美,蕴藏着丰富多样的美食文化,令人垂涎欲滴。现在,让我们一同探索江苏省独具特色的十大美食
2024-05-18 08:40:00
助力乡村全面振兴 农村公路为民众铺就致富路
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰行驶在长城一号旅游公路大同天镇段,道路平坦舒适,沿线造型别致的旅游路牌、色彩斑斓的公路主题
2024-05-18 08:51:00